Как безопасно почистить печень в домашних условиях

Как почистить печень и поджелудочную железу в домашних условиях? Невнимательность к своему здоровью может привести к воспалению данных органов и ухудшению состояния всего организма. Периодическая чистка печени и поджелудочной железы позволяет предотвратить чрезмерный износ органов и дает возможность работать им в полную силу.

Чистка печени

Дата размещения

  • Карина ТверецкаяПросмотров: 25 308 Время прочтения: 3 минут Чистка печени Содержание

    Важно понимать: печень контролирует здоровье всех органов в нашем организме. Здоровая печень, это, в первую очередь, чистая кровь,очищенная от: смога, шлаков, токсинов, бактерий, вирусов, консервантов, красителей и нитратов! То есть, в ней больше нет всего того, что атакует наш организм в повседневном мире.

    Именно чистая кровь несет в себе кислород и питательные вещества для каждой клетки нашего организма. Если кровь будет продолжать разносить яды, человек не сможет избавиться от своих проблем со здоровьем. При этом применение мощной лекарственной терапии вместо ожидаемого лечебного эффекта лишь усугубит зашлакованность печени, а, значит, и течение самого заболевания.

    3 современных пути восстановления печени — чистка печени

    1-й путь – традиционный народный

    Народные способы чистки печени, как правило, основаны на желчегонном эффекте. Самым известным считается способ очищения печени «по Малахову».

    Плюсы: – доступность; – улучшение пищеварения; – популярность; – вывод желчных камней.

    Минусы: – высокая опасность для здоровья (частые случаи закупорки желчных протоков камнями, в результате чего пациент попадает на операционный стол); – отсутствие эффекта очищения внутреннего содержимого клетки печени; – вероятность возникновения острого Панкреатита; – болезненность процедуры очищения печени.

    2-й путь – фармацевтические средства

    Фармацевтические средства делятся на 2 подгруппы:

    Гепатопротекторы К этой группе относятся такие препараты, как Эссенциале, Карсил, Лив 52, Овесол, Эсливер форте, Гептрал, Метионин, Фосфоглив, ЛИВ-52, Тыквеол. Это высококачественные препараты на натуральной основе. В соответствии с инструкциями по применению, их действие направлено на стабилизацию оболочек клеток печени и защиту их тем самым от разрушения. Эти препараты широко назначаются при различных заболеваниях печени именно с этой целью. Однако для очищения печени на клеточном уровне специально создан препарат Гепацепт, не имеющий аналогов по своему составу и действию.

    Желчегонные средства К этой группе относятся такие известные лекарственные средства, как Аллохол, Холензим, Вигератин, Хологон, Дехолин и др.

    Желчегонные препараты увеличивают выработку желчи печенью. В народе часто ошибочно ассоциируют желчегонный эффект с «очищением» внутреннего содержимого клеток печени. Однако, желчегонные препараты предназначены для решения совсем других проблем, в частности, для восполнения недостатка желчи в двенадцатиперстной кишке, необходимой для нормального пищеварения. Таким образом, желчегонный эффект не является способом чистки клеток печени изнутри от токсинов, шлаков, жира, бактерий и вирусов.

    3-й путь – собственно чистка печени на клеточном уровне

    Чистка клеток печени подразумевает под собой – освобождение их от жиров, токсинов, шлаков, бактерий и вирусов.

    Только под этим можно понимать настоящую чистку печени, которая может привести к полному её восстановлению. В настоящее время только препарат Гепацепт обеспечивает восстановление печени через полное очищение её клеток.

    Чистка печени

    Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

    Поделитесь:webp»>Комментарии для сайта Cackleabout-liver/saxarnyij-diabet-i-pechen/

  • Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Печень является одним из важных органов у человека. Она очищает от токсических и вредных веществ. У органа есть особенность – он может восстанавливаться за короткий срок. К примеру, при отказе от алкоголя, который до этого негативно действовал на печень.

    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Функция органа заключается не только в очищении, но и выработке полезных компонентов – витамины, холестерин и другое. Поэтому при нарушении функциональности, человеческий организм страдает.

    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Лекарство для чистки печени нужно и для желчного пузыря. Желчь, которая вырабатывается в органе, скапливается в желчном пузыре. Оттуда происходит её выделение в двенадцатиперстную кишку после приёма пищи. Если желчь не может выходить (камни, воспаление), происходит её застой, повреждаются протоки, капилляры и клетки печени.

    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Вредные и токсические вещества могут находиться в организме, но в различном количестве. Они подразделяются на внутренние и внешние. Ко второму типу можно отнести металлы, которые находятся в воздухе, воде и пище. В организм они попадают через кожу и слизистые оболочки. А внутренние вещества – красители, консерванты, антибактериальные средства.

    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Очистка печени необходима, так как при воздействии негативных факторов, на неё будет большая нагрузка и нормальная функциональность снизится. В итоге, вредные соединения смогут попасть в кровоток.

    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Симптомы зашлакованности печени:

    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу
    1. Усталость при минимальной физической нагрузке.
    2. Болевые ощущения в голове.
    3. Аллергия.
    4. Увеличение температуры тела (периодическое).
    5. Изменение окраса кожного покрова.
    6. Сухость кожи.
    7. ЯБЖ.
    8. Появление новообразований.
    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Очищение печени и желчного пузыря необходимо проводить совместно с поджелудочной железой. При воспалении последнего органа, происходят перебои в пищеварении, и если до этого печень работала нормально, её функциональность нарушается.

    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Воспалительный процесс в поджелудочной железе может появляться вследствие:

    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу
    • неправильного питания;
    • вредных привычек;
    • желчекаменной болезни;
    • проникновения патогенных микроорганизмов.
    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Определённого срока, когда нужно начинать чистку, нет. Если симптомы присутствуют, нужно начать чиститься. Курс медикаментозной терапии указан в инструкции к применению. Затем, в качестве профилактики, препараты рекомендуется принимать 2 раза в год.

    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Но самый лучший способ определения нарушений – обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые анализы, после получения результатов, поставит диагноз и выпишет необходимый препарат.

    Зачем нужно очищать печень, желчный пузырь, поджелудочную железу

    Когда необходимо заняться чисткой

    Поводом для того, чтобы привести железы ЖКТ в порядок, служат самые разные факторы. Недостаточное по продолжительности время, отведенное физическим нагрузкам, любовь к жирным и жареным блюдам, чрезмерное употребление алкоголя, продолжительные застолья ведут к дисфункции этих органов. Учитывая пренебрежение к здоровому и разумному образу жизни и плохое качество питания, в подобной чистке нуждаются практически все люди.

    Читайте также:  Болезни печени и желчного пузыря – перечень заболеваний

    Печень не только очищает кровь от ненужных соединений (проводит детоксикацию организма), в клетках-гепатоцитах идет накопление железа «про запас». Благодаря этому процессу идет постоянное обновление клеток крови эритроцитов.

    Иногда об этом явно сигнализируют симптомы, которыми не стоит пренебрегать: кишечные расстройства, которые проявляются в виде метеоризма, диареи, запоров; возникновение изжоги после приема пищи; болевые симптомы в правом подреберье; горечь во рту и желтый налет на языке; сероватый (желтый) цвет кожи; высыпания на кожном покрове.

    Все эти признаки свидетельствуют о развивающемся заболевании. Когда болезнь находится в стадии обострения, чистки не проводятся, но это повод обратиться к гастроэнтерологу, продумать лечение и последующее восстановление желез и всей билиарной системы. Если своевременно освободить печень и поджелудочную от ненужных, накопившихся продуктов распада, то можно избежать болезненных состояний.

    Подготовка к очистительным процедурам

    Чистить органы, регулирующие работу ЖКТ и освобождающие кровь от токсинов, рекомендовано раз в полгода. В течение месяца важно соблюдать диету и особый питьевой режим, чтобы снизить нагрузку на печень и поджелудочную железу.

    При подготовке необходимо соблюдать ряд правил:

    1. Потреблять в сутки до 3 литров жидкости. Исключить синтетические напитки, соки, крепкий чай и кофе.
    2. Проводить разгрузочные дни на диетических продуктах и овощных (фруктовых) блюдах, цельнозерновых кашах.
    3. Запланировать накануне чистки суточное голодание (если нет противопоказаний).
    4. Вывести из рациона мучное, сладкое, кондитерские изделия, не употреблять алкогольные напитки.
    5. Менять рацион постепенно, иначе начнутся сбои в процессах пищеварения.
    6. Начинать оздоровительные мероприятия летом, желательно с середины июня.

    На заметку: почистить печень и поджелудочную железу в домашних условиях рекомендовано наружным способом, когда используют тюбаж в сочетании с прогреванием. Одновременно внутрь принимают медикаменты и народные средства.

    Кому нужно проводить чистку печени

    Чтобы до конца разобраться, как правильно почистить печень в домашних условиях, надо определить категорию людей, кому процедура будет полезна, за исключением имеющих заболевания печени и желчевыводящей системы.

    1. Люди с нарушением обмена веществ. О нём свидетельствуют присутствие избыточного веса, мочекаменной болезни, сахарного диабета, подагры. Когда есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний и состояний, высок риск образования камней в жёлчном пузыре. Чтобы этого не допустить назначаются профилактические процедуры очистки. Обязательно при её проведении надо соблюдать соответствующую диету, иначе эффект будет очень незначителен.
    2. При сахарном диабете часто развивается жировой гепатоз. Гепатопротекторы значительно замедляют его образование.
    3. Если есть наследственная предрасположенность как к нарушению обмена веществ, так и к желчнокаменной болезни.
    4. Нездоровое питание.
    5. Злоупотребление алкоголем и другими токсическими средствами.
    6. Любые интоксикации не связанные с заболеваниями печени.

    Завершая статью, подведём итоги как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно. Прежде чем заняться очисткой, важно определиться, будет ли она полезна в конкретном случае. Затем выбрать подходящий способ не самостоятельно, а с участием врача и учётом состояния здоровья, противопоказаний к процедуре. Фитотерапевт может разработать программу приёма разных групп растительных средств и проконтролировать самочувствие клиента. Эффект очистки будет заметен по анализу крови на печёночные пробы, УЗИ. Однако на ранних этапах очистки УЗИ аппарат, может, и не показать положительной динамики, потому что изменения начинаются на молекулярном уровне. УЗИ не стоит делать чаще 1 раза в год при незначительных изменениях структуры печени. Скорость очищения у всех разная. Важно помнить, что организм — это не машина, а живая система, на которую воздействовать надо очень аккуратно.

    Рецепты для восстановления печени

    Как известно, имеется многообразие целебных травок, что позволяет осуществлять лечение травами поджелудочной железы и печени. В домашнем лечении имеются разнообразные рецепты, применив их реально возобновить работоспособность печенки.

    Для приготовления целебного отвара требуется смешать и перемолоть ингредиенты – 4 части сушеницы с березовыми листовыми пластинками, календулы — 2 доли, чистотел, фенхель с рыльцами кукурузы по доле, 3 части зверобоя, шиповник — 5 плодов.

    Рецепты для восстановления печени

    Приготовленные компоненты вкупе 2-ве большие ложки заливаются поллитрами закипевшего кипятка, дать настояться 7 часов. Затем напиток сцедить, за 40 минут до приема еды принимать до 3-х раз в сутки.

    Чтобы нормализовать функциональность печенки пьют лекарственное растение — расторопшу. Чайную ложку ингредиента покрыть 200 мл горячей воды, остудить. Средство принимается 2 раза на день до еды. Лечение этим чаем длительное, пока орган не восстановится в полном объеме.

    Читайте также:  Какие болезни можно лечить свекольным соком

    При патологии холецистит готовят напиток, в который вносят в равнозначных частях:

    • бессмертник;
    • зверобой;
    • чистотел;
    • ромашку;
    • корни одуванчика;
    • золототысячник;
    • календулу;
    • рыльца кукурузы.
    Рецепты для восстановления печени

    Для лечения потреблять необходимо по половине стакана за 30 минут до употребления продуктов питания.

    Рецепт для лечения гепатита. Заварите в 400 мл воды в равнозначной величине, воспользовавшись зверобоем, календулой и цикорием. Отставьте выстояться полдня. Поутру смесь проваривается в течение пяти минут, отжимается и принимается весь день.

    Что представляет собой орган

    Печень относится к пищеварительной системе организма и представляет собой железу внешней секреции. Она весит в среднем 1200-1500 грамм. Расположена в правом подреберье.

    Главная функция печени – очистка организма от вредных токсинов в процессе обмена веществ. Это качество делает ее одним из самых уязвимых органов. Ведь человек постоянно подвержен влиянию внешней среды. Без регулярной очистки это может привести к пагубным последствиям. Но природный «фильтр» тоже способен давать сбои. Вот тогда и встает актуальный вопрос: как вылечить печень? И возможно ли это?

    Серьезная зашлакованность организма оказывает серьезный вред для его работы. Наличие отложений в печени и поджелудочной железе заставляет человека постоянно испытывать некоторый дискомфорт. Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, не принимая при этом лекарственных препаратов, можно просто пересмотреть свой рацион. В вашем питании должны присутствовать следующие овощи и фрукты:

    • Артишок – уникальный продукт, который обладает приятным вкусом. Для его приготовления нужно использовать небольшое количество оливкового масла. Этот овощ обладает огромным количеством полезных свойств – его вы можете употреблять регулярно. Активные компоненты способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, способствуют нормализации обменных процессов.
    • Морковь – простой метод очищения организма от шлаков и токсинов. Достаточно время от времени делать салаты из этого продукта, и никакая зашлакованность не будет страшна вам.
    • Свекла – продукт, который содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов. Они способствуют очищению организма от накопленных шлаков, за счет чего он постепенно избавляется от токсинов. Печень и почки начинают работать гораздо лучше.
    • Лук – продукт, который обладает огромным количеством полезных свойств. Он значительно улучшает пищеварение, способствует нормализации кровообращения. Старайтесь добавлять этот овощ в свои любимые блюда – так вы сможете регулярно очищать свой организм от лишнего.

    Другие желчегонные средства

    При чистке печени хорошо помогает вкусное кедровое масло, если его пить по 1 ч. л. по утрам.

    Очистить печень от токсинов и шлаков возможно аллохолом, который содержит экстракт чеснока, жёлчные кислоты, листья крапивы, уголь активированный. Курс 3–4 недели, можно повторять трижды в год.

    Можно провести лечение сорбитом и ксилитом.

    Эти лекарства, оказывая влияние на рецепторы кишечника, ускоряют выброс жёлчи из жёлчного пузыря.

    Они используются в виде 10% растворов три раза в сутки по 50 мл до еды. Курс — до 3 месяцев. Препараты также оказывают положительное действие на жировой обмен.

    Противопоказания к приёму желчегонных средств: — острый гепатит; — желтуха, вызванная засорением основного жёлчного протока; — панкреатит; — заболевания ЖКТ в стадии обострения.

    Травы для печени и поджелудочной железы

    Прием различных отваров и настоек помогает улучшить работу печени и поджелудочной. Некоторые лекарственные растения способны оказывать поддерживающее действие. Среди всех трав выделяют несколько групп, действие которых сильно отличаются друг от друга.

    Желчегонные травы

    Если в желчном пузыре ранее образовались камни либо песок, то питье желчегонных отваров может спровоцировать отход камней. При наличии ЖКБ категорически запрещается принимать желчегонные препараты без консультации с доктором. В аптеках продаются специальные сборы, которые содержат в своем составе тысячелистник, бессмертник, мяту, трехлистную вахту, календулу, ромашку. Все эти травы оказывают благоприятное действие на весь организм. Ежедневно нужно пить желчегонные сборы по 3 раза в день по половине стакана в течение 14-30 дней.

    Другим эффективным средством выведения желчи являются цветы бузины. 2 столовые ложки цветков заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают в течение 10-12 часов. Настой принимают 2 раза в день в течение месяца по 200 мл. Бузина также обладает общеукрепляющим действием.

    Травы для печени и поджелудочной железы

    Продукты при очищении поджелудочной железы

    Поджелудочную железу эффективно чистит отвар из лаврового листа. Для его приготовления необходимо взять 10 крупных листиков лавра, залить их 300 мл кипятка и проварить одну минуту. После того как отвар остынет, его процеживают и принимают по 2 столовых ложки перед каждым приемом пищи (перекусы не считаются). Курс лечения отваром составляет 14-21 день. Лавровый лист также способствует очищению кишечника от шлаков.

    Еще одним продуктом, который эффективно восстанавливает клетки панкреаса является финик. Регулярное употребление фиников позволяет полностью восстановить поджелудочную, а при наличии хронических заболеваний ввести их в состояние стойкой ремиссии.

    Этот способ не подходит диабетикам! Ежедневно необходимо съедать от 15 до 25 фиников натощак. Количество фиников подбирается индивидуально с предпочтениями человека. Через 30 минут после употребления фиников можно завтракать.

    Во время очищения поджелудочной рекомендовано питаться по системе правильного питания и увеличить потребление жидкости.

    Очищающий курс на финиках может продолжаться 21-28 дней после чего необходимо сделать недельный перерыв.

    Травы-гепатопротекторы

    Лекарственные растения с гепатопротекторным эффектом помогают справиться с нагрузкой, которая ежедневно оказывается на печень. Среди самых распространенных трав следует отметить:

    Травы для печени и поджелудочной железы
    1. Тысячелистник. Растение помогает нормализовать очистительную функцию печени и снимает воспаление в ней;
    2. Одуванчик. Очищает протоки в печени, но противопоказан при ЖКБ;
    3. Цикорий. Помогает печени нейтрализовать токсины и очищает ее от шлаков. Цикорий способен устранить воспалительный процесс и обладает легким желчегонным эффектом;
    4. Ромашка. Является природным антисептиком и помогает справиться с токсинами. Действие травы благоприятно сказывается на всем организме;
    5. Перечная мята. Лекарство обладает небольшим обезболивающим эффектом и показана для применения не только при чистке, но и при заболеваниях печени;
    6. Чистотел. Траву можно принимать только в небольшом количестве в составе сборов. Растение помогает справиться печени с токсинами, оказывает антисептическое действие, обладает желчегонным эффектом, снимает спазм и боль;
    7. Семена льна. Лен благотворно влияет на работу печени и помогает вывести шлаки и токсины из нее.
    Читайте также:  Диета и питание при застое желчи в желчном пузыре

    Для создания наиболее эффективного сбора необходимо обратиться к лечащему врачу. Доктор на основании анализов подберет нужные травы и определит оптимальную дозировку и схему приема.

    © 2018 – 2019, Все права защищены.

    Источник

    Опасные методы очистки

    В интернете и печатной литературе можно найти множество рекомендаций, как очистить печень народными средствами. Тут нужно сказать, что даже если вы решили попробовать какие-то из них, предварительно посоветуйтесь со своим врачом по поводу их целесообразности. Мы же приведем наиболее распространенные, и довольно опасные методики.

    Частые клизмы

    Сам по себе метод неплохой, для устранения запоров при отсутствии органической патологии кишечника. Но должен он выполняться со знанием техники, то есть – холодной водой. Большое количество теплой жидкости, вводимой в прямую кишку, непременно всосется, что опасно увеличением нагрузки на почки и сердце и даже развитием отека мозга (последнее – смертельно опасное осложнение).

    При частом проведении клизм, в отсутствие патологии печени, они могут привести к дисбактериозу, так как вода вымоет из кишечника все находящиеся там полезные бактерии (см. клизма при запоре). Еще одна опасность клизмы – травма слизистой оболочки прямой кишки, что может привести (особенно при геморрое) к кровотечению.

    Уринотерапия

    Моча – это то, что получилось после профильтровывания вашей собственной крови почками. То есть это продукт, который организм изначально «отбросил» как отработанный.

    Голодание

    При этом печень не очищается, а напрягается: в ней распадается гликоген – депо глюкозы, нарушается синтез белка, из-за чего начинает распадаться собственный белок. Это приводит к изменению pH крови, а такое состояние, если оно существует длительно, нарушает функционирование эндокринных желез, а это, в свою очередь, ведет к анорексии.

    Это нелекарственные средства, которым «приписываются» свойства помогать печени восстановиться. Но реальный состав таких добавок неизвестен, а «помощь» — сомнительна. Мы бы не советовали пользоваться подобными «препаратами».

    Питье больших объемов воды

    Если организм здоров, такое кратковременное воздействие может пройти без следа (но и без пользы). Но если имеется ухудшение работы почек ли сердца, это может вызвать обострение их заболеваний, так как им придется справляться с повышенным объемом жидкости.

    И немного о секретах Автора

    Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

    • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
    • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
    • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
    • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
    • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
    • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
    • ЛИШНИЙ ВЕС;
    • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

    А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

    Рецепты

    В рамках процесса очищения используют травяные сборы, растительные настои и овощные соки.

    Название Ингредиенты Способ приготовления Особенности употребления Курс
    Настой из лаврового листа
    • лавровый лист – 8-10 шт.;
    • вода – 300 мл
    1. Лавровый лист залить кипятком.
    2. Настаивать в термосе в течение суток.
    3. Процедить.
    Трижды в день по 50 мл за 20 минут до еды. 10-12 дней
    Чай из облепихи
    • ягоды облепихи – 2 ч.л.;
    • вода – 0,5 л
    1. Плоды залить кипятком.
    2. Выдержать 1 час.
    3. Разделить на 3-4 порции.
    3-4 раза в день натощак 2-3 недели
    Настой цикория
    • корень цикория измельченный – 6-8 г;
    • вода – 1 ст.
    1. Залить порошок цикория кипятком.
    2. Проварить на медленном огне 5-7 минут.
    3. Настаивать 2 часа.
    Выпить в течение дня. 7-8 дней
    Отвар из лопуха
    • корень лопуха – 3 ст.л.;
    • вода – 750 мл
    Корень промыть.

    Измельчить в кофемолке.

    Залить горячей водой.

    Настаивать 4 часа, процедить.

    По 100 мл после еды 1 неделя
    Травяной сбор
    • корень солодки – 0,5 ч.л.;
    • шалфей – 0,5 ч.л.;
    • корень лопуха – 0,5 ч.л.;
    • шиповника плоды – 1 ч.л;
    • вода – 1 ст.
    Заварить как чай, настаивать полчаса. По 1/3 ст. за 15 минут до принятия пищи 1 месяц
    Овощной сок
    • картофель – 3 шт.;
    • морковь – 3 шт.
    Овощи помыть.

    Снять кожицу, обрезать проросшие глазки.

    Измельчить при помощи блендера.

    Процедить сок.

    Утром по 1 ст. натощак за 45-50 минут до завтрака 7 дней пить – 7 дней перерыв, повторить 3 раза

    Если возникают неприятные ощущения, осложнения нужно срочно обратиться к врачу и прекратить употребление очищающих средств.