7 основных причин, почему ребенок скрипит зубами во сне

Среди родителей распространено мнение, что если ребенок скрипит зубами, когда спит, — это признак глистной инвазии. Но на деле все оказывается не так просто. Скрип зубами во сне: причины у детей и способы их лечения.

Почему производится непроизвольный скрежет

Зубной скрежет появляется вследствие непроизвольного сокращения жевательных мышц. В обычном состоянии верхняя и нижняя челюсти касаются друг друга и производят трение только во время еды, когда пищу откусывают и пережевывают. При повышенном тонусе лицевых мышц верхние и нижние зубы с силой прижимаются друг к другу и трутся, начиная скрипеть. Приступы могут повторяться ночью по несколько раз.

Если ребенок скрипит зубами во сне, родители даже не всегда могут об этом догадываться. Например, когда он уже подрос, спит в другой комнате.

Причины скрипения зубами

Однако не стоит игнорировать бруксизм (или скрежетание зубами) у детей, ведь данное явление привести к повреждению зубов ребенка. Сегодня на вопрос «почему же ребенок скрипит зубами» прямой ответ докторами не получен. Однако достоверно известны некоторые состояния, которые могут послужить причиной бруксизма:

Стрессы

Ни для кого не секрет, что дети очень ранимы, а психика их весьма хрупка и может быть легко травмирована. Даже незначительные переживания (например, перемена места жительства, появление нового члена семьи) могут вызвать развитие у ребенка стрессового состояния. Необходимо знать, что такое состояние может быть вызвано не только негативными эмоциями, но и чрезмерно сильными позитивными, именно по этой причине психологи так часто рекомендуют ограничивать для ребенка количество его впечатлений и соответственно эмоций.

Психоэмоциональное состояние

В медицинской терминологии скрежет зубами называется бруксизмом. Он происходит, когда сокращаются мышцы жевательной мускулатуры. В норме ночью они должны быть расслаблены. Но из-за напряжения и близкого расположения зубов происходит скрежет.

Одна из самых явных причин, почему ребенок скрипит зубами во сне, — эмоциональная перегрузка или стресс, который провоцирует нервное напряжение. Иногда для мамы какое-то событие в жизни малыша может показаться незначительным, но для него это настоящая травма, которая как раз и проявляется в том, ребенок сильно скрипит зубами.

  • 5 советов от психологов, как справиться с детским стрессом

Длительное проявление бруксизма может привести к психологическим расстройствам. Именно поэтому важно выявить его на раннем этапе и решить со специалистом, как будет проходить лечение.

Что касается домашних мер, то тут очень важно четко соблюдать режим сна и бодрствования, не давать малышу «перегуливать». Можно также завести ритуал укладывания ко сну, чтобы сценарий был максимально предсказуем для ребенка, а атмосфера — расслабляющей и спокойной. Например, можно начать с теплой ванны, затем перейти в спальню с приглушенным светом и включеннной расслабляющей музыкой. Закончить ритуал можно сказкой или поглаживаниями малыша в кроватке. Сонная игрушка (мягкая, без шнурков, завязок и деталей, которые можно проглотить), которая будет всегда сопровождать ритуалы, тоже может помочь малышу почувствовать защищенность и спокойствие во сне.

Причины

Однозначного объяснения, почему же ребенок скрипит зубами, у медицины нет. В основании явления лежат как расстройства нервной системы, так и нарушения со стороны внутренних органов. Скрежет зубами относится к разновидностям нарушений сна, таких как лунатизм, недержание мочи или храп.

Некоторые считают, что зубной скрип ночью – признак заражения глистами, тем не менее, такое предположение не имеет медицинского обоснования.

Основные причины возникновения проблемы:

  • нервное перенапряжение;
  • заболевание организма;
  • нарушения в височно-нижнечелюстном суставе;
  • прорезывание зубов и патология прикуса;
  • генетическая предрасположенность.

Почему же еще ребенок скрипит зубами ночью? Постараемся более подробно разобрать подробно эту ситуацию:

  • общие заболевания – если у ребенка нет психологических проблем, то чаще причина ночного скрежета кроется в нарушении здоровья. В таком случае приступы бруксизма проявляются не только ночью, но и в дневное время. Для точного определения диагноза предстоит посетить педиатра, который назначит лабораторные и клинические обследования для установления причины и даст направление к ряду врачей узких специальностей;
  • стресс – каждое событие в жизни маленького ребенка нарушает сложившуюся гармонию внутреннего мира, и не имеет значения, какой у него возраст: 2 или 4 года. Ссора в семье, перемена места жительства, а порой и даже банальный ремонт, могут на время выбить из малыша. В 3 года происходит существенное изменение в его жизни – родители отправляют в детский сад, где он попадает в новый мир, который не всегда доброжелательно к нему настроен. Это негативно сказывается на его неокрепшей нервной системе;
  • генетическая предрасположенность – долгое время ученые не находили взаимосвязи между наследственностью и бруксизмом, но теперь есть теории, которые подтверждают данный факт. Родителям следует осведомиться у своих родственников, кто в детстве страдал от подобного заболевания, чаще всего оно передается по мужской линии;
  • общая усталость – это первое проявление, которое ведет к изменению качества сна, а в последствии и к бруксизму. Обратите внимание, не пытаетесь ли вы насильно вырастить из ребенка гения и не нагружаете ли дополнительными обучающими программами, непосильными нагрузками для раннего возраста. Не только нагрузки могут стать причиной усталости, но и нарушения эндокринной системы;
  • авитаминоз – спазм жевательной мускулатуры иногда возникает по причине недостатка витаминов группы В и минералов (кальций и магний). Для точного определения уровня этих веществ в организме врач назначает анализ крови и специальное обследование, после чего подбирается адекватная доза витаминно-минерального комплекса;
  • патологический прикус – нарушение кажется безобидным на первый взгляд, однако оно ведет не только к нарушению эстетики, стираемости и болезней зубов, но и к скрежету зубами во сне;
  • глистные заражения – утверждение не имеет научного обоснования, но можно перестраховаться, сдав анализы на наличие яиц паразитов, чтобы исключить такую версию. Часто после устранения гельминтов, проявления бруксизма пропадают;
  • аденоиды – медицинская статистика утверждает, что около 80% детей, страдающих аденоидами, скрипят во сне зубами. Помимо этого малыш кашляет и храпит ночью, ведь увеличенные миндалины мешают ему полноценно дышать и спать. Для выявления нарушений следует обратиться к ЛОР-врачу;
  • патология ВНЧС – хроническое заболевание височно-нижнечелюстного сустава является одной из предпосылок для возникновения бруксизма. Чрезмерная или недостаточная нагрузка на сустав ведет к развитию воспалительных или атрофических процессов;
  • нервно-психическое истощение – дневные переживания ребенка часто проявляют себя в ночное время суток, даже если малыш ничего не рассказывает родителям о проблемах, доставляющих беспокойство. Заподозрить психологический дисбаланс можно по следующим признакам:
Читайте также:  Видеть себя в черной одежде во сне: толкование по сонникам

Факторы, способные спровоцировать развитие бруксизма у ребенка

Проявления бруксизма нередко отмечаются у малышей в возрасте 8-10 месяцев, когда начинается прорезывание молочных зубов. Привычка с силой сжимать челюсти часто возникает у детей 5-6 лет, во время начала роста постоянных зубов. Между тем, иногда бруксизм встречается у подростков и взрослых. Стискивание челюстей может сопровождаться изменением кровяного давления, сердечного и дыхательного ритмов.

Возникновение у человека данного состояния многие люди приписывают заболеваниям, вызываемых паразитическими червями. В действительности же бруксизм редко бывает связан с кишечными паразитами. Скопление гельминтов в желчевыводящих путях или кишечнике способно провоцировать местные воспаления и мышечные сокращения, однако в детском возрасте такие тяжелые формы гельминтозов встречаются крайне редко. Вероятность появления признаков бруксизма у детей, страдающих гельминтозами, практически такая же, как и у абсолютно здоровых.

Точные механизмы появления бруксизма на сегодняшний день остаются неизвестными. Из числа основных факторов, способных провоцировать развитие бруксизма в детском возрасте, выделяют:

  • Стресс.

Для детской нервной системы характерна высокая чувствительность к любым, даже незначительным раздражителям. Новые впечатления, переутомление, негативные или позитивные эмоции могут становиться причинами скрипения зубами.

  • Нарушения сна.

Бруксизм часто встречается у детей с нарушениями сна. Если при этом ребенок во сне разговаривает, активно двигается и часто просыпается, имеет смысл обратиться за консультацией детскому невропатологу.

  • Неправильно организованный рацион питания.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Судорожное сокращение челюстных мышц может отмечаться при нехватке некоторых минералов и витаминов в детском организме.

Болезни дыхательной системы, заболевания зубов и ЛОР-органов, неправильный прикус, патологии челюстно-лицевых костей, физическое перенапряжение также способны провоцировать проявления бруксизма.

Следует отметить, что причиной скрежетания зубами у маленьких детей нередко становится их интерес к собственному телу. При появлении первых зубов малыш может ритмично стискивать челюсти, чтобы слушать издаваемый при этом звук. Кроме того, ребенок во сне может скрежетать зубами при отлучении от груди. В подобных случаях стискивание челюстей проходит после угасания сосательного рефлекса.

Причины возникновения бруксизма

Зубные скрипы появляются на фоне спазмов жевательной мускулатуры. Происходит сжимание челюстей, зубы плотно смыкаются между собой, двигаются с трением и возникает скрежет.

Самые распространённые источники этого явления:

  1. Нервные стрессы.
  2. Прорезывание зубов.
  3. Гельминты.
  4. Наследственность.

Зачастую не одно, а сразу несколько оснований в совокупности вызывают у детей бруксизм. Чаще скрежетание возникает ночью, когда на первый план выходит подсознание, но иногда скрипение случается и днём.

Нередко скрежет сопровождается кашлем или насморком. Заложенность носа и затруднённое дыхание являются симптомами синуситов, бронхитов, полипов. После избавления от заболевания малыш перестаёт кашлять, и бруксизм исчезает вместе с ним.

Развитию данной аномалии могут способствовать также:

  • воспалённые аденоиды;
  • сезонные заболевания;
  • чрезмерная сухость воздуха;
  • очень высокая температура в комнате;
  • вегетососудистые патологии;
  • отучение от груди или соски;
  • разговоры во сне, лунатизм;
  • неправильный прикус.

 Зачастую малыш скрежещет зубами из-за неправильного прикуса. Это явление нужно максимально быстро вылечить, обратившись к зубному врачу. Формирование правильного прикуса защитит зубную эмаль от стирания и возникновения кариеса.

Нервные стрессы

Маленькие дети очень впечатлительны и эмоциональны. Даже положительные эмоции вызывают у малышей стресс. Также возникновению перенапряжения способствуют:

  • неблагоприятная обстановка внутри семьи (напряжённость между родителями, недостаток теплоты и взаимопонимания, скандалы и ссоры);
  • перенасыщенный график учебной программы, кружки и занятия после школы. Ребёнку не хватает времени отдохнуть, заняться спортом.
Причины возникновения бруксизма

Бруксизм и стрессы очень взаимозависимы. Хроническая усталость, недосыпания, слабость нервной системы также приводят к ночному скрипу зубками.

Читайте также:  Дриптан: инструкция по применению, отзывы, цена, аналоги

Прорезывание зубов

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:Комаровский о причинах почему ребенок скрипит зубами

Обычно прорезывание зубов у малышей сопровождается болью и опуханием десен. Сильный зуд вынуждает кроху скрежетать зубками, чесать их о прорезыватели и игрушки. После появления всех молочных зубов, он успокаивается и скрип пропадает.

Такое же явление можно наблюдать при замене молочных на постоянные зубы. У детей это происходит в более старшем возрасте, ближе к школе. Однако ощущения и дискомфорт схожи с теми, что испытывают малыши до 2 лет.

Гельминты

Официально обоснованных фактов взаимосвязи детского скрежетания зубами с наличием паразитов в организме не установлено. Однако многие родители убеждены, что корень проблемы именно в них.

Гельминтоз нарушает нервно-мышечную передачу и ведёт к ухудшению насыщения кислородом мозгового центра. Это раздражает организм, ослабляет нервную систему, сон малыша становится неглубоким, могут возникнуть непроизвольные движения и спазмы челюсти.

Генетическая предрасположенность

По мнению целого ряда учёных, при наличии у ребёнка ночного скрежетание зубами в течение долгого времени можно предположить, что виной тому является генетическая наследственность. Бруксизм способен передаваться по наследству от папы и мамы.

Если у кого-то из родителей была такая патология в детстве, то, с большой долей вероятности, она появится и у наследника. Чаще это заболевание передаётся по мужской линии и, соответственно, наблюдается у мальчиков.

Как защитить зубы ребенка?

Редкое скрежетание зубами не принесет серозных последствий. Но если такая проблема уже носит хронический характер и встречается практически каждую ночь, то может привести к истиранию, повреждению зубов, воспалению и деформации челюстных суставов. Для быстрого решения проблемы в продаже имеются специальные капы от бруксизма. Их защита построена на предотвращении смыкания зубов между собой. Но в любом случае важно установить и избавиться от первопричины.

(Пока оценок нет)

Скрип зубами во сне: причины у взрослых

Кто-нибудь говорил вам, что вы ночью скрипите зубами? Это может случится с каждым, но если это происходит постоянно, возможно, вы страдаете бруксизмом. Это означает чрезмерную активность жевательной системы.

Состояние ритмичного движения мышц может возникнуть на любой стадии сна или днем при сильном напряжении. Скрип зубами во сне: причины у взрослых выяснялись при проведении научных экспериментов.

Одновременно ставилась цель найти способ избавления от этого недуга.

Какую функцию выполняет скрип зубами во время сна и откуда он берётся?

Скрип зубами во сне: причины у взрослых

Эта «болезнь» относится к так называемому классу парафункций. Она не вызвана нарушениями работы органов в организме. Тем не менее, скрип зубами чреват негативными последствиями для здоровья. Бруксизмом в половине случаев страдают дети в возрасте 10-12 лет, а также с диагнозами церебральный паралич или умственная отсталость. Заболевание диагностируется и у взрослых.

Скрип зубами во сне: какие могут быть причины у взрослых людей

Исследователи из Университета Западной Вирджинии, которые проводили эксперименты с участием десятков добровольцев, страдавших бруксизмом, пришли к выводу, что неправильный прикус и другие факторы, связанные с изменениями лицевого скелета, не оказывают никакого влияния на возникновение скрежета. В то же время опыт подтвердил, что бруксизм во время сна вызывает ночные пробуждения из-за повышенной вегетативной сердечной и дыхательной активности, повторяющейся 8 – 14 раз за час.

Влияние никотина

В исследовании, посвященном выяснению того, чем вызывается скрежет в ночное время, проведённом в Финляндии, отражено изучение возможного влияния никотина на появление скрипа зубов у людей со средним возрастом в 25 лет.

Целью проекта был поиск решения, как избавиться от надоедливого скрипа зубов во сне. К участию были привлечены 3124 человека в возрасте 23-28 лет. Эксперимент длился почти год.

Во время наблюдения за людьми, выкуривающими по 3 сигареты в день каждую неделю, было установлено, что у тех, кто употреблял табак с содержанием никотина, симптомы бруксизма появляются чаще, чем у других.

Скрип зубами во сне: причины у взрослых

Вирусные и инфекционные заболевания

Скрип зубами во сне и его причины у взрослых людей часто проявляются при подобного вида заболеваниях. При полном излечении в большинстве случаев неприятные симптомы исчезают.

Психологические проблемы

В ряде научных исследований было установлено, что скрип зубами во время крепкого сна на 70% у взрослых людей зависит от ощущений тревоги, стресса и других психологических проблем, которые влияют на восстановление функций организма и устойчивость иммунитета к болезням. 

Расстройства сна

Бруксизм возникает, главным образом, в комбинации с другими расстройствами, чаще всего у людей, которые страдают храпом, имеют прерывистое дыхание.

Образ жизни

Скрип зубами во сне: причины у взрослых

Причинами скрипа зубами у взрослых названы употребление психоактивных веществ (табака, алкоголя, кофеина или лекарств-антидепрессантов). Они приводят к проблемам со сном и, как следствие, влияют на ночные проявления бруксизма.

Как избавиться от скрипа зубов во сне?

Как исключить скрипение зубами в активной фазе сна? Сегодня не найдено уникального рецепта лечения, которое может полностью устранить симптомы бруксизма. Для расслабления челюсти практикуются специальные гимнастические упражнения. Некоторые пациенты даже ведут календарь, чтобы определить, как, когда и почему проявляется неприятные симптомы. 

Если не узнать, как избавиться вовремя от скрипа зубов во сне, это может нанести вред здоровью. Неестественное давление зубов друг о друга может полностью испортить улыбку. В фазе быстрого сна человек, страдающий от бруксизма, на 10 раз сильнее сжимает зубы, чем при естественном пережевывании пищи.

Скрип зубами во время сна – это опасно?

Хронический бруксизм почти во всех случаях может серьёзно повредить зубы. Небольшие трещины на эмали и пломбах будут постепенно увеличиваться, что приведет к переломам, повреждению тканей пародонта и необратимой потере зубов.

Читайте также:  Все про сон: сколько нужно спать и как бороться с бессонницей

Сильное сжимание мышц челюсти становится со временем причиной боли и чувствительности. Неприятные ощущения появляются при открывании рта. При повреждении эмали обнажается дентин, вследствие чего отмечаются неприятные ощущения при соприкосновении с горячим, холодным, солёным, сладким и другими раздражителями.

Скрип зубами во сне: причины у взрослых

Также повреждения височно-нижнечелюстного сустава приводят к его хронической перегруженности. Процесс сопровождается появлением неестественных звуков, таких, как хлопки или потрескивание. 

Советы, которые помогут исключить скрип в зубах:

  1. Ограничьте продукты и напитки, содержащие кофеин (кофе, кока-кола, шоколад).
  2. Избегайте употребления алкоголя.
  3. Не жуйте карандаши, ручки или другие предметы, не годные в пищу.
  4. Откажитесь от жевательной резинки.
  5. Если вы поймали себя при сжимании челюстей и скрежетании в течение дня, поместите кончик языка между зубами. Это поможет расслабить жевательные мышцы.
  6. И, конечно, не забывайте о периодических визитах к стоматологу.

Ребенок скрипит зубами во сне: Комаровский

Известный педиатр Евгений Комаровский высказывает мнение, что паразиты могут влиять на развитие данного заболевания, но ведь кроме этого оно развивается и у тех людей, в организме которых глисты не обнаружены.

Бытует мнение, что скрежет зубами достался современным людям от давних предков. Его называют своеобразным рудиментом. Считается, что пещерные люди так точили свои зубы, чтобы было чем оберегаться от хищных животных.

Основными причинами скрежета зубами доктор Комаровсий считает неврозы, дефицит в организме ребенка магния и кальция, а также проблемы с зубами.

Необходимым условием для восстановления нервной системы малыша является крепкий сон. Укладывать ребенка родители могут в комфортное для малыша время.

Спальня должна быть хорошо проветренной, прохладной, с достаточной влажностью. При таких условиях малыш будет легко дышать, его сон нормализуется, нервы успокоятся, и негативные проявления уйдут.

Доктор Комаровский уверен, что здоровье малыша – это отражение взаимоотношений в семье. Чем «здоровее» семья, тем крепче малыш.

Последствия и лечение бруксизма у ребенка

Что делать, если ваш ребенок начал скрипеть зубами во сне? Дать исчерпывающий ответ может только специалист после обследования и выявления причин. Принимать самостоятельные решения не стоит. Но в основном это меры профилактического характера, если речь не идет о проявлениях синдрома Каролини при системных заболеваниях и патологиях суставов, ЦНС, расстройствах поведения.

Последствия и лечение бруксизма у ребенка

Для лечения суставов и снятия боли назначают специализированные медикаменты, поэтому мы не даёт рекомендаций и советов. При отсутствии серьезной симптоматики врач может порекомендовать капу — ее фиксируют на зубах на время сна.

Последствия и лечение бруксизма у ребенка

Психологическая составляющая

Последствия и лечение бруксизма у ребенка

Психологи рекомендуют проанализировать обстановку в семье и окружении. Возможно, что сильный скрежет зубов во сне — отголосок внутреннего напряжения, стресса, травмирующей ситуации. Для снятия эмоционального напряжения может быть назначен глицин или фенибут. Работу центральной нервной системы лечат в зависимости от выявленных патологий или диффузных явлений. В любом случае потребуется нормализация режима сна, питания, взаимоотношений, всего комплекса причин.

Последствия и лечение бруксизма у ребенка

Последствия и лечение бруксизма у ребенка

Лечение ночного скрежета

Лечение бруксизма зависит от причины его возникновения. Стрессовые состояния и неврозы снимаются с помощью успокоительных средств. Малышам первых лет жизни можно давать отвары валерианы или пустырника, детям старше – лекарственные препараты (Тенотен, Персен, Глицин).

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: инструкция по применению Тенотена для детей и с какого возраста его можно принимать?

При наличии мышечного спазма используются миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм), которые должен назначать только врач. Самостоятельный прием таких препаратов запрещен.

При нарушении прикуса стоматолог порекомендует поставить брекеты или специальные пластины для его исправления. Для защиты эмали используются капы на зубы, которые можно одевать ребенку в ночное время.

Ввиду того, что бруксизм чаще связан с нервным напряжением, нужно стабилизировать психологическое состояние ребенка. Дома должна быть спокойная атмосфера, без криков и ссор. Нельзя ругать малыша, чрезмерно нагружать его занятиями. Перед сном можно сделать расслабляющую ванну с травами (валериана, пустырник). Следует ограничить время просмотра телевизора и компьютерные игры – они создают большую нагрузку на неокрепшую нервную систему.

Рекомендуется скорректировать детское меню. Из него исключаются чай, кофе, шоколад и другие продукты, возбуждающие ЦНС. Обязательно нужно включить продукты, богатые кальцием (сыр, творог).

Дошкольникам полагается соблюдать режим дня, ложиться не позже 9 часов вечера. Перед сном нужно исключить подвижные игры и просмотр телевизора. Малышам следует обязательно спать в дневное время. Нужно больше гулять, заниматься спортом, чаще проветривать детскую комнату.

Почему ребенок ночью скрипит зубами: причины и лечение

Примерно половина родителей, чьи дети не достигли возраста 8 лет, сталкивается с таким явлением, как бруксизм, или одонтеризм. Это научное название непроизвольного скрежета или скрипа зубов. Кто-то пугается, когда ребенок так делает, кто-то не обращает внимания, некоторые по старинке считают, что скрипят зубами из-за глистов.

Если малыш спит в отдельной комнате, родители могут не подозревать, что он скрипит зубами во сне. Серьезным заболеванием, по мнению доктора Комаровского, эта проблема не считается, но может привести к дефектам стоматологического характера или быть симптомом более грозных недугов.

Стоит ли волноваться, когда ребенок скрипит зубами во сне и в каких случаях обращаться к врачу? Принять решение нужно, разобравшись в причинах детского бруксизма.

Из этой статьи вы узнаете