Диета и питание при жировом гепатозе печени

Нынешний темп жизни влечёт за собой острую нехватку времени. Люди перекусывают на ходу от случая к случаю, не уделяют время нормальному питанию, не говоря уже о занятии спортом. В ответ организм периодически даёт сбой — одним из сбоев является жировой гепатоз печени.

Виды гепатоза печени

Основываясь на различных патологических проявлениях, гепатоз печени, можно классифицировать по видоизменениям:

  1. Острый гепатоз, является классической формой токсической дистрофии печени, которая вызвана воздействием токсинов на клетки органа. Причиной заболевания, может быть алкогольное отравление, несъедобные грибы, сепсис и вирусная форма гепатита.
  2. Жировой гепатоз печени или стеаноз. Такое хроническое проявление формы заболевания, обусловлено жировым накоплением в печёночной ткани. Не последнюю очередь на возникновение хронической патологии, является злоупотребление алкогольных напитков. На фоне жировых отложений в печени, может возникать ещё одна форма стеаноза, это диффузный гепатоз печени. Запущенная форма стеаноза, может привести к циррозу печени.
  3. Пигментный гепатоз, или доброкачественная гипербилирубинемия, это наследственная патология функционального нарушения печени. Заболевание проявляется с раннего возраста, и выражается в перемежающейся или хронической форме желтухи. Каких-либо структурных изменений в печени, при этом не наблюдается.
  4. Холестатический гепатоз возникает при статическом нарушении образования и оттока желчи, а также при его недостаточном поступлении в зону 12-перстной кишки. В результате токсического воздействия на клеточном уровне, происходит жёлчная пигментация печени. Очень часто такая форма гепатоза, возникает у женщин в конце срока беременности. При запущенном состоянии, холестатический вид гепатоза переходит в гепатит.

Виды гепатоза печени

Как происходит отложение жира?

Когда в организм попадают токсины, печень берет на себя работу по избавлению от них, но иногда они откладываются в здоровых клетках органа в виде жировых отложений. Часто это происходит, если в организм попадает животный жир в больших количествах. Постепенно клетки начинают перерождаться из гепатоцитов в жировую материю.

Но даже в этом случае восстановить печень возможно. Нужно только разработать правильный подход к лечению.

  1. Прием лекарственных препаратов.
  2. Регулярные занятия спортом, но без чрезмерной нагрузки, достаточно будет в сутки 30-60 минут.
  3. Если возникает необходимость, нужно начать снижение веса.
  4. Разработка специального лечебного питания.

Диета при стеатозе печени, наверное, самый важный момент в лечении болезни. Если снизится потребление жира и калорийных блюд, снизится и нагрузка на печень, и человек сразу почувствует облегчение.

Общие принципы питания при жировом гепатозе печени

При жировом гепатозе в тканях печени накапливается жир, который вызывает воспалительный процесс в органе и замещение здоровых клеток нефункциональной соединительной тканью. Ведущую роль в развитии заболевания играет именно характер питания: при злоупотреблении жирными и жареными блюдами, алкоголем разрушаются гепатоциты печени, происходит накопление жировых участков.

О влиянии алкоголя

Алкогольные напитки нарушают процесс образования определенных ферментов, которые отвечают за транспорт жирных кислот. В результате нарушается обмен жиров, что быстро вызывает развитие жирового гепатоза.

Рацион питания

Диета при жировом гепатозе — это не просто исключение определенных продуктов, а изменение культуры питания в целом. Вам нужно полностью пересмотреть свой рацион, но так, чтобы не голодать и не допускать нехватку необходимых питательных веществ.

Главные принципы питания при жировом гепатозе:

  • принимать пищу необходимо 4-5 раз в день, но без переедания, чтобы желчь не застаивалась, а выделялась порционно и выполняла все свои основные функции, в том числе играла защитную роль и предупреждала размножение инфекционных возбудителей в слизистой кишечника;
  • полный отказ от алкогольных напитков в любом виде, даже от пива и слабоалкогольных коктейлей;
  • запрет на жареные продукты питания, в том числе на обжарку овощей;
  • сокращение продуктов питания, повышающих вредный холестерин, особенно трансжиров;
  • ограничение простых углеводов, особенно для людей, которые страдают инсулинорезистентностью, ожирением, сахарным диабетом.

Нужно ли отказываться от жиров?

Диета при жировом гепатозе не предполагает полный отказ от жиров. Наоборот, полезные жиры должны входить в рацион, но их количество ограничивают до 30% от общей калорийности.

Пользу приносят морепродукты. Если они по каким-то причинам вам недоступны, просто включайте в рацион льняное масло или семена льна.

Снижение веса и увеличение физической активности

Жировой гепатоз очень часто связан с ожирением и другими эндокринными заболеваниями. Специалисты давно заметили, что снижение лишнего веса хотя бы на 5% с помощью питания и умеренного расширения режима физической активности позволяет начать процесс активного восстановления печени и избавиться от дальнейшего прогрессирования жирового гепатоза.

Питьевой режим

Питьевой режим должен быть правильным: в день необходимо выпивать не менее 2-х литров. Но помните о ограничении на простые углеводы. Если пьете чай, то лучше с ложечкой меда вместо сахара. Запрещены газированные напитки с подсластителями. Лучше пить чистую воду без газа.

Помощники на кухне

Отличным вашим помощником на кухне станет мультиварка с функцией пароварки. С таким прибором легко и быстро можно готовить полезные блюда. Особенно вкусно получается мясо: оно становится мягким, сочным и без вредной поджаристой корочки. Тушить овощи в мультиварке тоже просто. Только нужно правильно выбирать режим приготовления блюд.

Диета при жировом гепатозе печени: примерное меню

Недуг характеризуется клеточным поражением печени из-за передозировки медикаментозными средствами, наркотическими веществами, алкогольными напитками либо пищевыми продуктами. При лечении данного недуга необходимо откорректировать свой рацион. Не следует пропускать приемы пищи, при этом необходим отказ от ряда продуктов. Вместе с этим требуется выпивать достаточное количество чистой воды.

Давайте разберемся, какая диета при гепатозе печени рекомендована медицинскими специалистами?

Пациенты при данном недуге могут употреблять:

Диета при жировом гепатозе печени: примерное меню
  • нежирную вареную либо печеную рыбу/мясо, морепродукты;
  • различные крупы;
  • хлеб из пшеничной муки;
  • молочную продукцию с маленьким содержанием жиров;
  • блюда из овощей в отварном, запечённом, тушеном виде (помимо сырых).
Читайте также:  Гепатит а нужно ли прививаться. Вакцина от гепатита а

Прежде чем приступить к лечебному процессу, необходимо приготовиться морально к определенным ограничениям.

Диета для лечения жирового гепатоза печени предполагает отказ от нижеприведенных продуктов:

  • спиртных напитков, крепкого кофе и чая;
  • свежих булочек из белой муки, черного хлеба, сдобы и кондитерских изделий;
  • жирных сортов рыбы / мяса, грибов;
  • консервированной продукции;
  • острых и чрезмерно соленых блюд, специй, маринадов и копченых продуктов;
  • сырых фруктов и овощей, в особенности чеснока, редиса и щавеля.

Интересно! Питание при данном заболевании может быть весьма разнообразным. Рацион направлен на нормализацию работы печени, метаболизма и стимулирование вырабатывания желчи для правильного пищеварения.

Для корректирования питания пригодится примерное меню диеты при гепатозе печени:

Диета при жировом гепатозе печени: примерное меню
  • завтрак: разрешено чередование различных каш, как без добавления молока, так и с малым количеством молока с низким процентом жирности;
  • обед: овощи в тушеном виде с нежирным мясом / рыбой;
  • перекусы: нежирный йогурт, творог либо бутерброд из белого хлеба, недавно испечённого;
  • напитки: некрепкий чай либо компот, морс либо минеральная вода. Относительно употребления кофе рекомендуется посоветоваться с медицинским специалистом;
  • ужин: нежирное мясо (приготовленное на пару либо тушеное) с крупой или вареными овощами. Минимизировать соль и специи;
  • сдобу и десерты необходимо убрать из рациона или свести их прием к минимуму.

В любом случае рекомендуется посоветоваться с медицинским специалистом.

Осторожно! Множество людей при лечении недуга могут забывать о причине его возникновения. Спиртные напитки при гепатозе находятся под строгим запретом, вне зависимости от того, выступает он источником появления заболевания либо нет. Все его негативное воздействие приходится на печень, поэтому можно существенно усугубить положение. При частом употреблении алкогольных напитков гепатоз может перейти в хроническую стадию и привести к возникновению гепатита либо цирроза.

Лечение гепатоза

Увидев в истории болезни диагноз "гепатоз печени" и обратившись за справкой на околомедицинские сайты, чтобы узнать, что это такое и как лечить, некоторые пациенты узнают, что в списке назначений присутствуют диета и народные средства. Предполагая, что достаточно пищевых ограничений и специфических рецептов с использованием натуральных компонентов, рекомендуемых нетрадиционной медициной, они ограничиваются одним-двумя методами.

Однако важнейшей частью лечения на определенных стадиях является медикаментозное. Как и чем лечить, какие принимать лекарства и их корректную дозировку определяет гепатолог, с помощью диагностических мероприятий определяющий, что это такое у конкретного пациента:

  • при остром токсическом необходима экстренная госпитализация и общая детоксикация, восполнение утраченных жизненно необходимых компонентов, предотвращение летального исхода;
  • при хроническом назначаются гепатопротекторные средства разных групп – эссенциальные фосфолипиды, фитопрепараты, лекарства с аминокислотными производными;
  • при лечении болезней ЖКТ, эндокринной системы, ставших причиной поражения печени, могут быть рекомендованы гипогликемические, гиполипидемические средства с антиоксидантным и антигипоксическим действием.

Получить определенные результаты можно только при условии грамотного подбора медикаментов, направленного на устранение негативных симптомов и разрушительных процессов. Необходимо при этом учитывать возможные побочные эффекты и взаимодействие лекарственных средств в организме.

Диета назначается по тяжести состояния – от полного голодания до стандартной по Певзнеру (диета №5), рекомендуемой при многих заболеваниях печени.

Народные средства направлены на устранение негативных симптомов и поставку компонентов, необходимых для самовосстановления печени – это могут быть сборы лекарственных трав, расторопша и артишок, тыква с медом, настой перечной мяты или шиповника. Но если внимательно изучить публикации на эту тему, даже от известных народных целителей, везде имеется предупреждение о необходимости согласования подобных средств с лечащим врачом и невозможности использования их в качестве основного способа лечения патологии.

Есть многочисленные отзывы, свидетельствующие о развитии аллергических реакций от растительных и животных компонентов, усугублении тяжести состояния без корректного лечения традиционным комплексным методом.

Причины гепатоза печени

Главная причина жирового гепатоза – эндокринные нарушения и влияние токсичных веществ на человеческий организм. У женщин 40–60 лет такое заболевание проявляется в несколько раз чаще.

Наиболее опасно оно для диабетиков, людей с болезнями щитовидной железы, а также страдающих ожирением. Кроме того, губительную роль в этом случае может сыграть алкоголь, особенно на поздних стадиях развития болезни.

Существует также такое понятие, как лекарственный гепатоз. Он возникает из-за приёма антибиотиков тетрациклинового ряда, гормональных препаратов и антидепрессантов.

Лечение болезни, в том числе и народными средствами осложняется отсутствием ярких симптомов в начале её развития. Этот факт объясняет то, почему большинство пациентов обращаются за врачебной помощью слишком поздно, когда болезнь уже запущена и вылечить её или сложно, или уже невозможно.

Выявить такое заболевание возможно при общем обследовании человека либо попутно, определяя причины сбоя в работе сердечно-сосудистой системы, поджелудочной железы, при нарушении гормонального баланса.

Особенности лечения

При появлении подозрения на жировой гепатоз врачи обычно в первую очередь назначают УЗИ органов брюшной полости, специальные анализы крови и дополнительные исследования.

Лечится такое заболевание медикаментами, травами и диетой. Кроме медикаментозного лечения пациенту также назначается и другая терапия:

  • Фитотерапия.
  • Внутривенное лазерное облучение крови.
  • Лечение ультразвуком.
  • Гирудотерапия.

Главная задача лечения – восстановить основные функции печени. Обязательно нужно исключить факторы, повлёкшие развитие жирового заболевания.

Препараты, питание и народные способы лечения гепатоза

Оказывать помощь больному следует не только лекарствами, но и обязательными ограничениями в наборе продуктов питания, так как от соблюдения диеты во многом зависит и результат лечения.

В питании больного следует увеличить набор продуктов, богатых белками растительного происхождения, вообще исключить алкоголь, значительно уменьшить употребление пищевых животных жиров. Ведь именно из-за их недостатка будет расходоваться жир из клеток печени, а следовательно, лечение будет намного более эффективным.

Из медикаментов врач может назначить пациенту холин хлорид, витамин В12, фолиевую и липоевую кислоту и любой из препаратов с экстрактом гидролизата печени. Также очень эффективны эссенциале, урсосан, резомот. Принимать их нужно длительно, около двух месяцев. Для профилактики этого заболевания препараты этой группы пациенты должны принимать в течение всей жизни, эпизодически.

Рекомендованным препаратом из аминокислот для пациентов с гепатозом является глутаргин. Широко применяются препараты на основе растительных компонентов. Также довольно эффективно лечение жирового гепатоза печени народными средствами.

Читайте также:  БАКТЕРИАЛЬНАЯ ИНФЕКЦИЯ КАК ОСЛОЖНЕНИЕ ЦИРРОЗА ПЕЧЕНИ

Например, очень хорошо себя зарекомендовала расторопша пятнистая. Она восстанавливает повреждённые клетки и укрепляет здоровые. Народные рецепты нужно использовать рассудительно и относится к ним очень серьёзно. А также рекомендованы карсил, ЛИВ-52 и другие.

Фитолечение

Народные методы так же достаточно эффективны при борьбе с диабетическим гепатозом. Главное правило, которое необходимо неукоснительно соблюдать – перед применением каждого фито-рецепта, советоваться с врачом. Причем фитотерапия не заменит основного лечения, но может стать хорошим подспорьем. Чаще всего применяют артишок, расторопшу, кукурузные рыльца, пряности, щавель, лимон, тыкву, грецкие орехи. Все продукты, обладающие желчегонными свойствами, помогают сбросить лишний вес, снизить показатели холестерина и токсических веществ.

К примеру:

  • Пряности, в частности, куркума, корица, косточки песика помогают улучшить обмен веществ.
  • Лимонная вода способствует нормализации размера печени.
  • 1 ч. ложка кедровых орехов ежедневно позволяет железе быстрее восстановиться.

Диета при жировом гепатозе

Как лечить жировой гепатоз при помощи диеты? Особенность питания при данном заболевании: отказ от вредных продуктов; включение в рацион натуральных полезных продуктов. Соблюдение следующих рекомендаций, благотворно скажутся как на печени, так и на общем состоянии здоровья.

  • Необходимо исключить:
    1. готовые мясные продукты (сосиски, колбасы, паштеты, консервы):
    2. жиры (пальмовой масло, маргарин, рапсовое, кукурузное масло);
    3. кофеин;
    4. газированные напитки;
    5. сахар:
    6. белую выпечку;
    7. фастфуд;
    8. алкогольные напитки;
    9. сигареты.
  • Продукты, показанные к применению:
    1. овощи;
    2. фруктовое меню;
    3. морепродукты;
    4. говядина;
    5. коричневый рис;
    6. яйца, курица (только не с птицефабрики);
    7. бобовые;
    8. баранина;
    9. чеснок;
    10. соевый соус, яблочный уксус;
    11. орехи;
    12. специи (карри, корица, тмин, имбирь, куркума).

Больному жировым гепатозом печени придется на протяжении всей жизни соблюдать особую диету, которая заключается в полном исключении жиров животного происхождения.

При этом питание должно включать в себя достаточное количество белка, а также продуктов, которые способствуют растворению жировых отложений и печени.

  1. Питание должно быть дробным. Это поможет минимизировать нагрузку на печень;
  2. В рацион могут входить отварные и тушеные овощи, нежирные сорта рыбы и мяса, отварные яйца, молочные и кисломолочные продукты, каши, сушеные фрукты;
  3. В рацион необходимо включить как можно больше продуктов, в составе которых есть витамин B15. К таким продуктам относится тыква, рис, арбуз, дыня и пивные дрожжи;
  4. Обязательно включайте в меню сушеные фрукты. Норма потребления составляет около 20 г в день;
  5. Необходимо минимизировать потребление кофе и черного чая, отдавая предпочтение зеленому.

Любое, пусть даже самое эффективное лечение жирового гепатоза печени народными средствами не принесет никакой пользы, без соблюдения строгой и подробной диеты.

Основной задачей диеты при гепатозе является полное восстановление функций печени, и прежде всего нормализовать обмен холестерина, углеводов и жиров. Во время диеты нормализуется уровень глюкозы и глюкогена, полностью исключается переизбыток в клетках печени.

Для больных гепатозом стоит пить много жидкости, но полностью исключить сладкие напитки с красителями. Можно кушать много клетчатки, продуктов содержащих пектин и витамины.

Характеристика продуктов при гепатозе:

  1. Все овощи, фрукты или мясо-рыбные продукты должны быть сырыми, полусырыми, отварными или запеченными в духовке. Ни в коем случае не жаренные;
  2. Полностью отказаться от острой пищи и чеснока и лука;
  3. Нельзя употреблять жирное мясо и рыбу;
  4. Запрещается к употреблению молочные продукты с большой жирностью;
  5. Воздержаться от консервантов и консервированных продуктов;
  6. Временно исключить (на первых стадиях лечения) бобовые продукты, а также редис и репу;
  7. Разрешается употреблять «легкие» овощные супчики и салаты;
  8. Разрешается кушать в умеренных количествах яйца;

ЖГП – симптомы и лечение

Жировой гепатоз печени («жирная печень», жировая дистрофия печени, жировая инфильтрация печени, стеатоз) – заболевание, при котором печёночные клетки превращаются в жировые.

В здоровом состоянии печень состоит из особых клеток – гепатоцитов, которые выполняют фильтрационные функции, избавляя организм от токсинов. При накоплении в печени простых жиров гепатоциты перерождаются в жировую ткань и теряют свои функции.

Причины жирового гепатоза

Причин, по которым возникает и развивается жировой гепатоз, немало, но в особом порядке следует выделить одну из наиболее актуальных для современного человека: ожирение и другие заболевания с нарушением липидного обмена.

При ожирении в печени накапливается огромное количество жиров, которые провоцируют перерождение гепатоцитов. Корень проблемы – в переизбытке жирной пищи, что усугубляется современной культурой потребления фаст-фуда, сладостей, кондитерских изделий.

Рост заболеваемости жировым гепатозом в развитых странах идёт параллельно с ростом числа больных ожирением.

Среди причин жирового гепатоза печени, связанных с нарушением обмена липидов, следует назвать также сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый) и гипертриглицеридемию, при которой уровень липидов в крови аномально повышается.

Предпосылками для развития этих заболеваний также является обилие жирной пищи в ежедневном меню.

Однако это далеко не все причины жирового гепатоза печени. Привести к данному заболеванию могут также следующие факторы:

  • Воздействие токсинов. Печень является естественным фильтром человеческого организма, но и он может засориться. В группе риска – работающие на вредных профессиях, например: маляры, строители, работники химической промышленности.
  • Систематическое злоупотребление алкоголем. Разновидность токсического воздействия, которое приводит к развитию алкогольного жирового гепатоза.
  • Неправильное питание: голодание, нехватка белков в еде, вегетарианская диета, нерегулярность приёма пищи. Не только переедание приводит к жировому гепатозу, но и резкое истощение, при котором гепатоциты прекращают выполнять свои естественные функции.
  • Проблемы пищеварения, связанные с недостаточным желчевыделением и нарушением всасывания жиров.
  • Эндокринные заболевания, связанные с избыточным выделением кортизола, кортикостерона, альдостерон и других гормонов коры надпочечников, а также с недостатком тироксина (гормона щитовидной железы).
  • Воздействие радиационного излучения.
  • Антибиотики, принимаемые длительный срок без пробиотиков и диеты, иногда – неграмотный приём гормональных препаратов (развивается лекарственный жировой гепатоз).
  • Перестройка гормонального фона во время беременности, обычно параллельно с избыточным потреблением пищи. Жировой гепатоз беременных обычно наблюдается на 30 – 38 неделях.

Симптомы жирового гепатоза

Симптомами жирового гепатоза печени являются:

Чувство тяжести и дискомфорта в правом боку (точнее, в правом верхнем квадрате живота), иногда – появление болей.

  1. Потускнение кожи, ухудшение её состояния.
  2. Рвота, тошнота.
  3. Слабость, падение работоспособности, сонливость.

Эти симптомы становятся явными при остром жировом гепатозе и гепатозе 3 степени. При хроническом течении заболевания симптомы жирового гепатоза печени обычно не проявляются, поэтому начало заболевания больной может пропустить.

Читайте также:  Динолак – инструкция, применение детям, цена, отзывы, аналоги

В связи с этим рекомендуется УЗИ-обследование пациентов, находящихся в группе риска.

Лечение жирового гепатоза

Лечение жирового гепатоза печени может проводиться как амбулаторно, так и в условиях стационара, в гастроэнтерологическом отделении. Обязательным мероприятием является оценка алиментарного статуса и назначение диетотерапии. В отдельных ситуациях именно соблюдение диеты позволяет избавиться от опасного заболевания.

Суть диеты заключается, прежде всего, в ограничении потребления животных жиров до 100-100 г в сутки. Большое значение имеет включение в рацион продуктов, обогащенных необходимыми организму больного витаминами и микроэлементами.

При жировом гепатозе проводится преимущественно консервативная терапия. Она подразумевает применение липотропных препаратов, направленных на устранение жировой инфильтрации печени. В этом случае используют витамин В9, В6, В12, липоевую кислоту и эссенциальные фосфолипиды.

Чтобы уменьшить воздействие инсулинорезистентности, необходимо корректировать и тщательно следить за массой тела пациента. Даже незначительная потеря веса (5-10%) значительно улучшает его самочувствие, и благотворно сказывается на процессе углеводного и жирового метаболизма.

Минимальная недельная потеря веса составляет 400 г, максимальная – 700 г. Если допустить более быстрое снижение массы тела, это может не принести пользу, а только навредить, вызвав стремительное прогрессирование жирового гепатоза, развитие почечной недостаточности или образование камней в желчном пузыре, либо его протоках. Чтобы предотвратить появление конкрементов, прописываются препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты.

Чтобы стимулировать процесс активного фосфорилирования в мышцах, которые способствуют утилизации жирных кислот, пациенту назначается курс ЛФК. Физические упражнения также помогают повысить чувствительность рецепторов к воздействию инсулина. Для устранения инсулинорезистентности проводится лечения медпрепаратами – тиазолидининдионами и бигуанидами.

Еще одним высокоэффективным направлением лечения при жировом гепатозе печени является гиполипидемическая терапия. Но о полной безопасности статинов при данном заболевании говорить нельзя, поскольку такие препараты сами способны разрушать печеночные клетки.

Лечение жирового гепатоза

Чтобы нормализовать функции больного органа, назначаются гепатопротекторы. Целесообразным является применение витамина Е, урсодезоксихолевой кислоты, бетаина, таурина.

На сегодняшний день проводятся многочисленные исследования эффективности применения пентоксифиллина и блокаторов рецепторов ангиотензина для лечения гепатоза. Народные средства

Использование народных средств для лечения гепатоза необходимо обговорить с врачом-гастроэнтерологом. При данном заболевании эффективными будут такие рецепты:

  1. При сильной тошноте и тяжести в правом подреберье полезно пить чай с мятой или мелиссой.
  2. Для стимуляции оттока желчи и нормализации работы печени и желчного пузыря используется отвар или настой расторопши пятнистой (молочного чертополоха). Средство также помогает восстановить гепатоциты, и ускоряет процесс синтеза белков.
  3. Настой мяты перечной. 1 ст. л. измельченных сухих листьев мяты перечной залить 100 г кипятка и оставить настаиваться под крышкой на всю ночь. Утром средство процедить, и поделить на 3 равные части. Каждую порцию следует выпивать за четверть часа до приема пищи.
  4. Настой из плодов шиповника. 50 г ягод залить 0,5 л кипятка, емкость накрыть крышкой и оставить средство настаиваться на ½ суток. Готовое лекарство профильтровать и пить по трети стакана 3 раза в день.

Можно приготовить специальных печеночный сбор, в котом необходимо смешать:

  • траву зверобоя, подорожника, репейника и мушеницы в равных соотношениях (по 3 части);
  • листья бессмертника и элеутерококка – по 2 части;
  • цветки ромашки аптечной – 1 часть.

Все компоненты тщательно перемешать, после чего 1 ложку сбора залить 200-250 мл кипятка и настоять полчаса. Затем процедить, и принимать 3 раза в день до еды.

Лечение

Прежде чем начать лечение необходимо кардинально изменить образ жизни. Вылечить жировой гепатоз печени без изменения питания невозможно. Никакие медикаменты не принесут ожидаемого результата без специальной диеты. Основа диеты заключается в контроле жиров в рационе. Минимальное употребление жира обусловлено тем, что организм активно должен избавляться от жира, накопившегося в печени. При начальном скоплении липоцитов триглицериды выводятся легко.

Пациентам врач назначает лечебный стол No5. Это комплекс лечебного питания, направленный на стабилизацию состояния пациента. Вся пища варится или тушится. Жареные блюда при жировом гепатозе печени категорически запрещены. Это комплекс сбалансированного количества белков и углеводов. Ограничение лишь в употреблении жиров. Также исключаются продукты с высоким содержанием холестерина, щавелевая кислота, приправы и специи.

Разрешенные продукты:

  • овощи, особенно тыква, свёкла, морковь, все сорта капусты,
  • овощные супы,
  • молочные каши и супы,
  • нежирные сорта сыра,
  • гречка, рис, овсянка на воде,
  • нежирный омлет (без добавления специй, копченостей, мясных продуктов),
  • варёные яйца,
  • молоко,
  • кефир, ряженка, простокваша,
  • обезжиренный творог.

Запрещенные продукты:

  • первые блюда на мясном бульоне,
  • жирное мясо (баранина, свинина, говядина, утка),
  • жирная рыба,
  • томаты и томатные соусы,
  • редис,
  • грибы,
  • чеснок,
  • белый хлеб и сдобная выпечка,
  • кондитерские изделия,
  • спиртные напитки,
  • колбасы, сосиски, ветчина,
  • майонез, кетчуп и другие соусы,
  • консервы,
  • соления и маринады,
  • маргарин и жирное сливочное масло
  • копчёности,
  • жирные молочные продукты,
  • газировка и пакетированные соки,
  • мороженое.
Лечение

Питаться нужно дробно небольшими порциями. Пить больше воды, желательно не менее 2 литров. Из горячих напитков допускается свежезаваренный некрепкий чай. Полностью исключить кофе, какао, крепкий чай.

Следует помнить, что при запущенном состоянии гепатоза диета всего лишь часть лечения. Вторая составляющая лечения — медицинские препараты. Делятся на:

  • гепатопротекторы,
  • таблетки на основе растительных компонентов,
  • сульфааминокислоты.

Народные методы (дополнение к медикаментозному лечению, самостоятельно проблему не решают):

  • настой шиповника — плоды заваривать, настаивать несколько часов и выпивать по стакану трижды в день,
  • пить чай с добавлением мяты,
  • каждый день пить свежий морковный сок,
  • чаще пить свежезаваренный зеленый чай с лимоном,
  • употреблять ежедневно 50 грамм сухофруктов (курага, изюм, чернослив).

Чтобы избавиться от лишнего жира нужно не только ограничить его поступление в организм извне, но и сжечь запасы. Нужно ежедневно уделять 20-30 минут для физических упражнений. Не лишними будут пешие прогулки на свежем воздухе. Отличный дополнение — отказ от использования лифта.

Лечение жирового гепатоза печени лекарствами

Гепатопротекторы, защищающие клетки печени от повреждающего воздействия негативных факторов:

  • Фосфоглив;
  • Резалют Про;
  • Эссенциале Форте Н;
  • Эссливер Форте;
  • Гептрал;
  • Гептор.

Лечение стеатоза печени препаратами растительного происхождения:

  • Аллохол;
  • Силимар;
  • Гепабене;
  • Легалон.

Препараты урсодезоксихолиевой кислоты для нормализации работы билиарной системы;

  • Урдокса;
  • Урсофальк;
  • Урсосан.

Стеатогепатит – не приговор, жирная печень хорошо поддаётся медикаментозной терапии в сочетании с изменением образа жизни пациента.