Как заваривать и пить овес при очищении печени

в Народные рецепты Фев 25, 2018 390 Просмотров

Влияние на функциональность печени

Печень является одним из важнейших органов человеческого организма, который играет большую роль в пищеварительном процессе, в метаболизме и кроветворении. Печень является «фильтром», который служит для очищения организма от вредных веществ и токсинов.

Неправильный образ жизни, плохое и нерациональное питание негативно отражается на природном «фильтре» человека. Поэтому, чистка печени овсом и не только – важное и необходимое мероприятие.

Очищение печени овсом – один из немногих идеальных лечебных вариантов. Растение абсолютно безопасное, пить отвар овса для печени можно всем, так как практически не имеет противопоказаний и побочных действия. В состав данной культуры входят аминокислоты в большом количестве, которые нейтрализуют и выводят токсины из организма, накопившиеся за определенный период жизни. Как почистить печень овсом и как заваривать овёс для печени, описано ниже.

к оглавлению ↑

Общие сведения об овсе для чистки печени

Состав овса

В состав овса входит витамины А, Е, группы В, белки, аминокислоты, а также фермент, который имеет сходство с амилазой. Кроме того, он содержит сбалансированное содержание жиров и углеводов. Все эти вещества незаменимы для нормальной работы печени.

Польза овса для печени

Овес имеет следующие полезные свойства.

  1. Выводит желчь из печени.
  2. Снимает воспалительный процесс в организме.
  3. Выводит лишнюю жидкость, устраняя отеки.
  4. Способствует ускоренному обмену веществ.
  5. Помогает белкам и жирам, поступающим с пищей, лучше усвоиться.
  6. Выводит шлаки и токсины из организма.

Именно эти свойства овса помогают очистить печень от скопившихся в ней загрязнений.

Правила очистки печени овсом

Чтобы процедура пошла на пользу, нужно соблюдать правила ее проведения.

  1. Перед тем, как чистить печень, нужно обязательно очистить кишечник.
  2. На период проведения процедуры рекомендуется перейти на правильное питание. Следует отказаться от алкоголя, мучного, жирного, копченого, сладкого и соленого.
  3. Для приготовления составов для очищения нужно использовать злаковый овес.
  4. Необходимо пройти полный курс очищения, не прерываясь.

Овес для очищения печени: домашние средства на основе натурального овса просты в приготовлении, безопасны и дают положительный резульат

Почему полезно производить чистку печени овсом

Овес – это полезный продукт, который просто необходим для внутренних органов человека. Можно регулярно чистить печень овсом от вредных компонентов, токсинов. Это обеспечит оздоровление органа и предотвратит негативные последствия. Но лучше заранее узнать, чем полезен овес.

В чем состоит польза овса для печени:

Почему полезно производить чистку печени овсом
  • при регулярно употреблении отваров из этого растительного компонента происходит полное очищение и оздоровление печени. Овес улучшает обменные процессы в органе, и он самостоятельно очищается;
  • обеспечивает профилактику воспалений в желудке и кишечнике. В состав овса входят элементы, которые оказывают противовоспалительное действие, поэтому его можно употреблять людям с наличием язвенного заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • улучшение метаболизма. В овсе имеется фермент, который по своим свойствам аналогичен амилазе, вырабатываемой в поджелудочной железе. Фермент обеспечивает стимулирование усвоения углеводов, жиров, белков. По этой причине этот злак относится к диетическим продуктам;
  • оказывает оздоравливающее воздействие на сердце и сосуды. При постоянном употреблении овса происходит укрепление сосудов, мышцы сердца. Это обеспечивается за счет содержания в злаке таких элементов, как кремний, фосфор, калий;
  • повышение иммунной системы. Печень – это главный орган, за счет которого поддерживается иммунитет. Проведение оздоровительных процедур обеспечивает укрепление иммунной системы.
Читайте также:  Обратим ли фиброз печени: аргументы «за» и «против»

Очищение печени овсом в домашних условиях

Если же Вы решили полноценно почистить печень, следует предварительно произвести чистку кишечника: либо 1-2 дня посвятить классической детокс-диете на овощах и овощных соках, либо просто поставить большую клизму, и в течение дня пить только отвар из шиповника и есть рисовую кашу на воде. Рис, при этом, берется круглозерный, дающий хорошую слизь. После этого можно приступать к основному этапу: готовить овсяный отвар.

Состав:

  • Овес — 1 ст.
  • Почки березовые — 1 ст.л.
  • Листья брусники — 1 ст.л.
  • Ягоды шиповника — 1 ст.
  • Спорыш — 1 ст.л.

Приготовление:

  1. Овес перебирается и промывается в холодной воде 2-3 раза, чтобы зерна были лишены грязи и пыли, высыпается в небольшую кастрюлю. Туда же закладываются листья брусники и березовые почки, наливается кипяток (1,5 л.). Затем кастрюлю требуется просто накрыть крышкой, укутать полотенцем и убрать в прохладное темное место на 24 ч., после чего жидкость сцедить в любую стеклянную или эмалированную емкость.
  2. Когда истекут положенные сутки, в др. кастрюльке смешиваются измельченные ягоды шиповника и спорыш, заливаются стаканом кипятка, доводятся до кипения и держатся на сильном огне в течение 10-15 мин. После этого необходимо снять кастрюлю с плиты, дать отвару остыть, сцедить в емкость с овсяным настоем.
Очищение печени овсом в домашних условиях

Что касается того, как пить овес для очищения печени, то дозировка зависит от чувствительности Вашего организма. Также частота приема полученного отвара варьируется по общим ощущениям и количеству приемов пищи в сутки.

  • Минимальная дозировка — 50 мл, максимальная — 150 мл. В идеале довести постепенно до максимума, но можно оставить минимальный вариант на протяжении всего курса лечения.
  • Длительность курса чистки печени по данному рецепту не должна превысить 15 суток, однако если Вы ограничитесь овсяно-брусничным настоем (не будете добавлять шиповник и спорыш), можно продлить курс до 20-24 дней.
  • Пить такой отвар нужно 3-4 раза в сутки, за 20-30 мин. до еды. При этом самый ранний прием — в 8-9 ч. утра, а самый поздний — до 22 ч. вечера. Такое требование обуславливается стимулирующим действием отвара.
  • Важно помнить, что храниться целебная жидкость даже в холодильнике должна не более 3-х суток, после чего требуется заваривать новую. По этой причине объем каждого ингредиента можно варьировать, чтобы не приходилось выливать неиспользованный отвар.
  • Очищение печени сорбитом
  • Очищение почек в домашних условиях
  • Как очистить сосуды?

Врачи отмечают, что в процессе чистки печени овсом в домашних условиях могут наблюдаться неприятные симптомы: тошнота, давление в правом подреберье, головная боль, слабость. Если они не проходят после 3-4 суток, рекомендовано прибегнуть к более мягкому рецепту или проанализировать действия на ошибки. Чаще всего это случается, если не была произведена предварительная очистка кишечника и изменение рациона питания.

Здоровье Настой Овес Отвар Очищение организма Печень Похудение

Правила приготовления

Если случится передозировка, возникнут головные боли. Необходимо следовать следующим правилам:

  • Нельзя нарушать правила профилактической чистки.
  • При приеме овса нельзя пить крепкий кофе, чай.
  • Когда готовите, обязательно соблюдайте пропорции. Также нельзя нарушать дозы. Отвар с зернами овса обеспечивает профилактику болезней ЖКТ.
  • За неделю до начала чистки надо отказаться от жареного, острого, маринованного. Запрещена слишком соленая пища, противопоказан алкоголь.

Для отваров применяются неочищенные зерна. Хлопья используются в крайнем случае, но не берите каши быстрого приготовления. Они содержат искусственные вещества и много сахара.

Перед употреблением отвара нужно очистить кишечник. Следует выпить средство с травами:

  1. Возьмите три ложки ромашки и столько же зверобоя.
  2. Смесь заливается крутым кипятком: в количестве 1,3 л.
  3. Варить 15 минут, затем подождать 20 минут. Этот отвар используется для спринцевания.
  4. Длительность профилактической чистки — 30 дней. В первые дни не будет ошеломляющих результатов: печень очиститься через 7-8 дней.
Читайте также:  Кофе полезно для печени и поджелудочной железы

Чистку кишечника лучше проводить в течение 7-ми дней. На время чистки овсом надо ограничивать себя в еде. Нельзя употреблять фастфуд, жирный бульон с мясом, выпечку. Свежий хлеб заменяется на подсохший. Многие исключают из рациона молоко. Не рекомендованы яйца. Если принимать отвар без диеты, возникнет расстройство желудка.

Подготовка к чистке

При использовании овса для лечения печени потребуется приготовиться. Суть заключается в чистке кишечника и подготовки организма в целом.

Подготовка проста, не требует много времени, но очень важна. Во время очищения шлаки и токсины выходят через кишечник, если он будет зашлакован, то в нем начнется избыток вредных веществ, что может негативно отразиться на лечении.

К примеру, токсину проникнут в кровь, и организм начнет отравляться изнутри.

Для подготовки используются медикаментозные средства, главное, покупать их из растительных компонентов. Процедуру можно провести при помощи народных средств, со слабительных эффектов.

Для этого применяют травы, плоды растений. За пару дней до начала лечения важно скорректировать и поменять питание.

Для этого используется вегетарианское меню, рекомендуется полностью отказаться от еды животного происхождения.

Еще исключаются из рациона вредные продукты, грибы, консервация. Жарка овощей запрещена, все продукты нужно запекать, варить или делать на пару без использования масел.

Основа питания – растительные продукты, фрукты можно только спелые, желательно желтого цвета.

Такое питание позволит избавиться от лишнего веса, что также полезно при очистительных процедурах и положительно скажется на восстановлении органа.

Подготовка к процедуре очищения

Любая методика очищения печени включает подготовительный этап. Для овсяной очистки он состоит из:

  1. Налаживания режима сна. В течение двух недель до начала чистки старайтесь вечером ложиться спать и утром вставать в одно и то же время.
  2. Легких физических упражнений.
  3. Соблюдения определенного рациона. На протяжении 14 дней питание должно быть максимально легким и щадящим.

Приблизительный рацион на один день выглядит так:

  • завтрак – овсяная каша с отрубями, после можно перекусить фруктами;
  • обед – овощной суп и кусочек хлеба, обязательно с отрубями;
  • перекус – небольшое количество орехов (до 30 г) или фруктов;
  • ужин – гарнир из бобовых и тушенные или свежие овощи;
  • перед сном – стакан кефира.

Каким будет результат терапии на дому?

Помощь овсяных отваров можно ощутить очень быстро. Если соблюдены все требования и лечение проводится регулярно, а не от случая к случаю, то положительный эффект будет заметен уже через месяц. Овес очистит печень, желчный и желудок, нормализует обменные процессы, удалит нитраты и шлаки, которые оказались в организме вместе с продуктами питания.

После того как Вы устроите печени чистку, кожа станет свежей и гладкой, в глазах появится блеск, исчезнет изжога, перестанут мучить судороги в икроножных мышцах, пропадет горечь во рту. Вы забудете о бессоннице и плохом настроении.

Противопоказания к чистке печени

Обычно чистка печени проходит без негативных последствий, но существуют некоторые ограничения к использованию данной процедуры:

  • тяжелая почечная и печеночная недостаточность;
  • сердечная недостаточность;
  • гастрит или язва с высокой кислотностью;
  • дети и взрослые до 25 лет;
  • период беременности;
  • тяжелая степень сахарного диабета;
  • воспалительный процесс в желчном пузыре или желчевыводящих путях;
  • непереносимость глютена;
  • желчнокаменная болезнь.

Перед чисткой следует обратиться к врачу и исключить возможные противопоказания.

Подготовительный этап

Но просто так нельзя начать лечение печени овсяными зернами. Необходимо должным образом подготовить свой организм. За несколько недель до начала употребления курса отваров и настоев растения нужно:

  • не пить алкогольные напитки, в том числе слабоалкогольные;
  • не курить совсем, или в значительной степени снизить количество выкуриваемых сигарет;
  • соблюдать диетическое питание (без консервированных и копченых продуктов, газированных и кофейных напитков, без животных жиров и жареных блюд, свести к минимуму использование в блюдах соли, приправ и специй, а также употребление сладостей).
Читайте также:  Как излечить гепатит в домашних условиях

В ежедневное питание обязательно нужно включать растительные продукты:

  • фрукты (хурма, лимоны, сухофрукты);
  • орехи;
  • растительные масла без термической обработки;
  • нежирное мясо, птицу и рыбу.

Блюда можно готовить, отваривая продукты основным способом или на пару, а также запекая их в духовке, предварительно упаковывая в пищевую фольгу.

Фрукты и овощи можно употреблять в пищу сырыми.

Приемы пищи разделить на 5-6 заходов в день по 200-300 г. Все блюда меню должны употребляться только в теплом виде, не в холодном и не в горячем!

Дополнительной помощью печени в течение всего курса лечения будет ежедневное добавление в тарелку супа столовой ложки отрубей, их можно купить в аптеке.

Также в период лечения овсом не рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие крахмал, так как он уже есть в овсяных зернах. При большом количестве крахмала в ежедневном питании, могут развиться хронические запоры, и как следствие этого заболевания кишечника.

Так, запрещены к употреблению продукты:

  • клубни картофеля, батата и топинамбура;
  • рисовая, кукурузная и ячменная крупа;
  • пшеничный хлеб;
  • бобовые (фасоль, горох, нут).

В течение всего лечения овсяными зернами не нужно нарушать эти правила, ведь они придуманы не просто так.

Если нарушать правила диеты (в том числе пить алкоголь, кофе, крепкие чаи), не по рекомендованному порядку употреблять настои, отвары и кисели овса, вы можете почувствовать:

  1. постоянную сильную головную боль;
  2. боли в области желудка;
  3. нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  4. боли в кишечнике.

То есть, все предпринятые меры по лечению печени окажутся бесполезными и не нужными.

Ограничения к проведению чистки овсом

Перед проведением процедуры чистки необходимо обязательно проконсультироваться с врачом!

Основными противопоказаниями к процедуре очищения являются:

  • сердечно-сосудистые, печеночные, почечные патологии;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • психические и нервные расстройства;
  • острые инфекционные процессы либо период обострения хронически текущих заболеваний;
  • индивидуальная невосприимчивость глютена;
  • желчекаменные болезни;
  • период после удаления желчного пузыря.

Известно множество методик приготовления отваров и настоев из овсяных зерен. Овес отлично запаривается, отваривается, томится в духовке, не снижая при этом своих желчегонных свойств. Чистка печени овсом сочетается с терапией отварами лечебных трав.

Очищение печени овсом является результативным и безвредным способом удаления токсинов, шлаков и общего оздоровления организма.

Вам стоит также почитать:

  1. Очищение организма овсом в домашних условиях
  2. Как почистить кровь и сосуды в домашних условиях
  3. Как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях?
  4. Как очистить печень оливковым маслом в домашних условиях

Противопоказания

Овсяные средства используются для очистки печени, что сразу же активизирует функции всех органов ЖКТ, облегчает самочувствие человека. Однако, хоть средства и имеют мягкое действие, у них есть свои противопоказания.

Противопоказания

Противопоказания

Основные из них:

Противопоказания
  • желчнокаменные болезни; в ходе очищения конкременты двигаются, закупоривают протоки;
  • постоянные головные боли любой этиологии;
  • почечная недостаточность; очищение сопровождается мочегонным действием, что дает высокую нагрузку на ослабленные почки;
  • наличие сбоев пищеварения; очищение вызывает понос;
  • вредные привычки; когда человек от них не отказывается, чистка печени может вызвать ухудшение самочувствия;
  • индивидуальное невосприятие овса, аллергические реакции;
  • болезни сердца и сосудов; очищение активизирует работу сердца, кровообращение, что может вызвать обострение хронических заболеваний.
Противопоказания

Противопоказания

Если человек свободен от противопоказаний, метод лечения овсом все равно обсуждается с лечащим врачом. В лечении запрещается использовать каши быстрого приготовления, которые предлагают торговые сети.