Тестостерон – норма у мужчин и причины отклонений

Свободный тестостерон у мужчин — одна из фракций гормона. Она обладает наибольшей активностью и взаимодействует с органами-мишенями. По ее уровню можно оценить, насколько хорошо работает мочеполовая система и диагностировать некоторые системные заболевания. Анализ не определяет концентрацию гормона напрямую, измеряются другие показатели, из которых вычисляется свободный тестостерон. Это необходимо для своевременной диагностики и лечения серьезных отклонений.

Роль тестостерона в женском организме

Норма гормона у представительниц прекрасного пола возрастом 10-45 лет составляет 0,45-3,75 нмоль/л, диапазон для мужчин – 5,76-28,14 нмоль/л. Уровень зависит от фазы цикла, времени суток и возраста. Гормон тестостерон у женщин выполняет такие задачи:

  1. Отвечает за формирование мышечной массы – при нормальном уровне андрогена хорошо развита мускулатура.
  2. Контролирует количество жировой ткани и концентрацию сахара в крови – при повышении мужского полового гормона растет склонность к полноте.
  3. Участвует в построении костной ткани – отвечает за крепость опорного аппарата.
  4. Регулирует самочувствие – помогает ощущать себя бодрой, энергичной, выносливой.
  5. Влияет на психическое состояние – снижает уровень депрессии, вызывает чувство удовлетворения.
  6. Регулирует либидо – отвечает за сексуальное влечение женщины;
  7. Контролирует работу репродуктивной системы.
  8. Влияет на мозговую активность – отвечает за концентрацию внимания, память.

// Пониженный тестостерон у мужчин

Тестостерон — ключевой гормон, регулирующий работу организма мужчины. Он помогает набирать (и поддерживать) мышцы, влияет на сжигание подкожной жировой клетчатки, а также контролирует настроение. Как нехватка, так и избыток этого гормона оказывают негативное влияние на обмен веществ.

В частности, низкий тестостерон характеризуется постоянным утомлением и снижением либидо — тогда как чрезмерно высокий уровень гормона провоцирует проблемы с кожей и создает риски для сердечно-сосудистой системы (отдельно отметим повышение риска облысения).

Поскольку работа мужского организма тесно связана с тестостероном, его падение нарушает выработку прочих гормонов — прежде всего, гормона насыщения лептина. Что, в свою очередь, может приводить к перееданию. Именно поэтому низкий тестостерон чаще всего характеризуется набором лишнего веса.

// Читать дальше:

На что влияет?

Последствиями низкого тестостерона являются набор лишнего веса (особенно висцерального жира в области живота) на фоне потери мышечной массы. Кроме этого, пониженный уровень гормона способен приводить к развитию хронической депрессии и ослаблению сексуального желания.

Роль играет и то, что одной из причин падения тестостерона выступает высокий уровень гормона стресса кортизола — что усугубляет нервозность, провоцирует апатию и служит причиной проблем со сном. Плюс, высокий кортизол также связан с набором лишнего веса в области живота.

// Читать дальше:

  • почему повышен кортизол?
  • висцеральный жир — в чем опасность?
  • сколько часов в день нужно спать?

Внешние признаки мужчины с нормальным и высоким уровнем тестостерона

С физиологической точки зрения уровень тестостерона в крови отвечает за анаболический и вирилизирующий эффекты. Достаточное количество этого гормона способствует росту мышц (анаболический эффект) и половых органов (эффект вирилизирующий). Признаками повышенного тестостерона могут быть очень большие гениталии у мужчин. Если рассматривать психологические аспекты действия гормона мужественности, то можно заметить закономерность: повышенный тестостерон делает мужчину агрессивнее, импульсивнее и любвеобильнее.

Как на практике можно определить по внешним признакам, достаточно ли у мужчины тестостерона? Сделать это несложно.

Признаки высокого уровня тестостерона:

        1. Сильный, грубый, очень низкий и мужественный голос. Самыми яркими обладателями таких голосов можно считать Джигурду и Лепса.
        2. Повышенный тестостерон становится причиной повышенного оволосения тела. Правда, у некоторых представителей гормона так много, что он убивает волосяные луковицы на голове. Зато остальное тело у них покрыто густыми волосами. Такие «мужики» особенно часто встречаются на юге.
        3. Отличное физическое развитие. Здесь речь идет не о приобретенных в «качалках» мускулах, хотя они тоже в какой-то мере свидетельствуют о количестве тестостерона. Имеется в виду природное, естественное развитие мускулатуры, как, например, у легендарного Геракла.
        4. Стремление заниматься боевыми видами искусств. Те, кто не занимается спортом, часто участвуют в драках. Носители высокого тестостерона агрессивны, возбудимы, импульсивны. Именно эта черта особенно ярко проявляется в России в День ВДВ.
        5. Тестостерон заставляет мужчину быть сексуально активным. Именно такие постоянно меняют женщин, предпочитая краткосрочные связи стабильным отношениям.
        6. Отсутствие стабильности и размеренности в остальных сферах жизни мужчин. Тестостерон толкает их на риск, поиски новых ощущений. Отрицательная сторона высокого уровня тестостерона — беспокойство характера представителя сильного пола и его непостоянство.

К сожалению, врачи и ученые, изучающие повышенный тестостерон, констатируют: избыточный уровень тестостерона у мужчин может привести к развитию онкологических заболеваний, алкоголизму, наркомании.

Причины недостатка тестостерона

Почему же снижается уровень самого мужского из всех гормонов? Неблагоприятные обстоятельства и болезни, аномалии развития могут привести к более к тому, что уровень тестостерона оказывается ниже необходимых нормальных значений. Причиной дефицита тестостерона у мужчин может стать:

  1. Нарушенная работа яичек;
  2. Неправильное функционирование гипоталамо-гипофизарной системы;
  3. Изменения, связанные с возрастом;
  4. Повышенная масса тела;
  5. Прием некоторых препаратов;
  6. Вредные привычки;
  7. Частые стрессы;
  8. Неправильный образ жизни;
  9. Генетические нарушения, такие как синдромы Дауна, Клайнфельтера, Калмана.

Сложный патогенез нехватки тестостерона, в особенности связанный с возрастными изменениями, сводится к тому, что яички мужчины с возрастом перестают синтезировать этот гормон.

Причины недостатка тестостерона

Дефицит тестостерона у мужчин может развиваться при неправильной работе яичек. К этому могут привести травматические их повреждения, хирургические вмешательства, аномалии развития и болезни. Если представителю сильной половины удаляют яички, это ведет к резкому уменьшению количества тестостерона.

Гипоталамус и гипофиз синтезируют гормоны, стимулирующие выработку в яичках тестостерона. Если этих стимулирующих гормонов вырабатывается мало, это принесет нарушение работы яичек и приведет к недостатку тестостерона.

Часто снижение мужского гормона связано с возрастными изменениями. В настоящее время так называемый мужской климакс значительно помолодел. Это связано со многими причинами: неблагоприятными условиями окружающей среды, вредными привычками, стрессами, нездоровым образом жизни.

Недостаток тестостерона и ожирение связаны напрямую. У мужчин, имеющих лишний вес, повышаются эстрогены, которые подавляют выработку тестостерона. Малоподвижный образ жизни также не способствует мужскому здоровью, но и избыточные физические нагрузки приводят к снижению выработки тестостерона.

Наследственные и генетические патологии – синдромы Дауна, Клайенфельтера, Калмана – среди прочих симптомов характеризуются еще и сниженным уровнем тестостерона в сыворотке крови. Казалось бы, женщине мужской гормон не нужен. Но это далеко не так. Нехватка тестостерона у женщин также не сулит ничего хорошего, хоть и нужно его для нормальной работы женского организма совсем немного. Каковы же причины сниженного количества тестостерона у женской половины? Среди основных обстоятельств, вызывающих это состояние, можно назвать следующие:

  • Возрастные изменения (климакс);
  • Почечная недостаточность;
  • Синдром Дауна;
  • Прием некоторых лекарственных средств;
  • Удаление яичников.
Причины недостатка тестостерона

Операция по удалению яичников – овариэктомия – приводит к сниженной выработке гормона. В этом состоянии у женщин из-за отсутствия выработки половых гормонов наступает искусственный климакс. При таких обстоятельствах повышается риск развития сердечно-сосудистой патологии и остеопороза. Удаление надпочечников – адреналэктомия – приводит к дефициту тестостерона, так как эти органы отвечают за производство самого мужского из гормонов. Некоторые лекарственные вещества (кортикостероиды, кетоконазол, опиоды) также снижают уровень этого гормона.

Нередко гормональный дисбаланс наступает при фанатичном желании похудеть. Особенно этим страдают молодые девушки, желающие соответствовать навязанным идеалам. Иногда посмотрев интервью какой-нибудь знаменитости, являющееся рекламной компанией какого-нибудь сомнительного препарата, и взяв его как руководство к действию, они приносят огромный вред своему здоровью.

Признаки повышенного тестостерона

Концентрацию в крови того или иного гормона можно выяснить лишь путем лабораторных исследований. Однако существуют определенные симптомы, которые могут указывать на то, что в крови у мужчин переизбыток тестостерона.

Признаки повышенного тестостерона
  • Мужчина с высоким уровнем тестостерона становится слишком раздражительным и агрессивным безо всякого на то основания.
  • Представители сильной половины человечества с избыточным содержанием гормона склонны к суицидальным поступкам.
  • Длительное повышение в крови концентрации тестостерона приводит к патологическим изменениям в организме, вызывая непрекращающиеся головные боли.
  • У мужчин с высоким уровнем тестостерона нередко диагностируются нарушения сна.
  • Большой объем мышечной массы приводит к набору веса.
  • У мужчин наблюдается усиленный рост волос на теле и их выпадение на голове.

Что посоветует врач

Доктор всегда пытается устранить причину повышенного содержания андрогенов. Если высокий уровень (или переизбыток, передозировка) «лекарственного» тестостерона возник у мужчин, занимающихся силовыми видами спорта, достаточно прекратить прием анаболиков. ДГЭА – дигидроэпиандростерон, один из них, повышающий содержание мужских половых гормонов, им «балуются» молодые спортсмены, несмотря на появление гормонального избытка.

Врач может назначить препараты с антиандрогенным действием, содержащие эстрогены (например, Хлое), на непродолжительное время или лекарства, регулирующие работу гипофиза (Нимедипин – он контролирует гиперандрогению). При опухоли яичек, надпочечников, когда тестостерон зашкаливает (его значения выше нормы), симптомы гиперандрогении проявляются четко, важно быстро уточнить локализацию новообразования, удалить хирургическим путем.

Во всех случаях рекомендуют изменить образ жизни, если обнаруживают его дефекты, это:

  • Достаточный сон.
  • Рациональное питание.
  • Регулирование половой активности (желательно с одним партнером).
  • Борьба с ожирением.

Сон продолжительностью более 6 часов, по мнению медицинских исследователей, способен нормализовать избыточный гормональный уровень. Если повышен вес тела, предпринимают меры борьбы с его избытком, включая в режим дня длительные пешие прогулки с повышенной скоростью перемещения, тренировки анаэробного типа. Избыток веса быстрее исчезает при интервальных тренировках. Много можно сделать, изменив характер питания. Для этого включают в рацион продукты, стимулирующие повышенную продукцию эстрогенов, которые становятся антагонистами избытка мужских гормонов и, значит, уменьшают проявления высокой гиперандрогении.

Используют жирные, сладкие блюда, кофе, мед, которые снижают повышенный синтез андрогенов. Диету с таким составом не рекомендуют соблюдать более 1-2 недель. Нормальный гормональный фон крови (если он повышенный) можно попытаться восстановить, добавив в рацион травяные отвары, чаи, которые рекомендует народная медицина. Врачи знают, что такое возможно на ранних стадиях гиперандрогении при употреблении зеленого чая, отвара клевера, мяты, солодки. Главное, что проблема избытка гормонов всегда может быть разрешена.

Причины отклонения от нормы

Пониженный тестостерон сопровождается снижением мышечной массы и силы. Избыток или недостаток гормона — всегда тревожный признак.

Понижается уровень свободного тестостерона при таких патологиях:

  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • бесплодие;
  • опухоли предстательной железы;
  • сердечно-сосудистые патологии.

Причинами снижения концентрации гормона являются:

  • нерациональное питание;
  • постоянные стрессы;
  • вредные привычки;
  • травмы в области паха;
  • пожилой возраст;
  • пассивный образ жизни;
  • ожирение;
  • болезни;
  • прием лекарственных препаратов.

Основные симптомы повышенного уровня гормона:

  • облысение;
  • ожирение;
  • депрессии;
  • невроз;
  • бессонница;
  • нарушение фертильности;
  • нарушение эрекции;
  • сильная потливость;
  • снижение объема мышц;
  • анемия;
  • повышение тембра голоса;
  • кожные патологии.

При появлении подобных симптомов нарушений в организме следует обратиться к врачу.

К симптомам высокого уровня гормона относятся:

  • агрессия;
  • нервозность;
  • сильная возбудимость;
  • угри;
  • повышенное оволосение на теле.

Высокая концентрация может спровоцировать атрофию яичек, что с высокой долей вероятности ведет к половой дисфункции и невозможности иметь детей.

Не всегда причиной отклонения могут быть серьезные патологии. Существуют факторы, способные провоцировать его кратковременные колебания:

  • депрессия перед забором крови, состояние стресса;
  • инфекция или хроническая болезнь;
  • ожирение;
  • снижение иммунитета;
  • гиподинамия.

Важно регулярно сдавать анализ и отслеживать любые изменения, чтобы вовремя на них отреагировать. В подростковом возрасте нарушения могут спровоцировать неправильное развитие половых органов, в более старшем – проблемы с либидо, потенцией и фертильностью.

Рекомендуем Что такое лютеинизирующий гормон, его функции, норма у мужчин

Медикаментозное лечение

Лечение дефицита тестостерона медикаментозными препаратами требуется проводить в случаях, когда терапия без лекарственных средств не даёт положительного результата.

Медикаментозная терапия направлена на нормализацию гормонального фона у мужчин. Гормонозаменяющее лечение восполнит недостающие гормоны в организме. Для этого применяются такие виды лекарственных препаратов:

  • гормональный пластырь;
  • инъекции для внутримышечного введения;
  • таблетки для перорального использования;
  • препараты, содержащие гормоны в виде гелей.

Гормональная терапия в обязательном порядке должна проводиться под строгим контролем лечащего врача.

Медикаментозные препараты не только повысят уровень тестостерона, но и улучшат эректильную функцию у мужчины, что является немаловажным фактором в жизни каждого представителя сильного пола. Помимо этого, у мужчины усилится рост волосяного покрова на лице, подмышечных впадинах, лобке, укрепятся костные ткани, а также увеличится мышечная масса.

Повышенный тестостерон у женщин

У женщин гораздо чаще наблюдается повышенный, чем пониженный уровень тестостерона в крови.

Причины

  • беременность. У беременных женщин выработка тестостерона повышается за счет функционирования плаценты, а роль его в организме беременной сводится к регуляции процессов обмена веществ. Допустимым считается увеличение концентрации гормона в крови беременной до трех – четырех — кратного, особенно если женщина вынашивает мальчика. Но слишком сильное увеличение может привести к угрозе прерывания в так называемые критические сроки — 4 – 8 и 14 – 20 недель беременности.
  • овуляция
  • наследственная предрасположенность

Кроме вышеперечисленных естественных состояний организма, повышение концентрации андрогенов наблюдается при:

  • гиперфункции коры надпочечников – самая частая причина
  • вирилизующей опухоли яичников, синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)
  • раке молочной железы
  • врожденной дисфункции коры надпочечников (адреногенитальный синдром)
  • аденоме гипофиза

Симптомы повышенного тестостерона у женщин

При врожденной гиперпродукции тестостерона корой надпочечников у плода женского пола отмечаются признаки вирилизации – формирование наружных половых органов по мужскому типу при правильном строении матки и придатков. Девочка рождается с увеличенным клитором, высокой промежностью и увеличенными половыми губами, что может ошибочно приниматься за рождение ребенка мужского пола с пенисом и недоразвитием яичек. Если лечение врожденного синдрома начато вовремя, дальше девочка развивается нормально.

У девочек и девушек гиперпродукция тестостерона проявляется клинически в возрасте 6 – 8 лет и характеризуется низким голосом, скачком быстрого роста, избыточным ростом волос по средней линии груди и живота, на конечностях и лобке, формированием фигуры по мужскому типу – узкие бедра и широкие плечи. К десятилетнему возрасту рост ребенка останавливается вследствие быстрого закрытия зон роста в костях, и формируется низкорослость.

Постоянное превышение нормальной концентрации гормона во взрослом женском организме приводит к приобретению признаков мужской внешности.

  • Характерен гирсутизм – увеличивается рост волос на руках и ногах, появляются жесткие черные волосы на молочных железах, на лице возможен рост усов и бороды, в то время как волосы на голове усиленно выпадают, возможно даже появление очагов облысения.
  • Страдает психоэмоциональная сфера – женщина становится более «жесткой», грубой, агрессивной, вспыльчивой.
  • Резко повышается либидо.
  • Отмечаются гнойные угри на коже лица и декольте, наращивание мышечной массы.
  • Нарушения менструального цикла – редкие скудные менструации, ановуляторные циклы, маточные кровотечения, отсутствие менструаций и неспособность забеременеть.
  • У женщин с высоким содержанием тестостерона отмечается невынашивание беременностей.
  • Возможно развитие ожирения или , наоборот, чрезмерного похудания и нервной анорексии.

Признаки и последствия гормональной избыточности

Рост гормона ведет к тому, что тембр голоса у мужчины понижается, сам он становится более импульсивным и авантюрным. Для таких мужчин характерна очень хорошая спортивная форма, повышенная сексуальная активность(постоянных сексуальных партнерш у них, как правило, не бывает, они часто их меняют). Такие мужчины нередко связываются с наркотиками, становятся алкоголиками.

Для пациентов с увеличенным коэффициентом тестостерона характерна агрессивность, чрезмерная раздражительность, они легковозбудимы и у них появляются мысли о самоубийстве, их тело покрыто обильно волосяным покровом. Для них свойственны и угревые высыпания, часто они начинают рано лысеть.

Зачастую повышенный тестостерон встречается у профессиональных спортсменов, бодибилдеров, принимающих различные анаболики, которые ведут к увеличению мышечной массы. В этом случае у них нарушается выработка собственного тестостерона.

Повышенный уровень тестостерона ведёт к мужскому бесплодию, проблемам с эрекцией, повышается риск возникновения онкологических заболеваний простаты. Также в размерах увеличивается простата, что приводит к сложностям при мочеиспускании, развивается эректильная дисфункция, активность сперматозоидов понижается, развиваются различные патологические изменения в печени и застойные образования в малом тазу, мужчины прибавляют в массе тела, у них повышается содержание холестерина в крове. Происходит и ряд изменений в нервной системе, мужчины страдают бессонницей, частой переменной настроения, появляются головные боли, разрушаются мозговые клетки.

Взаимная зависимость от эстрогена

Иногда, пытаясь отыскать ответ на вопрос, почему мог повыситься андроген, врачи проводят исследования и в отношении других гормонов. В частности, большое внимание уделяется взаимодействию эстрадиола и тестостерона. Это два давнишних неприятеля, которые ведут своеобразную борьбу за выживание в мужском организме. Если один из них повышается, другой незамедлительно понижается, и наоборот.

Дисбаланс в выработке эстрогена и тестостерона вызывается причинами:

Признаки и последствия гормональной избыточности
  • повышение ароматазы, трансформирующей тестостерон в эстроген;
  • лишний вес;
  • дефицит цинка.

Еще одним соединением, оказывающим влияние на количество тестостерона, является ГСПГ. Это специальный белок, осуществляющий связывающую функцию. Его исследование является крайне важным при диагностике бесплодия у мужчин. Присутствие стероида в крови напрямую позволяет судить о степени активности андрогенных гормонов.

Иные последствия высокого уровня гормона

Обычно данному недугу подвержены спортсмены, так как, пытаясь увеличить мышечную массу, они начинают употреблять специальные препараты. Однако они не учитывают, что добавки влияют на выработку собственных гормонов. Поэтому очень часто следствием становятся серьезные проблемы со здоровьем.

Высокий уровень тестостерона у мужчин влияет на работу сердца. Могут возникнуть аритмии, одышка, не исключено образование тромбов в сосудах. Половая система мужчины не может вырабатывать необходимое количество сперматозоидов, возникают проблемы с эрекцией, и случается импотенция.

Печень страдает не меньше – в ней отмечаются застойные явления и расстройства в работе функционального характера. В крови начинает скапливаться большое количество холестерина. Жир накапливается в подкожных тканях, а не в мышечной системе.

Чем чревато отклонение тестостерона от нормы?

Тестостерон у женщин (нормальный уровень выработки гормона и присутствия в крови говорит о гормональном балансе в организме) влияет на слаженную работу всех органов. Недостаточная или усиленная выработка тестостерона в течение длительного времени проявляется в виде нарушений в работе внутренних органов.

Вызывает трудности в физическом развитии, а именно в правильном формировании скелета и мышечной массы. Несбалансированная выработка гормона сказывается на отложении жиров, развитии ожирения и на размере и красоте груди в период ее формирования.

Также сниженное количество гормона, как и его значительное увеличение по сравнению с нормой провоцирует нарушения в менструальном цикле, сложности с зачатием вплоть до бесплодия.

У женщин повышенный уровень тестостерона, в отличие от нормального содержания, вызывает появление мужских признаков (например, повышенный рост волос по мужскому типу). Вместе с физическими проявлениями изменяется характер женщины, появляются грубость и перепады настроения, что сказывается отрицательно на близких людях.

Но систематическая диагностика, которая стала доступна всем, и разнообразные методы лечения способны привести гормональный баланс в норму, исключить все возможные проявления для физического и психологического здоровья каждой женщины.

Оформление статьи: Мила Фридан

Снижение тестостерона – чем опасно?

О том, что у женщины снижается количество тестостерона, свидетельствуют определенные изменения во внешности. Развиваются они при отсутствии должной терапии и достаточно медленно, потому заметить их практически невозможно. К основным признакам снижения гормона можно отнести:

  1. Появление жировых отложений.
  2. Образование дряблости кожи и мышц.
  3. Повышение хрупкости костной ткани.
  4. Снижение качества кожи, волос, а также ногтевых пластин. Кожные покровы становятся сухими, ногти часто ломаются.
Снижение тестостерона – чем опасно?

Частое появление депрессии и снижение настроения. Вместо того, чтобы круглосуточно радоваться каждому дню, женщина начинает впадать в депрессивное состояние и ощущает усталость. Одновременно с этим снижение тестостерона негативно сказывается на памяти и на концентрации. Женщины начинают все хуже воспринимать информацию и перестают полноценно запоминать ее.

Все это достаточно неприятные явления, которые не порадуют ни одну женщину. Именно по этой причине так важно знать, как эффективно повысить уровень тестостерона. Сделать это можно разными способами – кушать специальные продукты, использовать народные методики и современные медикаменты.

Читайте также:  Обзор народных средств для повышения потенции