Можно ли при варикозе ходить в сауну и париться в бане?

«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванны нет?» — вопрошал Ипполит незадачливого Лукашина в фильме «Ирония судьбы, или с лёгким паром!».

Баня или сауна?

Баня при варикозе приносит немало пользы. Многие ведущие специалисты из области терапии рекомендуют посещать сауны и бани при варикозном расширении вен. Главное – делать это правильно и не злоупотреблять. Для того чтобы не усугубить произошедших в организме следует соблюдать ряд особых рекомендаций.

Что лучше баня или сауна? Известно, что в сауне имеется относительно сухой воздух и высокая температура. Это оказывает отрицательное воздействие на пораженные сосудистые структуры. Они постепенно становятся более подвержены разрушению. Сауна, помимо всего прочего, увеличивает риски образования тромбов, которые несут опасность для здоровья и могут стать причиной летального исхода.

Баня же не несет никакой опасности для венозных структур, поэтому на начальных этапах прогрессирования заболевания оказывает восстановительное воздействие на организм. Обратите внимание, что предварительная консультация со специалистом является обязательной для достижения должного результата от проведенных манипуляций.

Как баня влияет на организм

Баня несет огромную нагрузку (влажность, высокая температура воздуха), с которой трудно справиться ослабленному организму. Врачи напоминают, что парная полезна только здоровому человеку, а посещение сауны после ковида может привести к трагическим последствиям.

Но предотвратить распространение опасного вируса, по мнению некоторых специалистов, таким способом все-таки можно:

  • При регулярном посещении бани улучшаются обменные процессы, возрастает количество лейкоцитов, которые активизируются против вирусного агента. Кроме того, исчезают застойные явления, ускоряются обменные процессы в клетках, улучшается транспортировка полезных веществ. В целом это способствует укреплению иммунитета.
  • Парная с влажным и горячим паром служит своеобразным ингалятором, что позволяет очистить легкие от скопившейся мокроты.
  • Под воздействием высоких температур и пара усиливается потоотделение, что способствует очищению слизистых оболочек и кожи. Здоровые слизистые служат серьезной преградой для вируса, а повышенное потоотделение ускоряет выведение токсинов, препятствующих выздоровлению.

Кому можно ходить в баню?

Ходить в баню, безусловно полезно, но при условии, что у человека нет болезней, течение которых может усугубиться при посещении сауны или бани.

К таким патологиям относят:

  1. Заболевания сердца и сосудов.
  2. Ишемическая болезнь сердца.
  3. Варикоз вен 2 и 3 стадии.
  4. Беременность.
  5. Воспалительные заболевания вен (тромбофлебит).
  6. Тромбоз.
  7. Стенокардия и др.

Важно: Посещать баню при наличии следующих заболеваний не рекомендуется. Это может привести к ухудшению самочувствия человека.

При варикозе 1 степени посещать баню все-таки можно. Но если на голенях появились сосудистые звездочки, расширенные вены, то от посещения сауны и бани стоит отказаться.

Альтернативным вариантом можно считать контрастный душ или купание в бассейне. Водные процедуры позитивным образом влияют на состояние вен и сосудов нижних конечностей.

Итак, можно ли посещать баню и сауну при варикозе? Если речь идет о варикозном расширении вен 1 стадии, то да, поскольку умеренное тепло помогает улучшить приток крови к нижним конечностям, нормализовать кровообращение, восстановить тонус вен.

Почему возникает варикоз – причины и предрасполагающие факторы

Для того, чтобы ответить на вопрос: можно ли ходить в баню при варикозе, необходимо представить, какие изменения в венах вызывают появление признаков заболевания, и как сосуды реагируют на резкие колебания температуры и влажности воздуха.

В ногах человека вены испытывают значительную нагрузку – мышечные элементы стенки этих сосудов вынуждены активно работать, способствуя продвижению крови от пальцев ног к сердцу, при этом необходимо постоянно преодолевать силу земного притяжения. Клапаны, выступающие в просвет вен среднего и большого калибра, должны противодействовать обратному току крови и задерживать ее на своем уровне.

Симптомы варикозной болезни появляются исподволь, на первые признаки неблагополучия редко обращают должное внимание, считая тяжесть в ногах признаком усталости. При прогрессировании заболевания на ногах появляется сеточка расширенных сосудов, а затем стенки плотные стенки вен теряют эластичность формируют утолщенные участки («узлы»), которые замены невооруженным глазом.

Высокий каблук – дополнительный риск развития варикоза

Читайте также:  Варикоз: причины возникновения и симптоматика болезни

Возникновению заболевания способствуют:

  • циклические гормональные изменения в организме — именно поэтому болезнь чаще возникает у представительниц прекрасного пола;
  • беременность – растущая матка сдавливает кровеносные сосуды, что создает предпосылки к застою крови в венах, тогда как повышение свертываемости крови, помогающее остановить возможные кровотечения во время вынашивания ребенка, провоцирует образование мелких кровяных сгустков (тромбов);
  • постоянное пребывание в статической позе — сидячий образ жизни провоцирует повышение венозного давления в крупных венозных стволах, а затем процесс постепенно распространяется на сосуды мелкого калибра. Аналогичные изменения происходят в сосудах и при постоянной работе «на ногах»;
  • избыточный вес – большая масса тела требует увеличения объема крови в кровеносном русле, что неизбежно приводит к увеличению артериального давления. Из-за этого страдает насосная функция сердца – миокард не успевает прокачивать через орган увеличившийся объем жидкости, поэтому она депонируется в венах (преимущественно в нижних конечностях);
  • любовь к каблукам – сосуды ног в процессе эволюции претерпели изменения и научились в той или иной степени справляться с вертикальным положением человеческого тела, но так и не смогли приспособиться к необходимости ходить на шпильках.

Состояние вен у пациента с варикозом до и после проведенного лечения

В момент, когда слаженная работа клапанного аппарата и мускулатуры нарушается, возникают предпосылки для возникновения варикозного расширения вен.

Варикоз и баня. Можно ли посещать сауну при варикозе

При посещении парной на весь организм и в особенности на сердечно-сосудистую систему воздействуют горячий воздух и высокая влажность. Для здорового человека баня сравнима со спортивной тренировкой.

Но при некоторых заболеваниях стоит задуматься. Полезна ли баня при варикозе ног?

Благотворное воздействие

Баня с варикозом совместимы на начальной стадии развития патологии и при отсутствии осложнений. Благодаря температурным перепадам происходит тренировка стенок сосудов, укрепление, восстановление их тонуса.

Негативное влияние

При 2 и более степени париться в бане при варикозе ног может быть опасно. Вследствие высоких температур вены расширяются, но из-за патологии им сложнее сократиться при выходе из парной. Застойные явления усиливаются. Компенсаторно уплотняются сосудистые стенки, что приводит к потере их эластичности.

Варикоз и баня абсолютно несовместимы при сопутствующем тромбофлебите, так как имеется риск отрыва тромба, что чревато опасными последствиями в виде тромбоэмболии.

Совместимость

Специалисты в области флебологии уверены, что сосудистые патологии и баня совместимы во многих клинических случаях. Банные процедуры иногда назначаются в комплексной терапии заболеваний вен, включающей лечебную физкультуру, плавание, применение медикаментов (в том числе местного назначения). Можно париться в бане при варикозе ног после консультации врача и с соблюдением рекомендаций.

Полезное воздействие

Баня относится к профилактическим средствам варикозной болезни. При наличии предрасположенности к заболеванию регулярные процедуры позволяют избежать нарушений в работе сосудистой системы и поддерживать здоровье вен.

Воздействие в парной высокой температуры в совокупности с высокой влажностью воздуха способствует ускорению процессов терморегуляции. Ходить в баню при варикозе можно, т.к. процедуры оказывают полезное действие:

  • улучшается качество работы вен и сосудов, их тонус;
  • снимается ощущение тяжести и отечность нижних конечностей;
  • стимулируется приток крови, улучшается циркуляция;
  • отмечается уменьшение вероятности рецидивов.

Флебологи уточняют, что можно с варикозом ходить в баню при неосложненных, первичных стадиях болезни. Посещать парную разрешается при отсутствии тромбов, трофических язв и других повреждений кожных покровов, характерных для данного заболевания.

Важная информация: Можно ли заниматься йогой при варикозном расширении вен нижних конечностей и комплекс разрешенных упражнений от варикоза на ногах

Существует разница между баней и сауной. Флебологи рекомендуют при выборе отдавать предпочтение первому варианту. Лучше исключить посещение сауны при варикозе, можно посещать ее лишь при одобрении лечащего врача.

Это связано с комплексным действием высокой температуры и сухого воздуха, которое негативно сказывается на поврежденных сосудах. Сосудистые стенки становятся более ломкими, хрупкими и уязвимыми, в таких условиях повышается риск образования тромбов.

В бане воздух насыщен влагой, поэтому высокая температура не оказывает такого вредного воздействия на сосуды.

Также можно парить ноги при варикозе, но при условии легкой степени заболевания. Нельзя использовать слишком горячую воду.

Негативная сторона

Баня при варикозном расширении вен противопоказана при средней и тяжелой степени болезни, тромбофлебите, а также после хирургической операции на венах. При тяжелых формах варикоза посещение бани может быть опасным. Тепловое воздействие может вызвать такие осложнения, как тромбоз и тромбоэмболия. Это обусловлено следующим:

  • Нагревание приводит к усилению кровотока. Повышается нагрузка на вены, с которой не могут справиться пораженные участки.
  • Образовываются застои, приводящие к осложнениям.

Но и при легких формах болезни можно спровоцировать ухудшение состояния, если злоупотреблять временем пребывания и не следовать рекомендациям врача. Чтобы попариться без риска осложнений, не следует в тепле держать ноги длительное время.

Читайте также:  Варикоз нижних конечностей симптомы фото и лечение глубоких вен

Необходимо периодически погружать их в прохладную воду. Воздействие высокой температуры способствует еще большему расширению вен, которые при этом могут травмироваться. По этой причине не рекомендуется парить ноги при тяжелых заболеваниях вен.

Важная информация: Как лечить (убрать) варикозную сетку на ногах чтобы избавиться от сосудистых звездочек

Нельзя париться

На полный и на голодный желудок. Надо есть за час или через час после бани.

В состоянии алкогольного опьянения. От высоких температур опьянение наступает быстрее, к тому же алкоголь нарушает координацию, что чревато травмами и ожогами.

Не пытайтесь находиться в ней больше того времени, которое может вынести ваш организм.

Не становитесь под ледяную воду после парилки. Для неподготовленного человека резкий перепад температур может закончиться внезапной остановкой сердца.

В перерывах между посещением парной нужно пить, лучше всего травяной чай. Это компенсирует потерю жидкости.

Сколько нельзя заниматься сексом после операции варикоцеле?

Время чтения: мин.

Поскольку полноценность кровотока в области мужских гениталий после оперирования восстанавливается в течение одного месяца, мужчина может на протяжении этого периода ощущать болевой дискомфорт, который влияет на качество половой жизни.

Когда же можно заниматься сексом после операции варикоцеле? Половая жизнь возобновляется по мере улучшения самочувствия мужчины. Многие, кто занялся сексом после операции варикоцеле, не пройдя полный реабилитационный курс, на личном опыте испытали болезненный дискомфорт и при этом подтолкнули себя к рецидиву болезни.

Специалисты акцентируют внимание на том, что временное воздержание от занятий любовью компенсируется впоследствии отсутствием рецидивов и осложнений, повышением качества и количества спермы, улучшением эрекции. Поэтому не стоит волноваться о своей мужской состоятельности. Всему свое время! В идеале к полноценному и регулярному сексу можно вернуться после того, как мошонка примет здоровый вид.

Полноценный секс после операции варикоцеле фиксируется в 98 случаях из 100. Чего не рекомендуют делать врачи после удаления варикоцеле, так это прибегать к зачатию детей в течение полугода после оперирования. Выжидание улучшения качества спермы приводит в итоге к наступлению здоровой беременности женщины.

Польза и вред контрастного душа

КД – попеременное обливание горячей и прохладной водой. Оказывает полезное воздействие, применяется при лечении варикоза на начальных стадиях, а также является хорошей профилактикой заболевания.

Во время процедуры:

  • Активизируется нервная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы.
  • Улучшается кровообращение, микроциркуляция, отток лимфы. Снижаются застойные явления.
  • Исчезает отечность, усталость ног.
  • Укрепляются стенки вен, повышается эластичность.
  • Стимулируется тонус мышц.

При прогрессировании варикоза польза процедуры уменьшается из-за неспособности воздействия на сильно расширенные сосуды.

Контрастный душ может нанести вред при нарушении правил применения. Необходимо следовать указаниям:

  1. Струя должна быть направлена снизу вверх, не следует задерживать ее на одной области более 2 секунд.
  2. Начинают с теплой воды. Применение горячей запрещается.
  3. В первый день общая продолжительность – 1 минута, затем увеличивается.
  4. Постепенно понижается температура прохладной воды.
  5. Длительность воздействия каждого режима – 15 секунд.
  6. Душ должен быть регулярным.
  7. Разрешено обливаться только при начальных стадиях.
  8. Запрещено при тромбофлебите из-за опасности отрыва кровяного сгустка и последующей эмболии.

Можно ли ходить в баню и сауну при варикозе, рекомендации специалистов

Варикозное расширение вен – это не просто эстетическая проблема, это хроническое заболевание, которое со временем может лишить человека многих удовольствий. И если некоторые считают, что эта болезнь затрагивает только полных людей или пожилых, то они ошибаются.

Сидячий образ жизни сделал это заболевание достаточно молодым. Все чаще можно заметить сосудистые звездочки и выпуклые синеватые вены у стройных молодых людей.

При этом народная медицина советует при варикозе ходить в баню, чтобы улучшить кровообращение и забыть об усталости в ногах, расширенных венах.

Правы ли на самом деле сторонники этого мнения и что происходит с венами, когда мы ходим в баню?

Что чувствуют наши сосуды в бане

Банные процедуры – замечательные методы оздоровления организма, при условии, что у вас нет хронических сосудистых патологий – заболевания сердца и сосудов, тромбофлебита, варикоза нижних конечностей – в этом случае в баню ходить запрещено.

Повышенная температура воздуха в бане, при наличии варикоза, заставляет кровь перераспределяться, сосуды расширяются, количество циркулирующей крови увеличивается, поэтому нагрузка на вены возрастает. А если учесть, что больная вена итак плохо справлялась со своими функциями, то нетрудно догадаться, что теперь она испытывает.

Больная вена начинает свою нагрузку перекладывать на здоровые вены, но более глубокие, которые с этой задачей будут справляться хорошо, но до определенного момента. Частые посещения бани и увеличения количества циркулирующей крови неизбежно приведут к тому, что и глубокие вены не смогут выполнять свои функции, начнутся проблемы и с ними.

Читайте также:  Тренировки при варикозном расширении вен

Вот тут-то и надо задуматься, а нужно ли вам дополнительное поражение глубоких вен к вашим поверхностным дефектам?

Не стоит также забывать, что при высокой температуре воздуха кровь сгущается, что чревато при варикозе и тромбофлебите образованием тромбов.

Однако при варикозном расширении вен, которое имеет начальную стадию развития – отеки, болевые ощущения после длительной ходьбы, баня, по мнению многих флебологов, наоборот, считается лечебным мероприятием.

Повышенная температура в парилке будет тонизировать и тренировать клапаны и сосуды, в результате чего будет восстанавливаться тонус вен, нормализируется кровообращение и улучшится состояние кожных покровов.

Некоторые флебологи целенаправленно назначают банные процедуры людям с начальной стадией варикоза, тем самым пытаясь избежать в будущем тяжелых хирургических вмешательств на венах.

И все равно, даже начальная стадия варикоза не позволяет находиться в бане длительное время, пусть это будет пара минут, причем в лежачем или стоячем положении тела, чтобы не нарушался естественный кровоток. И не забывайте вовремя пополнять запасы воды в организме, лучше, если это будут чаи и настои из трав.

Можно ли принимать ванну

Горячая ванна при варикозе грозит сильнейшим перерастяжением стенок сосудов, вен, а также может способствовать сгущению крови, и, как следствие, появлению тромбофлебита.

Если уж очень хочется принять ванну, то только с теплой водой, недлительно, и чередуя с прохладными обливаниями. И все это можно делать только не в острую фазу заболевания, на начальной стадии, когда распирающих вен не видно и нет сильных болей в ногах. В остальных случаях принятие ванны при варикозном расширении вен необходимо согласовывать с врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

Греть ноги в бане нельзя по таким причинам, как:

  • любые болезни кожи;
  • недуги желудочно-кишечного тракта;
  • онкозаболевания;
  • патологии мочеполовой системы;
  • отклонения дыхательной системы;
  • гормональные сбои;
  • эпилептическая болезнь;
  • туберкулез;
  • сердечная недостаточность.

От похода в парную рекомендуют воздержаться беременным женщинам, детям в возрасте до 3 лет, курильщикам, гипертоникам, людям склонным к частым перепадам артериального давления. Несоблюдение рекомендаций для посещения и полный игнор противопоказаний ведет к тяжелым осложнениям. Перегрев способен усугубить хронические заболевания, вызвать инфаркты и инсульты, негативно повлиять на кровеобразующую систему вызвав тромбоз, тромбоэмболию, что чревато летальным исходом.

Визиты в сауну — быть или не быть?

Уже давно на смену традиционной русской бане пришла финская сауна. Дань моде побуждает многих людей отправляться именно туда, часто не слишком осознавая разницу между сауной и баней.

При кажущемся сходстве обеих процедур, в сауне имеется одно значимое отличие — высокая температура там сопровождается столь же высокой сухостью воздуха. Отсутствие влажности может вызывать уплотнение структуры тромбов. Боле того, этот фактор может провоцировать образование новых тромбов. Как следствие этого — посещение сауны, особенно чрезмерное увлечение этой процедурой, может спровоцировать развитие тромбофлебита и других патологических осложнений варикоза.

Некоторые из врачей видят выход для любителей сауны в том, чтобы:

  • нахождение в ней не превышало 7-8 минут;
  • сразу после выхода из парилки сделать обливание нижних конечностей горячей водой.

Но, даже придерживаясь этих рекомендаций, вряд ли можно надеяться на положительный эффект от посещения сауны. Они служат скорее советом, как избежать осложнений при варикозе, если регулярно посещать сауну.

Поэтому можно заключить, что визит в сауну лучше отложить до полного выздоровления. Но как же быть, если привычка регулярно уделять время водным процедурам и постоянно париться доставляет эмоциональный дискомфорт?

Влияние банных процедур на сосуды

Тонизировать сосуды и укрепить их стенки можно с помощью перепадов температур. Для этого и используют бани. Под воздействием умеренного тепла сосуды расширяются, кровоток в периферии улучшается. Использование прохладной воды в душе заставляет сосуды сужаться. Такая гимнастика стимулирует укрепление истонченных стенок сосудов, а также помогает нормализовать кровоток в конечностях.

После бани человек с варикозом отмечает такие положительные проявления:

  1. Исчезает отечность и тяжесть в конечностях – связано с нормализацией лимфооттока.
  2. Вены перестают болеть – уменьшение объема сосудов снижает раздражение близлежащих нервных окончаний, что снижает болезненные проявления.
  3. Изменяется цвет кожных покровов, сосудистая сетка становится едва заметной – результат проявляется спустя определенное время использования банных процедур.

После бани человек с варикозном отмечает, что перестают болеть вены

Использование в бане лекарственных отваров и массажа с помощью можжевеловых веников оказывает общеукрепляющий эффект не только на конечности, но и на сердечно-сосудистую систему в целом.