Как вылечить импотенцию в домашних условиях

Выполняя массаж для потенции, вы преследуете цели: улучшение потенции, положительное воздействие на работу половых органов в принципе и еще 5 важных фундаментальных моментов.

Для чего воздействовать на активные точки

Нормальная функция половых органов является важнейшей составляющей здоровья мужчины. Из-за нарушений эрекции, боли в простате, нарушения семяизвержения и отсутствия оргазма он теряет уверенность в себе. Более того, длительное отсутствие нормальной половой активности способно вызвать психические расстройства.

Ошибочно мнение, будто с помощью только медикаментозных средств удается добиться нормализации потенции. И хотя сегодня фармакологическая промышленность предлагает мужчинам препараты против импотенции, которые можно принимать во время еды, одновременно со спиртным, однако продолжительное их применение все же вреди мужскому организму.

Человеческое тело имеет большое количество точек, при воздействии на которые происходит активизация тех или иных функций. Несомненно, среди них есть и те, что отвечают за нормальную эрекцию, полноценную эякуляцию и яркий оргазм. Воздействуя на них, можно не только повысить потенцию, но и избавиться от хронических проблем в интимной сфере. А это имеет огромнейшее значение не только для мужской самооценки, но и для наслаждения полноценной активной жизнью.

Способы проведения массажа простаты:

  1. Вручную – на приёме у уролога-андролога, который проводит прямой массаж простаты пальцем.
  2. С использованием массажера простаты – с помощью анального массажера пациент может самостоятельно провести качественный массаж простаты в домашних условиях, без посторонних глаз.

На ручной массаж не каждый мужчина готов решиться из-за невозможности перешагнуть через неприятное чувство унизительности данной операции, продолжая страдать и мучиться от боли.

В таком случае использование массажера простаты – идеальное решение этого деликатного вопроса и действенная помощь при заболевании простаты.

Влияние массажа на мужской организм

Мужчины, как сильная половина человечества, тянут на своих плечах немало забот. Им нужна разгрузка. Активную можно чередовать с пассивной. Последняя – то, что нам нужно.

Массаж в общем виде способен успокоить работу центральной нервной системы, укрепить эндокринную систему, да и привести в тонус весь организм. Ведь массаж полностью воздействует на мужчину.

  • Он избавляет от стресса, снимает хроническую усталость. Массаж для улучшения потенции снижает гормон стресса в организме. Причём эффект накопительный. Чем чаще мужчина посещает сеансы массажа, тем легче адаптируется к стрессу и быстрее приходит в уравновешенное состояние.
  • Так как массаж снижает уровень гормона стресса, то это значит, что настроение повышается. Это ещё один из приятных побочных эффектов манипуляции рук по телу. А ещё настрой становится позитивнее из-за выработки серотонина и дофаминов в головном мозге.
  • За крепким сном тоже обращаются к массажу. Кроме того, что расслабление способствует более глубоким снам, так ещё и положительно влияет на гормональную систему. А, значит, на выработку тестостерона.

Массаж простаты для увеличения потенции

Массаж предстательной железы также имеет положительное влияние на мужскую силу. Данная процедура хороша тем, что можно проводить массаж простаты самостоятельно после консультации  со специалистом. Простата является особенной частью мужской репродуктивной системы и нуждается в постоянном внимании. Помимо того, что массаж повлияет на повышение потенции, это еще и отличная профилактическая мера в отношении гиперплазии предстательной железы.

Процедуру проводят мануально, предварительно облачив руки в перчатки из латекса, либо посредством специальных массажеров. Кишечник и мочевой пузырь перед массажем должны быть опорожнены. Воздействие, которое будет оказано исключительно на нижнюю часть предстательной железы обязательно должно быть очень легким, так как грубые прикосновения чреваты неприятными последствиями — сепсисом и геморроидальным воспалением.

Комплексные упражнения

Существуют физические занятия, что устраняют нарушения потенции и выступают превентивной мерой воспаленных очагов в простате, состоят они из следующих физических нагрузок:

  • ЛФК, способствующая укреплению всех мышц;
  • применение йоги;
  • методика Кегеля при простатите и плохой потенции.

Мужчины, при наличии проблем в половой сфере могут обращаться к различным методикам. Специалисты рекомендуют каждое утро начинать с небольшой десятиминутной разминки. Это первые шаги, помогающие непосильно бороться с застойными процессами.

Внимание! Пятиминутная зарядка ускоряет выздоровление при воспаленных процессах предстательной железы.

Все упражнения должны быть комплексными и выполняться ежедневно в одно и то же время. Начать разминку лучше всего с нагрузки на позвоночник, что способствуют развитию его гибкости, растяжению и укреплению мышц. Для этого применяют сгибания и наклоны. Выполняя упражнения, нельзя забывать о дыхании – вдохи и выдохи производятся медленно и равномерно.

Упражнения лечебной гимнастики для мужчин

Важно своевременно начать лечебную физкультуру, поскольку ведение сидячего образа жизни, постоянные стрессовые ситуации, ненормированное и неправильное питание вызывают застойные процессы, таким образом, повышая вероятность развития простатита, импотенции и даже рака.

Читайте также:  Пищевая ценность и польза красной фасоли

Какие продукты питания способствуют улучшению эрекции

Чтоб эрекция и потенция были «качественными» и член стоял действительно долго, а впечатления от полового акта были самыми лучшими, мужчине чаще всего достаточно просто изменить рацион своего питания. А если есть вредные привычки, то и образ жизни.

Есть множество продуктов, которые могут повысить потенцию мужчины, а вместе с тем и предупредить развитие проблем с эрекцией. Но употреблять их в пищу желательно постоянно.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до … Читать далее >>

Рацион мужчины обязательно должен включать в себя такую еду, которая содержит витамины А, В и Е, а также кальций, магний, железо и прочие полезные вещества. Все перечисленное требуется для того, чтобы организм мог беспрепятственно вырабатывать достаточное количество мужского гормона тестостерона. Чтоб стабильно работала репродуктивная система, а качество спермы было достаточно высоким для успешного зачатия.

Продукты для повышения потенции:

  • Грецкие орешки – улучшают состояние кровеносных сосудов, половой член становится очень крепким;
  • Мускатный орех – пряность-афродизиак. Добавлять по трети чайной ложки в готовую еду или воду. Очень полезно для потенции;
  • Нежирное мясо – отвечает за либидо;
  • Сок граната – то, что требуется для работы сердечно-сосудистой системы, синтезирует мужской гормон, выводит токсины. Сок надо разводить водой или запить после употребления, чтоб не допустить развития язв и воспалительных процессов;
  • Устрицы – достаточно мощный афродизиак. В них высокое содержание аминокислот, которые улучшают не только качество эякулята, но и его количество. А также усиливают сексуальное влечение. Однако не стоит кушать их слишком часто – это может закончиться гастроэнтеритом из-за чрезмерного скопления ртути в организме;
  • Черный шоколад и какао – благотворно влияют на улучшение эрекции, повышают длительность эрекции. Благодаря содержанию флановолов – повышают тонус кровеносных сосудов;
  • Чеснок – повышает тестостерон, понижает давление, ускоряет ток крови;
  • Шпинат – является настоящей панацеей для улучшения эрекции, по достоинству признана органическим стероидом. Содержит все полезные вещества, требуемые для поддержания мужского полового здоровья.

Всю еду надо готовить только так: варить запекать, тушить или на пару. Кушать небольшими порциями. Ужин должен быть обязательно за пару часов до сна.

Кофе – продукт достаточно спорный. Кофеин, как все знают, влияет на сердце, расширяет сосуды, улучшает кровообращение, бодрит. Однако если пить слишком много кофе или же крепкого чая, происходят скачки давления, пенис быстро опадает. Потому лишь сдержанное употребление таких напитков усилит эрекцию мужчины.

Домашняя методика увеличения!Простые упражнения с кремом. Всего 10 минут в день и через месяц +4 см. Берешь рукой и делаешь далее >>

Если продолжить о напитках, продлить протяженность секса смогут имбирный чай и тыквенный сок с добавлением сельдерея.

Рекомендации врачей

Как сделать так, чтобы половой акт длился как можно дольше? Подобным вопросом хоть изредка, но задается каждый мужчина вне зависимости от наличия у него проблем в интимной сфере, ведь трудно не согласиться с тем, что качество секса во многом зависит от степени и продолжительности эрекции. Стимулировать сексуальную активность позволит соблюдение следующих правил в повседневной жизни:

  1. Отказ от спиртного и сигарет. Несмотря на то что легкое алкогольное опьянение расслабляет гладкую мускулатуру и временно усиливает половое влечение, после возлияний в организме скапливаются токсичные метаболиты, наносящие удар по эрекции. Лучшим решением станет полный отказ от пагубных пристрастий.
  2. Сбалансированное питание. Если в рационе мужчины наблюдается явная нехватка полезных витаминов и микроэлементов, не стоит удивляться непродолжительной эрекции. Под запретом должны находиться блюда, содержащие искусственные красители и консерванты. Предпочтение стоит отдавать натуральным продуктам.
  3. Регулярный секс. Мужская половая система устроена таким образом, что без постоянной эксплуатации, она перестает стабильно функционировать. Урологи предостерегают о вреде длительного сексуального воздержания, так как оно оборачивается застойными явлениями в предстательной железе и эректильной дисфункцией.
  4. Занятия спортом. Посещение тренажерного зала, бассейна и вообще любая физическая активность положительно сказывается на состоянии мужского полового органа.
  5. Избегание стрессовых ситуаций. Постоянные проблемы на работе, семейные ссоры приводят к апатичному состоянию, когда мужчина не демонстрирует повышенного интереса к продолжительной интимной близости.

Преждевременное семяизвержение настолько распространенное и обычное явление, что его можно классифицировать как физиологическую особенность организма. Намного хуже, когда мужчина начинает накручивать себя без видимых на то причин. В первую очередь надо выяснить, действительно ли у него имеются проблемы со здоровьем или он просто не оправдывает чьих-то ожиданий. Все действия, направленные на увеличение продолжительности эрекции, могут быть успешными только в том случае, когда они доставляют радость обоим партнерам, а не превращаются в напряженные усилия для удовлетворения женщины.

Как подготовиться к массажу для повышения потенции

Чтобы массаж для мужчин для потенции дал положительный результат, нужно организовать правильный подход к процедуре. Если метод не использовался ранее, следует тщательно изучить всю информацию, ознакомиться с техникой и создать нужную атмосферу. Существует несколько моментов, на которые обращают внимание:

  1. Мужчина должен находиться в расслабленном состоянии. Если деликатная проблема вызвана головной болью напряжения, переутомлением, стрессом, то начинать нужно со снятия спазма. Здесь помогут обезболивающие препараты, чай с ромашкой или мелиссой, аромаванна, контрастный душ. Также можно сделать массаж висков, лба, затылка.
  2. Руки должны быть тёплыми, так как некоторые техники предусматривают прикосновение ладоней к мошонке. Так тепло, отдаваемое рукой, простимулирует кровообращение в яичках.
  3. Ногти желательно подстричь. Нежные чувствительные органы легко травмировать. Кроме этого в большинстве случаев предусмотрено точечное воздействие, а маникюр не позволит это осуществить.
  4. Когда дело касается эротического возбуждения, усиления либидо и снятия нервного напряжения, достичь хороших результатов помогает спокойная музыка приглушённый свет, ароматерапия.
Читайте также:  Восстановление потенции народными средствами

Важно! Массаж мужчине для потенции делают через 1–2 часа после еды. Предварительно руки греют, а массажные зоны смазывают маслом.

Что нужно приготовить для процедуры

Перед тем, как произвести качественный массаж простаты дома любимому мужу пальцем для полного удовольствия придется приобрести:

Что нужно приготовить для процедуры
  • латексные перчатки или кондом;
  • качественный интимный гель или обычный вазелин;
  • мягкое полотенце;
  • клизма;
  • препараты марганцовки и фурацилина;
  • хорошо прокипяченная или дистиллированная вода;
  • отвар лекарственных трав (череда, календула, ромашка).

Для того, чтобы произвести массаж простаты дома мужу пальцем придется выбрать удобное место для проведения лечения (диван, кресло), которое предварительно застилается пеленкой или большим полотенцем.

Что нужно приготовить для процедуры

Стимуляция предстательной железы делается только, когда мочевой пузырь наполнен до отказа, поэтому необходимо выпить перед процедурой минимум литр дистиллированной воды.

Весьма не эстетично будет производить процедуру без очищения толстого кишечника от кала непосредственно перед началом. Клизма должна быть обеззараживающей и очистительной, поэтому в теплую воду можно добавить не только фурацилин, марганцовку или отвар лекарственных травок.

Что нужно приготовить для процедуры

Перед тем, как сделать массаж простаты мужу дома, следует подготовиться и женщине, в том числе, максимально коротко подстричь ногти, то же самое стоит сделать при самостоятельной стимуляции простаты.

Чтобы сделать правильный массаж простаты для полного удовольствия своего супруга, второй половинке придется тщательно подготовить его анальное отверстие. Для этого на палец женщина надевает кондом или же латексную перчатку, обильно намазывая на него интимный гель, детский крем или вазелин, чтобы не травмировать анус.

Что нужно приготовить для процедуры

Диагностика эректильной дисфункции

Причина импотенции начинает выясняться с посещения уролога или андролога (при наличии в клинике такой штатной единицы).

Мочеполовая система нуждается в обследовании УЗИ, после чего уролог берет мазки и направляет для исследования на бактериологический состав уретры. Придется также сдать кровь и сперму на анализ.

Если пациент или доктор подозревают эндокринологические нарушения, проводится гормональный анализ крови.

Кроме этого, эндокринолог может направить пациента на обследование УЗИ желез внутренней секреции, а также провести их обследование КТ.

При комплексном обследовании понадобится заключение сосудистых хирургов, которые предложат провести сосудистую допплерографию.

Диагностика эректильной дисфункции

Пациенту в пещеристые тела вводят препараты – вазодилататоры, после чего сравнивают артериальное давление в области полового члена и плечевой артерии.

Исключить неврологическую природу мужского заболевания поможет врач-невропатолог.

При этом мужчина проходит ряд неврологических диагностических процедур: электроэнцефалография, компьютерная и магнитно-резонансная томография головного и спинного мозга, электромиография, реоэнцефалография.

Наличие психологических отклонений выясняется при помощи психолога, врача-психиатра, сексопатолога.

При помощи тестирования и беседы с мужчиной выясняется воздействие психических факторов на состояние потенции.

Какой массаж полезен при импотенции

«У меня легкая форма эректильной дисфункции. Помогут ли какие-либо техники массажа разбудить моего «друга»?»

Импотенция нередко бывает следствием замедленного метаболизма. В сосудистой системе малого таза развиваются застойные процессы, провоцирующие хронические воспаления, дисфункции репродуктивных органов. Наглядным примером служит застойный простатит. Избавиться от подобного рода проблем можно регулярной активацией кровотока. Для данной цели хорошо подходит массаж органов малого таза.

Мошонка и яички

Какой массаж полезен при импотенции

Хорошее кровоснабжение яичек – залог их активного функционирования, то есть стабильной выработки тестостерона и своевременной утилизации невостребованных сперматозоидов.

Техника массажа яичек (все виды массажа яичек для мужчин):

  1. Разогреть мошонку мягкими поглаживаниями или приложением теплого полотенца.
  2. Выполнить серию легких постукиваний по яичкам подушечками пальцев (в даосской технике количество постукиваний соответствует возрасту мужчины).
  3. Положить большие пальцы на яички сверху, остальными аккуратно обхватить их сзади. Произвести несколько мягких поглаживаний: большие пальцы скользят сверху вниз, остальные – снизу вверх, подбирая и отпуская ткани мошонки.
  4. Одну руку подвести под мошонку, приподняв ее, другой мягко помассировать яички. Руки поменять.
  5. Взять в каждую руку по яичку и аккуратно, с малой амплитудой, повращать их в вертикальной плоскости вверх-вниз (как ручку приемника), но ни в коем случае не перекручивая.

Упражнения выполняются не более 1 минуты. Можно выбрать одно и делать его каждое утро.

Простата

У мужчин с простатитом снижение потенции происходит довольно часто. Регулярный массаж железы избавит ее от застоявшегося в протоках секрета, снимет отечность, улучшит функциональность окружающих тканей.

Какой массаж полезен при импотенции

Для прохождения сеансов массажа можно посещать урологический кабинет, но не все мужчины готовы на такой шаг. Для них существует ряд способов самостоятельного воздействия:

  • «Обратный Кегель» − втягивающие и выталкивающие движения паховыми мышцами (подробнее о технике выполнения упражнений Кегеля). Наиболее эффективно массируется простата в положении сидя на круге (промежность должна быть свободной);
  • Массаж простаты через анус при помощи специальных приспособлений из интим-магазинов (можно купить и в аптеках) или с помощью партнерши (обязательно с использованием перчаток и вазелина). Предстательная железа (округлое образование, напоминающее по форме орех) расположена примерно в 4-5 см от входа. Массировать ее нужно мягкими круговыми движениями;
  • Наружное воздействие. Простату можно нащупать в районе между мошонкой и анальным отверстием. Массируется железа легким нажимом подушечками пальцев. Можно сесть на фитбол или большой мяч и выполнять круговые движения тазом.
Читайте также:  Как лечить уреаплазму у мужчин — препараты для лечения

Во время первых ежедневных процедур мужчины могут наблюдать выход из уретры желеобразных выделений – это застоявшийся секрет. Впоследствии он станет жидким, тогда будет достаточно 2-3 сеансов в неделю.

Массаж полового члена поможет улучшить состояние его кавернозных тел, усилит питание тканей, повысит эластичность сосудов. Движения должны быть именно разминающими, а не скользящими, как при мастурбации. Воздействовать можно двумя руками, захватывая мошонку, а также область лобка. Нельзя делать выкручивающие (как при отжиме белья) движения – возможен разрыв сосудов и образование гематомы.

Какой массаж полезен при импотенции

При массировании члена желательно пользоваться лубрикантами на силиконовой основе, чтобы не повредить кожу. Некоторые средства могут усиливать кровоток и повышать чувствительность, например, лечебный крем «Химколин».

Благоприятно воздействует на потенцию акупунктура. Поднять либидо и улучшить эректильную функцию поможет регулярный массаж точек, расположенных под мизинцем стопы, в ее центре и посередине пятки. Массируются данные точки круговыми движениями (подушечкой или костяшкой пальца) в течение 1-2 минут.

При сосудистой импотенции для достижения эффекта достаточно 4-5 минут массажа в день на протяжении 2-3 недель. При наличии острых воспалений (цистит, уретрит, орхит, простатит) любая активизация кровотока крайне нежелательна.

Проведение массажа предстательной железы

После посещения процедуры вместе с любимой женщиной вы можете доверить этот интимный процесс близкому человеку. Тогда эрекция при массаже простаты не будет вызывать неловкость. Существует два способа проведения процедуры – наружный и внутренний.

мужчина категорически против внутреннего проникновения, то можно помассировать железу наружным способом. Вы легко нащупаете ее, когда мужчина возбужден. Она расположена между пенисом и анусом в виде холмика. Проводите растирания, поглаживания и разминания в течение одной-двух минут. По мере возбуждения простата твердеет, поэтому следует ослабить прикосновения.

Внутренний. Перед этим видом не ужинают и обязательно очищают анус с помощью клизмы.

  1. Начинают процедуру с расслабления ягодичной и поясничной зон. Можно положить под спину подушку и развести ноги или принять коленно-локтевую позицию.
  2. Обязательно надевают перчатки стерильные, а палец смазывают жирным кремом.
  3. Массируют переднюю часть прямой кишки – точнее, холмик в виде ореха, находящийся примерно на расстоянии пяти сантиметров от входа.
  4. Железу гладят по часовой стрелке, а затем «штрихуют» ее вверх-вниз более быстрыми движениями. Это позволит обеспечить кровоток.

Поинтересуйтесь у мужчины о его ощущениях, чтобы обеспечить идеальную интенсивность и не навредить.

Если при массаже предстательной железы возникает эрекция, то следует завершить процедуру при достижении эякуляции. Мужчине лучше сконцентрироваться на собственных ощущениях, а не пытаться охватить мозгом происходящее. Такие воздействия правильны и совершенно безвредны: мало того, спустя некоторое время вы заметите явные улучшения самочувствия.

Некоторые утверждают, что массирование простаты приносит удовольствие. А как быть тем, кто вынужден его делать по клиническим показаниям и совершенно негативно относится к этому виду массажа?

Опытный массажист обязательно подготовит пациента. Вначале проводится массирование снаружи, через промежность. Затем осуществляется переход в прямую кишку и простата массируется изнутри. При этом обязательно применяются лубриканты, поэтому болезненных ощущений мужчина не чувствует. Продолжительность процедуры подбирается индивидуально.

Многие избегают массажа из-за страха получить эрекцию. Либо же слишком напряжены на сеансе, что негативно сказывается на его результате.

Как утверждают специалисты, здоровый мужчина может испытывать эрекцию во время лечебного массирования. И это абсолютно нормально.

Отчего же может произойти возбуждение во время растирания простаты? Если рассматривать простату анатомически, то вокруг нее расположены кровеносные каналы и нервные рецепторы. Кроме того, большое влияние на неё оказывает секрет гипофиза. Здоровая простата подает сигналы гипофизу, который активирует щитовидную железу и надпочечники и помогает выработке спермиев и мужского гормона.

Нарушение же работы простаты позволяет накапливаться секрету, который и выводят при помощи стимулирования.

Массаж простаты повышает кровообращение, иммунитет и увеличивает количество питательных элементов, попадающих в железу.

Поскольку целью массирования простаты является нормализация выработки тестостерона, то возбуждение во время его проведения – совершенно нормальное явление.

Мало того, в результате таких манипуляций мужчина может даже испытать полноценный оргазм.

Запомните: любой должен сознавать, что массаж простаты рекомендуется делать не только при наличии каких-либо заболеваний, а для улучшения её работы и профилактики других «мужских» болезней. И не стесняйтесь, если во время массажа простаты у вас произошла эрекция – вы получаете лечение.