Массаж для повышения потенции у мужчин в домашних условиях

Эректильная дисфункция может быть вызвана различными причинами и поэтому варианты лечения варьируются. Традиционные пероральные лекарства имеют множественные противопоказания и побочные эффекты. Активно исследуются и разрабатываются препараты для местного наружного применения: гели, мази, крема, спреи. Их действие направлено непосредственно на повышение потенции у мужчин.

Выполнение акупунктурного массажа для повышения потенции

По всему человеческому телу расположены физиологически активные точки, которые отвечают за функционирование внутренних органов и систем. Имеются на теле точки массажа для повышения потенции у мужчин, воздействуя на которые можно восстановить мужские силы или предотвратить возникновение проблем с ними.

Акупунктурный массаж для повышения потенции у мужчин выполняется лёгкими поэтапными разминаниями каждой из точек. Выполнять массажные поглаживания может любимая женщина (техника достаточно проста в исполнении и не требует специальных профессиональных навыков):

  1. Для начала необходимо обхватить пальцами рабочей руки (задействуется большой и указательный палец) запястье противоположной конечности мужчины. Дальше нужно передвинуть пальцы по направлению к месту локтевого сгиба, примерно на 15 мм. Именно в этой области располагается активная точка, отвечающая за функцию органов половой системы. Эту точку необходимо помассировать в течение 60 секунд.
  2. Массаж для увеличения потенции у мужчин можно выполнять, положив руки ему на поясницу так, чтобы ладошки находились в области спины, а пальцы касались брюшной части. Воздействовать при этом необходимо на точку, которая располагается около позвоночника, между поясницей и пятой точкой. Благодаря такой процедуре улучшается эректильная функция, восстанавливается кровообращение в органах малого таза.
  3. Рисунок точечного массажа для повышения потенции наглядно демонстрирует место нахождения активных точек на стопах (центр пятки). В лечебных целях эти точки нужно активно массировать, растирать ступню, благодаря чему мужчина сможет избавиться от большинства проблем в интимной сфере.

Выполнять процедуру нужно регулярно, каждый день. Длительность составляет 7-8 минут.

Общие характеристики

У большинства людей слово массаж ассоциируется с легким расслаблением мышц спины в совокупности с легким растиранием тела. Очень полезен для мужского здоровья массаж для потенции. Но прежде, чем начать приятный и полезный процесс, важно ознакомиться с тем, что собой представляет данный вид, а также понять и изучить принцип действия и эффективность его.

Существует несколько самых основных видов механического воздействия с целью повысить потенцию:

  • Движения, основанные на улучшении кровообращения и предотвращения застоя, а также снятие напряжения мышц в тазовой области.
  • Массажные движения, которые проводят исключительно по определенным точкам для того, чтобы половая системы мужчины работала без сбоев.
  • Массаж простаты для потенции, который стимулирует работу органа, а также сводит риск проявления простатита к минимуму. Считается, отличный способ, как повысить потенцию.

Перед тем, как выполнять массаж, стоит четко понимать, какой результат вы желаете получить, а также посмотреть, какой из них вам подойдет.

Виды массажа для мужской потенции

Активизировать половую функцию и стимулировать выработку тестостерона без применения химических лекарственных препаратов можно посредством проведения специальных массирующих движений. Массаж бывает двух видов: рефлекторный или воздействующий непосредственно на половые органы.

В первом случае точечные надавливания на определенные точки улучшают кровообращение в малом тазу.

Массаж простаты направлен на выработку семенной жидкости и возвращение функциональности предстательной железы.

Массаж мошонки и яичек используется, как часть сексуальной игры. Он направлен на усиления выработки спермы и влияет непосредственно на силу эякуляции.

Это важно! Массировать яички следует очень нежно и бережно, чтобы не причинить боль. В этом месте чувствительность у мужчин повышена.

Специальные упражнения для повышения потенции

Но кроме общих тренировок необходимо выполнять особые упражнения для усиления потенции. Они затрагивают преимущественно нижнюю часть тела: ноги, бедра, ягодицы, мышцы промежности, поясницу. Усиливая кровообращение в зоне таза, эти упражнения способствуют качественной эрекции.

Читайте также:  7 самых распространенных ЗППП и откуда они взялись

Выполнение любого комплекса должно начинаться с разминки. Вращения головой, руками, тазом, приседания, наклоны позволят проработать суставы, разогнать кровь и прогреть мышцы. Всего 5-7 минут таких занятий уберегут мужчин от травм при выполнении более сложного упражнения.

Упражнение «Трон»

Описание упражнения

Сядьте, предварительно согнув ноги в коленях. Обе руки расположите на коленях и постарайтесь расслабиться. Затем резко вдохните, левое плечо направьте вперед, а левую ногу выпрямите и также выставьте в переднюю сторону. Одновременно с этим немного приподнимите левую ягодицу. После сделайте выдох, опустите левую ягодицу и приподнимите правую, левую ногу возвращаем в исходное положение, и теперь то же самое повторяем с правой ногой. Правое плечо выставляется вперёд. Сделайте по 8 подходов на каждую ногу, затем отдохните 30 секунд.

Важные моменты

Упражнение необходимо повторять до 15 раз за сутки.

Эффект упражнения

Помогает при застойных явлениях в малоподвижных частях тела, таких как копчике или тазобедренном суставе.

Принципы проведения массажа яичек

В мошонке находится парный орган — яички, которые отвечают за производство семенной жидкости и главного гормона мужчины. Им является тестостерон. С его помощью обеспечивается сексуальное желание и улучшается качество функций репродуктивной системы. Для предупреждения застойных процессов в яичках можно проводить лечебное воздействие с помощью массажа.

Принцип массирования яичек:

Для предупреждения застойных процессов в яичках производится их массаж

  1. Приподняв одной рукой мужской половой орган, второй произвести воздействие на мошонку.
  2. Проводится фиксация органа с помощью двух пальцев у основания в виде кольца. Половой член необходимо немного потянуть вверх, а яички вниз.
  3. Пальцами аккуратно захватить кожу мошонки и понемножку растягивать в разные стороны.

Присутствие легкого дискомфорта при выполнении массажа не должно настораживать. В случае появления болевых ощущений, стоит сменить характер интенсивности и силу движений.

Правила проведения массажа предстательной железы проводятся в течение нескольких минут. Вначале ее делают через день, а при появлении положительной динамики интервалы увеличиваются до трех дней. Количество процедур – пятнадцать сеансов.

Массаж половых органов

Кроме действующих активных точек, для потенции проводится массаж половых органов. Мужчина должен максимально расслабиться и принять удобную для себя позу.

Массаж яичек проводится следующим образом: нужно взять яички ладонями и медленно разминать их в течение нескольких минут. При массаже члена вначале необходимо привести пенис в состояние эрекции, после чего немного постучать по мошонке, тем самым снимая гнойные застои.

Последний тип массажа непосредственно половых органов – это массаж простаты. Техника выполняется в перчатках. Указательный палец, предварительно смазанный вазелином, помещают в анальное отверстие и проводят круговые движения простаты.

Все движения не должны вызывать дискомфорт и неприятные ощущения. Массаж должен проводиться плавными расслабляющими движениями.

Массаж позволяет устранить застойные явления в области малого таза и промежности, увеличив возбудимость и эрекцию. Проводится самостоятельно или сексуальным партнером. Разберемся, как он делается и как подготовиться.

Этот массаж подойдет для восстановления потенции, налаживания эректильной функции

Техника выполнения

Проводится процедура через 1-2 часа после еды, в расслабленном и спокойном состоянии. Предварительно массажист нагревает руки, а массажная область смазывается маслом.

Выполняется в несколько этапов:

  1. Медленно растирается шея, верх спины, продвигаясь постепенно вниз.
  2. Массируется точка между задним проходом и копчиком. Движения должны быть круговыми, по часовой стрелке и против.
  3. Поглаживаются с небольшим надавливанием ягодицы.
  4. Берется в ладони мошонка и слегка вытягивается несколько раз.
  5. Выполняется поочередный легкий массаж яичек для повышения потенции.
  6. Поглаживающими движениями растирается лобковая зона.
  7. На протяжении 30 секунд массируется между ладонями пенис.

Вся процедура проводится нежными, медленными и аккуратными движениями не более получаса. Регулярное проведение такой мануальной терапии гарантированно повысит потенцию и либидо, укрепит интимную близость между партнерами.

Это отличный массаж подходит при эректильной дисфункции, потому что повышает выработку тестостерона

Противопоказания

Необходимо знать, что массаж наружных половых органов обладает рядом противопоказаний. Нельзя проводить процедуру при:

  • злокачественных новообразованиях;
  • повреждениях на коже;
  • инфекционных заболеваниях;
  • воспалительных процессах с температурой;
  • патологиях кроветворной системы;
  • язвенной болезни;
  • сердечной недостаточности.
Читайте также:  5 советов о здоровье мужчин после 50 лет

Перед началом мануальной терапии обязательна консультация врача.

Висцеральная терапия

Висцеральная хиропрактика – воздействие на внутренние органы с помощью массажа живота. Методология рассматривает организм как единое целое, а живот как второй мозг. Правильное его массирование нормализует работу внутренних органов, улучшает психологическое состояние.

Способ массажа по висцеральной методике предполагает простукивание, сдвижение, надавливание в области живота. Цель таких движений – восстановить положение органов и микроциркуляцию вокруг них. В результате налаживаются обменные процессы в организме, устраняются многие функциональные расстройства.

Если воздействовать на точки для повышения потенции, то увеличивается прилив крови к тазу, что в свою очередь благоприятным образом сказывается на функциональности репродуктивной системы

При помощи хиропрактики успешно лечатся:

  • простатит;
  • болезни половых органов;
  • импотенция.

После 7-10 сеансов наступает общее оздоровление в некоторых случаях без применения медикаментов.

Противопоказания

Относительными противопоказаниями для висцеральной терапии выступают:

  • тяжелые сердечно-сосудистые патологии;
  • инфекционные заболевания;
  • острый живот;
  • язва желудка;
  • нервно-психические расстройства;
  • тромбоз сосудов;
  • туберкулез;
  • онкология;
  • внутренние кровотечения.

В умелых руках специалиста упомянутые патологии не всегда препятствуют лечению. Подход к вопросу должен быть индивидуальным.

Стимуляция специфических точек может как запускать процесс эрекции, так и приостанавливать переходы между разными фазами сексуального возбуждения

Висцеральная хиропрактика – это одна из разновидностей точечного массажа. В основу этого способа восстановления потенции легло интенсивное и глубокое надавливание на определенные точки, расположенные на животе. При их стимуляции мастер запускает работу пяти основных систему организма:

  • меридианная;
  • сухожильно-мышечная;
  • лимфатическая;
  • нервная.

Массаж должен делать только специально обученный человек, который знаком с учениями о Дао и понимает, насколько важно следовать правилам даосской культуры. При отсутствии необходимых знаний такая процедура не принесет никакого результата.

Описание процедуры

Сеанс массажа для улучшения потенции начинается с легких поглаживаний живота мужчины, которые помогают ему расслабиться. После мастер приступает к работе с лимфатической и кровеносной системой, благодаря чему ускоряется приток крови к половым органам, а также улучшается общее состояние организма. Этот этап процедуры состоит из резких круговых движений с глубоким надавливанием.

Далее массажист начинает работать с сухожильно-мышечной системой. Движения замедляются, но надавливание не прекращается. В этот момент происходит разблокировка скрытой сексуальной энергии и улучшение психологического состояния.

На третьем этапе мастер взаимодействует с нервной системой через определенные точки по бокам живота. Это не только восстанавливает душевное равновесие, но и ослабляет эмоциональное напряжение, появившееся после тяжелого трудового дня.

В завершении происходит воздействие на меридианную систему. Это позволяет мужчине получить прилив сил, повысить тонус организма, а также почувствовать усиление полового влечения.

Противопоказания

Несмотря на то, что даосский висцеральный массаж обладает огромным списком положительных воздействий на организм, он запрещен при наличии онкологии, острого туберкулеза, нарушениях психики и в случае риска появления кровотечений во внутренних органах брюшной полости. Кроме того никакой профессиональный мастер даосского массажа не будет делать его тогда, когда клиент находится в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.

БАДы для наружного применения от эректильной дисфункции

Проблемы с потенцией достаточно распространенное явление. Медицинские институты и лаборатории постоянно изучают патологию и разрабатывают средства для борьбы с ней. Синтетические ингредиенты, на основе которых изготовлены медикаменты эффективны, но вызывают множество побочных симптомов. В последнее время появилось множество регуляторов потенции на основе натуральных компонентов.

По ним не проводились клинические испытания, поэтому их традиционно принято причислять к БАДам, однако это совсем не означает, что эти средства совершенно бесполезны. Некоторые из них наоборот дают отличный положительный эффект и это подтверждается  отзывами в сети. Сегодня мы подобрали самые известные и эффективные средства для вас.

Виды массажа

Существует несколько разновидностей массажа, улучшающих функционирование половой системы.

Предстательной железы

Основное предназначение – улучшение оттока сока железы. Манипуляции проводят с целью взятия мазка на анализ, улучшения работы органа, устранения застойных процессов. Показанием является хроническая боль в области малого таза, недостаточный эффект от таблеток для терапии простатита, нарушение потенции.

Читайте также:  Лучшие физические упражнения для лечения простатита

Курс массажа нормализует движение крови, улучшается проходимость протоков железы, повышается тонус.

Наружных половых органов

Начинают с подготовительных процедур, поглаживанием. Первая точка для массажа находится между анальным отверстием, копчиком. Манипуляции осуществляют согретыми ладонями. Выполняют круговые движения по часовой стрелке, потом в противоположную сторону.

Следующий центр размещается на лобке, по центру соединения двух костей. Мужчину усаживают на край стула. Ладонью прикрывают мошонку, второй рукой массируют область над лобком по часовой стрелке – 36 кругов. В обратную сторону, поменяв руки. Такие движения приводят к усилению выработки тестостерона, что контролирует потенцию, продолжительность полового акта, эякуляцию. Приступают к массированию яичек, члена.

Массаж Лингама

1. укрепляет репродуктивную систему;

2. пробуждает сексуальную энергию;

3. улучшает состояние внутренних органов;

4. доставляет оргазм (возможно, но не обязательно).

Проходит такой массаж в 3 этапа. Сначала подготовка: мужчина должен расслабиться. Затем основная часть: аккуратное массирование половых органов и воздействие на специальную точку G. В конце: снятие напряжения и отдых. Массаж лингама практикуется уже сотни лет в Индии и Китае. В России (в частности в Москве) он появился не так давно. Но уже пользуется популярностью, т.к. он очень приятный и полезный. Рекомендован всем мужчинам.

Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

Массаж простаты самостоятельно можно выполнять после консультации у врача уролога для выявления показаний и противопоказаний, определения продолжительности и кратности проведения процедуры в домашних условиях.

По своей эффективности пальцевой массаж предстательной железы является крайне эффективным методом лечения различных заболеваний, порой превосходящим действие медицинских аппаратных устройств.

Самостоятельно выполнять массаж простаты в домашних условиях мужчина может при наличии дискомфорта, смущения от участия постороннего человека, используя вибромассажеры.

Подобный подход повышает мотивацию мужчины к регулярному проведению подобного метода лечения, что чрезвычайно влияет на скорость исчезновения симптомов, наступление полного выздоровления.

Перед началом курса массажа простаты, выполняемого самостоятельно, пациентам рекомендуется ознакомиться с основной техникой выполнения.

Существует множество источников информации о массаже простаты:

  • консультация врача-уролога;
  • брошюры;
  • методические пособия;
  • видеоуроки, отзывы;
  • медицинские статьи.

Изучение техники массажирования предстательной железы дома повысит эффективность местнораздражающего воздействия, обучит специальным движениям, поможет избежать вреда, травматизации, развития осложнений.

Подготовка к массажу простаты требует контрольного посещения врача для прохождения лабораторных обследований, чтобы установить стадию воспалительного процесса, обозначить начало курса массажа, при необходимости начать прием лекарственных препаратов. Непосредственно перед процедурой необходимо полностью опорожнить кишечник, учитывая ежедневную частоту выполнения процедуры, прием слабительных средств не рекомендован.

За полчаса до сеанса следует поставить очистительную клизму среднего объема с теплым отваром ромашки. Такое физиологическое опорожнение кишечника не нарушает естественную микрофлору кишечника в отличие от слабительных средств, не приводит к перераздражению нервных рецепторов.

Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

Выбор правильного положения осуществляется по выбору мужчины, как правило, это положение в теплой ванне с широко разведенными ногами по ее бортам. Если в ванной мужчина чувствует себя некомфортно, он может выполнять лечебный массаж на любой ровной горизонтальной поверхности в положении на спине с широко разведенными ногами для лучшей доступности массируемого органа.

Технология массирования предстательной железы относительно простая, не вызывает сложностей при выполнении манипуляции. После принятия правильного положения указательный палец вводится ректально на 4 или 5 сантиметров.

Плотное образование, пальпируемое по внутренней стенке прямой кишки, которое напоминает грецкий орех, является задней поверхностью предстательной железы.

Массаж простаты, выполняемый самостоятельно, начинается с плавных движений по краям железы, сначала мягкими, разогревающими движениями, затем нажатие постепенно увеличивается. Далее следует выполнять поглаживающие вертикальные движения, усиливающие ток крови по сосудам предстательной железы.

Последним массажным приемом является нажатие на середину простаты по направлению к мочевому пузырю, что способствует отток лишней жидкости.

Когда нельзя выполнять массаж простаты самостоятельно в домашних условиях, определяет лечащий врач после контрольного визита.

К противопоказаниям относятся:

  • злокачественные новообразования;
  • острый простатит;
  • обострение хронического простатита;
  • абсцессы малого таза;
  • ОРВИ;
  • гипертермия;
  • заболевания дистального отдела кишечника (геморрой, трещины, атония).

Выполнение массажа простаты при наличии противопоказаний приводит к распространению патологического очага, генерализации процесса и значительному ухудшению состояния пациента. Следует строго следовать назначениям врача, выполнять массаж только по его согласию.