Запор: что делать, как избавиться, причины, лечение

Запор – это состояние, которое сопровождается задержкой освобождения толстого кишечника от фекалий. При этом ВОЗ в МКБ-10 запор относится к заболеваниям, а Всемирной организацией гастроэнтерологов и Американской гастроэнтерологической ассоциацией запор считается симптомом. У здорового человека нормой можно считать стул до трех раз в 24 часа и до трех раз в 7 дней, который не сопровождается субъективными ощущениями.

Нужно ли вам принять слабительное?

Многие люди, страдающие запором, не особо беспокоятся по этому поводу, в связи с тем, что они в любой момент могут использовать слабительные средства. Это дает возможность с легкостью опорожнить кишечник, но исследования показывают, что частое использование слабительных вызывает некоторую зависимость от них. Может даже наступить момент, когда человек уже не сможет опорожнить свой кишечник без этих препаратов. Со временем, помимо зависимости от этих лекарств, в связи с привыканием организма, необходимо также будет увеличивать дозировку слабительных средств, что также негативно будет сказываться на здоровье человека. Если вы планируете принимать слабительные средства, вам следует сначала проконсультироваться с врачом о том, как часто можно принимать эти препараты и безопасно ли принимать их на регулярной основе или нет.

Причины запора у взрослых

СОДЕРЖАНИЕ

  • 1 Причины запора у взрослых
  • 2 Лечение запора у взрослых
    • 2.1 Слабительные средства
    • 2.2 Что можно делать в домашних условиях
  • 3 Диета при запорах у взрослых
  • 4 Комментарий специалиста
  • 5 Что такое запор и как от него избавиться
  • 6 Что такое запор
  • 7 Каковы симптомы запора
  • 8 Когда надо срочно обращаться к врачу
  • 9 Откуда берутся запоры
    • 9.1 1. Нехватка жидкости
    • 9.2 2. Несбалансированное питание
    • 9.3 3. Малоподвижный образ жизни
    • 9.4 4. Старение
    • 9.5 5. Беременность
    • 9.6 6. Путешествия
    • 9.7 7. Привычка игнорировать позывы в туалет
    • 9.8 8. Приём некоторых лекарств
    • 9.9 9. Расстройства пищевого поведения
    • 10. Стресс
  • 10 Как избавиться от запора
  • 11 Что делать при запоре: срочные способы устранения недуга
  • 12 Причины
  • 13 Способы устранения запора
    • 13.1 Нормализация питания
    • 13.2 Очистительная клизма
    • 13.3 Свечи
    • 13.4 Лекарственные препараты
  • 14 Что делать при запоре в домашних условиях
  • 15 Почему развивается острый запор
  • 16 Особенности экстренных мер против запора
  • 17 Что можно предпринять в домашних условиях?
  • 18 Если запор случился недавно
    • 18.1 Чернослив
    • 18.2 Растительное масло
  • 19 Лекарственные препараты от запора
  • 20 Экстренные аптечные средства от запора
    • 20.1 Микроклизмы
    • 20.2 Свечи
  • 21 Классика жанра — клизма
  • 22 Что срочно делать при запоре
  • 23 Лечение запора
  • 24 Быстрые методы у взрослых
    • 24.1 Лекарственные средства
    • 24.2 Народные средства
    • 24.3 Физические упражнения
    • 24.4 Правильное питание
  • 25 Быстрые методы у детей
  • 26 Лечение пожилых людей
  • 27 Лечение беременных женщин
  • 28 Запоры: эффективное лечение в домашних условиях
  • 29 Медикаментозные препараты
  • 30 Лечение запора отрубями
  • 31 Сенна при запорах
  • 32 Кора крушины от запора
  • 33 Другие народные методы лечения запора

Фармакологические свойства Урсофалька

В соответствии с инструкцией к Урсофальку, активным действующим компонентом препарата всех форм выпуска является урсодезоксихолевая кислота. Вспомогательными веществами, входящими в состав капсул, выступают титана диоксид, натрия лаурилсульфат, желатин, стеарат магния, кремния диоксид коллоидный, крахмал кукурузный, вода очищенная. Дополнительными компонентами суспензии являются ароматизатор лимонный, натрия хлорид, лимонная кислота безводная, цикламат натрия, натрия цитрат, пропиленгликоль, целлюлоза микрокристаллическая, глицерол, ксилитол, бензойная кислота, вода очищенная.

Урсофальк обладает желчегонным и гипогликемическим свойствами.

Препарат снижает синтез холестерина в печени, его реабсорбцию в кишечнике и концентрацию в желчи. Лекарство усиливает диссолюцию (разложение) холестерина в желчевыводящей системе, способствует образованию и выведению желчи, а также снижает ее литогенность (насыщенность холестерином) и повышает содержание в ней желчных кислот. При применении Урсофальк стимулирует активность липазы, увеличивает желудочную и панкреатическую секрецию.

При приеме внутрь урсодезоксихолевая кислота способствует полному или частичному растворению холестериновых камней, за счет чего осуществляется мобилизация холестерина из желчных камней.

Урсофальк оказывает влияние на иммунологические процессы в печени, результатом чего становится притупление экспрессии некоторых антигенов на мембране гепатоцитов, уменьшение количества эозинофилов, снижение количества Т-лимфоцитов и выработки интерлейкина-2.

Период полного выведения Урсофалька из организма составляет 8-12 дней. Выводится с желчью и калом.

Причины запора

Причин, которые могут привести к развитию запора, существует множество. Среди них следует отметить несколько главных групп:

  1. Заболевания, связанные с поражением желудочно-кишечного тракта;

  2. Неправильное нерациональное питание;

  3. Несвоевременность акта дефекации;

  4. Побочное действие лекарственных препаратов;

  5. Симптом заболевания других органов и систем;

  6. Аномалии развития толстого кишечника.

Среди заболеваний пищеварительной системы наибольшее значение имеют:

  • язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;

  • хронический колит;

  • хронический холецистит;

  • заболевания прямой кишки, такие как геморрой или трещины анального канала.

При этом стоит отметить, что запор может быть вызван нарушением иннервации толстого кишечника, функциональными расстройствами, а также болевыми ощущениями во время акта дефекации.

Неправильное питание — запор может быть вызван :

  • питанием, содержащим малое количество клетчатки, что замедляет моторику кишечника;

  • недостаточным содержанием жидкости в употребляемых продуктах;

  • резким изменением рациона.

Несвоевременное опорожнение кишечника , или препятствие акту дефекации – это одна из причин возникновения нарушения иннервации и отсутствие позывов в дальнейшем к появлению стула.

Как побочное действие лекарственных препаратов , запор может возникать после приема средств, нарушающих моторику кишечника:

  • антидепрессантов;

  • антигистаминных препаратов;

  • антигипертензивных препаратов;

  • лекарств, снижающих кислотность желудка, как правило данная причина сопровождается заболеваниями желудочно-кишечного тракта;

  • диуретиков;

  • наркотических средств и препаратов, например, морфин или кодеин имеют свойство замедления эвакуации содержимого из кишечника.

Читайте также:  Где находится желчный пузырь и как болит

Запор, как признак заболевания других органов и систем , может возникать при:

  • синдроме раздраженного кишечника, и чередоваться с диареей. При этом данное состояние очень часто сопровождается стрессовыми ситуациями и проходит после их исчезновения;

  • при дивертикулите, и сопровождаться болевыми ощущениями в левой подвздошной области, температурой и воспалительными явлениями в дивертикулах толстого кишечника.

Запор может возникать в любом возрасте: он не имеет никаких ограничений. Грудные дети, молодые или пожилые люди одинаково часто могут испытывать затруднение при акте дефекации.

Так, запор у новорожденных детей может возникнуть из-за искусственного вскармливания. При этом большее значение имеет не только качество смеси, но и ее консистенция. Слишком густая смесь – это предрасполагающий фактор для развития запора.

В пожилом возрасте запор может возникать и как следствие слабости мышц брюшной стенки, а также нарушением иннервации толстого кишечника.

Беременные также составляют группу риска по развитию запоров, так как происходит замедление перистальтики кишечника, что является одним из защитных механизмов от самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов.

Симптомы запора

Основной симптом – отсутствие стула более чем 48 часов.

Выделение сухого и плотного кала, который травмирует задний проход.

При разрывах слизистой оболочки анального канала на каловых массах может появиться кровь.

Отсутствует ощущение полного опорожнения кишечника, возникает потребность в сильных потугах при дефекации.

При атонических запорах кал обильный, имеет колбасовидную форму, дефекация происходит с большим трудом, болезненная.

При спастических запорах наблюдается фрагментированный стул. Испражнения приобретают форму овечьего кала.

Запор часто сопровождается вздутием живота, чувством давления, распирания, болезненными спазмами.

Длительный запор может сопровождаться тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным вкусом во рту, запахом изо рта. У человека появляется слабость, снижение работоспособности, развивается бессонница и депрессия.

При продолжительных запорах необходимо обратиться к врачу за консультацией. Врач проводит необходимые обследования только после полного опорожнения кишечника. Для этого применяют очистительные клизмы. Цель проведения обследования исключить заболевания кишечника и органов пищеварения, которые могут вызывать запор.

Аналоги

На российском фармацевтическом рынке аналоги с УДХК в виде суспензии отсутствуют. Для украинских потребителей доступен препарат Укрлив с похожим составом и механизмом действия.

К растительной альтернативе относят настойку листьев барбариса обыкновенного, которую не рекомендуется давать новорожденным.

Более дешевые аналоги суспензии Урсофальк для детей и взрослых людей с идентичным составом, но в капсулах:

  • Урдокса;
  • Урсодез;
  • Холудексан.

Препаратов, содержащих УДХК, насчитывается более десятка, среди которых: Урсосан, Ливодекса, Урсомик, Эксхол, Гринтерол и другие. Все они являются взаимозаменяемыми.

Аналоги с УДХК в капсулах

Связь приема Урсосана и боли в боку

Для чистки желчного пузыря от холестериновых камней применяются лекарства с содержанием урсодезоксихолевой кислоты. Урсосан относится к этой группе препаратов. Использование медикамента оказывает желчегонное воздействие на организм и позволяет защитить печень от негативных проявлений, но при терапии этим средством пациенты нередко жалуются, что от Урсосана болит правый бок.

Читайте также:  Виферон с рождения. Виферон свечи для детей инструкция по применению

Болевые ощущения заставляют человека прекратить прием этого средства. Чаще всего отрицательное воздействие препарата связывают с желчегонным эффектом, когда воспаленные протоки не справляются с усиленным выделением желчи, вызывая спазмы.

Выработка желчи в печени происходит при соединении холестерина и солей, после чего она направляется в желчный пузырь, где находится до возникновения потребности в ее использовании при переваривании жиров.

Излишки холестерина или недостаток желчных солей приводят к нарушению вывода желчи из пузыря, что становится причиной образования камней.

Урсодезоксихолевая кислота, являющаяся основой Урсосана, воздействует на уменьшение холестерина в печени, одновременно повышая содержание кислот, что и позволяет избегать образования камней в пузыре. Этот процесс сопровождается активной выработкой и выбросом желчи, что при воспалении протоков часто вызывает боль.

Препарат назначается для устранения камней в желчном пузыре без хирургического вмешательства. Уменьшение холестерина, происходящее за счет воздействия урсодезоксихолевой кислоты, позволяет получить результат без операции. Обычно для достижения значимого эффекта требуется не менее двух лет постоянного приема Урсосана.

При назначении препарата врач должен учитывать, что некоторые заболевания, такие как аутоиммунное поражение протоков и первичный билиарный цирроз печени, могут обостряться при приеме препарата, поэтому для контроля состояния здоровья пациента рекомендуется проводить ежемесячные тесты крови.

Также важна проверка уровня билирубина при обнаружении боли после приема Урсосана, особенно при отсутствии положительной динамики. В этом случае дополнительно назначают инструментальные исследования для определения типа и состава камней.

Профилактика запоров

  • приучите себя по утрам, за полчаса до еды, выпивать стакан чистой воды. Так вы разбудите желудок. Вода его очистит и подготовит к процессу пищеварения;
  • перед сном полезно выпивать стаканчик кефира;
  • еще популярно касторовое масло при лечении запоров. Прием 30 г в день полностью нормализует стул. Первый эффект появится через 2 — 6 часов;
  • не забывайте пить воду! Вода — враг запоров. Ежедневно выпивайте 1,5-2 литра воды без газа;
  • обязательны прогулки и движения. Необходимо двигаться, друзья. Движетесь Вы — движется Ваш кишечник. Делаем зарядку!
  • и последнее: при частых запорах нужно отправиться к доктору. Заодно и прогуляетесь!

Видео

В этом видео дополнительная информация «Как избавиться от запоров навсегда»

Друзья, не стесняйтесь, добавляйте ваши советы в комментариях по теме: запоры причины и лечение.

Дорогие читатели, надеюсь, что эта информация поможет вам избавиться навсегда от данной проблемы. Главное — установить причину возникновения запоров.