10 успокоительных средств, не вызывающих сонливости

Человек тратить почти треть своей жизни на сон, который является неотъемлемой его частью. И нарушение биоритмов, постоянные недосыпы ведут к различным нарушениям со здоровьем, портится настроение, одолевает апатия, постоянная усталость, раздражение и прочие проблемы, которые мешают полноценно жить. Поэтому многие убеждены, что здоровый сон – один из многих способов лечения многих болезней.

Снотворные препараты

Снотворные препараты – это лекарства, облегчающие наступление сна, регулирующие его продолжительность и глубину. Механизм действия и сила снотворных препаратов различна. Применяются снотворные препараты при нарушениях сна, тревоге и депрессивных состояниях, при абстинентном синдроме.

Снотворные препараты подразделяются на следующие группы:

  1. Барбитураты. Ранее широко применявшаяся группа снотворных лекарств. В настоящее время теряет свои позиции. Нарушают структуру сна, сон может стать прерывистым с кошмарами. Наутро сохраняется чувство разбитости, сонливость. При длительном приеме барбитуратов развивается привыкание. Эффект дозозависим. При приеме больших доз угнетается дыхательный центр, снижается давление, температура тела. При отмене препарата часто развивается бессонница. На некоторых людей препараты данной группы оказывают возбуждающее действие.
  2. Бензодиазепины. Препараты этой группы переносятся несколько лучше. Но так же нарушают соотношение и продолжительность нормальных фаз сна. Приводят к появлению сонливости, депрессии, нарушению координации. Обладают наркотическим действием, взаимодействуют с алкоголем. При использовании лекарств этой группы возможна передозировка снотворным из-за способности этих веществ накапливаться в организме.
  3. Препараты алифатического ряда. Так же обладают наркотическим действием в больших дозах. В терапевтических концентрациях оказывают обезболивающее, седативное, снотворное действие. Достаточно токсичны, при повторном и длительном применении развивается устойчивость и зависимость. Применяются по очень ограниченным показаниям.
  4. Препараты ГАМК. Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — естественный тормозной медиатор ЦНС — обеспечивает формирование медленного сна. Самое сильное снотворное и угнетающее ЦНС действие у этих лекарств позволяет использовать их для наркоза.
  5. Предшественники серотонина. Серотонин относится к медиаторам ЦНС, ответственным за наступление фазы «быстрого» сна. Эти препараты часто применяются в комбинации со снотворными быстрого действия из других групп для облегчения засыпания.
  6. Препараты других групп. Имеют прочие механизмы действия или снотворный эффект как побочное проявление. Например, антигистаминные препараты первых поколений.
  7. Комбинированные препараты.

Современные снотворные препараты

Лекарства от бессонницы нового поколения сегодня также можно свободно приобрести в любой аптеке – такие средства абсолютно безвредны и практически не имеют негативных эффектов. Для достижения стойкого результата не следует превышать дозировку, которая указана в инструкции по применению. Снотворные препараты нового поколения способны бережно восстанавливать и поддерживать хороший сон, не вызывая при этом головных болей. Наиболее известные из таких препаратов – “Залеплон”, “Зопиклон” и “Золпидем”.

Данные снотворные препараты отпускаются строго по рецепту врача. не вызывают зависимость при регулярном употреблении. Самочувствие человека при употреблении таких препаратов не нарушается.

Читайте также:  Летаргический сон: маленькая смерть или больше чем жизнь

Золпидем – способен вызвать быстрое засыпание, при этом не влияя на продолжительность ночного отдыха. Кроме этого, данный гипнотик избавляет человека от спонтанного пробуждения в ночное время. помимо достоинств имеет следующие недостатки: способен вызывать дневную сонливость, может приводить к головным болям и появлению слабости в теле.

Анданте (Залеплон) 10мг – способен вызвать стремительное засыпание, продлить время сна в начале ночи, не меняя при этом соотношение периодов сна, средняя цена в аптеках 500-600 рублей. Применяется в качестве успокоительного средства и для избавления от судорог. Также используется для быстрого излечения бессонницы, избавления от тревог и усталости, которые возникают из-за нарушений сна.

Запрещено употребление данного препарата пациентам с непереносимостью некоторых ингредиентов этого средства. Негативно действует на плод, поэтому прием беременным женщинам и женщинам в период лактации запрещен. Лица, не достигшие 18 лет, а также люди, имеющие зависимость от алкоголя, должны воздержаться от приема “Залеплона”.

Успокаивающие средства отпускающиеся по рецепту

Медазепам

Синонимы: Мезапам, Рудотель, Нобритем. Препарат ряда бензодиазепиновых анксиолитиков (транквилизаторов, успокоительных). Однако преимуществом перед его «старшими братьями» (Феназепам, Диазепам) является то, что препарат почти не вызывает сонливости, потому что у него есть активирующий эффект. По этой причине его называют «дневным» анксиолитиком.

Медазепам – серьезный препарат и имеет много противопоказаний. Также у него обнаружены серьезные побочные эффекты, один из которых – та же сонливость, но не у всех. В настоящее время широко не применяется. Он относится к Списку III Федерального перечня наркотических веществ, поэтому на него необходим рецепт от врача.

Сертралин

Синонимы: Золофт, Стимулотон, Асентра. Относится к антидепрессантам.

Сертралин используют для профилактики и лечения депрессий различной степени выраженности. Он помогает справиться с тревогой и паникой. Категорически нельзя использовать при одновременном лечении ингибиторами МАО, эпилепсии. Детям можно принимать только с 6 лет. Его следует использовать с осторожностью, так как в инструкции имеется длинный список противопоказаний и побочных эффектов. В аптеке можно приобрести только при предъявлении рецепта.

Фенибут

Относится к ноотропам. Ноотропы – особая группа средств, мишенью которых являются клетки мозга. Они улучшают процессы высшей нервной деятельности – повышает способности к запоминанию, концентрацию внимания и другое. Также он оказывает транквилизирующий эффект.

Показан при тревожных состояниях, страхе, панике, хронической бессоннице. Фенибут нельзя беременным, кормящим грудью и младенцам до двух лет. Побочные эффекты редки. Форма выпуска Фенибута – таблетки 250 мг. Выписывается по рецепту.

Снотворное на растительной основе

Препараты на натуральной основе являются наиболее безвредными, доступными и недорогими:

Снотворное на растительной основе

— Валериана и пустырник, настойки. Седативное действие;

Снотворное на растительной основе

— Персен — целый комплекс трав, которые вызывают седативный эффект;

Снотворное на растительной основе

— Дормиплант — таблетки на основе экстрактов валерианы и мелиссы. Седативное действие;

Снотворное на растительной основе

— Ново-Пассит. Таблетки. Седативное действие.

Снотворное на растительной основе

Все эти препараты находятся в свободной продаже и есть практически в любой аптеке. Еще один плюс — лекарства совсем недорого стоят и доступны любому пенсионеру. Недостаток — слабовыраженное седативное действие и как следствие — низкий снотворный эффект. Многие жалуются, что побороть бессонницу и добиться крепкого сна с их помощью удается не всегда.

Снотворное на растительной основе

Эфирные масла

Ароматерапия успокаивает нервную систему и устраняет нарушения сна. Она не имеет побочных эффектов и подходит для лечения всем взрослым людям.

Читайте также:  Бюджетная и безопасная альтернатива таблеткам – настойка пустырника

Эфирные масла, помогающие от бессонницы:

  • ромашка;
  • лаванда;
  • нероли;
  • бергамот;
  • шалфей;
  • можжевельник;
  • мелисса;
  • мята;
  • розмарин.

Эфирные масла можно использовать 2 недели. Затем необходим перерыв минимум на месяц.

  1. Чтобы быстро заснуть, в чайной ложке оливкового масла надо растворить по 2 капли ромашкового и лавандового масла. Втирать смесь в виски на протяжении 5 минут, перед тем как лечь в кровать.
  2. Полезно делать расслабляющие ванны перед сном. В теплую воду следует добавить по 5 капель мятного, лавандового и можжевельникового масла.
  3. Любой из вышеперечисленных экстрактов можно использовать в аромалампе, включая ее на 20 минут перед сном.

«Фитоседан» — травяной чай для крепкого сна и спокойствия

Если вы ищете быстродействующее снотворное без рецептов для крепкого сна, то попробуйте «Фитоседан». Это чай из натуральных трав — валерианы, пустырника, мяты, который почти не имеет побочных эффектов. Исключение — индивидуальная непереносимость трав, входящих в состав. Принимать «Фитоседан» следует по 50 мл за полчаса до каждого приема пищи. Однако судя по отзывам принимавших людей, более популярным способом для восстановления нормального сна является следующий: принять крепкий настой из одного пакетика непосредственно за полчаса до предполагаемого времени отхода ко сну. После этого прилечь, потушить свет, не отвлекаться на телевизор или телефон — и сон приходит. Причем в течение ночи нет пробуждений, человек просыпается отдохнувшим и бодрым. Чай не подойдет, если вы ищите именно таблетки для сна без рецепта. Для пожилых людей действие «Фитоседана» также может оказаться слабовато.

Отличие травяного чая «Фитоседан» от рецептурных снотворных препаратов в том, что чай не вызывает ни физической, ни психологической зависимости. При этом его действие довольно ощутимо: уже после однократного приема пациенты отмечают уменьшение раздражительности, приятную сонливость, мягкий седативный эффект.

«Фитоседан» — травяной чай для крепкого сна и спокойствия

Альдегиды и их производные

Среди альдегидов также встречаются вещества, входящие в состав лекарственных препаратов для лечения расстройств сна.

К ним относятся:

  • «Хлоралгидрат» — противосудорожное средство, используемое не только как успокоительное, но и как лекарство при столбняке и при других серьезных заболеваниях. Противопоказано при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях почек и индивидуальной непереносимости вещества;
  • «Паралдегид» — менее вредное успокоительное этой группы для сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

При продолжительном применении возможно возникновение привыкания, раздражения слизистой ЖКТ.

Противопоказания

В основном в каплях отпускаются растительные препараты, БАДы, гомеопатические средства, которые в аптеках можно приобрести без рецепта. Но это ни в коем случае не означает, что допускается бесконтрольное применение. Чтобы не допустить ухудшения состояния необходимо учитывать противопоказания и возможные побочные реакции.

Противопоказаниями к применению снотворных в каплях без рецепта служат:

  • сильная чувствительность к составляющим;
  • тяжелые патологии печени и почек;
  • анемия средней и тяжелой степени;
  • астма;
  • миастения;
  • наркотическая зависимость;
  • алкоголизм;
  • вынашивание малыша и кормление грудью;
  • болезни, сопровождающиеся ухудшением проходимости дыхательных путей.
Читайте также:  Вздрагивание при засыпании у взрослых. Причины, лечение

Внимание! Антидепрессанты, барбитураты, бензодиазепины, которые отпускаются по рецепту, имеют большее количество противопоказаний.

Другие группы

К этой категории относятся синтезированные препараты с различными активными компонентами. Их назначение определяется характером заболевания, особенностями организма пациента.

Магнезия

Раствор, используемый внутривенно, широко применяют в медицинских учреждениях во время стационарного лечения при таких симптомах как:

Другие группы
  • Повышенная возбудимость;
  • Боли в матке;
  • Спазмы гладкой мускулатуры.

Низкая дозировка окажет седативный эффект. При увеличении дозы наблюдается снотворное действие. Передозировка приводит к отравлению, справиться с которым поможет только хлорид кальция.

Фенибут

Сильное успокоительное на основе ноотропной кислоты назначают для лечения крайне редко. Обычно его используют при хирургическом вмешательстве с целью усиления наркоза. Кроме этого используют для контроля расстройств психопатии. Редко применяют для лечения сложных форм бессонницы и неврозов.

Негативные симптомы лечения представлены головокружением, аллергической реакцией, повышенной тревожностью. Максимальный курс лечения составляет 3 недели.

Другие группы

Афобазол

Эффективный транквилизатор, который успешно борется с паническими атаками, кишечными коликами на почве нервных расстройств, увеличенной частотой сердечных сокращений.

Таблетки противопоказаны женщинам во время вынашивания ребенка, грудного вскармливания, детям и подросткам до 18 лет, а также людям с непереносимостью.

Терапия согласно курсу не вызывает побочных эффектов. Продолжительное лечение или передозировка могут стать причиной возникновения аллергии. Максимально разрешенный курс лечения составляет 1 месяц.

Тенотен

Другие группы

Противотревожные таблетки для рассасывания, не вызывающие сонливости, заторможенной реакции, пользуются популярностью благодаря своей эффективности и удобной форме выпуска. Они успешно справляются с депрессией, раздражительностью, стрессом, ВСД. В ряде случаев их назначают в качестве профилактического средства.

Противопоказания ограничиваются возрастом до 18 лет, непереносимостью компонентов. Побочные действия не выявлены даже при передозировке. Максимально рекомендуемый курс лечения составляет 3 месяца при приеме до 4 таблеток в день.

Ноксирон

Снотворное средство, позволяющее стабилизировать сон в течение всей ночи. Действует примерно через полчаса после приема. Особенностью Ноксирона является его совместимость с другими успокоительными препаратами.

Побочные эффекты возникают редко. Как правило, это аллергическое высыпания, ринит, чихание. Опасность лекарства заключается в том, что оно вызывает привыкание при длительном лечении.

Другие группы

Какими бывают снотворные таблетки

Для устранения бессонницы существует большое количество снотворных таблеток. Одни из них достаточно безопасны и действенны, показатели эффективности и безопасности других оставляют желать лучшего.

В настоящее время наиболее часто употребляемыми среди пациентов, страдающих бессонницей, являются:

    • аналоги эпифизарного гормона сна мелатонина (Мелаксен)
    • растительные средства (валериана, пустырник, Персен, Валидол и др.)
    • бензодиазепины (Феназепам, Диазепам, Лоразепам и пр.);
    • препараты Z-группы (Зопиклон, Золпидем, Залеплон);
    • барбитураты (Фенобарбитал);
    • блокаторы H1-гистаминовых рецепторов (Донормил, Димедрол, Доксиламин).

Часть этих средств можно свободно приобрести в аптеке, другие выдаются только по рецепту врача.

Специалисты Центра медицины сна санатория «Барвиха» профессионально занимаются диагностикой и лечением любых форм бессонницы. Также у нас существует специальная 12-дневная программа улучшения сна, которая уже помогла очень многим людям. Запишитесь на консультацию к нашему сомнологу, позвонив по телефону 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08.