Как остановить развитие варикоза на ногах

Ранняя стадия развития варикозного расширения вен отличается слабовыраженной симптоматикой, на проявления которой большинство пациентов не реагируют вовремя, рассматривая данную проблему как результат простого физического переутомления.

Краткая общая информация о коронавирусе

Новый ковид – это заболевание, которое поражает дыхательную систему человека. Оно характеризуется высокой летальностью у некоторых групп населения и поэтому так опасен. Коронавирус передается либо контактным путем, либо воздушно-капельным.

Наиболее характерными и явными симптомами являются высокая температура, кашель и проблемы с дыханием. Однако могут присутствовать и дополнительные необычные признаки такие, как полная временная потеря обоняния и вкуса. Остальные симптомы можно отнести к неспецифическим признакам, которые могут присутствовать при большинстве других инфекционных заболеваний.

Ковид может протекать как бессимптомно, так и в особо тяжелых формах, когда необходимо вмешательство бригады реаниматологов. Тяжелые формы заболевания характеризуются нарушениями дыхательной функции (респираторный дистресс-синдром, внебольничная пневмония, а также дыхательная недостаточность).

Группы риска возникновения варикоза

В группы риска входят:

  • люди, у которых работа связана с длительным пребыванием на ногах (продавци, учителя, парикмахеры и т.д.);
  • люди, у которых сидячая работа (менеджеры, операторы, конторские и офисные служащие и т.д.), кроме того, течение варикоза часто осложняет стресс, присущий данным видам работ;
  • возрастная группа;
  • беременные;
  • склонные к ожирению и с лишним весом;
  • с тяжелыми системными заболеваниями кровеносной и эндокринной систем;
  • люди, занимающиеся силовыми видами спорта;
  • алкоголики, наркоманы, курильщики;
  • люди, генетически предрасположенные к варикозному расширению вен и т.д.

При принадлежности к одной из указанных групп необходимо соблюдать меры профилактики, чтобы предотвратить варикоз.

Первичная профилактика

В основном, варикоз дает о себе знать в вечернее время, после тяжелого дня на работе. Многие отмечают появление тяжести в ногах, отеки, а со временем возникают такие неэстетичные симптомы данной болезни: «звездочки», «сеточки», «паучки» на нижних конечностях. Не стоит игнорировать данные проявления болезни, своевременная профилактика – вот залог успеха!

Чтобы понять, как предотвратить варикоз на ногах, нужно изучить два вида профилактики. К первичной профилактике варикоза относится:

  • Избавление от лишнего веса – каждый килограмм давит на сосуды ног.
  • Правильное расположение тела при работе – избегать позы «нога на ногу». Так, при данном положении затрудняется отток застоявшейся крови.
  • Длительное пребывание стоя также приводит к возникновению варикоза вен. Если уж работа связана с такими нагрузками, то специальные упражнения помогут избежать болезни.
  • Занятия некоторыми видами спорта укрепят мышцы голени: бег, спортивная ходьба, плавание, помогут замедлить развитие болезни.
  • Ношение обуви на низком каблуке – отличная профилактика варикоза ног. Если же высокий каблук является обязательным пунктом дресс-кода, старайтесь в течении рабочего дня менять туфли на модель с минимальной высотой.
  • В гардеробе стараться избегать вещей, которые бы утягивали, сдавливали ноги, пах, талию, так как такие вещи способствуют нарушению нормального функционирования кровеносной системы.

Все эти советы помогут предотвратить развитие варикоза на ногах.

Первые признаки варикоза вен ног

Маленькие выступающие вены пока не пугают, но должны заставить задуматься!

Начальные стадии заболевания отличаются слабовыраженной симптоматикой. Однако внимательная к своему здоровью женщина не должна выпускать из виду такие первые признаки развивающегося варикоза:

  • тяжесть в ногах к концу дня;
  • отеки ступней;
  • появление пигментации на коже нижней части ног и истончение кожи;
  • онемение конечностей, частые судороги мышц ног;
  • выступание участков вен над поверхностью кожи;
  • появление рисунка вен, сосудистых звездочек на ногах.

Если, возвращаясь домой после рабочего дня, женщина обнаруживает ноги в «плачевном состоянии», то не следует винить только неудобную обувь или лишний «кусочек соленого» за обедом. Оттеки и тяжесть в ногах – это первый сигнал о развитии застоя крови в сосудах. Помните — заболевания вен тяжело поддаются лечению. Профилактика на ранних стадиях и своевременная медицинская помощь могут остановить или значительно замедлить процесс растяжения вен. Лечение необходимо начать как можно раньше.

Что это за болезнь варикоз, как ее лечить и что произошло в XXI веке?

"Классическая" операция при варикозе под наркозом с разрезами в паховой области и по ходу ног, которая применялась для удаления варикозного расширения поверхностных вен еще в начале прошлого века является атавизмом прошлого. Совершенно не оправданы мучения пациентов, длительная госпитализация и боль в ногах после таких операций, направленных на улучшение оттока крови. Лечить сильный варикоз можно не прибегая к "методам инквизиции". Сегодня лечение запущенной варикозной болезни вен можно проводить без наркоза и стационара. Работа флеболога становится офисной, без атрибутов большой хирургии.

Знания от чего появляется варикоз на ногах позволили разработать гемодинамические принципы лечения. Реализация их возможна с помощью удаления или выключения вены из кровообращения. Современные технологии основаны на принципе сращения стенок вен в зоне недостаточных венозных клапанов. Метод воздействия на венозное кровообращения может быть различным, однако цель его одна — прекратить патологический сброс крови по пораженной вене (антирефлюкс). В Инновационном сосудистом центре существует методы эффективного лечения варикоза вен нижних конечностей без малейших разрезов и рубцов, устраняющие как причины, так и признаки венозной патологии. Флебологи нашего центра являются пионерами по внедрению современных технологий при варикозной болезни. В наших клиниках успешно лечатся более 1000 флебологических пациентов в год. Мы отвечаем за результат наших операций по поводу варикоза вен нижних конечностей и даем письменные гарантии.

Варикоз вен на ногах: способов предотвратить развитие болезни

Варикозная болезнь – это некрасивые сосудистые «звездочки» и выпирающие узлы вен. А еще боли, отеки и тяжесть в ногах, судороги… Как лечить варикоз вен на ногах, чтобы избавиться от симптомов и предотвратить развитие болезни?

Лечение варикоза: нельзя избавиться, но можно остановить или предупредить

Варикоз убивает не только красоту женских ножек. Если болезнь не лечить, могут появиться и более серьезные осложнения — тромбофлебит, тромбоз, трофические язвы…

Итак, у вас появились признаки варикоза. Что делать? Главное не отчаиваться. Обнаружив у себя первые признаки венозной недостаточности (повышенную усталость ног, чувство тяжести в икрах, отеки), надо обязательно обратиться к врачу.

Варикоз нельзя излечить, но можно остановить или предупредить. Существуют достаточно эффективные методы профилактики и борьбы с варикозной болезнью. Они помогут приостановить развитие варикозного расширения и поддержать тонус вен на долгие годы.

Если вы заметили первые симптомы варикоза, не надейтесь слепо на мази и кремы от варикозного расширения вен на ногах. В первую очередь важно изменить отношение к своему здоровью, режиму труда и отдыха.

7 способов профилактики развития варикозной болезни

1 При варикозе вен важно больше двигаться, особенно если у вас сидячая работа, выполнять специальные упражнения,

2 Если живете не на высоком этаже, то старайтесь реже пользоваться лифтом. Чаще поднимайтесь по лестнице пешком, но не стойте подолгу на ногах;

3 Чтобы предотвратить развитие варикозной болезни важно бороться с кашлем и запорами.

4 Старайтесь не поднимать тяжестей, поскольку это может отразиться на венах на ногах.

5 Постарайтесь ограничить пребывание под открытым солнцем,

6 Если заметили первые признаки варикоза на ногах, то посещение бани и сауны придется прекратить или хотя бы реже бывать в парилке.

7 Для здоровья вен придется избавиться от лишнего веса и наладить сбалансированное питание.

Кремы от варикоза — венотоники

Существуют также медикаментозные средства, помогающие в борьбе с варикозным расширением вен. При склонности к варикозной болезни желательно проконсультироваться с врачом по поводу проведения лечения специальными препаратами — венотониками.

При варикозе ног их можно использоваться как с целью профилактики, так и для лечения ранних стадий заболевания. С помощью венотоников можно снять боль, отек и тяжесть в пораженной области, предотвратить осложнения.

Они укрепляют стенки сосудов и приостанавливают дальнейшее расширение вен. Кроме этого, препараты облегчают симптомы заболевания: уменьшают вечернюю отечность, улучшают кровообращение, устраняют боль и тяжесть в ногах.

Венотоники активно используются для устранения проблем сосудов, благодаря тому, что они оказывают:

— оказывают тонизирующее действие, увеличивают эластичность сосудов организма, улучшают способность сосудов выдерживать внутрисосудистое давление;

— благоприятно влияют на стенки сосудов, нормализуя их проницаемость, понижая ломкость и улучшая микроциркуляцию;

— предотвращают развитие воспалительных процессов, а равно ферментов, которые образуются в процессе воспаления и вызывают болевой синдром.;

— устраняют объективные и субъективные факторы, которые провоцируют нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма.

Большинство больных варикозом ограничиваются применением венотоников в виде мазей или гелей, однако они не способны полностью решить проблему. Для достижения максимального и быстрого результата при варикозной болезни местные средства нужно сочетать с поддержкой вен изнутри.

Натуральные средства для лечения варикоза

Эффективно помогают в лечении и профилактике варикозной болезни капсулы на основе экстракта красных листьев винограда. Основной действующий компонент листьев винограда, содержащийся в них в большом количестве, — биофлавоноид кверцетин.

Читайте также:  Варикоз матки при беременности: причины, последствия и лечение

Он обладает уникальными капилляроукрепляющими свойствами: нормализует и поддерживает структуру, эластичность, функцию и проницаемость кровеносных сосудов, предупреждает их склеротическое поражение, способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения.

Полностью натуральное средство на основе красных листьев винограда практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому им можно пользоваться длительное время. Особенно полезно принимать его в те периоды, когда венам нужна повышенная забота, например жарким летом, в сезон традиционного обострения болезни.

Средство препятствует появлению отеков, способствует уменьшению чувства тяжести и усталости в ногах, укреплению стенок сосудов, снижению проницаемости сосудистой стенки и улучшению венозного кровотока. Использовать его можно при любой патологии вен и на любом этапе варикозной болезни.

Популярностью среди венотоников для лечения варикоза пользуются препараты растительного происхождения, содержащие также экстракт конского каштана, донника, лещины.

Как лечится варикозное расширение вен

Если возникает вероятность возникновения варикозного расширения вен, стоит внимание уделить лечению. Рассмотрим основные приемы при лечении:

  1. В первую очередь стоит приобрести компрессионное белье, увеличивающее подъем крови снизу вверх. При носке подобного белья результаты становятся заметными через несколько месяцев.
  2. Лечебная гимнастика позволяет постоянно тренировать стенки сосудов, вены начнут укрепляться.
  3. Желательно постоянно тренировать организм, гуляя на свежем воздухе.
  4. Внимательно требуется пересмотреть рацион, независимо от полноты тела. В рацион включаются творог, сыр, яйца, рыбу и мясо.
  5. Массаж помогает расслабить ноги после тяжелого трудового дня, дополнительно рекомендуется использовать гели и мази.
  6. Немаловажным в борьбе с заболеванием станет применение медицинских препаратов. Если заболевание находится на сложной стадии, врачи избавляются от болезни хирургическим путем.

Профилактика и лечение играют важную роль. В отсутствии мер заболевание будет постоянно прогрессировать, приводя к неприятным последствиям. Справиться самостоятельно без помощи профессионала сложно, точный диагноз и уместное лечение находятся в компетенции врача.

Кто лечит

Диагностирует и лечит варикоз вен на ногах врач флеболог, он является специалистом в области вен. Чаще всего этого врача посещают в тех случаях, когда патология очевидна и сосудистая сетка уже появилась на коже, до тех пор никто и не знает о нем. И это напрасно, так как посещать флеболога ежегодно нужно обязательно следующим категориям пациентов:

  • Беременным женщинам на сроке больше 20 недель, особенно с большой прибавкой в весе и тем, у кого в роду есть родственники с подобным диагнозом;
  • Люди, работающие на ногах или сидя в течение долгого времени;
  • Женщины, которые много времени проводят в обуви на высоких каблуках;
  • Люди, занимающиеся спортом регулярно, особенно профессиональные спортсмены и те, кто поднимает тяжести;
  • Люди с большим избыточным весом;
  • Люди старше 50 лет, особенно женского пола;
  • Люди, которые регулярно употребляют алкоголь, курят или употребляют наркотики;
  • Люди, у которых есть генетическая предрасположенность;
  • Пациенты, страдающие от гормональных нарушений;
  • Люди, которые любят есть жирную и острую еду;
  • Пациенты, у которых появились первые симптомы варикоза, такие как усталость ног, отечность по вечерам, судороги.

Важно не только регулярно посещать врача при наличие хотя-бы одного фактора риска, описанного выше, но и выбирать грамотных и опытных специалистов. Ведь болезни вен очень специфичны и лечить их нужно правильно, поэтому не стоит идти к первому попавшемуся врачу, нужно обязательно проверить наличие диплома и опыта. Лучше всего проводить лечение варикоза в клиниках, которые неоднократно зарекомендовали себя. Если есть такая возможность, нужно поискать отзывы о враче и клинике, поспрашивать знакомых и родных, которые могли обращаться за помощью к такому специалисту. Важно понимать, что своевременная диагностика и лечение у опытного специалиста помогут не только исключить смертельные осложнения, но и предупредить косметические дефекты, не прибегая к операции.

А что народные методы?

Народная медицина в стороне от варикоза не стоит. Напротив, активно предлагает массу чудодейственных рецептов, способных избавить не только от варикоза, но и от массы попутных проблем.

Мази домашнего приготовления, лекарственные отвары и растирания, компрессы и спиртовые настойки для приема внутрь по убеждениям народных медиков за небольшой срок исцелят вас качественно и недорого. Спорить мы не намерены, в народной медицине множество действительно отличных рецептов. Но как представители медицины официальной, все же призываем вас к поискам разумного совмещения – применении народных рецептов после обсуждения их с доктором. И ни в коем случае не отказывайтесь от лечения традиционного, прописанного врачом.

Часто во время беременности девушка приобретает неприятную болезнь – варикоз. И многие ничего с этим не делают так как убеждены, что варикоз после родов проходит. Так ли это? Можно или нельзя делать растяжку при варикозе? Читайте мнение наших специалистов.

Читайте также:  Как бороться в варикозом в домашних условиях

Симптомы болезни

Для того чтобы лечение варикоза в домашних условиях было эффективным, необходимо вовремя обратить внимание на симптомы проявления заболевания:

  • Проявление «паутинки» в местах образования целлюлита, под коленками, на лодыжках и не только.
  • Симптомы патологии проявляются периодическими приступами судорог в ногах.
  • Трофическое преобразование кожи, проявление мозолей, язв, экзем.
  • Тяжесть в ногах, боли свидетельствуют о развитии заболевания.

На ранней стадии варикоз проявляется таким образом:

  • повышенная утомляемость, отеки и боль в ногах;
  • онемение или судороги в ночное время и ранним утром;
  • «сосудистые звездочки», «паутинки» багрово-синего цвета.

Наиболее опасным признаком являются отеки, так как они свидетельствуют о поражении глубоколежащих вен.

На следующих стадиях болезни симптомы усугубляются:

  • кожа голени темнеет, шелушится, становится плотной и грубой, появляются темные пятна, затем язвы;
  • боль заметно усиливается при ходьбе;
  • на стопах и икрах над кожей выступают венозные узлы, область вокруг них болезненна.

На этом этапе велика вероятность образования тромбов и закупорки вен. Смертельную опасность представляет отрыв тромба от стенки и попадание его в легкие.

Предупрежден — значит, вооружен: причины возникновения варикоза

В группы риска входят:

  • люди, у которых работа связана с длительным пребыванием на ногах (продавци, учителя, парикмахеры и т.д.);
  • люди, у которых сидячая работа (менеджеры, операторы, конторские и офисные служащие и т.д.), кроме того, течение варикоза часто осложняет стресс, присущий данным видам работ;
  • возрастная группа;
  • беременные;
  • склонные к ожирению и с лишним весом;
  • с тяжелыми системными заболеваниями кровеносной и эндокринной систем;
  • люди, занимающиеся силовыми видами спорта;
  • алкоголики, наркоманы, курильщики;
  • люди, генетически предрасположенные к варикозному расширению вен и т.д.
  • Наследственность. Если в роду по женской линии были проблемы с варикозным расширением вен, то и «наследницу» обязательно должна постигнуть эта же участь. Но при условии, если пустить дело на самотек. Как показывает статистика, варикозная болезнь передается по наследству в 60–70% случаев.
  • Беременность. Вследствие увеличивающегося живота создается дополнительное давление на органы таза и сосуды нижних конечностей. В результате венозные стенки распирает, они становятся более тонкими и менее эластичными. Расширение вен провоцирует и гормон желтого тела, вызывая расслабления гладкой мускулатуры.
  • Носки и чулки с тугими резинками. Они перетягивают сосуды, препятствуя нормальному кровообращению.
  • Ожирение. Большой вес создает чрезмерную нагрузку на ноги. Кроме того, обычно при избыточной массе наблюдаются другие сопутствующие заболевания, ухудшающие эластичность и проходимость кровеносных сосудов.
  • Неправильный образ жизни. При стоячей работе создается большое давление на ноги, но и постоянное сидячее положение может приводить к застойным процессам в нижних конечностях. Так что здесь надо выбирать золотую середину, давая ногам отдых как от ходьбы, так и от сидения в офисном кресле.
  • Гормональные нарушения в организме, сбои в работе эндокринной системы. Половое созревание, климакс или время после родов — самые опасные для женщины периоды, характеризующиеся наибольшей вероятностью допустить развитие варикоза.
  • Постоянные стрессы и недосыпание. При любых нервных потрясениях и расстройствах в нашем организме происходит сбой в работе во всех системах. Кровообращение не является исключением.
Предупрежден — значит, вооружен: причины возникновения варикоза

Если позаботиться о себе заранее, то вероятность допустить развитие варикоза нижних конечностей существенно уменьшается. В этом помогут несложные меры профилактики, доступные каждому из нас.

Варикозное расширение вен после родов на сайте Как лечить варикоз на ногах медикаментами и как избавиться от болезни народными методами Варикоз на ногах: причины, симптомы, профилактика

Упражнения для снятия усталости ног

Также существуют упражнения, которые помогут снять усталость с ног. Это актуально как в лечении варикоза (поскольку это очень распространенный симптом), так и в его профилактике. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

Упражнения для снятия усталости ног
  • Старайтесь избегать положения сидя, закидывая одну ногу на другую.
  • Если у вас сидячая работа, то старайтесь каждые 40 минут под столом выполнять упражнение пятка-носок.
  • В перерывах можно походить на носочках.
  • При наличии возможности можно посидеть, закинув ноги на стол. Это поможет снять усталость ног и улучшить кровообращение.
  • Вечером дома можно сделать прохладную ванночку с травами для усталых ног. Также будет полезен легкий массаж ног от стопы к бедру.
  • Отдыхая лежа, старайтесь, чтоб уровень пяток всегда был выше уровня ягодиц.
  • Для расслабления ног может быть полезно и такое занятие: бросьте на пол ручку, карандаш или другой предмет, а затем постарайтесь захватить его пальцами ног.

Правильно выполняемые упражнения при варикозе нижних конечностей дома помогут значительно улучшить свое состояние и забыть о ряде проблем. Предлагаем посмотреть несколько видео, демонстрирующих эффективные комплексы.