Варикозное расширение вен: лечение в домашних условиях

Для успешной борьбы с варикозом у женщин в домашних условиях существует много способов из народной медицины. Даже серьезные проблемы с венами возможно вылечить без операций, если знать несколько нехитрых советов, помогающих защитить женские ножки от патологий сосудов.

Основные характеристики варикозного расширения вен

Существуют определенные свойства, характерные для патологии венозных сосудов. Если о них знать, можно правильно проводить профилактику и лечение варикоза народными средствами.

  1. Заболевание встречается примерно у 50-55% женщин и 40-45% мужчин (в Соединенных Штатах). Также варикозные вены определяются у половины людей 50 лет и старше.
  2. Варикоз вен не всегда является просто косметической проблемой. Болезнь может влиять на то, как человек наслаждается жизнью и в тяжелых случаях способна привести к серьезным проблемам со здоровьем.
  3. Как варикозное расширение вен, так и паукообразные вены являются наследственными патологиями. Если у человека есть члены семьи, больные на варикоз, это повышает риски возникновения болезни.
  4. Отмечается связь с массой тела — если имеется избыточный вес, у больного больше вероятность развития варикоза.
  5. Отмечается связь с полом — женщины чаще болеют варикозом, чем мужчины.
  6. Отмечается связь с возрастом — по мере того, как человек стареете, варикозное расширение и венозная недостаточность все больше беспокоят.
  7. Варикозные вены очень часто возникают во время беременности — но они, как правило, самостоятельно проходят в течение 3 месяцев после родов.
  8. Варикозное расширение вен нередко развивается на фоне гормональных нарушений. Также лекарства, содержащие женские гормоны для контроля над рождаемостью или гормонозаместительной терапии, повышают риск развития варикоза вен.
  9. Болезнь может быть связана с работой. Если приходится продолжительное время сидеть или стоять, это может ухудшить состояние венозной системы. Частое перекрещивание ног также способствует прогрессированию заболевания, поскольку эта поза препятствует кровотоку по сосудам.
  10. Варикозное расширение вен может вызвать дискомфортные ощущения — тяжесть, стесненность, боль при ходьбе и судороги икроножных мышц, особенно ночью.
  11. Врач может легко диагностировать патологическое состояние — иногда диагноз делается на основании того, что больной чувствует, в других случаях — на основании физического осмотра ног.
  12. Дуплексное ультразвуковое исследование — лучший способ оценки состояния венозной системы. Этот ультразвуковой тест визуализации в своей работе основан на звуковых волнах, позволяющих изучить структуру и размеры вен, измерение кровотока.
  13. Варикозные вены, как правило, определяются на ногах, тогда как паукообразные вены распространены как на ногах, так и на лице.
  14. Со временем течение варикозного расширения вен может ухудшаться и вызывать структурные изменения в коже — язвы. В тяжелых случаях язвы не заживают и увеличивают отечность тканей с сопутствующим затвердением кожи.
  15. Зуд в области лодыжек может быть признаком не просто сухой кожи, но и более тяжелого заболевания — варикозного расширения вен, которое также нередко вызывает ощущение зуда и жжения.
  16. Если варикозная вена повреждена, она может кровоточить больше, чем можно было бы ожидать. В таких случаях избыточное кровотечение является результатом увеличенного количества крови, накопленного в вене.
  17. У 2-3% людей с варикозным расширением вен определяются сгустки крови (тромбы), в то время как в 25% случаев образовавшийся сгусток может перемещаться в более глубокие вены. Это способствует развитию тромбоза глубоких вен, серьезного состояния, требующего немедленной медицинской помощи. Улучшение кровотока в ногах может помочь избежать образования сгустков крови.
  18. Если беспокоит боль, определяется покраснение / припухлость вокруг варикозной вены, или если болевые ощущения имеют постоянный характер — нужно безотлагательно посетить врача-флеболога.
  19. Изменение образа жизни может помочь укрепить венозные сосуды. Важно корректировать повседневную жизнь, особенно это касается снижения веса и поднятия ног, а также избегания сидения или стояния в течение длительного времени.
  20. Компрессионные чулки могут помочь улучшить общее состояние — эти специальные колготки или чулки до бедра сделаны из эластичного материала и во время носки они сжимают ногу. Они часто являются первым этапом лечения варикозного расширения вен.
  21. Если изменения образа жизни и компрессионные чулки не помогают, есть и другие варианты воздействия. В частности, проводятся некоторые варикозные процедуры для вен, которые могут облегчить симптомы и улучшить внешний вид ног. Они могут включать в себя микро-инвазивные вмешательства, такие как эндовенозная абляция, склеротерапия или микрофлебэктомия. Также существуют более радикальные инвазивные методы терапии, такие как лигирование и удаление вен.
  22. Наиболее доступными считаются народные средства, которыми в ряде случаев проводится довольно эффективное лечение варикоза.
Читайте также:  Как лечить варикоз на ногах у мужчин и женщин быстро и эффективно?

Что за диагноз — варикоз

Варикоз – это нарушение структуры венозных сосудов, т.е. их расширение и удлинение, которое носит необратимый характер. При этом заболевании стенки сосудов начинают истончаться, вследствие чего появляются варикозные «узлы».

Данное заболевание чаще всего выявляется у людей в возрасте от 30 до 40 лет, в группе риска находятся как женщины, так и мужчины, ведущие сидячий образ жизни. Причем Россия, США, Франция, первые среди стран, по распространенности этого заболевания, а вот в странах третьего мира (Африки, Монголии) такой болезнью почти не болеют (менее 0,1% населения).

Набор методик лечения заболевания

Лечение варикоза вен это очень длительный процесс. Методы лечения данной болезни:

  • хирургические и лазерные, использующиеся чаще всего уже на последних этапах прогрессировавшей болезни;
  • на первоначальных этапах, чтобы избежать хирургического вмешательства, можно использовать специальное белье и изделия;
  • медикаментозную терапию;
  • пиявки;
  • фито рецепты или народную медицину.

Бессмысленно пытаться избавиться от болезни, не устранив при этом ее причины. То же самое касается и варикоза. Одна из причин заболевания состоит в том, что стенки вен теряют свою эластичность. Вторая в том, что происходит загустение крови и в результате уменьшается ее проходимость.

Природа, как лекарь, издавна помогает человечеству бороться с недугами. Касается это и варикоза. Обычные правила и процедуры уберегут от не эстетичного вида и помогут укрепить сосуды, предупредив дальнейшее развитие заболевания.

Без операции

Такую терапию варикозной болезни не следует противопоставлять хирургическому лечению. Оба направления применяются в комплексе и дополняют друг друга. Безоперационное лечение, как единственный метод, используется при противопоказаниях к операции, либо при отсутствии необходимости в ней. Консервативные способы не излечивают от варикоза, однако улучшают самочувствие и могут замедлить скорость прогрессирования заболевания.

Когда используется:

  • Для подготовки к оперативному вмешательству пациентов с запущенными формами хронической венозной недостаточности (ХВН);
  • есть абсолютные или временные противопоказания к хирургическому вмешательству;
  • для быстрого устранения признаков нарушенного оттока крови;
  • для скорейшей реабилитации в послеоперационном периоде.

Основные задачи консервативного направления:

  • Профилактика осложнений и рецидивов заболевания;
  • восстановление и сохранение трудоспособности;
  • устранение симптомов ХВН;
  • повышение качества жизни.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: образ жизни и диета

Многие больные, страдающие данной патологией, даже не задумываются о том, как от нее избавиться, а главное, как вылечить варикоз в домашних условиях. Ведь многие люди слышали о возможности хирургического вмешательства, и уверены в том, что других способов для лечения нет и не может быть.

Прежде чем приступить к профилактике, соблюдении диеты, нужно знать об основных симптомах заболевания:

1. Поверхностные вены сильно расширяются. Их деформацию можно разглядеть даже невооруженным взглядом.

2. После долго стояния или хождения появляется отечность ног.

3. В нижних конечностях периодически возникает сильная боль ноющего характера.

4. В мышцах икр постоянные судороги.

5. На нижней части конечностей могут появиться уплотнения на коже, пигментация.

6. Постепенно вены становятся извитыми, их цвет меняется — до темно синего.

7. В ногах присутствует тяжесть, в местах нарушения кровообращения, сильное жжение.

Для того чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, нужно знать, как изменить свой образ жизни и правильно питаться. Наличие варикоза предполагает определенную корректировку своего прежнего образа жизни, причем его нужно как можно ближе приблизить к привычному.

Прежде всего, нужно отказаться от всех вредных привычек, ведь алкоголь способен негативно сказаться на сосудах, а также повысит риск развития такого заболевания, как тромбофелит.

Читайте также:  Наиболее эффективные травы от варикоза вен на ногах

Умываясь утром, нужно уделять достаточно внимания не только своему лицу и рукам, но и ногам. Благоприятное действие оказывает обливание своих ступней, а также принятие контрастного душа.

Перед сном принимайте ванночки с добавлением морской соли или отварами из лечебных трав. На протяжении всего дня нужно давать ногам отдыхать. Для этого ложитесь на диван, или пол, и поднимайте свои ноги так, чтобы они были выше уровня сердца.

Находясь дома, не обувайте тапочки и не надевайте носки. Не рекомендуется ношение высоких каблуков. Постарайтесь избегать любых длительных статистических и динамических нагрузок. Чаще отдыхайте, постоянно меняя свое положение тела.

В свой рацион питания также нужно внести небольшие изменения. Не кушайте мясо в большом количестве. Избегайте слишком соленой, копченой и жареной пищи. Постарайтесь сделать упор на таких продуктах как фрукты, овощи и морепродукты.

Обязательно контролируйте свой вес, так как если он в избытке, у вас будет не только варикоз, но и возникнут болезни, связанные с сердцем.

Физическая нагрузка достаточно полезна. Ноги должны больше находиться в движении. Но отдавайте предпочтение не просто спорту, а именно лечебной гимнастике. Эффективны будут прогулки на воздухе, занятия в бассейне. В этот период ноги максимально расслаблены, кровообращение в нижних конечностях будет постепенно восстанавливаться.

Приседания, прыжки, подъем тяжести — полностью исключите. Также не рекомендуются горячие бани, сауны, так как тепло приведет к снижению тонуса в венах, а значит, произойдет застой в крови.

Если прочитать все эти рекомендации, то может показаться то их достаточно много, и полностью следовать им просто невозможно. Но по сути ничего необычного и сложного во всем этом нет.

Главное — подойдите ко всему серьезно, и если вы действительно дорожите здоровьем, то примите во внимание все, что посоветует вам врач.

Закаливание и гимнастика при варикозном расширении вен

Если появляются первые признаки заболевания, для предотвращения его прогрессирования, дома можно делать ряд процедур.

Каждый день постарайтесь уделить себе несколько минут и сделать гимнастику:

  1. Сядьте на пол, упритесь сзади руками. Сначала поднимите одну ногу и держите её до 10 минут, затем проделайте тоже с другой ногой.
  2. Станьте ровно. Ноги вместе. Станьте на носочки, потом резко опуститесь на пятки. Повторить 10 раз.
  3. Лягте на пол. Поднимите ноги «берёзкой». Руки упираются в пол. Начните сгибать ноги. Сделайте 8-12 повторов, отдохните в перерыве и продолжайте. Хватит 2-х подходов по 12 раз.

Водное закаливание — очень эффективное средство, которое хорошо подходит для профилактики заболевания. Регулярные процедуры помогают в нормализации тонуса вен и их сужению.

  1. Начинайте закаливание ежедневно уменьшая температуру воды на 1°С до 18-20°С.
  2. Начинайте делать контрастный душ, чередуя горячую воду холодной. Заканчивать надо холодной водой. Начинайте с 5 минут, доведя до 30 минут.

Профилактика заболевания

С целью профилактики как самого заболевания, так и его дальнейшего прогресса следует выполнять ряд рекомендаций:

  • не злоупотреблять острыми, солеными, копчеными, жирными блюдами, алкоголем и отказаться от курения;
  • пить много воды для предупреждения сгущения крови (оптимально – 40 мл/кг веса);
  • заняться снижением избыточного веса;
  • избегать ношения высоких каблуков;
  • регулярно заниматься гимнастикой для ног, так как мышцы – это лучший помощник для вен в перекачивании крови;
  • при сидячей работе обязательно каждые 30–60 минут нужно встать, походить и размяться.

Внимание! При варикозе следует избегать позы, при которой одна нога закинута на другую – сильно ухудшается отток крови.

  • закаливающие процедуры: контрастный душ, ножные ванночки;
  • массаж и самомассаж ног;
  • ношение компрессионного трикотажа, подобранного врачом согласно стадии заболевания;
  • после рабочего дня рекомендуется хотя бы на полчаса придавать ногам возвышенное положение для улучшения оттока крови.

Все средства народной медицины могут быть лишь дополнением к традиционному лечению варикоза, но без коррекции образа жизни ни тот ни другой метод работать не будет.

Читайте также:  Как лечить варикоз на ногах в домашних условиях у женщин и мужчин

Когда следует обратиться к врачу

Часто пациенты обращаются к врачу на поздних стадиях, когда варикоз трудно поддается лечению. Чтобы не упустить драгоценное время следует обращаться к врачу на ранней стадии, симптомами которой являются:

  • чувство усталости в ногах после ходьбы;
  • отеки нижних конечностей;
  • ночные судороги;
  • ощущение мурашек или онемения в ногах;
  • болевые ощущения.

Если прислушиваться к своему организму вовремя, то можно избежать неприятных последствий варикоза. При обнаружении хотя бы одного симптома рекомендуется как можно быстрее обратиться к флебологу или сосудистому хирургу для проведения диагностики.

Полный комплекс

Уменьшить симптомы варикоза помогут травяные ванночки для ног и обтирания. С этой целью можно использовать настои крапивы, душицы, березы, лопуха, ромашки, мелиссы, крапивы, чабреца, мяты и семени льна. Травы рекомендуется заваривать кипятком (в примерном соотношении 100 г на 5 л кипятка). Отвар нужно остудить, настоять и держать в нем ноги около 30 минут. Хороший эффект дают глиняные маски и обтирание ног кусочками льда. Важным элементом профилактики прогрессирования варикоза является ношение компрессионного трикотажа (чулки, колготки, гольфы) и прием растительных венотоников (Детралекс, Асклезан, Флебодиа) курсами по месяцу 2 раза в год.

Предотвратить и вылечить варикоз вполне реально, не выходя из дома, помните только о том, что в серьезных случаях необходимо незамедлительно обращаться к специалисту.

Применение конского каштана

В качестве лечебного средства при варикозе используют не только плоды, но и цветы, и кора дерева. Каштан может укреплять стенки сосудов и обладает антикоагулянтными качествами, а также снимает боль. Для лечения можно высушить цветы и залить их кипятком. Отвар стоит пить в течение дня после приема пищи. Внутрь также можно принимать настой с добавлением водки. Курс лечения длится 10 дней. После стоит сделать перерыв на 14 суток. При варикозе также можно делать компрессы с растираниями.

А у вас есть варикоз?

Терапия варикоза пиявками

Лечение варикоза ног

Лечение варикоза пиявками является противоречивым, но используется в народной медицине.

Лечение варикозного расширения вен пиявками – весьма сомнительная процедура, не обеспечивающая продолжительного и стойкого эффекта.

Варикоз после гирудотерапии спустя короткое время проявляется в большей степени. Пиявки на короткое время смогут снять боль и тяжесть в ногах, но одновременно приводят к осложнениям, воспалительным процессам и аллергическим реакциям. После установки пиявок на коже могут появляться пигментные пятна, место укуса может сильно кровоточить, часто возникают тромбофлебиты  и абсцессы.

Хирургические методы

Целесообразность оперативного вмешательства рассматривается врачом-флебологом или сосудистым хирургом. Женщинам, которые нуждаются в операции для устранения косметического дефекта, врачи предлагают отсрочить операцию, если планируется беременность. Это связано с тем, что во время вынашивания варикоз прогрессирует, и эффект от операции может нивелироваться.

  1. Флебэктомия. Длится около 1,5 часов. Заключается в удалении больных вен. Может потребоваться пребывание в санатории во время восстановительного периода. Есть риск сохранения небольших рубцов.
  2. Склерозирование. Один из классических способов, когда в просвет вены ниже поврежденного сегмента вводят специальные вещества, склеивающие стенки вены. Чаще эту процедуру используют для устранения расширений на мелких венозных сосудах без анестезии.
  3. Лазерная коагуляция. Считается самым современным методом того, как убрать варикоз на ногах. После пункции производится специальная анестезия, после чего проводится эндовазальная облитерация. Очень много требований существует в послеоперационном периоде. Так сразу после коагуляции врач накладывает компрессионный бандаж, который носится постоянно в течение 5 дней.
  4. Радиочастотная коагуляция. Метод, сходный по манипуляциям с предыдущим, однако разрушение элементов крови производится под действием волн ультравысокого спектра.

Что делать после операции? Конечно же, слушаться всех рекомендаций хирурга. Такое поведение позволит вам скорее реабилитироваться, для чего так же появляется необходимость консервативного оздоровления вен нижних конечностей. Если же врач рекомендует отправиться в санаторий или делать дома компрессы с алоэ, перекисью водорода, йодом или мылом, — послушайте специалиста и не ленитесь идти к цели.