До какого возраста мужчина может сохранять потенцию?

Если мужчины не любят ходить по врачам, это совсем не означает, что у них со здоровьем не возникает никаких проблем. Для большинства из них одной из главных проблем в жизни является сохранение мужской силы до самой старости. Учитывая состояние сегодняшней экологической обстановки, нездоровый образ жизни, можно с уверенность сказать, что мужское здоровье находится под угрозой. Постараемся разобраться с причинами и способами его восстановления.

Бобровая струя

Чаще всего знахари готовили возбуждающие препараты животного происхождения. Так, очень популярными (и что гораздо более важно – эффективными) были половые железы разных зверей. К их числу относилась и бобровая струя. Под ней подразумевается секрет, который вырабатывают железы, находящиеся у бобров возле половых органов. С помощью секрета этих желез животные метят территорию и привлекают внимание самок.

Во времена Руси бобровая струя готовилась следующими способами. Так, железы можно было высушить, измельчить в порошок и употреблять внутрь небольшими дозами. Также из желез можно было сделать настойку с использованием алкоголя. В любом случае бобровая струя, приготовленная с помощью обоих методов, была эффективным возбудителем страсти, защищала мужчин от импотенции и прочих болезней мочеполовой системы. Но больше всего такой афродизиак ценили за его способность усиливать желание секса даже у пожилых мужчин.

Особенности половой жизни после 60

Мужчины в возрасте 60 лет и более не должны опасаться сексуальных отношений и пренебрегать ими. В таком возрасте сексуальная жизнь должна быть размеренной, регулярной и сексуальной жизни пожилых мужчин является изменение характера полового взаимоотношения между супругами. Ласки приобретают спокойную и сдержанную окраску, молодую пылкость и страсть сменяют внимательное и заботливое отношение к партнеру.

Несмотря на то, что до шестого или седьмого десятка у мужчин сохраняется на высоком уровне половое влечение, гормоны вырабатываются в меньшем количестве, а это требует более существенных затрат сил.

Половой гормон начинает вырабатываться в меньших количествах уже после 30 лет, а после 70 лет его уровень в крови сокращается вдвое. При этом скорость снижения уровня тестостерона сугубо индивидуальна. Поэтому мужчина даже в 80 лет может сохранять свою мужскую силу.

До какого возраста мужчина может сохранять потенцию?

Каждый современный человек ведет нездоровый образ жизни. Рабочая обстановка становится причиной стрессов и недосыпаний. Бешеный темп города диктует свои правила, поэтому даже у молодых парней начинаются проблемы с потенцией. В результате такой жизни развиваются проблемы психологического характера, что сказывается на сексуальной жизни.

Американские ученые провели ряд исследований и определили, когда начинает снижаться сексуальная тяга к противоположному полу:

  • у 20% мужчин проблемы с потенцией появляются в возрасте от 20 до 30 лет;
  • у 25% — от 30 до 40 лет;
  • у 50% — от 40 до 50 лет;
  • у 55% — от 50 лет.

Женщины, которые успели изучить статистику, осведомлены о том, что чаще всего страдают от проблем сексуального характера мужчины в зрелом возрасте. Речь идет о людях, которым чуть больше 50 лет. Эти показали говорят не о полной импотенции, а всего лишь о появлении симптомов эректильной дисфункции.

Они отмечают преждевременную эякуляцию, плохую эрекцию и слабую потенцию. Наступление полной импотенции происходит в более пожилом возрасте.

После 35 лет выработка тестостерона в мужском организме приостанавливается. Этот процесс происходит постепенно и начинается после 25 лет. Данные показатели считаются средними и зависят от множества факторов.

В каком возрасте снижается потенция у зрелых мужчин?

Что такое мужской климакс? Известно, что от уровня половых гормонов (андрогенов) в организме зависит способность мужчины к репродуктивной функции.

Если уровень половых гормонов снижается, падает потенция, возникает состояние, сопровождающееся определенными физиологическими признаками, которое называется климаксом.

Но уровень половых гормонов может снижаться не только из-за возраста, но и из-за сопутствующих заболеваний, образа жизни, вредных привычек. Известно, что ведение здорового образа жизни ведет к продолжению репродуктивного периода мужчины. И напротив, вредные привычки, хронические заболевания могут привести к появлению признаков климакса у мужчин после 40 лет, и в более молодом возрасте.

Обратите внимание

В каком возрасте проявляются признаки климакса вследствие естественных причин? Чаще всего потенция начинает снижаться у относительно здорового мужчины в возрасте от 50 до 60 лет и старше, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Надо отметить, что иногда происходит временное снижение потенции, не зависящее от возраста. Полная импотенция может возникнуть при тяжелых заболеваниях.

Факторы, влияющие на снижение потенции

  1. Хроническая усталость, переутомление. Постоянные физические и моральные перегрузки ведут к тому, что мужская потенция начинает снижаться. Но если скорректировать режим труда и отдыха, сбалансировать нагрузку, дать организму восстановиться, то возникшее состояние легко можно устранить.
  2. Стресс, затяжная депрессия.

    Потенция у мужчин зависит от настроения напрямую, чтобы не допускать проблем, необходимо научиться выходить из неприятных ситуаций, заниматься аутотренингом, при особой впечатлительности, возможно, стоит подумать о смене работы.

  3. Ожирение.

    Причины, приводящие к возникновению избыточной массы тела известны: систематическое переедание, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональный сбой, злоупотребление пивом. Последняя причина непосредственно влияет на качество потенции.

    Так как хмель (составная часть пива) содержит аналог женского полового гормона, так называемый фитоэстроген. Из-за него образуется не только пивной животик и формируется женоподобная фигура, но и как результат систематического поступления фитоэстрогена в организм — мужчины теряют потенцию.

  4. Сахарный диабет 2 -го типа.
  5. Инсульт.

  6. Сердечно-сосудистые заболевания (без соответствующего лечения происходит нарушение в кровоснабжении органов малого таза, как результат — импотенция).
  7. Влияние алкоголя, наркотических препаратов, табака.
  8. Запущенные воспалительные заболевания мужских половых органов и венерические инфекции могут привести не только к ослаблению потенции, но и к полной импотенции.
  9. Вредные условия труда (например, работа на химическом производстве, влияние на организм токсических веществ, от чего может нарушиться работа организма в целом)

Признаки мужского климакса

  1. Нарушение эрекции, импотенция.
  2. Уменьшение количества утренней эрекции или полное ее исчезновение.
  3. Головокружения, перебои в работе сердечно-сосудистой системы (сердебиение).

Почему климакс проявляется не только снижением репродуктивной функции, но и другими физиологическими проявлениями? Потому что половые гормоны влияют на многие показатели в организме, практически на все и, если человек нездоров, то именно слабые места будут страдать больше всего.

Климакс может сопровождаться не только физическими проблемами, когда речь идет о снижении потенции и ряде других признаков, но и отклонениями психологического, неврологического характера:

  1. Повышенная раздражительность, беспричинное беспокойство, страх.
  2. Нарушается память, снижается способность к концентрации внимания.
  3. Неврозы.
  4. Снижение полового влечения.
  5. Бессонница.

Все эти признаки могут проявиться, а могут и не проявиться, все зависит от особенностей организма.

Что делать, если падает потенция?

Проблемы с потенцией у мужчины влияют на самооценку, на качество жизни и самочувствие.

Что предпринять, если случился сбой, лечится ли потенции ослабленная, влияет ли поступление лекарственных веществ на состояние репродуктивной сферы?

Состояние при климактерическом периоде у мужчины корректируется лекарственными препаратами, назначаемыми врачом, а также средствами народной медицины.

Повысить потенцию помогут лекарственные растения, но перед применением необходима консультация врача, во избежание непредвиденных эффектов. Применяются такие лекарственные растения, как боярышник, пастушья сумка и различные сборы из нескольких видов растений.

Повышение потенции регулируется применением гормональных препаратов. Потенция после 50-60 лет нуждается в комплексной поддержке, как правило, врач назначает препараты для постоянного приема.

Начинать лечение можно с любого проблемного возраста, и потенция при регулярных мерах, как правило, восстанавливается.

Если потенция упала от тяжелых нагрузок моральных или физических, нужно пересмотреть свой образ жизни.

Восстановление потенции после стресса и депрессии

Потенция восстановится сама, если мужчина сможет справиться со своим состоянием и захочет искать из него выход. Сделать это самостоятельно бывает очень сложно, но всегда есть выход и помощь специалистов.

К кому обращаться: при снижении потенции на фоне стресса и депрессии обращаются к сексологу, психологу. На первичный прием целесообразно сходить к андрологу или эндокринологу, чтобы проверить уровень гормонов. Ниже приведены советы врача мужчине со стрессовым снижением потенции.

С форума -iz-za-stressa-i-dlitelnogo-vozderzhaniya-problemy-s-erekciey:

По уровню гормонов и сахара в крови врач получит примерное представление о характере нарушения потенции. Если провоцирующими факторами являются стресс или депрессия, пациента перенаправят к психологу.

Психотерапия

Психотерапевты и сексологи применяют различные методики выведения из стресса, которые они выбирают в зависимости от состояния пациента. Чаще всего применяется форма индивидуальной беседы. Это не разговоры с друзьями, а работа над собой. Готовых решений не будет, но психолог поможет найти корень проблемы и подскажет пути ее решения.

На эмоциональных мужчинах хорошо работает метод внушения. Установки дают пациенту наяву или в состоянии гипнотического сна. Существует также метод психоанализа, в ходе которого психолог делает выводы на основании исследования ассоциаций, сновидений своего клиента.

Наглядно как работать со стрессом показывает Айрат Ахмадуллович Зарипов, врач-психиатр, психотерапевт и гипнотерапевт

Препараты

При нарушении потенции на фоне стресса или депрессии применяют антидепрессанты, успокоительные средства, витамины, ингибиторы ФДЭ-5. Из последних чаще всего рекомендуют силденафил и тадалафил. Эти препараты помогают усилить и поддержать эрекцию при синдроме ожидания неудачи, стрессе из-за скандала с партнершей, а также в ситуациях, когда член падает во время секса.

Для улучшения мозговой активности и повышения концентрации внимания назначают ноотропы. Наиболее распространенный и безопасный препарат – глицин, который входит в состав многих БАДов, например, «Гинкго билоба с глицином и витамином В».

Без рецепта продается анксиолитик «Афобазол». Препарат способствует снижению уровня хронического стресса. Через 2-4 недели проходит повышенная тревожность, нормализуется сон, пропадают приступы агрессии.

Цена успокоительного препарата «Афобазол» от 367 рублей

Уменьшить проявления стресса помогают добавки с ромашкой, шалфеем, валерианой, пустырником. Повышению жизненного тонуса и физической активности способствуют растительные адаптогены: настойки женьшеня и элеутерококка. Таким же действием обладает настойка на пчелином подморе. Эффект достигается только при курсовом приеме, минимум 21 день.

В тяжелых случаях назначают антидепрессанты и нейролептики. Эти препараты рецептурные. Подбор антидепрессантов происходит по результатам приема. В ходе лечения врач при необходимости меняет или комбинирует их с другими. Нейролептики оказывают тормозящий эффект и имеют целый ряд побочных эффектов.

Физическая активность

Физические упражнения способствуют нормализации гормонального фона, улучшению настроения, снятию мышечного напряжения и спазмов. Однако важно не доставить организму новый стресс, уже физический, иначе уровень кортизола только вырастет. Нет длительным изнуряющим кардио-марафонам и работе с большими весами, да – умеренной посильной нагрузке. Хорошо снимают стресс командные виды спорта, а также плавание, прогулки быстрым шагом, йога.

Здоровый сон

Бессонница провоцирует недосып, что означает неизбежное нарушение гормонального фона, повышенную раздражительность, снижение концентрации внимания и либидо. В идеале человек должен спать 8 часов: с 23 до 7 утра. За данный период реализуются все фазы сна, вырабатываются нужные гормоны, происходит регенерация клеток, в том числе мозговых, уровень стресса снижается.

СПА-процедуры

Различные виды массажа, ванны, ароматерапия эффективно помогают справиться со стрессом. Мозг получает сигнал об удовольствии и начинает вырабатывать соответствующие гормоны. Чем больше приятных процедур, тем устойчивее тенденция к снижению стресса.

Эффективным антистрессом является иглоукалывание.

Питание

При стрессе и депрессии важно отказаться от алкоголя и никотина, которые мешают взглянуть на ситуацию объективно. Энергетики, крепкий чай и кофе лучше заменить на травяные чаи и какао. Нервной системе не нужна грубая стимуляция.

В рацион следует ввести больше продуктов с магнием, калием, витаминами группы В. Они помогут стабилизировать состояние нервной системы путем регуляции биохимических процессов. Полезны бананы, зеленые листовые овощи, нешлифованный рис, тыквенные семечки, бобовые, жирная рыба, горький шоколад.

Почему быстро спадает эрекция?

Часто мужчины спрашивают у врачей, почему у меня эрекции есть но быстро заканчиваются? В чем проблема? На самом деле причин быстрой эрекции существует огромное количество.

Импотенция является мультифакторным заболеванием, которое порой достаточно непросто вылечить. Существует множество органических нарушений и других факторов, которые в той или иной степени приводят к спаду эрекции.

Причинами могут быть:

  1. Сосудистые нарушения. Если у мужчины имеются ИБС, инфаркт, инсульт, атеросклероз, гипертония, то у него наблюдается практически мгновенный спад эрекции после эякуляции. Повторно достичь стояка становится очень сложно.
  2. Болезни предстательной железы, а именно простатит, рак и аденома простаты. При этих заболеваниях наблюдается мгновенный спад эрекции, быстрая эякуляция и низкое либидо. Кроме того, появляются дизурические расстройства.
  3. Сахарный диабет (любого типа).
  4. Нарушение функции щитовидной железы.
  5. Патологии, связанные с надпочечниками, гипофизом или яичками.
  6. Андрогенная недостаточность. При недостатке тестостерона удерживать эрекцию очень сложно. Вместе с тем у мужчины появляются симптомы феминизации, падает либидо, ухудшается качество спермы.
  7. Травмы или воспалительные процессы в спинном мозге.
  8. Нарушение кровообращения в головном мозге.
  9. Венерические заболевания.
  10. Паховые или межпозвоночные грыжи, травмы промежности и половых органов, повреждения копчика или позвоночника.

Помимо вышеперечисленных факторов, привести к потере потенции могут определенные лекарственные средства, в том числе опиаты, успокоительные, гипогликемические и антигипертензивные таблетки, транквилизаторы, иммунодепрессанты, нестероидные противовоспалительные средства и пр.

Немаловажным аспектом является образ жизни мужчины. Сидячий образ жизни, курение, наркомания, непомерное употребление крепкого алкоголя или ожирение – это прямой путь к ранней импотенции.

Помимо всего прочего, причиной быстрого спада стояка может быть длительное половое воздержание.

Повышение потенции у мужчин после 60

Сегодня практически невозможно найти абсолютно здорового человека. Потенциал здоровья закладывается индивидуально на генетическом уровне. Увеличить или сократить его можно согласно образу жизни. Особенно актуальной проблема сохранения здоровья становится с возрастом.

Не последнее место среди возрастных недугов занимает вопрос поддержания потенции у мужчин. Функциональные изменения в половой сфере, прежде всего, влияют на эректильную функцию.

Когда у мужчины в возрасте 60+ сохраняется либидо, но отсутствует физиологическая возможность реализации желания, следует задуматься о методах и средствах, повышения потенции.

Возрастные симптомы снижения потенции у мужчины

С годами работа половых желез мужчины изменяется в сторону угасания. Основными признаками этого процесса являются:

  •  возбуждение не вспыхивает, как в молодости, а нарастает медленно;
  •  для достижения эрекции обязательна стимуляция полового органа;
  •  снижается чувствительность пениса;
  •  удовольствие носит непродолжительный и менее яркий характер;
  •  для восстановления после полового контакта мужчине требуется много времени;
  •  преждевременно происходит семяизвержение.

Эректильная дисфункция у мужчины. Возрастные причины

Основополагающим фактором снижения потенции у мужчины в возрасте 60+ является дефицит тестостерона. С годами организм перестает вырабатывать этот половой гормон в необходимом для крепкой потенции количестве. К другим причинам, провоцирующим эректильную дисфункцию, относятся:

  • избыточный вес;
  •  алкогольная, никотиновая и наркотическая зависимость;
  •  постоянные стрессы и психоэмоциональные расстройства;
  •  хроническая бессонница и усталость;
  •  нездоровое питание;
  •  инфекции мочеполовой системы;
  •  гиподинамический образ жизни;
  •  сердечно-сосудистые заболевания;
  •  сахарный диабет;
  •  вредные условия работы;
  •  заболевания почек;
  •  воспаление предстательной железы.

Основные рекомендации для повышения и поддержания потенции у мужчин 60+

Восстановить у мужчины ослабевшую с годами потенцию, возможно только применяя комплексную терапию в лечении. Мероприятия, направленные на повышение мужской потенции включают в себя следующие меры:

Мантра любви, соединяющая мужское и женское начало

ОМ КЛИМ КАМА ДЭХИ СВАХА ОМ МИТРАЯ ОМ МИТРАЯ АХАМ ПРЭЙМА АХАМ ПРЭЙМА

Это может быть просто привлечение внимания другого человека, который вас не замечает или избегает. Они могут способствовать устранению препятствий для встречи с кем-либо. При помощи мантр привлечения можно приобрести расположение человека, который по каким-либо причинам вас недооценивал или избегал. В результате повторения этих мантр ваше внутреннее существо меняется и начинает излучать радость, умиротворение и вызывать незримую симпатию окружающих. Даже в обыденных вопросах окружающие с пониманием отнесутся к вашим проблемам и окажут содействии.

Мантры любви приобщают вас к всеобщей космической любви. И в первую очередь вы сами начинаете излучать любовь и обаяние. Специальное чтение этих мантр поможет девушке обрести достойного мужа, а мужчине подходящую супругу.

Мы преднамеренно опускаем описания особенностей практики, которые часто можно встретить в литературе и в Интернете. Например, сколько раз и в какое время нужно практиковать. Полноценное раскрытие силы мантры происходит в зависимости от массы условий и предполагает очень тонкий и точный настрой практикующего. Сложное описание метода может вызвать путаницу, а слишком упрощенное — веет малой серьезностью. В выборе мантры и способа ее практики большую пользу принесет интуиция и личная практика.

Эректильная дисфункция может стать настоящей проблемой для любого мужчины. Отсутствие нормальной половой жизни сопровождается серьезными психологическими последствиями: заниженной самооценкой, ощущением подавленности и неуверенности в себе. Нередко от импотенции страдают молодые люди, не имеющие каких-либо патологий. Вместо дорогостоящих лекарственных препаратов можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины, применив заговор на мужскую силу, аюрведические мантры, специальные обряды. Высокой эффективностью также обладают черная магия и руны.

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .

Витамины и сила мужчин

Питание должно быть у мужчин не только разнообразным, но и содержащим необходимые витамины. Для мужской силы, а также для улучшения состояния всего организма важную роль играют следующие витамины:

  1. Витамин Е. Он важен не только для мужчин, но и для женщин, чтобы в функционировании мочеполовой системы все было нормально. Он защищает сперматозоиды от разрушения. Если наблюдается его нехватка, то даже полноценные сперматозоиды не имеют шансов на слияние с яйцеклеткой. Больше всего этого витамина содержится в семечках, растительном масле, зародышах пшеницы.
  2. Витамин С. Известен как прекрасный защитник иммунитета. К тому же он защищает генетическую информацию половых клеток. Чтобы избежать его нехватки регулярно надо употреблять фрукты, особенно, цитрусовые, капусту, болгарский перец.
  3. Витамин А. Он отвечает за кожные покровы, поэтому состояние наружной оболочки полового члена зависит от его содержания.

Если всех этих витаминов в рационе постоянно не хватает, то медикаментозное лечение даст кратковременный эффект.

Точно, как часы

Спать. Хорошо высыпаться, давая организму отдых. В среднем хватает 6-9 часов в сутки, норма сна индивидуальна и подбирается опытным путем. Главное – успеть за время сна набраться

Это не то же самое, что спать! Важно обеспечить себе переключение на другой вид деятельности. Особенно этот пункт важен для людей, которые держат в голове множество проблем и задач, из-за чего постоянно пребывают в состоянии умственного перенапряжения

Отдыхать – это значит на время убирать из головы все гнетущие мысли, занимаясь при этом другим делом. Только освобождая время от времени голову от проблем, можно сохранить потенцию до старости.

Есть. Регулярно и сбалансированно питаться. Кушать желательно несколько раз в день, не переедая. Предпочтение стоит отдавать белковым продуктам: нежирному мясу и рыбе, творогу и яйцам, разбавляя их овощами, растительными маслами и свежей зеленьюОбратите внимание на петрушку и сельдерей – они способствуют сохранению мужской силы.

Полезны орехи, мед, семена подсолнуха, тыквы, морепродуктыНе стоит увлекаться исключительно растительной пищей (вегетарианцы сильны духом, но редко – телом), впрочем, как и излишне калорийной и жирной Гиподинамия является на сегодняшний день одной из наиболее частых первопричин импотенции.

Движение – не только жизнь, но и аккумулятор сексуальной энергии. Бег, плавание, волейбол – подойдет любое активное действие. И помните, во всем важна системность и умеренность. Перекачавшись, вы истощите ресурс организма и на трудовые подвиги в интимной сфере сил уже не сексом. Парадоксально, но факт.

При отсутствии практики у организма, так сказать, навык теряется. При перерыве более чем на 3 месяца уровень тестостерона падает, дальнейшее возбуждение и семяизвержение происходят уже не так гладко. Поэтому если случился конфуз (слишком быстро, или долго, или вяло, в общем, как-то не так), не отказывайте себе в радости интимных ласк и регулярного их повторения.

Совсем не обязательно каждый раз доводить дело до конца – сам факт возбуждения тренирует тело на повторение. Китайцы даже разработали систему под названием «сексуальное кунг-фу», которая обучает сдерживать семяизвержение для сохранения и продления потенции до глубокой старости. Они утверждают, что слишком частое семяизвержение приводит к ослаблению потенции.

Отказаться от вредных привычек. Пиво содержит фитоэстрагены (по сути, женские гормоны, мужской потенции не способствующие), никотин вызывает спазмы сосудов, а алкоголь — образование тромбов и отравление нервной системы. Не лучшие друзья для Казановы. Употребление травы, солей и прочих наркотических веществ вообще сводит потенцию на нет.

Подпитывать организм. Витамины, минералы, тонизирующие и общеукрепляющие препараты, травы, фиточаи – главное, правильно подобрать то, что нужно именно вам. Лучше, если это сделает врач. Жень-шень и золотой корень, боярышник, имбирь и горянка… Средств много, и каждое имеет как положительный эффект, так и противопоказания. Не стоит недооценивать силу трав и витаминов.

Со здоровьем и режимом все в порядке, а дела в гору не идут? Тогда стоит задуматься о психологии. Предпринять простые шаги для улучшения сексуальных отношений под силу каждому.

Физическое восстановление

Постоянная усталость или стресс – факторы, понижающие мужскую потенцию. Решение – релаксация организма с помощью расслабляющего массажа и йоги. Причем йога улучшает работоспособность эндокринной системы, воздействуя на нервные окончания. Как результат, активизируется и обогащается кислородом кровообращение, особенно в тазобедренной области.

Быстро восстановить свои силы помогут такие упражнения, как:

  1. «Лук» — в положении лежа на животе колени сгибаются и приподнимаются так, чтобы можно было ухватиться руками за лодыжки. При выдохе ноги приподнимаются вверх. Дыхание задерживается на несколько секунд, после чего ноги опускаются и мышцы расслабляются. Подход – 10 раз.
  2. «Кобра» — в положении лежа на животе руки сгибаются, опираясь ладонями в пол и поднимая локти вверх. Ноги должны быть прямые, сомкнутые, с вытянутыми носками. При вдохе голова медленно приподнимается, упор делается на руки. Приподняв плечи, дыхание задерживается, и голова откидывается назад. При выдохе в положении лежа мышцы расслабляются. Подход – 8 раз.
  3. Бег на месте минимум в течении 5 минут.
  4. Упражнение на тазовую область. В положении лежа таз попеременно поднимается и опускается. Один подход – 20 раз.
  5. Парадный шаг. В положении лежа прямой рукой делается упор в пол. Ноги находятся в положении крест-накрест и делаются попеременные шаги или перекаты с одной ноги на другую.

Семь возрастов мужчины

С 20 лет в организме мужчины постепенно начинает снижаться уровень тестостерона – главного «мужского» гормона. Это может проявляться в виде снижения полового влечения, ослабления потенции и эрекции.

Условно можно выделить 7 периодов в жизни каждого из представителей сильного пола:

Период жизни, годы Среднее количество оргазмов в неделю Особенности периода
3 В это время наблюдается пик уровня тестостерона. После эякуляции происходит быстрое восстановление сил
20-30 3 Уровень тестостерона практически такой же, но частота оргазмов может зависеть от такого фактора, как наличие постоянного партнера. Мужчина становится более сдержанным и может управлять длительностью полового акта
30-40 Менее 3 Уровень тестостерона падает на 1% каждый год
40-50 2 Многие мужчины контролируют себя в постели, а потому в этом возрасте становятся умелыми любовниками
50-60 1,75 Полностью теряют потенцию не более 7% мужчин, большинство могут удовлетворить партнершу другими способами
60-70 1 Число половых актов снижается в основном от того, что мужчина сам решает отказаться от них. Эректильной дисфункцией страдают около 20%, но некоторые способны совершать половой акт до 2 раз в день
70-80 Менее 1 У большинства мужчин в этот период значительно ухудшается здоровье, в результате снижается сексуальная активность. Около 70% могут совершать половой акт без применения стимулирующих средств

Процесс возрастного ослабления половой функции мужчин радикальным образом отличается от такового у женщин, а их детородная способность не ограничивается какими-либо сроками, как это происходит в постменопаузальный период. Выработка спермы снижается после 40 лет, но и после 80 лет мужчина может сохранять потенцию.

Согласно статистике у большинства представителей мужского пола резкое уменьшение синтеза тестостерона начинается с возраста 55-60 лет. Этот период можно считать «рубежом», после которого у среднестатистического мужчины начинаются проблемы с потенцией.

РекомендуемПочему мужчина может кончить во сне: причины возникновения поллюции

Читайте также:  Инструкция по применению настойки из Родиолы Розовой