Как победить синдром тревожного ожидания сексуальных неудач или СТОСН


Любые расстройства половой системы у мужчин чаще всего связаны с психоэмоциональными проблемами, это могут быть частые стрессы, комплексы, переживания и попросту неуверенность в себе и своих силах. Особенно часто проблемы с потенцией и эрекцией на фоне тревог и волнений перед предстоящей близостью. Слабая эрекция у молодого парня также может быть следствием предыдущих неудач в постели.

Причины конфузов

Каждый четвертый мужчина так или иначе испытывал неудачи в сексе. И это касается не только молодых парней в начале их сексуального пути, но и зрелых активных самцов с большим опытом. Откуда что берется:

  1. Переутомление – секс является энергозатратным процессом, а после тяжелого рабочего дня сил еле хватает на душ и ужин. Напряженный будничный ритм часто становится причиной неудач в постели. В результате половой акт заканчивается преждевременно, или его не получается закончить вообще. В результате и супруга не удовлетворена, и сам супруг поражен неудачей.
  2. Алкоголь – вот он корень всего зла. Спиртное помогает обольстить очередную красотку, но он же играет с мужчинами злую шутку, не давая начать или закончить сексуальный эпизод. Здесь совет простой: не водите дружбу с зеленым змием, встречайтесь с ним как можно реже.
  3. Смущение – волнение перед новой партнершей, непривычная обстановка, секс по-быстрому давит на психику, мысли кружатся в голове, сбивая настрой.
  4. Отсутствие желания – настрой – дело важное, женщина при желании может возбудить кого угодно, главное, знать способы. А просто так по щелчку член не встанет, он ведь не дрессированный пес.
Причины конфузов
  1. Не успел «перезарядиться» – опять же физическое отличие полов. Женщина, грубо говоря, всегда готова, а мужчине после предыдущего секса нужно передохнуть. Продолжительность перерыва у каждого разная.
  2. Первый раз – самый частый случай, мало кто может похвастаться идеальным первым сексом. Сильное перевозбуждение, долгое предвкушение, стремление завладеть конкретной девушкой почти всегда превращает новичков в скорострелов. Если девушка тоже дебютирует в постели, то она, скорее всего, ничего не поймет и будет даже рада столь быстрому разрешению дела. Более же опытная дама заметит лажу.
  3. Различные сторонние помехи – шумящие за стенкой дети или стучащая в комнату теща, звонящий неустанно телефон могут отвлечь самца от процесса, и его орган «отвлечется» вместе с ним. Нужно постараться создать максимально подходящую и спокойную атмосферу: тишина, полумрак, двери закрыты, на женщине сексуальное белье – тогда неудач можно избежать.
  4. Реплики партнерши – Выше, левее! Быстрее, медленнее! Что сегодня приготовить на ужин? Почему ты на меня не смотришь? Кто завтра детей в сад поведет? – Все это дико не вовремя и очень отвлекает. Ничего хуже нельзя придумать, чем выяснять во время секса, сколько он потратил на новые шины, или какой холодильник купить в новый дом. К сожалению, такие случаи имеют место быть. А потом девушки жалуются, почему секс стал не такой, редкий или вообще, почему муж ушел.
Читайте также:  В каком возрасте перестает стоять у мужчин

9. Секс за деньги – наигранные стоны жрицы любви, озвучивание ценника на ту или иную услугу, запрет на поцелуи, отсутствие энтузиазма не способствуют возбуждению. Да и редко на панели или по вызову можно отыскать симпатичную проститутку.

Причины конфузов

Причины появления невроза перед половым актом

Основной причиной, которая постепенно приводит к формированию синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи, является неуверенность мужчины в своих собственных сексуальных возможностях. Такая неуверенность может возникнуть практически по любому, даже самому незначительному поводу. Например, не исключено, что однажды мужчина не смог достичь необходимой эрекции просто по причине банальной физической усталости или выраженного алкогольного опьянения. Однако этого фактора могло быть достаточно для того, чтобы пошатнуть уверенность мужчины в его собственных сексуальных возможностях. В результате этого «мужского стресса» большинство мужчин начинают весьма придирчиво контролировать не только саму эрекцию, но и все этапы сексуального контакта с половым партнером.

Постоянное, пристальное и повышенное внимание ко всем аспектам сексуальной жизни отвлекает мужчину от самого полового акта, мужчина становится не в состоянии полностью «переключиться» на половой акт и утрачивает спонтанность сексуальных реакций, которая очень важна для полноценной близости. В результате этого возникает очередная сексуальная неудача, эрекция оказывается совершенно недостаточной для качественного секса. Именно таким путем формируется синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, который врач сексолог частной медицинской клиники ЭКСКЛЮЗИВ обозначает медицинским термином «невроз».

Таким образом, основным признаком или проявлением синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи является внутреннее ощущение панического страха перед любым половым актом, а нередко и полное избегание даже минимальной сексуальной активности. Очень часто подобные симптомы возникают только при контакте с определенным половым партнером или в самом начале половых отношений. В таких случаях врач сексолог консультирует одновременно пару половых партнеров для того, чтобы выяснить действительную причину возникновения синдрома тревожного ожидания неудачи.

В целом ряде случаев синдром ожидания сексуальной неудачи у мужчин возникает в сочетании с другими нарушениями сексуальной функции, в числе которых:

  • преждевременная эякуляция;
  • эректильная дисфункция;
  • снижение либидо.

В таких сложных клинических случаях необходим комплексный подход в лечении пациентов, который сочетает в себе психотерапевтическое воздействие и нередко медикаментозную терапию. Именно комплексный подход обеспечит эффективную коррекцию всех без исключения нарушений в мужской сексуальной сфере.

Причины повышенной тревожности

Чаще всего тревожность развивается у индивида еще в детстве. Спровоцировать ее развитие может несколько моментов.

  1. Противоречия в позиции родителей, учителя, руководителя, а также расхождения в собственных установках и действиях. В итоге у личности возникает внутренний конфликт.
  2. Завышенные ожидания и требования. Например, человек сам себе ставит слишком высокую “планку”. Или родители требуют от ребенка учиться только на одни пятерки.
  3. Актуальные потребности человека не удовлетворяются либо он их вовсе лишен (сон, еда, отдых и т. д.).
  4. Человек осознает, что его способности не соответствуют его возможностям.
  5. Отсутствует социальная, профессиональная или финансовая стабильность.
Причины повышенной тревожности

В психологии повышенную тревожность определяют как расстройство личности, которое необходимо победить.

Читайте также:  Как перегрев и переохлаждения влияют на потенцию у мужчин?

СТОСН — как бороться. Мужские сексуальные проблемы. Находим решение

Если мы будем говорить о проблеме тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), то стоит отметить что, наверное, она стоит на первом месте по обращению к сексологам. И если идти вглубь проблемы, то часто есть что-то, что держит мужскую сексуальную проблему и создаёт сложности с потенцией и эрекцией, и тут мы сталкивается с детским или подростковым возрастом, и, не разобрав сложности того периода, очень сложно ити дальше в решении СТОСН.

Ранние сексуальные детские эксперименты и невозможность начать половую жизнь.

Ко мне на приём пришёл парень из Москвы, ему было 23 года. Он был хорош собою: высок, строен и красив. И казалось несколько странным слышать от него, что он никак не может начать половую жизнь.

Он сказал, что девушки сами за ним бегают и даже навязываются, но после нескольких неудачных попыток заняться сексом, его восприятие себя как мужчины потерпело полное фиаско.

С этим мне и предстояло работать, как сексологу, психотерапевту и семейному психологу.

Клиент помнил, с чего всё началось. Это была давняя история, когда ему было 7 лет, а его соседке всего лишь 6. Но девочка оказалась «продвинутой» в определённом смысле. Она пришла и предложила сначала просто посмотреть друг на друга без одежды, потом потрогать, а потом уже сымитировать половой акт, сказав: «Давай мы будем с тобой, как любовники…».

Мальчик толком ничего не понял, но «пошёл на поводу», ничего серьёзного из этого, конечно, не получилось. Но мальчик закрылся в себе, а когда спустя год он смотрел телевизор и услышал, что за секс в столь раннем возрасте предусмотрено уголовное наказание, то к этому добавился ещё страх, что его могут посадить в тюрьму, и ощущение греха. И восьмилетний мальчик даже ходил в церковь и каялся.

Представляете, какая это была психотравма, которую он все эти годы носил в себе.

Я начала работать с ним, как сексолог, используя его линию жизни. Мы нашли и убрали эту ситуацию, изменив при этом неправильное восприятие себя.

Но после того, как психотравма была устранена, надо было ещё простроить и будущее парня, убрав все неудачные попытки заняться сексом, которые были уже после.

Читайте также:  Частое мочеиспускание: причины и 6 способов лечения

Тут мы ориентировались на бессознательное клиента, которое нам и подсказывало ресурсные моменты. Клиент вспомнил первую ситуацию, когда он учился в школе в начальных классах, то они разговаривали с ребятами о мастурбации, и мальчик сказал, что у него всё хорошо получается. И так как его друзьям нечем было похвастаться, то он почувствовал себя «на высоте». Это позитивное состояние мы и взяли с собой, как ресурсное.

Затем шло второе воспоминание, оно было связано с папой. Папа всегда говорил, что он силён в сексуальном плане и гордился этим, мы позаимствовали также и папин опыт (правда в экологичном варианте), а также добавили мужскую силу рода (это тоже всё возможно, если учитывать психогенетический аспект).

Далее, уже шла работа с его мужской сексуальной идентичностью, здесь клиент уже себя сам ваял, доводя восприятие себя то того уровня, который бы его устроил.

Ну, и в завершении — пристройка к будущему, клиент пошагово проделал, то, что предполагал, и проблем не возникло. На этом моя работа как психолога сексолога была завершена. А парень выглядел счастливым и спросил: может ли он прямо сейчас пойти и проверить результат, у него была запланирована встреча с девушкой.

Я, конечно, особо не возражала, но порекомендовала всё-таки это сделать завтра, когда проведённая трансформация в нём уже закрепится окончательно.

Можно ли как-то предотвратить заболевание?

Если у вас когда-либо возникала тревога перед сексом – лучше не игнорировать её, а начать работать над её истреблением, чтобы не «подхватить» СТОСН.

Итак, первое, что нужно сделать, это научиться не думать о будущем. Как правило, человек с тревожными мыслями именно этим и занимается. В его сознании автоматически рисуется картинка, которая отображает полный провал в будущем.

Второе. Научитесь расслабляться. Когда человек нервничает, все его мышцы сильно напрягаются. Если научить их быстро расслаблять, то и страх быстро пройдёт.

Третье. Дыхание. При тревоге нужно научиться правильно дышать. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 5-6 секунд, затем постепенно выдыхайте, стиснув зубы. Делайте так, пока не успокоитесь.

Вот три основных действия, которые устранят приступ болезни и избавят от тревожных мыслей перед сексом.

Сексоневроз, лечение сексоневроза в Саратове

Сарклиник проводит лечение сексоневроза у мужчин и парней в России, в Саратове. Рефлексотерапевтические эффективные методы лечения сексоневроза за короткий срок помогут Вам избавиться от сексоневроза.

Похожие записи:

Потенция, повышение потенции в Саратове, как повысить

Шизофрения и сексуальные расстройства

Психологические причины нарушений эрекции, психологическая импотенция

Атоническая простаторея, сперматорея, лечение простатореи

Излучение, электромагнитное излучение и половая функция, влияние на организм