10 причин делать упражнение «вакуум» для живота каждый день

Баночный массаж, называемый еще вакуумным, который ранее считался методом, пригодным лишь для избавления от простуды, с недавних пор возвращает себе популярность, предлагая новые возможности любителям нестандартных способов лечения. Возросший интерес к свойствам процедуры заставляет задуматься, в чем состоит польза и вред вакуумного массажа.

Зачем вообще воздерживаться от секса

Чтобы решить, воздерживаться или всё-таки нет, сначала надо разобраться в мотивах – а зачем вообще это делать. Сексуальный покой (воздержание) – это отсутствие регулярного секса. Добровольно отказаться от утех можно по следующим причинам:

  • духовные практики, обет безбрачия;
  • психологический барьер (комплекс неполноценности, неприязнь к женскому телу);
  • асексуальность, обращение сексуальной энергии, либидо в другую сферу жизни, например, в творчество;
  • воздержание перед важными спортивными соревнованиями.

Вынужденное воздержание для мужчин проходит гораздо сложнее, психологически они не перестают хотеть секса. Он необходимо в следующих ситуациях: отсутствие сексуального партнера, нахождение под стражей, напряженная работа, болезнь. Частичное воздержание, когда сексуальное напряжение иногда снимается с помощью мастурбации, называется парциальной абстиненцией. Если половая активность полностью отсутствует, то можно уже говорить о тотальной абстиненции.

Мужчина добровольно отказывается от секса по следующим причинам.

  • Чтобы увеличить уровень гормона тестостерона для спортивных побед (не на долго гормон таким способом поднимается).
  • Для того, чтобы психологически оправдать неудачи в сексуальной жизни, отсутствие партнерши.
  • Для переключения сознания, избавления от сексуальной зависимости.

Мужское воздержание от сексуальных утех практикуют сторонники некоторых учений и верующие, живущие по канонам религии. А некоторые исключают интим из своей жизни ради интереса, на сколько же их хватит.

КЛИНИКИ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ МУЖСКОГО ДОСТОИНСТВА: РОССИЯ, СНГ

Медицинские центры и больницы в РФ, где можно провести операцию по изменению размера полового члена.

Москва:

  1. Клинический центр реконструктивной и пластической хирургии ().
  2. ФГБУ «НМИЦ АГП им. В. И. Кулакова» Министерства здравоохранения РФ (_t8=452).
  3. ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. Минздрава России Университетская Клиническая Больница №1 Отделение пластической хирургии ().
  4. Лечебно-реабилитационный центр Минздрава России ().
  5. Многопрофильный медицинский центр НКЦ ОАО “РЖД” ().
  6. ФГБУ НМИЦ эндокринологии Минздрава России ().
  7. Центральная клиническая больница № 2 им. Н. А. Семашко ОАО РЖД ().
  8. Клиника «К+31» ().
  9. Центр урологии, андрологии и генитальной хирургии ().

Кроме государственных медицинских учреждений, в Москве есть множество частных клиник, предлагающих услуги по увеличению полового члена.

Клиники по увеличению мужского достоинства в Санкт-Петербурге:

  1. Многопрофильный медицинский центр ЮНИОН КЛИНИК.
  2. Клиника «АБИА».
  3. Семейная клиника «Андромеда».

Украина:

  1. Клиника им. В. И. Грищенко, отделение репродуктивной андрологии в Харькове.
  2. Многопрофильная хирургическая клиника «Медикал Клаб».
  3. Клиника «Златадерма», г. Николаев.
  4. «АНА-КОСМО», г. Киев.

Беларусь:

  1. Медицинский центр «Антес Мед» в Минске.

Казахстан:

  1. Клиника пластической хирургии и косметологии AMIRA clinic.

КАК ДЕЛАЮТ ОПЕРАЦИЮ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ МУЖСКОГО ДОСТОИНСТВА

Существует две основные операции по увеличению пениса.

  1. Удлинение полового члена
  1. Утолщение (расширение) пениса

Мужчинам, которые считают, что их половой член слишком тонкий и маленький в диаметре, рекомендована операция по утолщению органа. Обхват может быть увеличен с помощью собственного имплантированного жира или тканей, взятых из другой части тела пациента, а также силиконовых имплантов или введения биогеля. Все процедуры должны проводиться квалифицированным специалистом в медицинском учреждении. Категорически запрещено самостоятельно в домашних условиях вводить под кожу какие-либо препараты, в том числе вазелин и т. п. Подобные эксперименты приводят к деформации полового члена, нагноениям, олеогранулеме и невозможности вести половую жизнь.

Читайте также:  Какие таблетки для улучшения потенции лучше

Прежде чем брать кредит на операцию по увеличению мужского достоинства, врачи советуют подумать о возможных рисках. Наиболее частые побочные эффекты удлинения:

  • возникновение инфекции,
  • повреждение нервов,
  • снижение чувствительности,
  • затруднение с достижением эрекции,
  • рубцы.

Показания к применению

Аргинин назначают врачи мужчинам с такими заболеваниями:

  • первичная и симптоматическая артериальная гипертензия;
  • атеросклероз, ишемическая болезнь сердца;
  • хроническая ишемия нижних конечностей;
  • эректильная дисфункция;
  • мужское бесплодие;
  • артриты и артрозы;
  • инсулиннезависимый сахарный диабет;
  • снижение иммунитета;
  • неврозы, депрессивные состояния.

В профилактических целях врачи рекомендуют пить БАД мужчинам, которые подвергаются умственному или физическому перенапряжению. Добавку полезно принимать и после курса лечения гепатотоксичными препаратами, чтобы устранить негативное влияние медикаментов на печень.

Л-аргинин также часто назначают людям, которые занимаются спортом на профессиональном или любительском уровне. Вещество повышает выносливость, восстанавливает организм после изнурительных тренировок. Применяют аминокислоту и в бодибилдинге, чтобы быстро нарастить мышцы.

Возможный вред от использования вакуумных аппаратов

Несмотря на доказанную эффективность использования помп для груди, вакуумный метод — серьезное вмешательство извне в структуру тканей грудных желез. К увеличивающим процедурам следует относиться без фанатизма, а иногда вовсе отказаться от них.

К безусловным противопоказаниям применения данного способа увеличения желез относят:

  • возраст менее 18 лет, когда бюст все еще продолжает развиваться, или старше 35, когда усиление кровообращения повышает риск образования опухолей;
  • наличие заболеваний вен, опухолей или уплотнений в грудных тканях, мастопатия, инфекционные болезни, в том числе вирусной природы или пневмония, заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • воспалительные процессы кожных покровов или гематомы;
  • нерожавшим женщинам не стоит использовать вакуумные приборы для наращивания объемов желез.

Неправильно выполняемый вакуумный массаж груди может спровоцировать чрезмерное растяжение кожи, что позже приведет к ее отвисанию или появлению растяжек, может нарушить целостность сосудов железистой ткани и вызвать гематомы, стать толчком для развития новообразований.

Поэтому прежде чем начать вакуумные процедуры дома или в салоне, обратитесь к специалисту, пройдите ряд обследований для подтверждения возможности применения данного метода. Помните, что главный недостаток способа — постепенное возвращение объема бюста к первоначальным размерам.

Противопоказания

Перед тем, как приступить к вакуумному лечению, следует детально ознакомиться с противопоказаниями. Процедура является медицинской, соответственно она не всем подходит.

Если у пациента зафиксирована гипертермия, либо болезнь протекает с лихорадкой, в организме есть воспалительные процессы с острым течением, то от метода следует отказаться. Кроме всего противопоказания могут быть абсолютными и относительными.

Лечение исключается полностью, если диагностированы:

  • воспаления в сердечной мышце с острым течением;
  • склероз сосудов;
  • новообразования любой природы и характера расположения;
  • тромбоз;
  • нервозы с судорогами;
  • патологии в сердечно-сосудистой системе;
  • варикозное расширение вен;
  • грибки и гнойные образования на коже;
  • период вынашивания плода – вторая половина срока.

Решение о назначении принимает врач, после изучения результатов анализов и данных инструментальных исследований.

Относительные противопоказания вакуумной терапии могут быть связаны с невозможностью установки точного диагноза, а также не стоит злоупотреблять баночным лечением если:

  • боль вызвана интенсивными физическими нагрузками;
  • после чрезмерно горячей ванны;
  • пациент – младенец либо в возрасте 80+;
  • больной находится в стадии алкогольной интоксикации;
  • замечены психические нарушения.

Стоит заметить, что людям, скептически относящимся к вакуумной терапии банками, не следует прибегать к такого рода лечению, так как психологический настрой имеет важное значение в получении необходимого результата.

Рекомендации по изготовлению конструкции

Мужчины, которые стремятся изменить размеры своего полового органа, часто отдают предпочтение тренировкам с применением вакуумного прибора. Немаловажно на этапе изготовления конструкции не совершить ошибок, которые могут нанести вред мужскому здоровью. Именно поэтому необходимо обращать внимание на:

  1. Размеры уплотнителя. Если неправильно рассчитать размер элемента, во время создания вакуума произойдет повреждение основания пениса либо яички начнут засасываться в емкость, которая выполняет функции колбы. Прежде чем приступить к вырезанию уплотнительного кольца для вакуумной помпы для члена своими руками, необходимо снять размеры полового органа, обращая особое внимание на ширину пениса. Кольцо на уплотнитель должно на несколько мм быть больше ширины мужского достоинства.
  2. Правильный выбор емкости для колбы. Емкости из пластика нередко сдавливают головку во время эрекции, а стеклянные травмируют половой орган. Лучше всего в качестве колбы использовать шприц.
  3. Правильную фиксацию шланга в области отверстия. Использование герметика позволит добиться максимально плотного закрепления и предотвратит пропускание воздуха.
  4. Диаметр шланга. Рекомендуется использовать шланг, диаметр которого достигает 3 мм. Более узкое изделие в период откачки воздуха сдавливается и не дает возможности создать эффект вакуума.
Читайте также:  Опсоменорея – причины, признаки, симптомы и лечение

Масла, используемые в массаже

Для вакуумного массажа лица используются натуральные косметические масла холодного отжима. Они подбираются индивидуально, исходя из состояния кожи и предпочтений. Испорченное средство может вызвать покраснение или зуд, поэтому рекомендуется соблюдать правила хранения и следить за сроком годности.

Если кожа преимущественно жирная, то масло можно заменить кремом.

Наиболее подходящими маслами для кожи лица являются конопляное, оливковое, жожоба, авокадо, персиковых и виноградных косточек, кокосовое, масло шиповника и миндальное.

Правильно подобранное масло усилит эффект и напитает кожу полезными веществами. После завершения процедуры вакуумного массажа, остатки масла смываются тёплой водой с небольшим количеством мыла.

Протеин вреден или нет мнение врачей

 Протеин вреден или нет – главные вопросы, задаваемые врачам. В целом специалисты не имеют ничего против спортивного питания.

 Протеин вреден для здоровья только при превышении дневной дозировки, а также его использование при наличии противопоказаний. Для того чтобы получить все интересующие ответы на вопросы, желательно пройти консультацию у врача, который сможет предостеречь и предупредить появление негативных последствий.

 Также некоторые ошибочно считают, что протеин вред для мужчин наносит колоссальный, при этом путая белковый продукт со стероидами. Протеин содержится во многих продуктах, употребляемых ежедневно, он является строительным материалом для мышц и костей. Употребление умеренного количества чистого белка не наносит вред здоровью, но все же нельзя забывать об обычной белковой еде.

Оказывает ли протеин вред для здоровья, помогут разобраться отзывы врачей:

  1. Сергеев Андрей, нефролог: для тех, кто решил заниматься в спортивном зале с целью наращивания мышечной массы, протеин является отличным помощником, поскольку он восполняет недостающее количество белка и питательных веществ. Помимо этого я рекомендую использовать его тем, кто имеет лишний вес, но только в комплексе с физическими нагрузками. Быстрое похудение и недостаток белка ведет к обвисанию и ухудшению состояния кожи, протеин же не допустит этого, напротив поможет улучшить внешний вид. Но питаться только одними белковыми коктейлями нельзя, питание должно быть сбалансированным и правильным.
  2. Светлана Макарова, спортивный консультант: я видела редкие случаи, когда протеин негативно сказывался на здоровье почек при условии злоупотребления им. Многие не до конца понимают, как работает протеин, ошибочно считая, что частый прием белковых коктейлей позволяет без особых усилий похудеть или нарастить мышечную массу. Поэтому и могут быть негативные отзывы, когда неинформированный человек принимает большое количество белка, а на выходе получает только подорванное здоровье.
  3. Татьяна Сергеева, врач: протеиновые добавки у проверенных производителей включают в свой состав белок и питательные вещества, что безопасно для здоровья. Протеин является высушенным продуктом, полученный из сыворотки или молока, что говорит о его натуральности. Но чтобы избежать негативных последствий, необходимо строго соблюдать дозировку, пренебрежение которой приводит к ухудшению самочувствию, а также нарушению работы почек.
Читайте также:  Прерванный половой акт противопоказания

Противопоказания

Несмотря на высокую эффективность процедуры, делать ее можно не всегда и не всем. К сожалению, зная о противопоказаниях, многие люди пытаются сделать баночный массаж себе самостоятельно. Теоретически самостоятельное выполнение техники возможно, но не при существующих противопоказаниях: в таком случае можно не только не добиться желаемого эффекта, но и встретиться с осложнениями и трудностями.

Ни при каких условиях нельзя делать вакуумный массаж людям, у которых:

  • есть проблемы с сосудами (варикоз, тромбоз);
  • обнаружены опухоли (как доброкачественные, так и злокачественные);
  • присутствуют нарушения соединительной ткани;
  • имеются открытые раны на коже в области воздействия (ссадины, царапины, высыпания неизвестной или известной этиологии);
  • эпилепсия (даже если эпилептический припадок случился всего раз в жизни);
  • обострились хронические заболевания внутренних органов;
  • случилось резкое истощение организма;
  • обнаружены заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии обострения;
  • диагностированы инфекционные заболевания.

От вакуумной терапии придется отказаться и женщинам во время беременности.

Советы по технике

  • Не следует округлять спину. Держите позвоночник прямо.
  • Втягивайте поперечные мышцы внутрь, чтобы талия прямо над подвздошными костями становилась уже.
  • Выполняйте упражнение медленно, контролируйте на каждом этапе.
  • Расправьте грудь, а лопатки сведите вместе.
  • Если вы только начинаете, делайте упражнение из стоячей или лежачей позы.
  • Обязательно производите форсированный выдох через рот, полностью опустошая легкие.
  • Втягивайте живот под ребра, приближая пупок к позвоночнику.
  • Минимальное удержание позиции — 10-15 секунд, меньше — не имеет смысла.
  • Упражнение необходимо делать на голодный желудок — утром или вечером перед отходом ко сну.

Какое массажное средство применять

Внимание стоит обратить также на массажные средства.

  • Антицеллюлитный крем будет незаменим для баночного массажа в зоне ягодиц и бедер. Поскольку он быстро впитывается, можно смешать его с массажным лосьоном. Так полезные свойства крема сохранятся, и банка будет лучше скользить.
  • Массажное масло послужит универсальным средством для массирования любых участков.
  • Домашние составы на основе оливкового масла или вытяжки фруктовых косточек дополнительно обогатят клетки полезными витаминами и микроэлементами. В них можно также добавить несколько капель эфирного масла.

Повышение эффективности

Чтобы повысить результативность процедуры рекомендуется:

  • использовать крема и мази, обладающие похожим действием;
  • применять препараты гормонального типа;
  • отказаться от употребления алкоголя и курения;
  • регулярно заниматься спортом и питаться правильно.

Все что поможет оздоровить организм, нормализовать его работу можно применять в совокупности с тренировками. Но алкоголь и никотин пользы не принесут, они оказывают влияние на работу сердца и сосудов, а значит, могут повлиять и на конечные результаты.

А вот прием препаратов, содержащих тестостерон, помогает улучшить эффект от занятий, но эти медикаменты имеют ряд противопоказаний. Принимать их нужно только по рекомендации врача, не превышая дозировок.

Крема, мази и гели, обещающие сделать пенис больше, содержат растительные компоненты, их использование на длительной основе помогает улучшить параметры мужского достоинства. Но не стоит забывать, что подобные средства могут стать причиной аллергии.

Выбирая способ по увеличению мужского органа в размерах, стоит реально оценить его эффективность, просто попробовать, а уже после сделать выводы. Это поможет составить собственное мнение и правильно определиться с девайсом, его разновидностью и стоимостью.