Артроз 1 степени коленного сустава лечение симптомы ЛФК

Большую часть жизни человека его суставы находятся в движении. Их ткани постепенно изнашиваются, и к 50 годам почти 40% взрослого населения сталкивается с суставными болями, причиной которых является артроз – заболевание, сопровождаемое разрушением хряща и деформацией костей.

Общая информация

Остеоартроз характеризуется патологическим разрушительным процессом, затрагивающим хрящевую ткань. Она перестает получать нормальное питание, поэтому становится слабой, на ней появляются трещины, она истончается. Он подвергается процессу дистрофии.

Во время остеоартроза в коленном суставе развивается воспалительный процесс, характеризующийся различными неприятными симптомами. Со временем хрящ полностью стирается, кости в колене начинают тереться друг о друга. На последней стадии развития заболевания подвижность коленного сустава теряется полностью. Кроме того, компенсируя свой недостаток, на костях начинает появляться отложения, сочленение приобретает неестественную форму.

Общая информация

На начальных этапах развития болезнь хорошо поддается лечению. Причем вполне можно остановить ее прогрессирование. Затрагивает патологический процесс левый или правый сустав, хотя существует и полиостеоартроз. В этом случае изменению подвергаются не только колени, но и другие части опорного аппарата.

Полностью устранить патологию не получится. Но следует постараться не допустить ее дальнейшего развития. В противном случае человека ожидает инвалидность, отсутствие подвижности.

Общее описание

Артроз коленного сустава — это дистрофическое изменение суставных поверхностей, главным образом обусловленное деструкцией хряща, покрывающего суставную поверхность, что влечет за собой целый ряд анатомических изменений в суставных тканях. Подобные изменения обусловлены нарушениями кровообращения в мелких костных сосудах. Это приводит к невозможности демпфировать удары, возникающие при движениях человеческого тела. В наибольшей степени заболеванию подвержены лица женского пола.

Причины:

  • наследственная детерминация;
  • травмирование коленных суставов;
  • спортивные нагрузки на суставы;
  • приобретенные суставные заболевания;
  • избыточный вес тела;
  • дизрегуляция минерального и жирового обмена в организме;
  • регулярное переохлаждение суставов нижних конечностей.

Вследствие анатомических изменений сустава происходит смещение оси нижней конечности от физиологической с последующей деформацией конечности, что делает практически невозможным нормальную работу коленного сустава.

Причины

Врачи выделяют следующие причины возникновения артроза коленного сустава:

  • травмы;
  • чрезмерные физические нагрузки у людей преклонного возраста;
  • избыточный вес;
  • нарушения эндокринной системы;
  • генетическая предрасположенность;
  • артрит.
Причины

Если говорить о травмах, то скорейшему развитию болезни способствуют всевозможные вывихи и переломы. Колени плохо сгибаются и теряют подвижность. Затем ухудшается кровообращение. Гонартроз может развиться уже через три года после получения травмы колена. Особенно опасно повреждение мениска, которое в 90 % случаев приводит к артрозу 1-й степени. Проблемы с мениском обычно возникают у бывших спортсменов.

Нужно запомнить, что после определенного возраста значительно понижается эластичность хрящевой ткани. В связи с этим нужно соизмерять физические нагрузки со своими возможностями. Спортивные занятия хороши в 20 лет, а после 40 нужно быть поаккуратнее.

На состоянии коленных суставов может негативно отразиться лишний вес. Особенно это касается не просто тучных людей, а обладателей больших животов. К гонартрозу приводит неравномерное распределение нагрузки на ноги.

На развитии артроза 1-й степени коленного сустава могут негативно сказаться гормональные сбои. Поэтому рекомендуется чаще посещать эндокринолога, дабы предотвратить возникновение недуга.

Читайте также:  В какую страховую компанию обращаться после ДТП по ОСАГО

Что касается генетической предрасположенности, то здесь все ясно. Врожденные повреждения суставов нередки. Также артрит может привести к воспалению коленных суставов и стать причиной гонартроза.

Причины

Важно! Неожиданные результаты среди самых эффективных препаратов для лечения суставов: Ничего удивительного, что на первом месте оказался хорошо знакомый всем…

Подробнее…

От чего разрушается хрящ?

В коленном суставе хрящевая ткань представлена гораздо шире, чем в других сочленениях.

Во-первых, это хрящевое покрытие суставных концов бедренной, большой и малой берцовых костей.

Во-вторых, наличие двух прослоек из хряща, которые называются менисками. Основное назначение хрящей – амортизировать удары и обеспечивать лёгкое скольжение суставных костей при движении.

В хрящах нет кровеносных сосудов и нервных волокон. Собой они представляют плотную, упругую, стекловидную субстанцию, состоящую из воды (до 80%), органических веществ (до 15%) и минеральных солей (до 7%).

Отсюда простой вывод: если лечение артроза не ведётся, то он всегда переходит в деформирующий остеоартроз, который по своим последствиям гораздо опаснее артроза.

Хрящевая ткань восприимчива к неправильному питанию и внешним воздействиям.

Нарушение в питании может быть обусловлено несколькими факторами:

  • Все эти процессы очень сложны и происходят на молекулярном уровне. А обладатель колена чрезмерным употреблением вредной пищи (чипсов, попкорна, вредных газировок, различных красителей, наполнителей и другой синтетической еды); ожирением; малоподвижным образом жизни постепенно разрушает этот тонкий механизм. Нарушение обменных процессов в организме зависит в основном от двух факторов: от неправильного отношения человека к самому себе, и от вредного воздействия внешней среды (экологии, которую портят сами люди).
  • Недостаточным содержанием питательных веществ в синовиальной жидкости. Упругость хрящевой ткани зависит от нужного количества воды. Эластичность и прочность ей придаёт специальный каркас. Нужные вещества из суставной жидкости поглощаются с помощью клеток хряща. Не вдаваясь в подробности, стоит отметить, что питание хрящей напрямую зависит от общего обмена веществ и состояния иммунной системы организма.
  • Нарушение обменных процессов и снижение физической активности в пожилом возрасте также приводят к началу негативных процессов в хрящевой ткани. В коленном суставе остеоартроз называется гонартрозом. Уже название этой болезни говорит о месте (колено), где она появляется и прогрессирует.

И, наконец – травмы. Колено – одно из сочленений, наиболее защищённых самой природой. Надколенная чашечка, тугой узел мышц, сухожилий, связок.

Тем не менее оно травмируется очень часто, так как не может противостоять сильным ушибам, резким ударам, растяжениям, вывихам, микротравмам хряща, переломам.

Когда речь идёт о травме хряща в колене, то в первую очередь подразумевается повреждение менисков. Если вовремя не начать лечение, то можно получить осложнение, которое перерастёт в остеоартроз.

Коррекция питания

Затронутые артрозом ткани крайне важно обеспечить необходимыми веществами, которые организм получает из продуктов питания.

Коллаген

Особый белок, основной материал, из которого строится хрящевая ткань. Молодой организм самостоятельно вырабатывает это вещество, но с возрастом эта функция угасает, поэтому приходится обращаться за помощью к внешним источникам. Одним из них является холодец, но это блюдо нельзя употреблять без ограничений: из-за высокого содержания холестерина и калорийности его можно есть не чаще одного раза в неделю.

При наличии атеросклероза и гипертонии больному даже такая частота не рекомендуется. Можно, по совету диетологов, есть блюда, приготовленное на основе желатина (модифицированного коллагена) – рыба заливная, желе из фруктов.

Селен и сера

Сера необходима для выработки коллагена, но без селена ей справиться с задачей не удастся. Насытить организм серой можно, включив в рацион:

  • Говядину;
  • Куриное мясо;
  • Яйца;
  • Бобовые;
  • Морскую рыбу.
Читайте также:  Желчнокаменная болезнь. Все, что вы хотели узнать о ней

Содержится она и в продуктах растительного происхождения: яблоках, капусте, крыжовнике, луке, сливах.

Немного сложнее обстоит дело с селеном – его источником служат дорогостоящие морепродукты, кокосы, бразильские орехи. Если на такую экзотику денег нет, можно добавить в меню морскую капусту – содержание селена в ней немного ниже, но при умеренной цене ее может позволить человек, ограниченный в финансах.

В небольших количествах селен присутствует в яйцах, чесноке, молоке и цельнозерновом хлебе. Если обеспечить регулярное присутствие в рационе этих продуктов, то дефицит необходимого микроэлемента больному грозить не будет.

Полиненасыщенные кислоты Омега 3

Сам по себе артроз к воспалительным заболеваниям не относится. Но они могут появиться на фоне разрушения хрящей. Для предотвращения таких неприятных последствий достаточно своевременно пополнять организм полиненасыщенными кислотами. Содержатся они в больших количествах в жирных сортах морской рыбы:

  • Сельди;
  • Сардинах;
  • Скумбрии.

Полезнее будет не жарить такую рыбку, а запекать или готовить в пароварке.

Достойным источником Омега 3 является и льняное масло, полученное по технологии холодного отжима.

Если организм будет получать достаточное количество животных и растительных белков, он долго не утратит способности восстановления хрящевой ткани. А снижать вес рациональнее не модными диетами, а уменьшением размера порций пищи.

Прогноз и осложнения

При своевременном обнаружении деформирующего артроза, проведении грамотного лечения прогноз благоприятный. Выраженные изменения хрящевых и костных структур удается устранить хирургическим вмешательством — эндопротезированием.

В роли провоцирующих развитие артроза факторов выступают дефицит в организме микроэлементов и витаминов, лишний вес, малоподвижный образ жизни, несвоевременное лечение инфекционных заболеваний, курение. В целях профилактики следует исключить их из привычного образа жизни.

О методах лечения артроза коленного сустава на разных стадиях

Со временем в организме человека происходят изменения: работа некоторых органов замедляется, кости становиться более хрупкими и некоторые хрящи стираются. В основном такие изменения происходят с возрастом. Так, люди, которым больше 40 лет, часто сталкиваются с артрозом коленного сустава. От данного заболевания страдает каждый 5 человек в мире. В зависимости от признаков заболевания выделяют 3 степени артроза, и то чем лечить артроз коленного сустава, зависит от того к 1, 2 или 3 степени он относится.

Артроз — это заболевание вызванное деформацией хрящевой ткани. Со времен суставной хрящ стирается, становиться тонким и трескается. Из-за чего движения вызывают болевые ощущения, слышится хруст и сокращается амплитуда движения.

Выделяют 2 вида артроза:

  1. Первичный или возрастной артроз. Данный вид заболевания возникает из-за возрастных изменений, без каких-либо причин. Поэтому первичный артроз коленного сустава в основном возникает у людей, которые старше 40 лет. Отличием данного вида артроза коленного сустава является то, что он поражает практически все хрящи, а не только коленные.
  2. Вторичный гонартроз возникает из-за нарушений в работе организма. Спровоцировать вторичный артроз могут гормональные сбои, нарушения обменных процессов, недостаток микроэлементов и т.д. Данный вид заболеваний наблюдается не только у зрелых людей, в некоторых случаях оно может возникнуть и у молодых людей.

Так, данное заболевание может возникнуть:

  1. У людей с лишним весом.
  2. У людей, чья деятельность связана с постоянными нагрузками.
  3. У людей, которые получали травмы.
  4. После хирургического вмешательства.
  5. При недостаточном снабжении организма полезными веществами.
  6. При нарушениях в работе щитовидной железы.
  7. От воздействия неблагоприятной внешней среды.
  8. В результате воздействия химических веществ.
  9. При переохлаждении организма.
  10. При наследственной предрасположенности.
Читайте также:  Дивертикул Меккеля у взрослых и детей: всё о врождённой патологии

Но чаще всего заболевание возникает из-за возрастных изменений. В зависимости от возраста и причин возникновения определяется то, чем лечить артроз коленного сустава 1 или 2 степени. Так как в основном, у перечисленных категориях, наблюдается только 1 и 2 степень.

Деформирующий артроз коленного сустава — осложнения

Деформирующий артроз правого коленного сустава или деформирующий артроз левого коленного сустава — недуг хронический и прогрессирующий. Даже с учётом правильно подобранного лечения врач не сможет гарантировать полное отсутствие осложнений болезни. Если же вовсе не прибегать к помощи специалистов, а лечиться самостоятельно только лишь народными средствами, то прогрессирование гонартроза неизбежно. Первая стадия артроза плавно перейдёт во вторую, а затем в третью стадию. Итак, главными осложнениями деформирующего артроза коленного сустава являются:

  • мучительные боли в области коленей, которые длятся постоянно. Со временем даже самые сильные обезболивающие препараты перестанут справляться со снятием такого сильного болевого синдрома;
  • сильное разрастание остеофитов, из-за чего нога сильно деформируется;
  • сращение костей ноги после того, как хрящевой ткани практически не станет. Нога полностью теряет подвижность;
  • к гонартрозу нередко присоединяется воспалительный процесс в коленном суставе, сопровождающийся покраснением, отёчностью, ощущением «горячего колена».
Деформирующий артроз коленного сустава — осложнения

Следует чётко понимать, что отсутствие адекватного лечения приведёт к инвалидизации человека, который больше не сможет передвигаться без инвалидного кресла, ходунков, не сможет полноценно ухаживать за самим собой.

Особенности медикаментозного лечения

Для лечения гонартроза первой степени используются такие медикаментозные препараты:

  1. Хондропротекторы. Их необходимо принимать курсами. Без них терапия артроза первой степени невозможна. Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани и защищают ее от дальнейшего разрушения. К этим препаратам относится: «Инолтра», «Терафлекс», «Артрепарон», «Дона».
  2. Местные средства – мази при артрозе коленного сустава. Они обладают согревающим и обезболивающим действием. Благодаря таким средства в суставе улучшается кровообращение и обмен веществ, питание хряща тоже становится лучше. Среди таких средств самыми популярными являются: настойка жгучего перца, мазь «Диклофенак», «Финалгон», «Випросал».

Лечить артроз коленного сустава начальной степени придется достаточно долго, поэтому все препараты должны быть рассчитаны на долгосрочный прием. При этом медикаменты должен назначать только доктор.

Механизм развития

  • В основе деформирующего артроза лежит нарушение питания хряща и замедление процессов регенерации, приводящее к развитию дистрофических, а затем деструктивных процессов. Хрящ становится менее эластичным, высыхает и истончается, на нем появляются эрозии, трещины и другие дефекты.
  • Постепенно сужается суставная щель, хрящевая ткань продолжает разрушаться. Сустав утрачивает прочность, в связи с чем возрастает трение, повышается нагрузка на костную ткань. Начинается самопроизвольная компенсаторная реакция ‒ костная ткань уплотняется (склерозируется), формируются костные наросты (остеофиты).
  • Воспалительные процессы распространяются на близлежащие мягкие ткани, происходит атрофия мышц, укорочение связок. В результате сустав деформируется, ухудшается двигательная функция, подвижность резко ограничивается, а затем наступает полное обездвиживание.
  • Деформирующий артроз развивается медленно, на начальных этапах протекает практически без симптомов. Запущенные формы артроза нередко осложняются привычным вывихом, вторичным реактивным синовитом (скопление большого количества синовиальной жидкости в суставе), анкилозом (сращение костных поверхностей в один массив, приводящее к полному обездвиживанию), спонтанным гемартрозом (кровоизлияние в сустав).