Варикоз: противопоказания при заболевании

Варикозным расширением вен в современном мире страдает большой процент населения. Это патология была внесена в список «заболеваний цивилизации» Всемирной Организацией Здравоохранения. Болезнь более характерна для женщин из-за образа жизни и генетической предрасположенности. От заболевания страдают не только пожилые, но и молодые люди. При варикозе противопоказания и ограничения довольно обширны, несоблюдение которых может привести к тяжелым последствиям.

Профилактика варикоза вен на ногах

Варикоз – болезнь, когда изменяются кровеносные сосуды, ведущие к сердцу, а именно вены. Происходит расширение и удлинение вен, а также серьезное истончение венозных стенок. Варикозное расширение на ногах часто образует видимые «узелки»: это происходит в результате патологического изменения кровеносных сосудов. Если опираться на медицинские исследования, то одна женщина из трех (60%) и один мужчина из десяти могут иметь данную патологию. Такое заболевание ног в большинстве случаев развивается в возрасте 30-40 лет.

Внимание! Есть мнение, что мужчины не могут болеть варикозом. Однако, это не верно. Любая женщина уделяет большее внимание внешнему виду ногам и чаще, чем сильный пол обращаются по этому поводу к доктору. Мужчина идет в клинику только в том случае, когда болезнь уже причиняет боль и дает о себе знать.

Степени

Варикоз вен нижних конечностей проявляется постепенно. Различают 3 степени.

Стадия компенсации. В ногах появляется отечность и напряженность, особенно после долгой ходьбы или стояния. Возможно жжение и болезненность в сосудах нижних конечностей и судороги в икроножных мышцах. Позже появляется мелкая сосудистая сеточка, проявляющаяся «звездочками». Желательно свести к минимуму малоподвижный образ жизни и заниматься профилактической гимнастикой. Женщинам лучше отказаться от обуви на высоком каблуке.

Субкомпенсированная стадия. На этом этапе боль в ногах усиливается, судороги и отечность проявляются более интенсивно. Вены становятся ещё заметнее, вздуваясь до узлов с синеватым оттенком; истончается стенка, и сосуд может лопнуть. Кожа шелушится и чешется в зоне поражения. Расчёсывать очаг локализации нельзя, это может привести к микротравмам. Лучше отказаться от обтягивающего белья и тесной одежды. Следует воздерживаться от интенсивных занятий спортом и поднятия тяжестей!

Стадия декомпенсации. Эта фаза характеризуется затруднением оттока крови из вен, что приводит к сильным отекам в нижних конечностях. Могут появляться длительно не затягивающиеся трофические язвы и экземы. Данный этап часто сопровождается воспалением и тромбированием сосудов. При закупорке тромбом просвета требуется оперативное вмешательство. В стадии декомпенсации ношение компрессионного белья обязательно. Необходимо избегать интенсивных физических нагрузок.

Что делают при варикозе?

Во первых, чтобы не дать варикозу развиваться, необходимо правильное питание. Необходимо уменьшить потребление крепкого чая и кофе, сахара, алкоголя, мучных сдобных изделий и большого количества приправ. Врачи рекомендуют питаться чаще, но небольшими порциями.

Большую часть рациона должны составлять те овощи и фрукты, в которых содержатся витамины С и P (рутин). Витамин Р, улучшает усваиваемость организмом витамина С, который укрепляет стенки капилляров и сосудов.

Двигательная активность

У того, кого двигательная активность низкая, возрастает риск возникновения варикоза. При недостатке движений, кровь в венах застаивается. Сосуды получают дополнительную нагрузку, их стенки истончаются, а вены расширяются. Если, вы целый день сидите, не поленитесь каждый час в течении нескольких минут разминать ноги.

При отсутствии возможности размять ноги делать это можно прямо за столом. Упражнение простое – поднимайте носки ног, удерживая пятки на полу. Потом, наоборот, приподнимайте пятки, не отрывая носков. Делайте это упражнение три раза в день по 10-15 раз.

Массаж и водные процедуры

Если вы всерьез задумались о том, что нужно делать при варикозе, то есть еще водные процедуры и массаж, который проводят самостоятельно. Помогает такая несложная процедура как обливание прохладной водой ног, или протирание их кубиками льда для устранения отека и снятия усталости.

С утра и вечером перед сном можно самому себе делать простой массаж. Сядьте удобно и просто поглаживайте ноги от колена, вверх к тазу. Также, разминайте мышцы бедер и массируйте коленный сустав. Максимальный эффект достигается при массаже. который проводят ежедневно.

Чтобы не задавать себе вопрос: что нужно делать при варикозе, необходимо уделять себе немного времени, чтобы варикоз обошел вас стороной.

Еще статьи на эту тему:

Упражнения для ног при варикозе. При варикозе отсутствует полноценное движение крови по венам в направлении снизу вверх, в результате происходит ее застой. Застой происходит исключительно в ногах…

Препараты для лечения варикоза. Целью медикаментозной терапии при лечении варикоза является снятие основных симптомов заболевания и предотвращение хронических осложнений…

Лечебные колготки от варикоза. У женщин, нарушения венозного кровообращения чаще наблюдаются, чем у мужчин. Когда, ноги устают и отекают, и на поверхности кожи видны т. н. «звездочки», то это является первыми симптомами…

Боли в ногах при варикозе. Причиной боли в ногах при варикозе может являться долговременное нахождение больного на ногах. При этом происходит застой крови в венах, жидкости в организме…

Читайте также:  Обезболивающие при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Конский каштан при лечении варикоза. Конский каштан укрепляет стенки вен и капилляров, расширяет сосуды, предупреждает образование тромбов, а также снижает артериальное давление…

Полезное видео

Подробнее о диете при варикозе смотрите в видео ниже:

Диета при варикозном расширении вен может быть разнообразной и вкусной . При правильном выборе блюд лечение проходит с большим успехом. Выбранной диеты стоит придерживаться не только при обострениях, но и во время ремиссии, а также после полного выздоровления.

Вконтакте

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Выбирать спорт при варикозном расширении вен на ногах нужно с учетом текущей стадии болезни. На поздних этапах варикоза даже незначительные физические нагрузки, например обычные приседания в среднем темпе, могут вызвать осложнения и ухудшение самочувствия пациента. На 1 стадии можно заниматься любым спортом, кроме поднятия тяжелого веса.

Стадии заболевания

Разные медицинские школы выделяют разное количество стадий развития заболевания вен нижних конечностей. Но если обобщить всю информацию, то всего их 4:

  • Нулевая. Развивается отечность, вены на ногах слегка опухают, боль скорее ноющая, чем резкая. Пациенту требуется профилактический массаж, стабилизация режима труда и отдыха, умеренные физические нагрузки. Неплохое действие оказывают укрепляющие бальзамы и крема.
  • Первая. Появляются первые сосудистые звездочки и узлы. Необходимо начать варикоза ног лечение в стационаре с помощью специальных аппаратов. Также на этой стадии появляются первые судороги и жжение.
  • Вторая. Нижние конечности начинают очень сильно отекать. Болят сосуды на ногах, количество звездочек увеличивается. Переносить болевой синдром пациентам становится всё тяжелее. Мази и другие охлаждающие и сужающие сосуды ног средства помогать перестают.
  • Третья. Кожа становится очень сухой, появляются трещины. Изменяется пигментация. В нижней части ног кожа становится очень тёмной, в то время как наверху отчётливо виден сосудистый рисунок. Если у пациента варикоз глубоких вен, то образуются язвы. Боль становится невыносимой, появляется чувство онемения в ногах.

В идеале варикозное расширение вен на ногах нужно лечить у флеболога с первой стадии. Но люди путают их с обычным переутомлением, не обращают внимание на столь заметные симптомы. Последующие после третьей стадии варикозной болезни приводят к потере конечностей и общему поражению организма. Лечить варикоз на ногах в запущенной форме будет тяжело как пациенту, так и врачу.

Возможные последствия и состояние в послеоперационный период

Почти все виды операций, проводимых для устранения варикоза ног, проходят благополучно и вызывают какие-либо осложнения в очень редких случаях.

Наибольшая вероятность осложнений и тяжелого протекания реабилитационного периода наблюдается при флебэктомии. В районе удаленной вены могут возникать гематомы, а иногда из разрезов может течь кровь, поскольку рядом находятся притоки других вен.

Через 2-3 дня после операции у некоторых пациентов может повышаться температура. Это происходит из-за асептических воспалительных процессов в крови, которая скапливается под кожей.

Если скопившейся крови будет очень много, на венах могут образовываться комки, болезненные на ощупь. Если кожа над комками приобрела красноватый оттенок, значит началось бактериальное воспаление. В этом случае потребуется срочная госпитализация.

Другими возможными осложнениями после операции могут быть:

  • Онемение кожи, болевые ощущения. Они возникают в том случае, если во время операции были повреждены нервные окончания. Со временем боли пропадут и чувствительность кожи восстановится.
  • Синяки. Образуются при флебэктомии, поскольку это достаточно травмирующая операция. Через какое-то время, обычно не более месяца, они полностью исчезают. При малоинвазивных методах лечения (склеротерапия или лазерная коагуляция) синяки почти никогда не остаются.
  • Отеки. Они могут появиться, если больной не следует предписаниям врача в послеоперационный период – много двигается, не носит специальную одежду или подвергает себя большим физическим нагрузкам.

После операции большинство пациентов ведут малоактивный образ жизни. Из-за гиподинамии может возникнуть такое опасное явление, как острый тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Чтобы его предотвратить, необходимо делать специальные упражнения, соблюдать диету и принимать препараты, препятствующие тромбообразованию – Курантил, Гепарин или Аспирин.

Основные противопоказания при варикозе на ногах

Варикоз – заболевание сосудов, обеспечивающих движение крови к сердцу, поэтому важно знать, в чем заключаются противопоказания при варикозе на ногах. Он нарушает отток крови, и она застаивается в венах.

Варикозу свойственна потеря эластичности вен, а это приводит к тому, что они растягиваются и расширяются.

В развитии заболевания важную роль играют следующие факторы:

  • возраст;
  • вес;
  • пол (у женщин варикоз встречается чаще, чем у мужчин);
  • генетическая предрасположенность;
  • сидячий образ жизни;
  • долгое ношение неудобной обуви.

Варикозное расширение вен может возникнуть у женщин и в возрасте 30 – 40 лет, поэтому заранее стоит обратить внимание на образ жизни и питание, противопоказания при варикозе, чтобы предупредить развитие болезни.

Избыточный вес усиливает нагрузку на ноги, отчего резко возрастает вероятность развития варикозного расширения вен. Женщины страдают этим заболеванием в несколько раз чаще мужчин. Это обусловлено гормональными особенностями.

Избыточный вес усиливает нагрузку на ноги, отчего резко возрастает вероятность развития варикозного расширения вен.

Если близкие родственники подвержены данному заболеванию, то вероятность попасть в группу риска выше.

Долгое и частое ношение неудобной обуви, особенно на высоком каблуке, провоцирует напряжение мышц, поэтому кровь начинает плохо циркулировать, что может привезти к варикозу.

Малоподвижный образ жизни в целом неблагоприятно влияет на здоровье, в том числе и на вены.

Читайте также:  Как вылечить варикозное расширение вен матки

В группу риска могут попасть беременные и недавно родившие женщины из-за гормональных изменений в организме.

Что не стоит делать при варикозном расширении вен

Противопоказания при варикозе зависят от стадии заболевания. Для того чтобы заболевание не меняло кардинально ваш образ жизни, а лечение проходило без хирургических вмешательств и серьезных финансовых затрат, необходимо как можно раньше обратиться к врачу, а именно к сосудистому хирургу – флебологу.

Первым и самым важным противопоказанием является пассивный образ жизни. Варикозное расширение вен возникает при недостаточной работе клапанов, которые поднимают кровь вверх, и при ухудшении упругости венозных стенок.

Очень важно правильное питание, а именно недопущение появления излишнего веса и ожирения, потому что такое состояние повышает кровяное давление. В рацион следует включить продукты, богатые витамином С, морепродукты и продукты с растительными волокнами (яблоки, чечевица, овсянка и др.).

Лучше отказаться от жареного и копченого, острых специй, не стоит злоупотреблять кофе.

Повышение кровяного давления может возникнуть при сильных физических нагрузках на ноги, поэтому они тоже противопоказаны.

Если вы решите заниматься в тренажерном зале, то стоит обратиться за помощью к персональному тренеру для подбора упражнений. При варикозе категорически запрещается делать приседания и бегать.

Поднятие тяжестей не приветствуется. В качестве физических занятий отлично подойдут аквааэробика, йога, плавание или фитнес.

В качестве физических занятий при варикозе отлично подойдет аквааэробика.

Даже на начальной стадии заболевания стоит полностью отказаться от высоких каблуков. Допустимый размер каблука – 4 – 5 см, а при прогрессировании болезни – не более 3 см.

Некоторые виды массажа недопустимы при наличии варикоза. К ним относятся:

  • антицеллюлитный;
  • роликовый;
  • медовый;
  • вакуумный.

Такие виды массажа могут спровоцировать развитие болезни и ухудшить состояние ног. Допускается только обычный массаж, который специалист делает руками без применения каких-либо дополнительных средств.

Не стоит посещать баню или сауну, применять горячий душ. Эпиляция воском тоже является термопроцедурой, поэтому от нее стоит отказаться. А вот контрастный душ будет полезен. Можно подставить ноги под струю холодной воды, особенно после тяжелого дня. Это снимет усталость и улучшит отток крови.

Не стоит применять горячий душ, так как это плохо влияет на вены, пораженные болезнью.

Одежда тоже играет важную роль при варикозе. Нельзя допускать ношение узкой одежды или гольфов и носков, которые стягивают ногу в одном месте. Движение крови при этом сильно ухудшается, что приводит к обострению заболевания. Обратите внимание на компрессионный трикотаж, позволяющий правильно распределять давление.

Лечение натуральными средствами

В серьезных случаях варикоза часто прибегают к хирургическим операциям, стоимость которых находится где-то 30000-130000 тысяч рублей за одну ногу. Профилактика вам обойдется гораздо дешевле, но она бесполезна, если симптомы уже проявились. Если варикоз долго не лечить, он может разрушить вашу кожу и превратиться в открытые раны. Снизу перечислены некоторые натуральные способы борьбы с варикозным расширением вен:

  • Экстракт конского каштана – дешевый природный и доказанный способ улучшить работу венозных клапанов.
  • Виноградные косточки и экстракт сосновой коры – содержат флавоноиды, сильные антиоксиданты, известные тем, что снижают жар и усиливают тканевую структуру стенок кровеносных сосудов.
  • Экстракт иглицы колючей – экстракт этого вечнозеленого растения используется для поддержки здоровья вашей кровеносной системы, ведь он ускоряет кровоток, уменьшает тромбы и снимает воспаления. Иглица также содержит флавоноиды.
  • Компрессионное белье – существуют самые разнообразные его виды, но самый распространенный и эффективный — компрессионные чулки. Некоторые можно приобрести только по рецепту, другие же можно купить в обычной аптеке. Компрессионные чулки не излечивают варикоз, но уменьшают такие симптомы, как боль, жжение, покалывание, тяжесть, опухоли. Некоторые люди, испытывают тогда, когда у них нет возможности двигаться (к примеру, во время езды на автобусе или в самолете). С помощью компрессионных чулок они могут минимизировать риск ухудшения своего состояния или повреждения варикозных вен в подобные моменты

Как избежать состояний, когда жжет вена на ноге?

Для того, чтобы избежать ощущений когда жжет вена следует соблюдать профилактику варикозного расширения вен нижних конечностей, которая включает в себя активный образ жизни, отказ от вредных привычек и регулярное посещение врача флеболога. Особенно это важно людям из группы риска:

  • Для пациентов, в послеоперационном периоде (не важно какая именно операция была проведена) не стоит длительно соблюдать постельный режим. Как только лечащий врач разрешает ходить, обязательно двигайтесь. Обездвиживание ведет к нарушению кровообращения и увеличивает риски развития тромба в венах.
  • По статистике огромное количество женщин во время беременности сталкиваются с тромбозом вен и даже тромбоэмболией. Беременным женщинам рекомендуется много ходить на свежем воздухе, правильно питаться и следить за набранными килограммами. Желательно, чтобы вес во время беременности не увеличивался более чем на 12 кг. 

Не игнорируйте появления боли и других симптомов варикозной болезни. При своевременно начатом лечение не возникает тромбофлебита и тромбоза глубоких вен.

Лечение варикоза народными средствами

Заболевание это довольно распространено, поэтому народная медицина за годы собрала достаточно много рецептов для его лечения. Обычно лечебный эффект достигается за счет наличия в некоторых продуктах особого ряда веществ. Именно они отлично замедляют развитие варикоза.

Как правило, все эти продукты содержат антиоксиданты. Они отличаются способностью к снижению степени окисления в организме. Это действует при внутреннем применении рецепта. Также часто для лечения используются компрессы и самодельные мази. Следует понимать, что препараты следует подбирать индивидуально.

Настойка из конского каштана

Это один из доступных и надежных методов лечения. Особенно важно понимать, что этот препарат не использует редких компонентов. Для приготовления вам потребуются цветы конского каштана, достаточно 50 грамм. Это количество заливают 0,5 литра спирта. Далее оставляют смесь настаиваться в течение двух недель. Не забывайте встряхивать бутылку ежедневно. После можно настойку процедить.

Читайте также:  Восточная медицина о варикозе – методы, доступные в домашних условиях

Принимают полученное лекарство по столовой ложке, запивая водой. Делать это следует трижды в день перед едой. Применяют его курсами по неделе. Между курсами ожидают 2 недели. Всего следует провести три курса. Этого вполне достаточно для получения положительного эффекта.

 На основе хозяйственного мыла

Часто в народной медицине используются препараты, изготовленные на основе хозяйственного мыла. Это обусловлено наличием в составе мыла щелочей, они отлично справляются с варикозом, позволяя быстрее восстанавливаться организму. Обратите внимание, что все препараты с мылом должны использоваться очень аккуратно. Они могут вызывать раздражение кожи, поэтому необходимо сначала проверять их на небольшом участке кожи.

Самым популярным рецептом является вариант с ацетилсалициловой кислотой. Потребуется десяток таблеток аспирина и 250 мл водки. Таблетки растворяют в водке, для этого лучше их измельчить. Требуется настоять смесь в течение двух суток. После чего, в настойку добавляют хозяйственное мыло. Полученное вещество используют для примочек.

Лечение варикоза семенами дурмана

Семена дурмана обладают свойствами восстанавливать практически любые проблемы с системой кровообращения. Только стоит помнить – использовать лекарства, созданные на основе дурмана, следует очень аккуратно, ибо семена этого растения ядовиты.

Для изготовления препарата вам потребуется набрать стопку семян, и измельчить в кофемолке. Полученный порошок заливают 0,5 литра водки. Данную смесь помещают на две недели в темное время. Не забывайте встряхивать настойку ежедневно.

В самом начале лечения используют по 15 капель на полстакана в день. Ежедневно дозировку увеличивают на 1 каплю, доводя до 25 капель за прием. Курс лечения не должен превышать одного месяца. Также можно использовать эту настойку для компрессов.

Упражнениями Микулина

Одним из способов лечения часто называют упражнения Микулина. Это довольно простой прием. Заключается это упражнение в вставании на носки, пятки при этом поднимаются на один сантиметр. После чего резко опускаются, ударяя пятками об пол. Делают 30-50 повторов. В течение дня следует повторять упражнение 4-5 раз. При этом, напрягаются мышцы голени, что позволяет быстрее проходить крови по венам.

Профилактика варикозного расширения вен ног

Чтобы ваши ноги всегда были красивыми, после 30 лет следует обратить пристальное внимание на профилактические меры против развития варикоза.

10 профилактических мероприятий предупреждения варикоза:

1. Контрастные ножные ванночки, повышающие тонус венозных стенок. Добавляйте в воду морскую соль, отвар лекарственных трав (череда, тысячелистник, крапива, ромашка, подорожник, хмель) и эфирные масла. К самым эффективным эфиролям против варикоза относят кипарисовое, гераниевое и лимонное. Помимо местных полезны и общие ароматические ванны.

2. Самомассаж и профессиональный массаж ступней ног с использованием растительных (виноградных косточек, жожоба, кокосовое) и эфирных (помимо перечисленных выше, черного перца, можжевельника, розмарина, мяты, мелиссы, лаванды, имбиря) масел.

3. Хорошо зарекомендовала себя масляная вытяжка из чеснока (настаивать на протяжении недели в стеклянной плотно закупоренной посуде 300 гр чесночной кашицы, залитой ½ литра нерафинированного растительного масла). Профильтрованным елеем смазывают проблемные зоны, и применяют в качестве массажного состава.

4. Лечебная гимнастика для ног. Посвятите 5-10 минут своего времени утром и вечером следующим упражнениям: «велосипед» и «ножницы» – выполняются в положении, лежа на спине, круговые движения в обе стороны голеностопных суставов, приседания, ножные махи, поднятие конечностей, в положении стоя (в качестве опоры для рук используется стена или спинка стула).

Хорошей профилактикой варикоза считается плавание, велопрогулки, дыхательная гимнастика, например, бодифлекс.

5. Диета. Дабы минимизировать развитие сосудистых болезней ограничьте количество соли в рационе. Исключению подлежит следующая вредная пища: фаст-фуд, жирное мясо, жареные блюда, цельное молоко, кулинарный жир, маргарин, рафинированный сахар, копчености, маринады, соления.

Профилактика варикозного расширения вен ног

Обогатите меню полезными для вен продуктами: авокадо, чеснок, перьевой лук, сок свеклы и моркови (свежевыжатый), бобовые овощи, шпинат, спаржа, капуста, цитрусовые, сладкий перец, плоды шиповника, томаты, вишня, все виды рыбы, икра. Пейте больше натуральных соков и чистой воды.

6. Регулярно делайте перерывы при стоячей работе, давая отдых ногам. Подкладывайте под нижние конечности валик для усиления оттока крови от них.

7. Используйте специальные венотоники (лечебные средства – аптечные и самостоятельно приготовленные мази) для профилактики патологии.

8. При угрозе развития заболевания носите специальные чулки, носки и колготки с противоварикозным эффектом.

9. Избавьтесь от привычки закидывать ногу на ногу при сидении, поскольку в таком положении нарушается нормальный ток крови.

10. Регулярно очищайте кишечник от шлаков и токсинов. Не допускайте возникновения запоров. Для этого в ежедневное меню включают кефир и кисломолочную продукцию, свежие и сушеные сливы, абрикосы, прочие овощи, ягоды и фрукты, отруби, клетчатку, семена льна.

Занимаясь своим здоровьем, вы продлеваете молодость и в разы улучшаете качество жизни. Откажитесь от вредных привычек, регулярно бывайте на воздухе, давайте отдых ногам, соблюдая режим труда и отдыха, и ваши ножки никогда не познают ужасов варикозного расширения вен.

Будьте здоровы!

Какие процедуры противопоказаны при варикозе

  1. При варикозном расширении вен полностью противопоказаны любые тепловые процедуры: разогревающие компрессы на область голеней и УВЧ.
  2. Людям с варикозом посещать парилки и солярии не запрещено, но этими процедурами лучше не злоупотреблять.
  3. Перегревание ног приводит к тому, что сосуды расширяются, а такое состояние сильно усугубляет заболевание.
  4. Длительное нахождение на солнце расслабляет стенки венозных сосудов.

Есть много народных методов, которые эффективно помогают при лечении варикозного расширения вен. Но стоит помнить, что лучше всего они помогут при начальных стадиях, если же болезнь уже запущена, в этих случаях только медицина способна помочь, хирургическим путем. Именно поэтому если у вас появился хоть один из симптомов, срочно беритесь за лечение.