Боли в плечевых суставах: причины и лечение

Боли в суставах представляют собой серьезную проблему современной медицины. Многие заболевания могут вызывать этот симптомы, ограничивать трудоспособность и качество жизни человека.

Почему болит плечевой сустав

Болевые ощущения в суставе плеча левой руки – это лишь симптом заболевания. Именно поэтому не рекомендуется просто принимать противовоспалительные лекарства. Они вполне могут снять боль, но вылечить недуг, поразивший сустав, подобные препараты не в силах.

На какие заболевания могут указывать сильные боли в левой руке? Мы перечислим лишь самые распространенные проблемы, вызывающие данный симптом:

  • бактериальные инфекции, которые могут являться следствием слабого иммунитета. Если в ваш организм проникли болезнетворные бактерии, то ноющая боль в суставе обязательно будет сопровождаться образованием гноя и воспалительным процессом;
  • тендинит или бурсит. Эти заболевания могут поражать человека как одновременно, так и по отдельности. Главная причина их возникновения – воспалительный процесс, вызванный перенапряжением мышц при серьезных физических нагрузках;
  • артроз, коксартроз и прочие подобные недуги. Они поражают хрящевые ткани и разрушают сустав, поэтому избавиться от этих болезней довольно сложно – требуется длительное комплексное лечение;
  • воспаление околосуставных связок и тканей, возникающее обычно после сильных физических нагрузок или в результате переохлаждения;
  • кальциноз или отложение солей. Еще одна проблема, которую очень сложно решить в короткие сроки. Боль беспокоит пациента как при нагрузках, так и в состоянии покоя, причем совершенно независимо от положения пораженной конечности;
  • грыжа позвоночных дисков или остеохондроз шейного либо грудного отделов позвоночника;
  • растяжение связок. На него указывает острая боль, вызванная перенапряжением мышц и суставов;
  • вывихи, переломы, ушибы или другие физические травмы, полученные в результате падения либо сильного удара;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли. Они вызывают болевые ощущения, которые передаются не только в суставы, но и по всему организму;
  • ишемия или инфаркт миокарда – заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых боль может отдавать в сустав левого плеча;
  • патологические нарушения работы нервной системы. При подобных патологиях боль может возникать и исчезать самопроизвольно, без каких-либо видимых причин.

Как вы могли видеть, боли в плечевом суставе способны возникать по самым разнообразным причинам. Поэтому для их устранения необходимо пройти обследование и поставить точный диагноз. Лишь после этого можно переходить к лечению.

Какие части плеча могут повреждаться

Плечевой сустав является очень подвижным. Благодаря ему человек способен совершать движения рукой в разные стороны, вращать ею, поднимать, закладывать за голову. Такие двигательные возможности обеспечивает шарообразная форма плечевого сустава.

Капсула плеча обволакивает сустав. Она состоит из ткани, по строению похожей на связки. Капсула в этом случае довольно широкая, чтобы обеспечить возможность осуществления разнообразных движений. Мышцы плеча крепятся к различным частям скелета: лопатке, грудной клетке, ключице.

Нервные импульсы в плечевом суставе передаются посредством двух основных волокон и их ответвлений:

  • Мышечно-кожного нерва.
  • Лучевого нерва. Он располагается непосредственно на плечевой кости, поэтому при переломе может повреждаться.

Патологические процессы способны появляться в следующих частях сочленения:

  • Синовиальная оболочка.
  • Сосуды.
  • Связки. Тут боль появляется вследствие надрыва или полного отрыва тканей, который происходит вследствие нагрузки, превышающей их прочность.
  • Мышцы. Поражение ткани бывает первостепенным (миозит) или процесс воспаления появляется вследствие травмы.
  • В самом плечевом суставе. Тут причиной боли является травма или дегенеративное заболевание.

Способы лечения заболевания

Как вы уже могли убедиться, симптомы и причины боли в плечевом суставе левой руки достаточно разнообразны, и, соответственно, имеют разные методы лечения. Одной из наиболее часто встречающихся причин является тендинит плеча. Это опорно-двигательное расстройство, когда поражению подвергаются мышечные сухожилия, которые соединены с суставом, в результате чего ограничивается подвижность плеча.

  • Боли в суставах рук: причины и диагнозы
  • Причины боли в грудине слева

Такое заболевание чаще всего происходит из-за возрастных изменений или постоянно повторяющихся движений рукой в связи с профессиональной деятельностью. Тендинит плеча сопровождается такими симптомами, как:

  • тупая ноющая боль в плече, которая часто иррадиирует в руку;
  • зачастую боль усиливается в течение ночи и затрудняет сон;
  • потеря подвижности плеча.

Описанные симптомы заболевания в равной степени могут поражать суставы плеча на обеих руках. Для лечения боли в плечевом суставе правой руки так же, как и левой, применяются следующие методы:

  • Не нужно полностью обездвиживать руку, необходимо избегать только движений, причиняющих боль. Полная неподвижность через несколько дней вызовет застывание сустава — анкилоз.
  • Прикладывайте лед к плечу 3 или 4 раза в день на 10-12 минут. Продолжайте процедуру, пока сохраняются симптомы.
  • Во время острой фазы врач может предложить принимать анальгетики, такие как «Тайленол», и направить вас к физиотерапевту. Назначаются также противовоспалительные нестероидные средства, например, «Ибупрофен» или «Напроксен», которые могут быть полезными в краткосрочной перспективе — в течение 2 или 3 дней, но не больше.
  • Когда консервативные методы не дали желаемых результатов после нескольких месяцев лечения, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Восстановительная лечебная гимнастика

После терапевтического воздействия для возвращения нормальной деятельности и постепенного возобновления движений переходят к физиотерапии и дальнейшему укреплению сустава при помощи лечебных упражнений:

  1. Разминка. Встаньте прямо, плечи разверните, смотрите перед собой. Двигайте плечами вверх-вниз, при этом лопатки остаются неподвижными.
  2. Растяжение плечевого пояса. Положение стоя, ноги на ширине плеч. Заведите левую руку за спину и потяните ее правой.
  3. Растяжка пекторали. Обопритесь левой рукой о стену и перенесите частично массу тела на левую ногу и руку так, чтобы почувствовать тянущую нагрузку в передней части плеча.
  4. Лежа на спине, положите ладони под голову, согнув руки в локтях. Медленно разводите локти в стороны, прижимая их к полу.
Читайте также:  Где болит аппендицит симптомы у подростков

Профилактические мероприятия

Во избежание появления ноющей боли в плечевом суставе правой или левой руки придерживайтесь основных профилактических мер:

  • Перед выполнением работы, которая требует напряжения плеча, проделайте разминочные упражнения для повышения общей температуры тела.
  • При выполнении работы с продолжительными нагрузками на плечевой пояс делайте частые кратковременные перерывы.
  • Измените вид деятельности.
  • Для того чтобы уменьшить риск тендинопатии, необходимо постепенно укреплять мышцы плеча. Кроме того, сильные мышцы тела уменьшают нагрузку на плечо.

Лечение народными средствами

Основное направление лечения при тендините — относительный покой и снятие воспаления. Есть множество народных рецептов для восстановления подвижности плечевого сустава, которые по согласованию с врачом можно применять совместно с медикаментозным лечением.

Отвары трав:

  1. Компресс из травы девясила. Заварите 80 г сухой травы, и после того как отвар настоится, смочите в нем компресс и прикладывайте к плечу.
  2. Отвар из семян подорожника. Нужно заварить 40 г семян, настоять, а после остывания взболтать и процедить. Принимайте внутрь трижды в день по две столовые ложки.

Луковый компресс:

  1. Четыре средние луковицы пропустите через мясорубку.
  2. В полученную массу добавьте 20 г морской соли и тщательно перемешайте.
  3. Смесь выложите на плотную ткань и приложите к плечу. Держите не менее пяти часов.
  • Болит плечо, плечевой сустав при поднятии руки вверх
  • Плечелопаточный периартрит: лечение, комплекс упражнений
  • Периартрит плечевого сустава: лечение
  • Болит рука от плеча до локтя: причины и методы лечения

Плечевой сустав является одним из наиболее востребованных в человеческом организме. Только окружив его заботой и вниманием, вы сможете избежать неприятных болей и надолго сохранить подвижность и энергичность руки.

Диагностика

Возможных патологий плечевого сустава довольно много, поэтому для установления точного диагноза необходима дифференциальная диагностика. Начинают ее с лабораторных анализов. Это общее исследование мочи и крови. Результаты лабораторных анализов позволяют выявить признаки некоторых патологий, инфекционную природу заболевания, воспалительный процесс, сопутствующие нарушения.

Стандартным инструментальным исследованием при подозрении на травму или заболевание плечевого сустава является рентген. Прибегают также к следующим методам диагностики:

  • ультразвуковое сканирование;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • артроскопия (инвазивная диагностика) с целью биопсии внутрисуставной жидкости и осмотра самого сустава;
  • артрография с контрастом (оценивает состояние хрящевых тканей).

Диагностика

Даже при правильной интерпретации всех перечисленных симптомов иногда не удается поставить достоверный диагноз. В этом случае помогают методы дополнительной диагностики.

Лабораторная диагностика для определения причин боли в плече играет меньшее значение. Из анализов выполняют специфические исследования при ревматоидном артрите и других системных заболеваниях. При инфекционном процессе исследуют природу возбудителя. Общеклинические анализы крови и мочи при этом малоинформативны.

Ключевую роль играет инструментальная диагностика:

  1. Рентгенография плечевого сочленения показана для исключения травм, переломов костей, показательная для постановки диагноза деформирующего артроза.
  2. Магнитно-резонансная томография – современный и высокоинформативный метод диагностики патологии плечевого сочленения.
  3. УЗИ. Плечевое сочленение – одно из немногих в организме, для которых ультразвуковой метод является достаточно информативным.
  4. Артроскопия – диагностическая операция, при которой в полость сочленения вводят камеру и специальные инструменты, чтобы врач мог собственными глазами оценить состояние внутрисуставных структур.

После получения результатов перечисленных методов исследования причина боли в суставе в большинстве случаев становится ясна.

Профилактика

Чтобы проблем с плечом не возникало, оно всегда было здоровым, нужно помнить о профилактических мерах:

  • физическая нагрузка должна быть умеренной;
  • сбалансированное питание, в котором присутствуют все необходимые для организма витамины и минералы;
  • по утрам следует проводить зарядку;
  • если появилась боль в плече, надо сразу обращаться к врачу;

Специалистами рекомендован массаж, поскольку благодаря ему кровообращение в плечах и спине осуществляется должным образом, предотвращаются застойные явления.

Причины болей в плечевом суставе

Причин, по которым мог появится дискомфорт в плечевом суставе много. Есть самые банальные, то есть основные и редкие, стоит знать конечно только о главных.

8 основных причин появления боли в плечевом суставе:

Тендинит. Это когда мышцы плечевого сустава начинают сильно воспалятся, в сюда и боль. Это заболевание часто встречается у молодёжи и людей среднего возраста, а именно у тех, кто занимается спортом. Получается тендинит вызывается физическими нагрузками. Он проявляется тупой болью во время движения плечевого сустава, а в состоянии покоя боль отсутствует.

Причины болей в плечевом суставе

Артрит. Это тоже воспаление мышц, но уже из-за заболеваний. Это болезнь развивается в результате попадания инфекции или в следствии аллергической реакции. Боль резкая, она продолжается как в состоянии покоя, так и в движении. Во втором случае боль намного интенсивней, артрит характеризуется постоянным дискомфортом и ограниченной подвижностью сустава.

Плечелопаточный периартрит. Это сильное поражение связок и мышц плечевого сустава, которое вызывается сильными физическими нагрузками, или же из-за старых незалеченных до конца травм, иногда в следствии переохлаждения. Движение руки сопровождается резкой и острой болью, сам сустав никак видонеизменяется.

Читайте также:  Тромбоэмболия лёгочной артерии — симптомы, лечение, последствия

Артроз. Это болезнь выражается как деформация хряща, и из-за этого повреждается сам плечевой сустав. Она встречается в основном у пожилых людей, а именно у тех, кто в молодости работал с упором на плечи. Это спортсмены, писатели, грузчики и т.д.

Травма. Это самая частая болезнь, которая была у каждого. Травма плечевого сустава сопровождается сильной болью как в покое, так и в движении. Она появляется из-за сильных нагрузок, и для её лечения нужен покой.

Бурсит. Это воспаление плечевой сумки, которая отвечает за вращения плечом. Если вращать рукой с помощью плеча, то боль сильно увеличивается. Бурсит появляется также из-за сильных нагрузок на плечевую сумку. Также сустав видоизменяется, можно заметить, что он немного припух.

Причины болей в плечевом суставе

Остеохондроз. Боль отдаётся в плечо из шеи, а именно позвоночного отдела. Очень часто слышится хруст, при поворачивании головы. Боль острая, плечо не опухает, во время движения боль усиливается.

Метастаз и туберкулёз сустава. Это самые опасные болезни, которые протекают довольно медленно. Боль очень сильная, отдаёт в другие части тела, она исчезнет на момент выздоровления.

Народная медицина

Эффективными могут быть и некоторые приемы из народной медицины. При этом всем необходимо понимать, что эти виды терапии никогда не смогут полностью заменить отработанные технологически методики традиционной медицины. Игнорировать рекомендации врача в пользу советов вашего местного знахаря не стоит. Использовать народные рецепты одновременно с другими методами физиотерапии — это хорошая идея.

Компресс из настоя сирени и калины. Цветы сирени и ягоды калины нужно размять и залить кипятком. Обычно на столовую ложку сухой смеси требуется до 200 граммов жидкости. Настой оставить в темном месте на 2−3 часа. Затем нужно промокнуть в нем марлю, сложить в несколько слоев и приложить к плечу. Закрепить и оставить на ночь. Повторять процедуру нужно каждый день в течение 2−3 недель до появления улучшений.

Компресс из водки с медом. Смешивается 150 грамм водки и 10 грамм меда. Смесь настаивается в течение 20−30 минут. Желательно смешать ее до состояния эмульсии в блендере. Полученную смесь наносят на бинт и закрепляют компресс на руке. Носить в течение пары часов. Повторять 10−15 раз.

Помните, что есть ограничения для использования тех или иных средств в зависимости от типа заболевания, провоцирующего боль. В некоторых ситуациях лечение прогреванием будет наиболее эффективным, а в других случаях оно полностью противопоказано. Без точного диагноза выбрать правильный набор средств традиционной и народной медицины будет очень сложно.

Лечение

Для того чтобы сильная боль в плечевом суставе утихла, пациенту нужно провести комплексное обследование. После диагностики воспалённой зоны и установления точного недуга больному назначается терапия. Для устранения всех факторов развития болезни больному назначается лечение из 4 компонентов:

  • этиотропное – терапия причины воспаления;
  • патогенетическое – для остановки развития болезни;
  • симптоматическое – для уменьшения проявления симптомов;
  • восстановительное – для быстрого восстановления работоспособности сустава и улучшения общего состояния пациента.

При ликвидации боли в плечевых суставах, причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому для уменьшения шансов на развитие осложнений и быстрое выздоровление пациенту назначается полноценная терапия из четырёх вышеперечисленных компонентов.

Если боль была спровоцирована травмой руки, то больному нужно срочно приложить холодный компресс к воспалённому месту. Тогда кровоизлияние немного остановится и уменьшится отёчность, и неприятные ощущения утихнут. Доктора устраняют боль в суставе правой или левой руки традиционным лечением:

  • наложение холодного компресса;
  • фиксация руки;
  • устранение болевого синдрома препаратами;
  • наружные средства – мази.

Если в правом или левом плечевом суставе начинает болеть от перенапряжения, то пациенту будет достаточно внешнего воздействия специальными средствами. Мази и гели обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Мази состоят из быстро впитывающихся компонентов, которые не оставляют жирную плёнку, не закрывают поры и воздействуют на глубокие ткани.

Используя средства внешнего действия, когда болит сустав, стоит помнить, что их нежелательно наносить на повреждённые участки кожного покрова и слизистую. Также доктора не советуют наносить крем под тугие повязки или комбинировать с различными согревающими предметами. Если появился зуд, жжение или иная аллергическая реакция мазь нужно сразу же смыть.

Для приёма лекарств перорально, медики назначают пациентам таблетки. Принимать их нужно по строгому рецепту. Доктор же выписывает пациенту медикаменты, учитывая состояние на момент повреждения сустава, наличие иных патологий и возможные аллергии. Противовоспалительным эффектом обладают такие препараты:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Мелоксикам;
  • Ксефокам;
  • Нимесулид.

При артрите, артрозе или бурсите боли в плечевом суставе, когда поднимаешь руку, можно устранять нестероидными противовоспалительными средствами и хондропротекторами. Если болезнь развилась до осложнённой стадии и употребляемые препараты не дают должного эффекта, то доктор назначает больному минимальное употребление гормонов и лекарств с наркотическими анальгетиками. Эти препараты принимают для уменьшения риска развития злокачественных новообразований.

Эндопротезирование плечевого сустава

Если плечевой сустав начинает деформироваться, то традиционное лечение будет малоэффективным. В таком случае медики прибегают к радикальным методам терапии – оперативной помощи. Пациент подвергается эндопротезированию суставов.

При выявлении периартрита, больному назначаются анальгетики и противовоспалительные лекарства, которые устраняют боль в левом плечевом суставе. На случай если недуг протекает с сильным воспалительным характером, пациенту нужно применять глюкокортикостероидные мази и инъекции.

Помимо медикаментозной терапии, для устранения синдрома можно использовать другие способы. Доктора советуют больным:

  • охранный режим – обездвижить сустав, чтобы не было нежелательных движений и прогрессирования болевого синдрома;
  • лёгкие физические нагрузки – йога или гимнастика. Мышцы при этом расслабляются и боль в плечевом суставе при поднятии руки постепенно уменьшается;
  • физиотерапевтические меры — электрофорез, магнитотерапия, ударно-волновые процедуры, терапия лазером, фонофорез, УВЧ. Однако прежде чем самостоятельно приступать к такому лечению, нужно посоветоваться с доктором и узнать, можно ли при таком заболевании применять вышеупомянутые процедуры и физические нагрузки;
  • альтернативные средства.
Читайте также:  Сочетанные повреждения органов брюшной полости. Признаки разрывов органов у детей

Устранить боль в плечевом суставе также можно народным лечением. Именно этот способ относится к альтернативным методам терапии. Применять такие средства можно после консультации с доктором. Народная медицина предлагает устранять болевой синдром такими методами:

  • растирать воспалённое место на ночь спиртовой настойкой;
  • уксусные компрессы;
  • применять мазь на свином сале;
  • прикладывать капустный лист на ночь;
  • пить чай из коры белой ивы.

Полезное видео

Небольшой видео ролик о том почему болит плечевой сустав

Полное предотвращение болей в суставе плеча правой руки возможно достичь только лишь при своевременном обращении в медицинское учреждение для освидетельствования и проверки основной предпосылки.

Поиск врача по теме статьи

Информация по теме:

  1. Почему болят ступни ног: причины и лечение
  2. Боль в плечевом суставе правой или левой руки при поднятии вверх: лечение, почему болит плечо, как лечить
  3. Боли в мышцах руки от плеча до локтя причины лечение
  4. Болят пятки причины лечение в домашних условиях народными средствами что делать при боли

К кому обратиться и как лечить

При любых травмах плечевого сустава необходимо обратиться к врачу–травматологу и сделать рентгеновский снимок.

При переломах, вывихах и ушибах врач назначает соответствующее лечение. Главным условием выздоровления при таких травмах будет полный покой плеча.

При переломах пациенту накладывают гипс. При переломе со смещением предварительно проводят операцию по сопоставлению отломков кости для лучшего сращения.

При вывихах пациенту вправляют пострадавший сустав, после чего накладывают гипсовую повязку на месяц.

При ушибах и растяжении связок плеча, помимо покоя конечности, врач назначает лечение нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС) и наружное применение согревающих мазей.

При инфекционном воспалении плечевого сустава пациент обращается за помощью к врачу-ортопеду, хирургу или травматологу. Не исключено и обращение к неврологу, если выявлено защемление нерва в верхнем отделе позвоночника.

Для лечения воспаленного плечевого сустава назначаются НПВС (Диклофенак, Ибуфен), мази и гели (Вольтарен), внутрисуставное введение глюкокортикостероидов, при необходимости добавляют курс антибиотиков.

Для восстановления двигательной способности конечности показана лечебная физкультура и физиотерапия.

Народные средства при лечении ноющей боли в плече

Помимо консервативного лечения, назначенного специалистом, можно облегчить боль проверенными народными способами.

Вот только некоторые из них:

  • для облегчения боли сделайте отвар из травки розмарина и крапивы. Смешайте их 1:1, залейте кипятком и дайте настояться в течение часа. Пейте по 50 г в сутки, делайте компрессы;
  • приготовьте настой цветков сирени на водке. Следует использовать такой настой длительно и регулярно, просто на ночь растирая пораженные суставы. Боль обязательно исчезнет;
  • пейте калиновый отвар из двух столовых ложек ягод и литра кипятка. Настоять час, принимать внутрь по несколько ложек в день;
  • снимет воспаление и боль чай из корня одуванчика. Измельчите несколько штук, прокалите в духовке до коричневого цвета приблизительно двадцать минут. Затем пропустите через кофемолку, заварите, как чай. Напиток готов через двадцать минуток. Пейте вместо чая три раза в день по стакану;
  • приготовьте настойку из меда с водкой или спиртом. На сто грамм пчелиного продукта понадобится литр спирта. Смесь настаивается две недели, после чего используется для компрессов на больной сустав. Пропитайте марлю настойкой, приложите к очагу боли, сверху накройте целлофаном, укутайте тёплым платком;
  • используйте настойку из скорлупок грецких орехов и спирта. Раствор настаивают три с половиной недели без доступа света, ежедневно встряхивая. Пить по чайной ложечке до трех раз в сутки до еды;
  • ежедневно утром натощак пейте молочное лекарство, смешав четверть литра молока с двумя миллилитрами водки;
  • отлично помогают растирки и компрессы с настойкой индийского риса, корня валерианы или конского каштана;
  • можно использовать компресс из листьев зрелого лопуха, разведенной водой глины, нутряного сала или свиного жира;
  • приготовьте растирку, используя литр спирта, три большие ложки цветов сирени, три горьких перчины, 1 ст. л. корня лопуха. Следует настоять не менее 72 часов в темном прохладном месте;
  • 1 ст. л. сабельника смешать с 2 ст. л. хвоща полевого, добавить 1 литр кипяченой воды, выпить за день. Продолжительность – месяц;
  • приложите уксусный компресс, приготовленный из 500 мл воды и 1 ст. л. уксуса 9%. Держать пока спите, утром сполоснуть место компресса чистой водой;
  • приготовьте мазь на основе половины стакана растопленного свиного сала. Положите туда по три маленькие ложечки сухой травы сабельника и зверобоя и одну столовую ложку порошка красного жгучего перчика. Хорошо разотрите, используйте каждый вечер, пока не пройдет боль.

Рецепты народной медицины, как известно, не приносят мгновенного результата в отличие от медикаментозных обезболивающих препаратов. Но результат обязательно будет стойким, и первые облегчения вы почувствуете приблизительно через 14 дней.