Польза и вред имбиря для мужчин

Имбирь – растение, нашедшее широкое применение в самых разных сферах, от кулинарии до косметологии и медицины. О полезных свойствах имбиря для мужчин слышали многие. Благодаря своему химическому составу и целебным характеристикам это уникальное растение используется для усиления потенции, улучшения общего самочувствия человека.

Состав и свойства

Имбирь — это травянистое растение. На вкус он жгучий, терпкий и немного горьковатый. Впервые его обнаружили на территории Южной Азии. А теперь его поставляют в Россию, но только в виде корня. Это действительно уникальный продукт, поскольку он не теряет свои лечебные свойства даже при длительном хранении.

Хоть мякоть приправы содержит незначительное количество витаминов А, В, С, Е и РР, целебным эффектом она обязана не им, а минералам и кислотам:

  • углеводам, белкам;
  • ненасыщенным и насыщенным жирным кислотам;
  • минералам, среди которых йод, кремний, медь, бор, марганец, калий, фосфор, цинк;
  • аминокислотам;
  • пуриновым основаниям;
  • фитостеролам.

Таблица — Состав имбиря.

Название элемента Количество на 100 г продукта, мг
Витамин В4 28,8
Витамин С 5
Витамин РР 0,75
Витамин Е 0,26
Витамин В5 0,2
Витамин В6 0,16
Витамин В2 0,02
Калий 415
Магний 43
Фосфор 34
Кальций 16
Натрий 13
Железо 0,6
Цинк 0,34

Что такое имбирь

Имбирь – это многолетнее травянистое растение родом из Южной Азии. В нем содержатся витамины (А, С, В1) и минералы (калий, магний, фосфор, железо, цинк). Присутствуют в его составе и 6 незаменимых аминокислот. Главное вещество в составе имбиря – гингерол. Именно он придает корню жгучий привкус.

Пищевая ценность имбиря

Свежий корень содержит: белков – 1,8 г, жиров – 0,75 г, углеводов – 15,8 г.

Что такое имбирь

Молотый (сушеный) содержит: белков – 9 г, жиров – 6 г, углеводов – 58 г.

Калорийность свежего корня 80 ккал, молотого – 347 ккал.

Как имбирь влияет на потенцию?

В первую очередь этот чудо-корень способен нормализовать уровень тестостерона — того самого гормона, который отвечает за сексуальное влечение и способность выполнять половой акт. В результате исследований, проведенных в медицинском колледже Рашид Латиф, было установлено, что совместное применение имбиря со свинцом восстанавливает уровень тестостерона в плазме практически до нормального уровня.

Кроме того, в «Journal of alternative and complementary medicine» была опубликована информация о том, что такие природные вещества, как протодиосцин и сапонины, входящие в состав имбиря, повышают не только уровень тестостерона и лютеинизирующего гормона (необходимого для нормальной работы репродуктивной системы), но также и либидо.

Но это еще не все — Кэти Кевилл и Питер Корн, авторы книги «Травы для здоровья и исцеления», утверждают, что плохое кровообращение может вызвать импотенцию у мужчин, из-за того что сосуды не расширяются должным образом.

Они также говорят, что некоторые травы, такие как имбирь, могут помочь увеличить расширение кровеносных сосудов и улучшить кровообращение за счет гингерола — химического соединения, которое входит в состав имбиря.

Это заявление было подтверждено научными исследованиями: ученые из университета Тояма в Японии обнаружили, что гингерол стимулирует сокращение кровеносных сосудов в образцах тканей мышей и крыс, регулируя сигнальные молекулы, известные как эйкозаноиды.

А еще в своей книге «Травяные афродизиаки со всего мира» Кларенс Мейер пишет о том, что те же агенты, которые придают имбирю его лечебные свойства, также отвечают за стимулирование возбуждения из-за теплого пряного запаха и вкуса, которые они передают.

К слову, помощь имбиря мужскому организму не ограничивается одной интимной сферой — у него есть масса других классных свойств, которые пойдут тебе на пользу.

Человеку растение имбирь и его полезные свойства знакомо уже более двух тысяч лет. Природный ареал его распространения – западная часть Индии и Юго-Восточная Азия. В переводе с санскрита имбирь означает «универсальное лекарство», а в переводе с китайского имбирь это «мужественный». В древнем трактате «Камасутра» упоминается о способности имбиря  улучшать качество мужской потенции. В трудах Конфуция также имеется упоминание о свойствах этого уникального растения.

Корень имбиря содержит зингерон (именно он обеспечивает характерный запах и вкус имбиря), шоаголу и джинджеролы, вещества, которые и обуславливают использование имбиря в качестве средства для повышения потенции у мужчин. С точки зрения воздействия на организм, эти вещества способствуют улучшению притока крови к половому органу мужчины, а также повышает активность и придает силы мужчине столь необходимые для нормальной половой жизни. Также замечено, что постоянное употребление имбиря в пищу значительно снижает вероятность возникновения простатита.

В первую очередь этот чудо-корень способен нормализовать уровень тестостерона — того самого гормона, который отвечает за сексуальное влечение и способность выполнять половой акт. В результате исследований, проведенных в медицинском колледже Рашид Латиф, было установлено, что совместное применение имбиря со свинцом восстанавливает уровень тестостерона в плазме практически до нормального уровня.

Кроме того, в «Journal of alternative and complementary medicine» была опубликована информация о том, что такие природные вещества, как протодиосцин и сапонины, входящие в состав имбиря, повышают не только уровень тестостерона и лютеинизирующего гормона (необходимого для нормальной работы репродуктивной системы), но также и либидо.

Но это еще не все — Кэти Кевилл и Питер Корн, авторы книги «Травы для здоровья и исцеления», утверждают, что плохое кровообращение может вызвать импотенцию у мужчин, из-за того что сосуды не расширяются должным образом. 

Они также говорят, что некоторые травы, такие как имбирь, могут помочь увеличить расширение кровеносных сосудов и улучшить кровообращение за счет гингерола — химического соединения, которое входит в состав имбиря.

Это заявление было подтверждено научными исследованиями: ученые из университета Тояма в Японии обнаружили, что гингерол стимулирует сокращение кровеносных сосудов в образцах тканей мышей и крыс, регулируя сигнальные молекулы, известные как эйкозаноиды.

А еще в своей книге «Травяные афродизиаки со всего мира» Кларенс Мейер пишет о том, что те же агенты, которые придают имбирю его лечебные свойства, также отвечают за стимулирование возбуждения из-за теплого пряного запаха и вкуса, которые они передают.

К слову, помощь имбиря мужскому организму не ограничивается одной интимной сферой — у него есть масса других классных свойств, которые пойдут тебе на пользу.

Противопоказания к применению

К сожалению, не каждый человек может принимать имбирь, так как у него есть некоторые противопоказания. Их не слишком много, однако пренебрегать ими не стоит. Итак, корень противопоказан в следующих случаях:

  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • наличие конкрементов в почках;
  • воспалительное заболевание, сопровождающееся высокой температурой;
  • наличие язв органов ЖКТ;
  • индивидуальная непереносимость.

Имбирь и потенция являются взаимосвязанными понятиями. Если мужчина начинает испытывать проблемы в интимной сфере, не стоит сразу принимать лекарственные препараты, которые имеют многочисленные побочные эффекты и высокую стоимость.

Для начала необходимо обратиться к проверенным народным рецептам, оградить мужчину от стрессовых ситуаций. Применять рецепты нетрадиционной медицины следует аккуратно, учитывая все противопоказания и вероятные побочные эффекты.

Корень имбиря

Имбирь для мужчин ‒ народное средство № 1, которое используется с целью лечения половой дисфункции. Благодаря содержанию в своем составе эфирных масел, витаминов и незаменимых аминокислот этот афродизиак усиливает кровообращение в органах малого таза, тем самым увеличивая чувствительность эрогенных зон и, соответственно, повышая либидо.

Корень имбиря для мужчин рекомендуется при решении проблем с потенцией. Эффект употребления продукта выражается в увеличении уровня тестостерона, что положительно отражается на работе половой системы. Кроме того, эту удивительную пряность можно использовать как профилактическое средство, т.е. защиту от заболеваний предстательной железы, в частности, простатита. Врачи советуют ежедневно употреблять по несколько долек имбирного корня в сыром виде, тщательно пережевывая. Добавив этот продукт в рацион питания, можно получить мощный заряд мужской силы.

Корневище имбиря как полового стимулятора можно использовать в разном виде: свежем, порошкообразном, маринованном. Его добавляют в самые разнообразные блюда (супы, салаты, мясо, рыбу, соусы), применяют в качестве приправы, а также в виде настойки или чая. Главным условием для достижения максимального эффекта является регулярность приема. Мужчинам рекомендуется к употреблению именно корневище растения, потому что в нем сконцентрировано максимальное количество полезных веществ.

Полезные свойства и противопоказания

Важно! Имбирь является эффективным средством, но из-за наличия жгучих веществ, он может раздражать слизистую желудка, кишечника.

Он запрещен к употреблению мужчинам с такими патологиями:

  • язвенный неспецифический колит,
  • язвенная болезнь желудка,
  • язва двенадцатиперстной кишки,
  • пищеводный рефлюкс,
  • хронический гастрит,
  • хронический калькулезный холецистит.

При наличии вышеперечисленных заболеваний, посоветовавшись с лечащим доктором, нужно заменить имбирный корень другими средствами для нормализации эректильной функции.

Как употреблять в пищу

Имбирь обладает пряным ароматом и жгучим вкусом, а также освежает.

Читайте также:  Застойный простатит у мужчин: причины, симптомы и лечение

Перед употреблением корневища необходимо обязательно хорошо вымыть под проточной водой, очистить от кожуры, и можно даже на час поместить в холодную воду. Это делается для того, чтобы частицы удобрений и других химикатов, которые возможно использовали при выращивании, не попали в организм.

На просторах интернета можно найти десятки рецептов приготовления в пищу. Здесь представлены самые основные из них:

  1.    1 ст.л. тертого корня приблизительно равна 1 ч.л. сухого молотого. Пропорции при приготовлении блюд – 1грамм специи на 1 кг блюда.
  2.    Чай с имбирем. Кусочек корня размером с фалангу мизинца натереть или мелко нарезать, залить стаканом кипятка. Добавить 2-3 дольки лимона. Накрыть, дать настояться. После этого добавить ложку меда или сахара. При желании можно добавлять тертый или нарезанный корень в любой чай.
  3.    Еще один рецепт напитка. Кусочек (2-3 см) тонко нарезают. К нему добавляют тонко нарезанную айву, веточку мяты, несколько палочек гвоздики, корицу и 2-3 ч.л. зеленого чая. Заливают 500 мл кипятка. Дают настояться 10 минут. После можно добавить столовую ложку меда. Напиток готов к употреблению.

Напитки с имбирем обладают противовоспалительными, успокаивающими, тонизирующими свойствами. Могут употребляться, как в горячем, так и в холодном виде.

Как употреблять в пищу
  1.    Маринованный имбирь. Мариновать его не просто, придется потратить немало времени. Из доступных ингредиентов подойдет яблочный уксус. Корни предварительно нужно вымыть и очистить от кожуры. Затем их нужно натереть солью и отправить в холодильник на 4 часа. После этого их промывают и обдают кипятком. Когда корни остынут, их натирают на мелкой овощерезке, заливают маринадом из уксуса, соли и сахара. Для традиционного розового оттенка добавляют тертую свеклу. Теперь маринаду необходимо настояться. Этот процесс займет 3 суток. После этого продукт готов к употреблению. Зачастую его подают к роллам и суши, как приправу, подчеркивающую вкус блюда.
  2.    Альтернативой конфетам, и к тому же полезной, станут цукаты из имбиря. Но будьте осторожны – в них много сахара, а значит углеводов. Увлекаться ими не стоит.
  3.    Многие добавляют растение в выпечку (вспомните знаменитые имбирные пряники).

Сушеный порошок применяют в качестве специи к мясным и рыбным блюдам (за 20 минут до готовности), добавляют в компоты и варенье (за 3 минуты до готовности), в соусы (после снятия с огня).

Имбирный чай для мужчин: как приготовить

Рецепт этого чудотворного напитка достаточно простой. На сегодняшний день существует масса вариаций приготовления этого замечательного эликсира. Для начала опишем классический способ заваривания имбирного чая. Для этого необходимо просто добавить измельченные корни растения, порезав их на мелкие кубики, в любимый чай (черный, зеленый). Это самый быстрый и простой способ приготовления чая.

Второй рецепт таков: измельчите корень имбиря, залейте его кипятком, дайте настояться 15 минут. После охлаждения добавьте чайную ложку меда (на 200 мл напитка), перемешайте ингредиенты и – лечебный отвар готов. Подобный напиток является мощным антипаразитарным средством. Имбирь обладает мягким, тонким и пряным ароматом, поэтому к нему легко привыкнуть, он не вызывает отторгающей реакции.

Имбирный чай для мужчин: как приготовить

При эректильной дисфункции многие рекомендуют использовать имбирный настой. Используя имбирь в постоянстве, потенция начинает восстанавливаться, а вот если еще сочетать корень с алкоголем, то эффект будет значительнее, ведь спирт хорошо «гоняет» кровь по сосудам, а имбирь качественно очищает от шлаков и холестерина. Самый простой и действенный рецепт:

На 400 г имбирного корня нужно взять 0,5 л водки. Для начала продукт нужно измельчить, порезав на кубики или потерев на терке. Затем получившуюся массу нужно положить в стеклянную тару (банку, например), и залить спиртом. Настояться эликсир должен две недели, после чего его нужно пить каждый день до еды по 30 грамм.

Также в свежий корень можно добавлять мед или мед, но это уже по усмотрению человека.

Рецепты с имбирем для мужчин

Способов приготовления лечебных настоек, чая, отваров очень много. В их состав дополнительно могут входить различные компоненты. Чаще всего готовят чай с добавлением лимона, меда, куркумы, корицы. Также можно приготовить имбирную настойку, вино.

Настойка

Рецепты с имбирем для мужчин

Напиток можно приготовить на основе водки, очищенного самогона или спирта, разбавив его водой до 40°. В состав входит 1 литр водки или другой основы и 50 г натертого на мелкой терке свежего корня имбиря. Смесь заливают в стеклянную емкость, ставят в темное место, настаивают 14 дней. Можно добавить 100 г жидкого меда, чтобы придать настойке сладковатый вкус. Через 2 недели напиток процеживают, переливают в стеклянные бутылки, герметично закрывают. Полученная настойка имеет крепость около 38°. Хранят в темном месте до 2 лет.

Читайте также:  Доброкачественная опухоль мочевого пузыря у мужчин — Почки

Есть другой, быстрый способ приготовления настойки с лимоном. На мелкой терке натирают цедру от 1 лимона, добавляют 25 г перетертого свежего имбиря, щепотку соли. Оставляют смесь на 5 минут. Добавляют сок с половины лимона, перемешивaют, оставляют на 10 минут. Заливают пол литром водки или разбавленного спирта, перемешивают, оставляют на 10 минут. Настойку процеживают через марлю, сложенную в несколько раз, отжимают жмых. Напиток готов к употреблению, хранить его можно в стеклянной таре в темном месте до 1 года. Настойки принимают по 1 ст. ложке перед едой 2-3 раза в день.

Рецепты с имбирем для мужчин

Чай с имбирем: польза и вред

Корень этого растения содержит в себе массу полезных витаминов и минералов, которые необходимы именно мужскому организму:

  • Витамин С, А;
  • Холин, кислота никотиновая;
  • Минералы, такие как: цинк, магний, хром, калий, фосфор и пр.;
  • Жирные кислоты: олеиновая, линолевая, каприловая;
  • Аспаргин;
  • Эфирные масла;
  • Пищевые волокна.

Если все компоненты находятся в человеческом организме в достаточном количестве, то простудные заболевания, слабость, повышенная усталость и эректильная дисфункция не будут «спутниками» мужчины. Следовательно, имбирный чай, повышающий потенцию, также благотворно воздействует на весь организм, ведь он обладает противовоспалительными, противовирусными, антисептическими, обезболивающими, успокоительными свойствами.

Китайцы, индийцы используют корень этого растения с давних времен. Доказано, что состав имбиря улучшает память, омолаживает организм (за счет мощного детокса внутренних систем), сохраняет ясность мыслей до преклонных лет. Более того, нередко мужской чай назначают для лечения простатита и аденомы в качестве вспомогательного средства.

Если говорить о вреде имбиря, то он как натуральный продукт не наносит ущерб организму, однако имеет ряд противопоказаний к применению, ведь он обладает мощным действием.

Как приготовить имбирь в домашних условиях: лучшие рецепты

Существует огромное количество имбирных средств для улучшения потенции, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

  • отвары;
  • настои;
  • спиртовые настойки;
  • чаи;
  • употребление маринованного или сырого имбиря.
Как приготовить имбирь в домашних условиях: лучшие рецепты

Также пряность рекомендуется кушать в высушенном виде – для этого необходимо размешать по чайной ложке растертого в порошок растения нужно с жидким медом, съедать данную порцию вечером, перед сном. Каждый день следует готовить новую дозу средства.

Читайте: Польза и вред куркумы для здоровья и потенции у мужчин

Влияние имбиря на потенцию

Имбирь – мощный афродизиак. Он усиливает либидо, повышает потенцию и даже помогает при эректильной дисфункции, вызванной недостаточным кровоснабжением полового члена.

Читайте: Польза и вред куркумы для здоровья и потенции у мужчин

Имбирь эффективен при импотенции, которая возникла на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, простатита или аденомы простаты. Согласно исследованию Национального центра биотехнологической информации США (), корень обладает противовоспалительным и противораковым действием.

Так выглядит растение имбирь

Эфирные масла и другие полезные вещества, которые содержатся в имбире, способствуют расширению кровеносных сосудов, улучшению эластичности стенок и нормальному кровообращению. Благодаря этому обеспечивается прилив крови к половым органам, удается достичь стойкой эрекции.

Имбирь имеет богатый химический состав:

Читайте: Польза и вред куркумы для здоровья и потенции у мужчин
  1. Аминокислоты. Участвуют в синтезе белка и передаче нервных импульсов, поэтому необходимы для возникновения и поддержания эрекции.
  2. Витамин А. Нужен для нормального кровообращения, снижает риск сосудистых заболеваний.
  3. Витамины группы В. Важны для нервной регуляции, хорошего кровообращения и выведения плохого холестерина, а, соответственно, и для стойкой эрекции.
  4. Витамин С. Укрепляет сосуды, разрушает холестериновые бляшки, предотвращает риск импотенции, вызванной сосудистыми болезнями, а также уменьшает воспаление в предстательной железе.
  5. Цинк. Отвечает за выработку тестостерона.
  6. Железо. Необходимо для поддержания гормонального фона, при его дефиците ухудшается потенция.
  7. Калий. Участвует в передаче нервных импульсов, нужен сердечной мышце, предотвращает возникновение импотенции, вызванной сердечно-сосудистыми болезнями.

Пищевая ценность имбиря

За счет полезных веществ в составе корень может применяться в качестве вспомогательного средства в лечении эректильных нарушений.

Подборка других народных средств для усиления потенции.

Читайте: Польза и вред куркумы для здоровья и потенции у мужчин

В каком виде можно употреблять имбирь

В магазине можно приобрести свежий, сушеный или маринованный корень, имбирный порошок. Самый полезный – сырой имбирь. Его нужно хранить в холодильнике не больше 7 дней, он подходит для приготовления чая, настоек, для заправки блюд. В сутки можно употреблять по объему не более 2 ч. л. свежего корня.

Целый сушеный имбирь или порошок также полезны для мужского здоровья. Корень можно хранить до двух месяцев без утраты полезных свойств. Суточная норма потребления – не больше 0,5 ч. л.

Хранить имбирь можно в вакуумном пакете в холодильнике. Низкая температура – условие, которое нужно имбирю, чтобы долго оставаться пригодным к употреблению

Читайте: Польза и вред куркумы для здоровья и потенции у мужчин

Маринованный корень обладает более насыщенным острым вкусом, придает блюдам пикантность, однако для повышения потенции он подходит меньше всего. Все полезные вещества уходят в маринад. Маринованный корень можно употреблять по 3 небольших дольки после еды.