Как лечат варикоз на ногах в домашних условиях

Давайте попробуем разобраться из-за чего же возникает болезнь. Если с помощью «чудо-сканера» заглянуть внутрь вены при ходьбе, можно увидеть, что внутри вены есть клапан, кровь толкается вверх, мышцы сокращаются и сокращаются вены. Затем клапаны смыкаются и кровь обратно не течет. Такой вот принцип работы вен.

Набор методик лечения заболевания

Лечение варикоза вен это очень длительный процесс. Методы лечения данной болезни:

  • хирургические и лазерные, использующиеся чаще всего уже на последних этапах прогрессировавшей болезни;
  • на первоначальных этапах, чтобы избежать хирургического вмешательства, можно использовать специальное белье и изделия;
  • медикаментозную терапию;
  • пиявки;
  • фито рецепты или народную медицину.

Бессмысленно пытаться избавиться от болезни, не устранив при этом ее причины. То же самое касается и варикоза. Одна из причин заболевания состоит в том, что стенки вен теряют свою эластичность. Вторая в том, что происходит загустение крови и в результате уменьшается ее проходимость.

Природа, как лекарь, издавна помогает человечеству бороться с недугами. Касается это и варикоза. Обычные правила и процедуры уберегут от не эстетичного вида и помогут укрепить сосуды, предупредив дальнейшее развитие заболевания.

Комплексная терапия в домашних условиях

Прежде чем думать, как вылечить варикозное расширение вен нижних конечностей, нужно разобраться с этим заболеванием. Подобрать соответствующее лечение может только врач. Необходим комплексный подход, причем нужно учитывать не только особенности этого заболевания, но и появление осложнений. Терапия должна быть направлена на то, чтобы предотвратить дальнейшее распространение поражений.

Все процедуры лечебной направленности, которые человек может самостоятельно выполнять в домашних условиях, можно разделить на 3 основные группы:

  • использование настоев и отваров на основе лекарственных трав;
  • применение аппликаций и компрессов;
  • специальная гимнастика.

Эти принципы лечения должны сочетаться с применением гелей, кремов, мазей, которые назначает врач. Кроме того, всегда нужно помнить про специальные бандажи и эластичные бинты.

На ранних стадиях помогает специальное белье компрессионного типа. Такие колготки смогут держать на должном уровне тонус стенок вен. Белье препятствует появлению различных деформаций, а также расширению сосудов.

Ни в коем случае нельзя при варикозном расширении вен делать следующее:

  • носить обувь с каблуком выше 3 см (обычно наблюдается нарушение этого правила у женщин);
  • стоять длительное время на одном месте без движения;
  • носить чулки, которые имеют резинки (они пережимают ноги).

Как только появляются первые признаки варикоза, необходимо каждый день делать ряд процедур, которые помогут предотвратить развитие этой патологии. К примеру, подойдут следующие упражнения:

  1. Сесть на пол, а руками упираться в его поверхность. Они должны располагаться за спиной. Сначала нужно поднять правую ногу и подержать ее в таком положении. Потом нужно тоже самое сделать с левой ногой. Стараться держать ногу как можно дольше (до 10 минут).
  2. Поставить ноги рядом и стать на носочки. Потом резко опуститься на пятки. Такое чередование повторить 10 раз.
  3. Лечь на спину и поднять ноги как для упражнения «березка». Руками упираться в пол. В таком положении нужно сгибать ноги в коленях, а потом разгибать. Повторять задание следует 15 раз, потом отдохнуть минуту и снова его повторить.
  4. Взять обычный теннисный шарик. Когда есть свободные минуты, нужно просто перекатывать его одной стопой, а потом и другой по всей длине.

Лечение варикоза в домашних условиях включает в себя полезные закаливания. Обычные водные процедуры помогут сузить просветы сосудов и нормализовать тонус. Это поможет не только в профилактике, но и в лечении варикоза. Воду нужно охлаждать каждый раз на 1 градус, пока она не станет примерно 19-20°С.

Когда организм уже полностью привыкнет к низкой температуре воды, варикозное расширение вен на ногах можно лечить контрастным душем. Тут нужно просто делать чередование холодной и теплой воды. Заканчивать процедуру нужно холодной водой. Сначала процедура длится не более 5 минут, но потом по мере привыкания можно продлевать ее до получаса.

Изменение образа жизни

  • постараться скинуть лишний вес
  • отказаться от узкой обуви и одежды
  • отказаться от обуви на каблуке
  • отказаться от узкого белья (особенно трусов)
  • отказаться от привычки сидеть, закинув ногу на ногу
  • не сидеть неподвижно более 30 минут
  • не стоять неподвижно более 30 минут
  • каждое день совершать 20-и минутные прогулки в удобной обуви
  • стараться не поднимать тяжести
  • отказаться от гормональных контрацептивов
  • отказаться от походов в баню и сауну
  • отказаться от алкоголя и курения
  • есть меньше пищи, богатой углеводами
  • есть больше овощей, богатых клетчаткой
  • пить до 2 литров воды в день
  • несколько раз отдыхайте лежа, с приподнятыми выше головы ногами (ноги на подушку)
  • носите компрессионное белье
  • посещайте бассейн
Читайте также:  Можно ли ездить на велосипеде при варикозе ног

Как видите рекомендаций достаточно много, однако если вы действительно хотите на 100 % одержать победу над варикозом, то вам придется потрудиться. На самом деле, в этих правилах нет ничего сложного, и вы быстро привыкните.

Если вы прислушаетесь к рекомендациям, и будете их выполнять, уже 2-3 недели, ваши вены почувствуют себя значительно лучше, и вы увидите положительный эффект.

Случается, что только следование этим правилам, полностью излечивало людей от варикозного расширения.

Как избавиться от варикозного расширения вен на ногах?

Ответ на этот вопрос интересует почти всю женскую половину населения, перешагнувшую тридцатилетний рубеж.

Варикозное расширение вен на ногах, не стоит воспринимать как не серьезный косметический дефект. Ведь на самом деле это болезнь, которая при отсутствие лечения может привести к развитию серьезных последствий. Поэтому, бороться надо начинать при первых симптомах ее появления.

Как правило, лечением этой болезни занимается врач-флеболог. Способ избавления от этой болезни, зависит от стадии болезни, ее симптомов и степени тяжести и возраста пациента. Выяснить эти особенности специалисту помогут проведение специальных анализов и применение ультразвуковой доплерографии.

Существует много народных способов лечения от варикоза вен. Например, такие самые эффективные и действенные:

  • лечение яблочным уксусом;
  • лечение помидорными компрессами;
  • лечение полынью;
  • лечение березовыми листьями;

Физкультура

Лечить варикоз на ногах в домашних условиях нужно не только с помощью отваров и настоек, но и лечебной физкультурой, выполняя простые упражнения. У женщин варикоз встречается значительно чаще, что связано с беременностью и родами, ношением каблуков и особенностями физиологии. Для них лечебная зарядка должна стать ежедневной полезной привычкой.

Крайне полезными будут следующие упражнения:

  1. Выполнять в сидячем положении, ноги вытянуты вперед, руки опираются ладонями об пол. Одна нога сгибается в колене, медленно поднимается и опускается. Выполнять по 15 подходов, меняя ноги.
  2. Ноги расставлены на ширину плеч, руки прямые, вытянутые перед туловищем. Выполнять 15-20 приседаний, колени не должны заходить за линию пальцев ног.
  3. Приседание с опорой – понадобится стул со спинкой. Встать нужно за спинкой и держаться за нее руками. Ноги расставлены немного дальше ширины плеч. Выполнять медленно глубокие приседания, каждый раз останавливаясь внизу на 2-3 секунды. Количество выполнений – 25-30.
  4. Положение – стоя на носках, с резким опусканием на полную стопу. Затем – вновь вытягивание ног на носках. Выполнять по 30 раз.
  5. Березка – простое упражнение, известное всем с уроков физкультуры. В данной позе нужно находиться не менее одной минуты. Выполнять несколько раз в день. Березка способствует нормализации кровообращения в нижних конечностях, снимает отечность, синдром уставших ног и боль.

Лечение варикоза яблочным уксусом

Яблочный уксус является источником ценных витаминов, минералов, аминокислот. Регулярное применение позволяет добиться положительного эффекта – снятия отечности, улучшения кровотока, восстановления питания и насыщения кислородом тканей.

Как проводиться лечение яблочным уксусом:

  • эффективно применение только натурального продукта, при промышленном производстве не удается сохранить ценные элементы продукта;
  • смочить отрез марли в яблочном уксусе, приложить к проблемной области, сверху зафиксировать полиэтиленом, укрыть пледом, оставить действовать на ночь;
  • при отеках и тяжести в ногах проводятся прохладные ванночки, на 5 л воды потребуется 50 мл яблочного уксуса;
  • приготовить вафельное полотенце, смочить в яблочном уксусе, обернуть в проблемной области, держать не мене часа, смывать водой не требуется, проводить процедуру ежедневно в вечернее время, перед сном.

Применение яблочного уксуса в лечебных целях возможно лишь для наружного использования. Пить средство, даже разведенное водой, не рекомендуется, подобные методы приведут к нарушениям пищеварительного процесса, язвенным заболеваниям.

Как лечить варикоз народными средствами

Справиться с изменением вен и сосудов можно не только используя медикаменты или проходя терапию под контролем врачей.

Состав многих растений и плодов, содержит вещества, которые приводят состояние ног в порядок. Например, конский каштан, от варикоза, применяется давно, и очень эффективен.

1. Мускатный орех

Компоненты ореха являются природным обезболивающим средством, провоцируют ток крови, при этом сокращая застойные пятна.

Читайте также:  Воспалилась вена на ноге как лечить в домашних условиях

Обеспечивают восстановление тканей кожного покрова. Такое действие направлено на ускорение процесса заживления трофических язв, которые образуются при варикозном расширении вен.

Как лечить варикоз народными средствами

Применяется в качестве лечения самостоятельно измельчённый орех (необходима кофемолка) или уже готовый порошок из отдела с пряностями.

Как использовать

  • Порошок ореха (1 чайная ложка) добавляется в стакан кипятка (200 мл).
  • Вводится 1 чайная ложка мёда (светлого жидкого).
  • После перемешивания, средство настаивается при комнатной температуре 1 час.

При терапии варикозного расширения вен, потребуется ежедневно выпивать стакан средства за час перед первым приёмом пищи.

Через два часа придётся принять ещё один стакан настоя. Лечение необходимо повторять ежедневно на протяжении одного года. Результативность приёма станет заметна уже через месяц.

2. Неспелые томаты

Из плодов изготавливаются компрессы, которые необходимо накладывать на области ног, где появились узелки или вздулись вены.

Использование этого метода направлено на снятие болевого синдрома при наступлении жаркого лета. В это время как раз начинают завязываться томаты.

Эффект производится благодаря ликопину, который в большой концентрации содержат зелёные помидоры.

Как лечить варикоз народными средствами

Он влияет на восстановление эластичности сосудов, одновременно защищая их стенки от воздействия свободных радикалов.

Как использовать

  • Нарезать на кружочки зелёные томаты.
  • Наложить на поверхность икр и область под коленными суставами.
  • Зафиксировать при помощи бинта (для надёжности можно использовать специальную сетку для повязок).
  • Спустя ночь, снять компресс.

Народная медицина рекомендует проводить терапию с применением томатов на протяжении всего года. Не в сезон можно использовать плоды уже созревшие.

3. Настой из семян дуриана

Важно! Использовать такой рецепт придётся крайне осторожно из-за ядовитого воздействия семян, которое происходит из-за высокой концентрации в них скополамина, атропина и гиосциамина.

Как приготовить

  • 100 грамм семечек, аккуратно извлечённых из коробочки, размельчить в кофемолке или ступке (желательно приобрести специальный прибор, который не будет соприкасаться с продуктами, употребляемыми в пищу).
  • Пересыпать порошок в банку с плотной крышкой и залить водкой (500 мл).
  • Защищая от солнечного света (использовать шкаф или кладовку), настаивать 2 недели. Встряхивать каждый день.

При лечении варикоза потребуется постепенно повышать концентрацию настоя. Первый приём должен составлять 15 капель дуриана, разведённого в 100 мл. питьевой воды.

Как лечить варикоз народными средствами

Выпивать необходимо один раз в день, за 2 часа перед едой. Ежедневно на 2 капли увеличивать количество настоя, добавляемого в воду. Максимальное количество должно составить 25 капель, приём длится на протяжении одного месяца.

4. Чеснок

Элементы, которыми богаты зубчики чеснока, оказывают положительную динамику при терапии варикозного расширения вен. Паста с добавлением масла, поспособствует нормализации тока крови.

Как приготовить

  • Разъединить головку чеснока на зубчики, очистить от кожуры и плёнки.
  • Перетереть в ступне в кашицу, либо пропустить через специальный пресс.
  • В подходящей небольшой банке с винтовой крышкой соединить одну часть чеснока и две части сливочного масла.

Масса используется в качестве компресса на время ночного сна. Накладывается на область икр или под коленные суставы. Ноги оборачиваются пергаментом и слабо фиксируют повязкой, которая оказывает утепляющее действие (платок, шарф).

После пробуждение компресс потребуется снять, а ноги промыть под тёплой проточной водой. Потребуется пользоваться смесью чеснока и масла без перерыва, каждый вечер на протяжении месяца.

Не пропуская ни одного раза, после лечебного периода, вены становятся менее заметными, а затем полностью восстанавливают своё нормальное состояние.

Более эффективно пользоваться рецептом на начальной стадии, при появлении первых признаков варикоза.

Как лечить варикоз народными средствами

5. Яблочный уксус

Яблочный уксус используют для компрессов. Пропитывают ткань яблочным уксусом и прикладывают к пораженным местам.

Также, можно растирать участки на ногах яблочным уксусом. Растирают мягкими круговыми движениями, вверх, а затем вниз, при этом, смачивая пальцы яблочным уксусом.

Еще, лечение хозяйственным мылом, одно из народных проверенных средств от этого недуга.

Помогаем себе с помощью обертываний, компрессов и аппликаций

Процедура Применение
Компрессы эффективно влияют на ранних стадиях.
Помогаем себе с помощью обертываний, компрессов и аппликаций
Помогаем себе с помощью обертываний, компрессов и аппликаций

Благодаря вспомогательным компонентам, которые содержатся в листьях, цветах и корне растения, вещества под воздействием теплой среды напрямую проникают к очагу заболевания, тем самым питая и укрепляя стенки сосудов.

Помогаем себе с помощью обертываний, компрессов и аппликаций
Помогаем себе с помощью обертываний, компрессов и аппликаций

Предпочтение лучше отдать натуральным компрессам.

  • соль;
  • сода;
  • капустный лист;
  • помидоры;
  • картофель, картофельный сок;
  • конский каштан;
  • яблочный уксус.

Компресс прикладывается от 30 минут до 5 часов. Обертывания действуют по той же схеме, что и компрессы, только гораздо компактнее.

Из-за плотности обхвата увеличивается спектр воздействия.

Обертывание производится с помощью пищевой пленки, что позволяет вспомогательным веществам проникать через открытые поры.

  • лечебная грязь;
  • белая, зеленая, бурая, голубая глина;
  • мед;
  • водоросли (продаются в аптеке). Водоросли смешивают с медом или глиной;
  • измельченные травы: петрушка, ромашка, крапива, укроп. Разбавляется минеральной водой до кашеобразного состояния;
  • шоколад.

При нанесении масса должна быть строго комнатной температуры. Не холодной и не горячей! Аппликации действуют только на местное применение.

Травяную, грязевую или питательную смесь наносят полосками на участки. По мере высыхания смачивают водой, но не смывают.

Держать надо 10-20 минут. Менее действенно, чем компрессы и обертывание.

  • каланхоэ;
  • полынь;
  • белая ива (листья, кора);
  • мокрица;
  • капуста;
  • чистотел;
  • лопух;
  • эфирные масла тмина, касторки, льна, чеснока, сандала;
  • прополис, мед, подмор;
  • лимон;
  • мумие.
Помогаем себе с помощью обертываний, компрессов и аппликаций
Помогаем себе с помощью обертываний, компрессов и аппликаций

Физические упражнения

Начинающий этап развития болезни предупреждают с помощью лечебных физических упражнений. Рассмотрим основной базовый комплекс:

  • Упражнение 1. Занимаем положение, сидя на полу. Руки отводим назад, упираемся в пол. Поднимаем поочередно ноги, задерживая в приподнятом положении 8-12 минут;
  • Упражнение 2. Ноги вместе. Приподнимаемся на носки и быстро опускаемся на пятки. Повторяем 10-15 раз;
  • Упражнение 3. Занимаем положение лежа на полу. Ноги поднимаем перпендикулярно полу. Сгибаем 15 раз. Отдыхаем, затем повторяем упражнение до трех подходов;
  • Упражнение 4. Ноги на ширине плеч. Начинаем приседать до линии параллельной полу. Повторяем 10 раз.
Физические упражнения

Упражнение при варикозном расширении вен

Народное лечение патологии

Если вы обнаружили у себя варикоз на ногах, симптомы и лечение данного заболевания становятся важной темой для размышлений. Естественно, каждый человек стремится к тому, чтобы не обращаться лишний раз к докторам. Однако такой путь является ложным. Народное лечение – это не панацея, но может существенно ускорить выздоровление, если использовать его в комплексе с медицинскими препаратами.

Существует множество средств, которые уже были опробованы людьми. Однако самыми эффективными можно считать такие:

— Натертая картошка или яблочный уксус. Для лечения достаточно просто ежедневно натирать ноги этим средством. Уже через неделю-другую вы почувствуете облегчение. Однако применять такие методы следует на ранних стадиях заболевания.

— Спиртовая настойка конского каштана. Это средство уже много лет используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной. Для его приготовления вам понадобится 50 г цветков и 1 литр водки. Для настаивания нужно оставить смесь на две недели в холодном и темном месте. При этом учтите, что настой требует ежедневной встряски. Пить средство надо по 2 большие ложки перед едой в течение 7 дней. Далее необходимо сделать неделю перерыва. Курс повторяется как минимум 3 раза.

— Отвар лука. Для приготовления средства вам потребуется стакан растертой шелухи, 2 маленькие ложки яблочного уксуса, 100 мл оливкового масла. Все ингредиенты тщательно смешиваются и оставляются в темном месте на 2 недели. Употреблять его следует так: ежедневно делайте ванночки по 25 минут. При этом смесь следует подогревать.

— Зеленые помидоры. Применять их надо в том случае, если вены уже сильно расширились и вздулись. Помидоры следует прикладывать как компресс на ночь к пораженным местам и перематывать бинтом. Учтите, что таким способом лечиться придется долго. Однако метод эффективен.

Так что если у вас варикоз на ногах, лечение дома может помочь вам избавиться от патологии быстрее.

Диета при варикозе

Не только эти, но и другие продукты играют немаловажную роль в поддержании здоровья, в том числе — домашними, подручными средствами.

Важность достаточного употребления воды мы уже подчеркивали ранее в статье о красоте и здоровье женщины.

При варикозе также необходимо выпивать не менее двух литров воды в день, поскольку кровь состоит из кровяных телец и жидкой фракции. Плазма крови — водный раствор солей белков, углеводов. Недостаток жидкости приводит к загущению крови, что чревато образованием сгустков, закупоркой сосудов.

Диета при варикозе

Своевременно предпринятые меры помогают добиться впечатляющих результатов.

 НЕ откладывайте «до понедельника», займитесь своим здоровьем уже сейчас!

Дыхательная гимнастика и варикоз

Эффект от всех вышеперечисленных средств можно закрепить с помощью дыхательной гимнастики. Дыхательные упражнения укрепят сосуды, снизят вес (об этом мы говорили в статье дыхательная гимнастика для похудения), а также помогут справится с физическими нагрузками.

Тренировки с помощью «Самоздрава» улучшают кровообращение всего организма. Ткани и органы получают приток крови. Ее вязкость снижается, а стало быть, уменьшается и застой в венах нижних конечностей.

  1. Укрепляются мышцы во всем теле.
  2. Естественно и без осложнений плавно снижается вес.
  3. Дыхание осуществляется, как при физической активности.
  4. Кровоснабжение организма приходит в норму

Если вы уже давно боретесь с варикозным расширением вен, но так и не нашли действенное средство, попробуйте «Самоздрав». Он подкрепит вашу терапию и в течение 3-4 месяцев вы увидите желаемый эффект.

Предлагаем наш способ лечения варикозного расширения вен с помощью дыхательной гимнастики на тренажере «Самоздрав». Подробнее о нем вы можете узнать, перейдя по ссылке.