Анализ спермы: как сдается спермограмма и нужно ли к ней готовиться

Исследование эякулята — главный инструмент диагностики мужской фертильности.

Как подготовиться к спермограмме?

Чтобы провести полный анализ сперматозоидов, требуется примерно 3 месяца. Столько времени созревает половая мужская клетка. Это довольно длительный период. Чтобы исследование было максимально точным, требуется соблюдать определенные правила подготовки.

Как подготовиться к спермограмме?

За три недели

Необходимо проконсультироваться со специалистом, составить список препаратов, принимаемых за последние 6-12 месяцев. На качестве спермы отражаются следующие медикаменты:

  • колхицин;
  • антибиотики из группы тетрациклинов;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • аллопуринол.
Как подготовиться к спермограмме?

Сдавать спергмограмму после курса подобных лекарств рекомендуется спустя несколько месяцев, но в некоторых случаях допускается более ранний забор материала на обследование. На упаковке или в инструкции отсутствует информация о пагубном влиянии на эякулят из-за несущественности данного факта с точки зрения производителя. Правила продажи лекарств не обязывают указывать подобные данные.

Важно! Наибольшее угнетающее действие на сперматозоиды оказывают стероиды. Если мужчина употреблял подобные препараты, эндокринная система восстанавливается последующие полгода. Нельзя скрывать подобный факт. Иначе это приведет к неправильному результату. 

За 2 недели до сдачи

Основная подготовка перед спермограммой начинается за 14 дней. В данный период необходимо не допускать:

Спермограмма

  • Перегрева. Следует воздерживаться от принятия горячей ванны, похода в баню, сауну. Нельзя ставить на колени ноутбук. Повышенная температура тела убивает сперматозоиды. Семенной эякулят допускается сдавать только спустя 10 дней после того как человек переболеет простудой.
  • Интоксикации. Запрещается находиться в недавно окрашенных помещениях, вдыхая лакокрасочные материалы, растворители, газы.
  • Переохлаждения. Низкие температуры аналогично высоким пагубно отражаются на структуре спермы.

Не рекомендуется носить слишком тесное белье. Мужчинам, привыкшим к облегающим боксерам, следует временно перейти на просторные семейники.

Полезные советы

Какой врач лечит импотенцию у мужчин? Ответы на главные вопросы.

Читать статью

За неделю

Как подготовиться к спермограмме?

Чтобы подготовиться к сдаче спермограммы, в течение последних семи дней сводят к минимуму вредные привычки. В день рекомендовано не больше двух сигарет, а за двое-трое суток лучше полностью отказаться от курения. Пить алкоголь в последнюю неделю нельзя. Принимать биологически активные добавки, улучшающие качество эякулята, без консультации и одобрения врача нельзя.

Немаловажным фактором является питание. Под запретом острая и соленая пища, жирные сорта мяса, чипсы, фастфуд. Не рекомендуется пить кофе, сладкую газировку. Следует употреблять побольше зелени, орехов, помидор, сухофруктов, молочных продуктов, ягод, рыбы, сельдерея, кинзы.

Важно! Квас пить допускается, но только неалкогольный промышленный напиток. Приготовленный в домашних условиях имеет существенный градус (до 5). 

Как проходит исследование

Процедура сдачи спермы на анализ нередко вызывает у мужчин стеснение и даже страх, так как многие из них не представляют, как делается исследование и как берут биоматериал для диагностики. На самом деле сдать спермограмму сегодня не представляет особого труда: в большинстве специализированных медицинских учреждений имеются специальные кабинеты, где мужчина может собрать эякулят и немедленно сдать его на анализ в той же клинике.

Чтобы получить сперму, пациенту необходимо прибегнуть к мастурбации, предварительно помочившись, тщательно вымыв руки с мылом и подготовив стерильный контейнер для биоматериала. В некоторых клиниках допускается, чтобы в комнате, где происходит сбор материала, присутствовала супруга пациента. Однако получать сперму путем прерванного полового акта не рекомендуется, в противном случае возрастает вероятность искажения результатов диагностики из-за потери части эякулята, попадания посторонних примесей и клеток чужой микрофлоры. Также не следует сдавать семенную жидкость из презерватива, так как смазка и латекс могут негативно влиять на подвижность сперматозоидов. Собирать материал на спермограмму не стоит и в домашних условиях: при длительной и неправильной транспортировке характеристики спермы меняются в худшую сторону.

Анализ спермы

На следующем этапе исследования эякулят попадает в лабораторию, где немедленно начинается оценка основных характеристик семенной жидкости с использованием специального оборудования, а мужчине лишь остается дождаться результатов анализа, которые чаще всего бывают готовы уже через несколько часов. В ходе исследования оцениваются цвет, объем, вязкость полученного материала, количество, подвижность и правильность строения мужских половых клеток. Точную расшифровку анализа проводит врач-андролог.

Нередко первичное исследование эякулята показывает негативные результаты, что во многом связано с несоблюдением правил подготовки к диагностике и нарушениями в процедуре сбора материала. Поэтому специалист рекомендует мужчине сдать спермограмму вновь и сравнивает итоги первого и второго анализов. Если результаты существенно различаются, целесообразно провести третье исследование, после чего врач сможет с уверенностью сказать о репродуктивной функции пациента. В ходе диагностики могут быть обнаружены такие патологии, как олигозооспермия, астенозооспермия, азооспермия и некоторые другие отклонения от нормы.

Спермограмма — высокоинформативный анализ, позволяющий объективно оценить состояние половой системы мужчины и его возможности к зачатию. Тщательная подготовка и правильное проведение исследования позволяют выявить нарушения в формировании половых клеток, установить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Подготовка к проведению спермограммы

Подготовиться к сдаче спермы правильно намного труднее, чем в случае любого другого анализа.

Нужно учесть очень многие факторы и проанализировать свой образ жизни задолго до того, как вы решились сдавать семенную жидкость. Как правильно подготовиться к спермограмме?

За неделю до сдачи анализа откажитесь от жаренной, жирной и острой пищи. При подготовке к анализу нельзя пить кофе и крепкий чай.

Читайте также:  Как правильно заваривать и пить иван чай при простатите

Видео:

Употребляйте больше овощей и фруктов, молочной продукции. Это поможет восстановить количество спермы и увеличить жизненный цикл сперматозоидов.

Употребление алкоголя, курение и другие вредные привычки недопустимы во время подготовки за 7 дней до спермограммы.

Конечно, этого времени не достаточно, чтобы вывести из организма все токсины, но исследования гласят, что показатели все-таки улучшатся, если вы не будете пить и курить хотя бы неделю.

Алкоголь и никотин приводят к мутациям сперматозоидов и их преждевременной гибели.

Перед тем как будет проводиться спермограмма, нужно на 3 дня воздержаться от половых отношений.

Если вы сдадите сперму сразу после полового акта, то показатели будут очень сильно искажены, и врач не сможет правильно их расшифровать. Видео:

READ Норма и отклонения в расшифровке спермограммы

Воздержание на протяжении 7 и больше дней тоже нежелательно, поскольку сперматозоиды начнут погибать в семенных пузырьках.

Чтобы спермограмма была эффективной, не допускается воздействие на организм высоких температур.

Походы в баню или сауну, принятие горячего душа придется отменить, если вы хотите получить достоверный результат, подготовившись к анализу правильно.

Любые воспалительные процессы в организме следует вылечить за 7-10 дней до сдачи анализов.

Из организма во время подготовки должны быть выведены медикаментозные вещества. То же самое относится к лечению ОРВИ или ОРЗ.

Интоксикация организма или наличие в нем препаратов обязательно отобразятся на результатах спермограммы.

Любые физические нагрузки, включающие занятия в тренажерном зале, следует отменить. Организм должен отдохнуть перед сдачей спермы на анализ.

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Воздействие на нервную систему способно изменить результат спермограммы точно так же, как и чрезмерная нагрузка на организм.

Такая процедура, как массаж простаты, очень сильно ухудшает качество спермы. Поэтому даже если такой массаж вам назначил врач, то пропустите несколько сеансов, перед тем как идти на спермограмму.

Накануне похода в больницу лучше хорошо отдохнуть и выспаться, чтобы организм был в спокойном, подготовленном и уравновешенном состоянии.

Это поможет получить качественные результаты анализа и правильно диагностировать патологию.

Соблюдать эти правила несложно. Следует просто ответственно отнестись к тому, как подготовиться к спермограмме правильно и осознать важность максимально точных результатов.

Подумайте о своей семье и перспективе зачать здорового ребенка. Это ведь намного важнее дискомфорта в режиме питания или отклонения от привычного образа жизни на несколько дней для правильной подготовки.

Сколько делается анализ спермограммы

По времени, расшифровка анализа спермограммы, как правило, занимает 2-3 дня (изредка анализ может делаться быстрее). Причем несмотря на то что интерпретировать результаты анализа может и сам мужчина путем сравнения собственных показателей с нормальными, для получения достоверного диагноза ему желательно показать результаты спермограммы врачу. Объясняется это тем, что далеко не всегда предельно ясно, с чем связан плохой результат.

Специалист сделает общее заключение по состоянию спермы и назначит лечение

Восстановить эректильную функцию можно! Проверенное НАРОДНОЕ СЕДСТВО … Отзывы Моя история Лечение ПРОСТАТИТА по новой методике Для восстановления ф-ций простаты нужно каждый день … Сайт Интервью с врачом Проблема маленького размера достоинства решена Раскрыт механизм эрекции … Официальный сайт Восстановление

Сколько делается анализ спермограммы

Хороший специалист в подобной ситуации сделает общее заключение по состоянию спермы и назначит дополнительные анализы и лечение, что, в конечном итоге, позволит побороть причину бесплодия.

Какие отклонения могут быть выявлены?

В результате расшифровки анализа могут быть выявлены нарушения, проявляющиеся в отклонениях от нормы как макро-, так и микроскопических показателей.

Отклонения макропоказателей:

  • микроспермия – объем материала меньше 1,5 мл, это может говорить о недоразвитии половых органов, заболеваниях простаты или слишком коротком периоде воздержания;
  • изменение цвета – не говорит ни о какой патологии, а происходит из-за приема витаминов или отдельных пищевых продуктов (исключением является наличие крови);
  • изменение рН материала, удлинение периода разжижения – может быть при простатите и/ или везикулите;
  • повышенная вязкость спермы приводит к снижению способности к оплодотворению;
  • наличие слизи – признак воспаления.
Какие отклонения могут быть выявлены?

Отклонения микропоказателей:

Оценку результатов спермограммы проводит врач в совокупности с другими данными. Во всех случаях обнаружения отклонений в результате необходимо повторно сдать анализ сперматозоидов. Сделать это можно через 2 недели, при этом обязательно соблюдать те же условия подготовки сдачи материала.

ВАЖНО! Помните, что ни один показатель спермограммы не может с достоверностью 100% свидетельствовать о бесплодии или его отсутствии. Диагноз может поставить только врач с учетом результатов дополнительных обследований.

  • беречься от влияния негативных факторов (например, высоких температур);
  • придерживаться правильного режима дня, чередования работы и отдыха;
  • сбалансировано и полноценно питаться;
  • вести размеренную половую жизнь;
  • делать упражнения на тазовые мышцы и мышцы брюшного пресса.

Если же причиной отклонений в спермограмме являются какие-либо заболевания, то их необходимо лечить. От состояния здоровья потенциальных родителей зависит здоровье будущего потомства.

Какие отклонения могут быть выявлены?

Кто не может проходить обследование

Перед сдачей спермограммы обязательно нужно определиться с тем, можно ли его проходить или нет. По всем основным медицинским правилам не следует проходить исследование спермы, если:

  • имеется острое воспаление предстательной железы;
  • хроническое воспаление в области мочеполовой системы;
  • проблемы в работе тестикул;
  • сбои мочеиспускания;
  • состояние озноба и общей слабости;
  • имеется острое респираторное заболевание;
  • острый депрессивный психоз;
  • проблемы с эрективной функцией;
  • расстройство половой жизни из-за болезненности;
  • расстройство гормонального фона;
  • наличие эндокринных заболеваний;
  • необходимость постоянного приема препаратов гормонального типа.

При наличии данных недугов и патологических процессов качественное  проведение диагностики и сдача спермограммы будут затруднены или невозможны. Практически нереально будет, даже при условии тщательной  подготовки перед спермограммой, получить точные данные о:

  • количестве подвижных сперматозоидов;
  • концентрации семенной жидкости;
  • уровне лейкоцитов и эритроцитов;
  • особенностях строения спермиев;
  • уровне кислотности;
  • оттенках мужского семени;
  • степени вязкости эякулята;
  • скоростном режиме разжижения семени.
Читайте также:  Мед и грецкие орехи для потенции – рецепт полезной смеси

Сколько по времени делается анализ спермограммы

Спермограмма с морфологией + MAR-тесты

Цена 3700 руб

Имуноглобулины IgG, IgA в одном тесте

Адрес лаборатории: Москва, ул. Беговая, д. 7 стр. 2

Запись по телефону: +7 (495) 772-13-20

Любое обследование мужчины начинается со спермограммы — это основной анализ на определение фертильности. Спермограмма — это несложный в исполнении и недорогой по цене анализ, но полученные результаты представляют огромную клиническую ценность для принятия решений о дальнейшей тактике лечения.

Процесс сдачи биоматериала представляет собой сбор эякуляторной жидкости путем мастурбации. Чтобы результаты исследования были как можно более достоверными, рекомендуется сдавать сперму непосредственно в лаборатории в стерильный контейнер. Таким образом достигается максимальная сохранность материала для исследования. Сперма не подвергается вибрации и перепадам температур.

Узнать, сколько делается анализ спермограммы по времени, можно, позвонив по телефону или написав в онлайн-чате нашему специалисту на сайте. Обычно результаты анализа готовы уже на следующий день после сдачи материала.

Также знать, сколько делается анализ спермограммы при экспресс-исследовании, можно в момент обращения. Как правило, оно может быть выполнено в течение трех–пяти часов.

Время анализа спермограммы с дополнительными исследованиями может быть увеличено.

Как подготовиться к сдаче анализа спермограммы

К сдаче анализа необходимо должным образом подготовиться:

  • за 2–4 дня нужно соблюдать половой покой;
  • по возможности избегать эмоциональных потрясений и физических перегрузок;
  • ограничить потребление алкоголя и табака;
  • остерегаться перегрева и переохлаждения;
  • если имел место прием антибиотиков, перенести сдачу анализа на 3–4 недели;
  • анализ не следует сдавать во время обострения хронических или инфекционных заболеваний.

Для качественной оценки фертильности мужчины рекомендуется делать анализ двукратно с интервалом в 2–3 недели.

Это требование вызвано особенностями сперматогенеза: половые клетки созревают в разных участках, и результаты могут заметно отличаться.

Также значительную роль играет общее состояние организма: перенесенные инфекционные заболевания, стрессовые ситуации, переутомление, даже бурно проведенный отпуск с перегревами в бане или на пляже.

Сколько дней должно пройти прежде, чем будет назначена повторная спермограмма, зависит от длительности курса лечения и применяемых препаратов.

Анализ спермограммы, хорошая, правильная спермограмма, норма эякулята

Анализ спермограммы показывает ряд важных показателей фертильности мужчины (способность к зачатию). Какая же норма спермограммы, ее показатели, какая должна быть спермограмма? Что показывает, значение, как выглядит?

Нормальная, правильная сперма имеет следующие показатели, параметры ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения, 2010, 2013):

Нормоспермия, нормальные показатели, параметры, идеальная спермограмма, нормативы. Число сперматозоидов (количество сперматозоидов) — более 20,0 млн/мл. Подвижность — более 25% категории «А», или более 50% категории «А+В». Морфология — 30% нормальных форм и более.

Жизнеспособность — более 75% от общего числа живых сперматозоидов.

Агглютинация отсутствует (агглютинации нет, слипание отсутствует, степень агглютинации 0, степень слипания 0).

Диета для улучшения спермограммы

Плохая морфология спермограммы лечение обязательно включает правильное питание. При низком качестве спермы необходимо соблюдение специальной диеты с ограничением количества жирной и жареной пищи, копченостей, алкоголя, газированных напитков. Основу питания должны составлять овощи, нежирное мясо, рыба. Мужчине необходимо ввести в свой рацион:

  • Морепродукты;
  • Различные орехи, особенно грецкие;
  • Мед и другие продукты пчеловодства;
  • Молоко и молочные продукты;
  • Петрушку и шпинат.

Морепродукты содержат большое количество полезных веществ, оказывающих положительный эффект на мужское здоровье. Устрицы издавна используются как природный афродизиак, усиливающий либидо и повышающий потенцию. Для наибольшего эффекта продукты должны быть свежими.

Орехи содержат большое количество растительных жиров, положительно влияющих на состояние кровеносных сосудов, а также витамины Д и Е. В грецких орехах обнаружен компонент, являющийся аналогом тестостерона – гормона, отвечающего за «мужественность». На форумах плохая спермограмма лечение предлагают проводить с помощью ежедневного употребления орехов с медом. Таким способом можно напитать организм необходимыми ему витаминами и микроэлементами и параллельно улучшить гормональный фон.

Дает хорошие отзывы в лечении плохой спермограммы помощь зеленых растений, таких как шпинат и петрушка. Они содержат большое количество антиоксидантов и андрогенов, необходимых мужскому организму. С недавнего времени врачи включают их в список полезного питания для мужчин.

Как правильно расшифровать спермограмму

Некоторые показатели, которые важно знать при расшифровке спермограммы самостоятельно

  1. Разжижение спермы через определенный промежуток времени. В случае, если сперма спустя час так и не разжижилась, это будет говорить о нарушении работы предстательной железы. Кроме того неправильным будет состав взятого на анализ вещества, что в значительной мере влияет и на другие показатели, например, подвижность сперматозоидов, а если подвижных спермиев недостаточное количество, следовательно, оплодотворение яйцеклетки может не происходить.
  2. Показатель рН. Этот показатель выступает своего рода защитным барьером для сперматозоидов, которые, зайдя во влагалище, могут быстро погибнуть в кислой среде. Дабы этого не случилось и существует барьер рН, способный уменьшать кислотность влагалища.

Если все, кроме рН показатели анализа в норме, то беспокоиться не нужно, он совершенно не играет какой-то серьезной роли в процессе зачатия.

Этот показатель может свидетельствовать только о том, что у мужчины забиты протоки семявыбрасывающие.

  1. Цвет и наличие слизи. У здоровых мужчин слизь в сперме отсутствует, ее наличие говорит о воспалительных процессах в мочеполовой системе.

Что касается цвета, то в он может быть:

  • серовато-белый (норма),;
  • бело-молочный или желтоватый (не говорит о наличие каких-то отклонений);
  • прозрачный (говорит о таком заболевании, как азооспермию, то есть отсутствие в составе спермы сперматозоидов);
  • розоватый оттенок (сперма имеет такой цвет при повышенном количестве эритроцитов).
  1. Объем. В случае, если при сдаче спермограммы выделилось спермы меньше 2 мл, это может стать первым признаком бесплодия у мужчины. Слишком малый объем спермы не может долго существовать в кислой влагалищной среде, сперматозоиды обычно в таких случаях быстро погибают, так и не пробившись к яйцеклетке.
  1. Эритроциты и лейкоциты.
Читайте также:  Рубцовый фимоз у детей: признаки, опасность и принципы лечения

Сперма считается непригодной для зачатия, если в ней содержатся эритроциты.

Наличие эритроцитов в сперме может говорить о наличиях в организме опухолей, о проблемах с работой предстательной железы, о каких-то травмах мочеполовой мужской системы.

Как правильно расшифровать спермограмму

Показатель лейкоцитов в норме это не более одного миллиона на миллилитр. Если концентрация веществ меньше, отлично, если больше – повод для беспокойства.

  1. Концентрация спермы.

Если концентрация спермы ниже допустимого нормами ВОЗ уровня, важно задуматься. Подобный показатель может указывать на бесплодность мужчины.

Расшифровку остальных показателей спермограммы (подвижность, неподвижность сперматозоидов, их морфология и т.д.) дать грамотно может только врач, к которому мы и рекомендуем обратиться каждому мужчине, который сдал анализ и получил его результат.

Важно помнить, нормы спермограммы, вписанные в таблицу ВОЗ, это нормы, указывающие на то, что в мужском организме никаких отклонений, влияющих на зачатие ребенка нет.

Чтобы выявить точные отклонения, необходимо сдать спермограмму 2 раза.

Важнейшим критерием при исследовании спермы мужчин является морфология спермиев. Даже при правильной концентрации и должной подвижности сперматозоидов, их неправильное морфологическое строение может указывать на патологические отклонения и неспособность мужчины к деторождению.

Как правило, в случае с отклонениями в морфологическом строении сперматозоидов, беременность если и наступит, то она закончится замиранием плода или выкидышем.

С результатами спермограммы мужчина должен обратиться к андрологу. Этот врач сможет не только профессионально оценить полученные данные, но и расшифровать их, выявить причины тех или иных отклонений, а так же, назначит, если необходимо, должное лечение.

Оцените свое состояние

Перед сдачей спермограммы стоит ограничить все психологические и эмоциональные нагрузки. Статистика говорит о том, что отдохнувший мужчина имеет более хороший результат анализа, чем тот, который работал без выходных долгое время. Стресс очень плохо сказывается на состоянии сперматозоидов. Именно поэтому многие пары, которые длительное время не могут зачать ребенка, возвращаются из отпуска в новом положении.

Также стоит обратить внимание на самочувствие. Если в ближайшее время вы перенесли простуду или бактериальную инфекцию с повышением температуры тела, стоит отложить исследование.

Меры по улучшению качества спермы

На показатели спермограммы влияют, в первую очередь, образ жизни мужчины, а уже во вторую, наличие сопутствующих заболеваний. И если последний фактор невозможно изменить без помощи специалистов, то повысить активность сперматозоидов самостоятельно можно так:

  • отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, включая пиво);
  • начать вести активный образ жизни (если такой возможности нет, можно делать зарядку, стараться бывать на свежем воздухе, больше гулять и ходить);
  • внедрить в рацион рациональное питание (увеличить количество овощей, фруктов и каш, по возможности отказаться от жирной пищи);
  • уменьшить время сидения за компьютером;
  • снизить уровень вредного излучения на репродуктивные органы (поменьше носить мобильный телефон в кармане штанов);
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • не носить белье из искусственных тканей, отказаться временно от посещения бани, горячих ванн, поскольку они вызывают повышение температуры в области половых органов, что негативно влияет на семя мужчины.

Приведенные рекомендации не всегда могут помочь в улучшении качества спермы. Некоторые патологии требуют обязательного лечения. Стоит помнить, что все приложенные усилия будут вознаграждены появлением долгожданного малыша.

Меры по улучшению качества спермы

Каждому мужчине хочется иметь детей. Поиграть с сыном в футбол, заплести дочери косички, посмотреть мультики, искупаться… Да мало ли занятий можно найти с детьми! Но порой заветная беременность не наступает. В таком случае специалист рекомендует сдать спермограмму.

Спермограмма — это анализ эякулята, применяемый в медицине с целью установления фертильности мужчины и выявления возможных болезней половой системы. Этот анализ также назначают при жалобах молодой пары на бесплодие, так же его нужно сдавать донорам спермы и людей, планирующих криоконсервацию.

Главными правилами сбора спермы для этого исследования являются такие, как:

  1. Необходимость в половом воздержании. Его продолжительность варьируется от двух до семи дней. Чем оно больше, тем более достоверные результаты будут получены. Это делается оттого, что концентрация веществ, а также клеток, входящих в состав эякулята, повышается. Поэтому, соблюдая это важное условие, можно будет найти минимальные отклонения мужской половой сферы, приводящие к нарушению фертильности;
  2. Сперму нужно собрать путем мастурбации в специальный презерватив или в специальный стерильный пластмассовый контейнер. Фирма, изготавливающая эти емкости, обязательно проверяет их на предмет наличия токсических веществ, которые могут привести к инактивации сперматозоидов и нарушению их нормальной подвижности. Применение для этой цели латексного презерватива или прерванного полового акта запрещено. Результаты, полученные этим образом, окажутся недостоверными;
  3. Если семя собиралось в домашних условиях, то ее следует правильно транспортировать в лабораторию. Главная задача транспортировки — предупреждение гибели сперматозоидов, а также исключение влияния различных факторов, влияющих на их подвижность. По этой причине допускается транспортировка при температуре от 26 до 36 градусов по Цельсию. Причем, и проведение анализа необходимо производить в этом температурном диапазоне;
  4. Нужно полностью исключить употребление спиртных напитков, прием лекарственных препаратов (помимо тех, без которых мужчина не может прожить), а еще не рекомендуется принимать горячую ванну и посещать баню. Эти факторы могут оказать влияние на ситуацию вследствие того, что негативно отражаются на функциональной активности сперматозоидов и могут нарушить их строение. Время ограничения должно продолжаться от трех до семи дней, или совпадать с периодом отсутствия сексуальных отношений;
  5. Нужно постараться собрать всю сперму для анализа. Благодаря этому будут получены наиболее достоверные данные, которые помогут установить причину бесплодия. Особенно плохо, когда пропадает первая порция.