8 наиболее безопасных успокоительных средств для беременных

Хорошее самочувствие во многом зависит от спокойного сна, во время которого организм восстанавливает силы и заряд бодрости. При этом длительные или даже кратковременные проявления сбоя ночного отдыха способны оказывать негативное воздействие на самочувствие.

Причины бессонницы

Чтобы справиться с трудностями с засыпанием, надо знать причину, по которой она возникла. Существует целый ряд причин:

Причины бессонницы
  • причины, которые носят психологический характер: стресс, биполярное расстройство, последствия травм;
  • использование в течение длительного периода лекарств: обезболивающие лекарства, антидепрессанты, мочегонные, кофеинсодержащие, гормональные препараты;
  • наличие следующих болезней: болезни почек, онкология, рефлюкс желудка (выброс кислоты из желудка обратно в пищевод из-за неправильной работы клапана), гипертиреоз, болезнь Паркинсона, аллергия, астма;
  • неврологические заболевания: нарколепсия, синдром беспокойных ног, ночное апноэ (кратковременная остановка дыхания);
  • повышенная тревога и состояния, вызванные депрессией, служат основными причинами нарушения сна. Недостаточное количество полноценного сна только ухудшает эти состояния.

Показания для приема гипнотиков

Снотворные препараты выписывают при любых проявлениях нарушения сна, при этом симптомы и происхождение таких патологий не имеет значения. Постоянный недосып – опасное проявление способное провоцировать:

  • утомленность,
  • апатию,
  • снижение работоспособности.

Врачи-терапевты используют в своей работе различные медпрепараты, обладающие седативным (успокоительным) эффектом, а также назначают транквилизаторы и нейролептики, которые выписываются при симптомах:

  • вегетативные заболевания;
  • различные нарушения сна;
  • перепады настроения;
  • психосоматические патологии;
  • неврозы (нервные расстройства);
  • тревожность, раздражительность, чрезмерная напряженность, панические атаки;

Важно: гипнотики способны улучшить качество сна, однако специалисты не советуют чрезмерное употребление таких снотворных – зависимость от таких лекарств вполне реальное явление.

Самым лучшим вариантом станет поход к врачу, который подберет самый подходящий вариант гипнотика, учитывая при этом особенности нарушения ночного отдыха и ряд других факторов. При отсутствии возможности консультации у такого врача, можно приобрести снотворные в аптеке, которые отпускаются без рецепта – такие препараты абсолютно безопасны и не способны вызвать зависимость. Именно потому Вы в любое время можете прекратить их прием без каких-либо последствий здоровью.

Более подробно о проблеме со сном вам расскажет доктор Евдокименко.

Виды препаратов со снотворным эффектом

Основное различие снотворных препаратов определяется по его активному действующему компоненту. Традиционно различают лекарства:

  • содержащие бром;
  • барбитураты;
  • антигистамины (антигистаминные препараты).

Ни одна из этих категорий не относится к безопасным или щадящим медикаментозным снотворным препаратам.

Виды препаратов со снотворным эффектом

Антигистамины и бромсодержащие способны привести к значительным нарушениям архитектуры сна, вплоть до невозможности восстановления нормальной структуры. Барбитураты в большинстве случаев вызывают еще и сильное привыкание. Ребёнок, с его специфически устроенной и несовершенной нервной системой, может серьезно пострадать от назначения подобных лекарств, независимо от того, какая ему предписана дозировка.

Прежде чем покупать малышу успокаивающее средство, даже если это детская микстура в красочной упаковке, разрекламированная по телевизору. Следует внимательно изучить состав снотворного, чтобы в нем не оказалось антигистаминов, брома или барбитурата. Такие лекарства нормально переносит далеко не каждый взрослый.

Как правильно давать

Перед тем, как усыплять питомца, необходимо получить инструкции о способе применения назначенного препарата у лечащего ветеринарного врача. Специалист оценит ситуацию и индивидуальные особенности животного. Самостоятельный бесконтрольный прием недопустим!

Однако, есть общие рекомендации, как можно дать собаке снотворное.

Препарат в виде капель в применении довольно прост. Когда придет время кормить любимца, можно добавить его в еду или воду.

Если ветеринаром назначены снотворные таблетки для собак, возможно, потребуется попробовать несколько способов:

  1. Положить пилюлю в еду. Обычно собака съедает все, что находится в миске. Но, если таблетка будет обнаружена, животное больше не притронется к этой еде.
  2. Сформировать из фарша небольшую котлету, затем положить лекарство внутрь. Питомец обрадуется угощению и не заметит подвоха.
  3. Если два предыдущих варианта не подошли, придется давать таблетку насильно.
Читайте также:  Почему ребенок плохо спит ночью: подробное описание возможных причин

В случае, когда предстоит колоть инъекции, потребуется верно рассчитать дозировку и выбрать место для укола. Эту процедуру лучше доверить специалисту.

Дормиплант

Экстракт мелисы и корень валерианы в составе обеспечивают избавление от излишней тревожности и оказывают успокаивающее действие. Основная функция препарата – улучшение качества сна и его продолжительности, но облегчение процесса засыпания малозаметно, сонливое состояние возникает только через 3-4 часа. Разрешен к применению детям с 6 лет с соответствующей дозировкой для разного возраста. Не подходит для беременных и кормящих женщин.

Большой плюс – «Дормиплант» не имеет побочных действий из-за своего безопасного натурального состава (исключаются случаи индивидуальной непереносимости). Не следует применять снотворное в течение длительного времени, не рекомендовано при заболеваниях печени. Отзывы о «Дормиплант» восторженные, исходя из их содержания, можно отметить, что препарат очень хорошо справляется со своими функциями, не вызывая при этом возникновения каких-то дополнительных проблем, после пробуждения появляется чувство бодрости.

Бессонница и страх родов

Одна из распространенных причин бессонницы – страх родов. И появляется он на последних месяцах беременности, когда роды становятся ближе с каждым днем. Особенно страшит предстоящее событие первородящих.

Есть случаи панической тревоги, когда женщина некоторое время проживает негативный сценарий, сложившийся в ее сознании по какой-то причине. Например, первые роды были сложные, или кто-то из родни, из знакомых женщины перенес потерю ребенка при родах.

При бессоннице помните, что:

  • Нарушение сна вследствие панической боязни родов требует консультации специалиста – посетите психолога, который поможет вам проработать внутренние проблемы;
  • Спать вы должны удобно – не в стесненных условиях, не в душной комнате, не под работающий телевизор;
  • Если есть возможность, можно прилечь поспать днем.

В любом случае, терпеть не надо. Сообщите своему врачу о проблеме, она посоветует, какие отвары попить, как помочь себе. Бессонница часто возникает в условиях роддома, больницы, когда будущая мама спит в непривычных условиях. Расскажите об этом медперсоналу, вам постараются помочь.

Успокоительные средства при беременности, какие можно, а какие запрещены

Не рекомендуются к приему любые успокоительные средства при беременности в первом триместре, на более поздних сроках гестации женщине следует по возможности избегать приема любых препаратов.

При нестабильном эмоциональном состоянии беременным женщинам следует больше времени проводить на свежем воздухе, постараться отгородить себя от стрессов, нормализовать свой режим дня и отводить на сон ежедневно хотя бы 7-8 часов.

Также эффективным средством в борьбе с психоэмоциональным напряжением является правильное питание. В рацион следует включать пищу, богатую белками, витаминами и микроэлементами: рыбу, молоко, фрукты, постное мясо, овощи, орехи.

Положительное влияние на настроение и сон оказывают эфирные масла, поэтому можно расставить в комнате баночки с данными веществами.

Успокоительные средства при беременности, какие можно, а какие запрещены

Однако при использовании ароматерапии следует тщательно следить за своим самочувствием, поскольку она часто вызывает аллергию.

Запрещенные успокоительные во время беременности

Строго запрещены к приему на любом сроке беременности препараты барбитуровой кислоты (Фенобарбитал, Гексамидин). Данные лекарственные средства вызывают врожденные пороки развития плода, кровотечения, дыхательную недостаточность.

Беременным женщинам запрещены любые транквилизаторы, особенно производные бензодиазепина (Феназепам, Диазепам). Препараты данной группы вызывают врожденные пороки развития плода, угнетают его нервную систему. При приеме бензодиазепинов перед родами у ребенка возникает задержка дыхания, слабость мышечного тонуса, низкое артериальное давление.

Препараты, несовместимые с алкоголем

Чтобы предотвратить фатальные последствия, производители фармацевтических препаратов всегда указывают в инструкции по применению, если лекарство несовместимо с дозами алкоголя. Человек в подпитии часто не обращает внимания на предостережения, и это грозит нарушением работы органов и даже смертельным исходом.

Читайте также:  Грудной ребенок плохо спит ночью что делать

Существует несколько групп препаратов от бессонницы, которые продаются в аптеке по рецептам. Любые из них запрещено принимать одновременно со спиртным, чтобы избежать разрушающего действия на организм.

Барбитураты

Это успокаивающие препараты, имеющие много противопоказаний и побочных эффектов. Они содержат барбитуровую кислоту. Использование лекарств угнетает нервную систему и при регулярном применении вызывает привыкание, схожее с действием наркотических веществ. Наиболее распространенные барбитураты, присутствующие практически в каждой аптечке:

  • Корвалол;
  • Валокордин.

Для устранения бессонницы применяют более современные фармакологические средства, которые нельзя приобрести без рецептов, например, Барбитал, Нембутал, Метилфенобарбитал. Эти препараты категорически запрещено смешивать с алкоголем. Этиловый спирт в корне меняет действие барбитуровой кислоты, провоцируя снижение чувствительности нервных окончаний и остановку дыхания.

Бензодиазепины

Так называется группа снотворно-седативных препаратов, применяющихся по назначению врача как успокоительные, противотревожные средства. Бензодиазепины имеют свойство накапливаться в сером и белом веществе головного мозга, угнетая центры, ответственные за возбуждение. С их помощью уменьшается активность нейронов и исчезает синдром тревоги. Регулярное применение приводит к привыканию и физической зависимости. Яркими представителями группы считаются:

  • Флунитразепам;
  • Триазолам;
  • Эстазолам;
  • Мидазолам.

При алкоголизме негативное влияние бензодиазепинов многократно усиливается. Компоненты лекарств разрушают печень, провоцируют депрессию, снижают активность дыхания.

Z-препараты

Небензодиазепины, или Z-препараты — психотропные вещества, хорошо зарекомендовавшие себя в лечении расстройств сна. Они вызывают меньше побочных эффектов, чем барбитураты и бензодиазепины, но тоже несовместимы с алкоголем. Если их выпить вместе со спиртным, наблюдаются:

Реклама:

  • провалы в памяти;
  • депрессия;
  • нарушение координации движений.

Распространенные представители небензодиазепинов: Золпидем, Эсзопиклон, Индиплон. Их часто выписывают пожилым пациентам, страдающим от бессонницы.

Агонисты мелатониновых рецепторов

В группу препаратов входят вещества, нормализующие продуцирование мелатонина — гормона, вырабатываемого гипофизом, который играет важную роль в процессе засыпания.

Компоненты лекарства воздействуют на рецепторы головного мозга, вызывая максимальную концентрацию гормона, ответственного за сон. При отсутствии внешних раздражителей человек быстро засыпает. Чтобы избавиться от бессонницы, необходимо пить агонисты мелатониновых рецепторов 10 дней. Более длительное лечение провоцирует побочные эффекты, один из которых — снижение выработки тестостерона.

Наиболее известные препараты лекарственной группы:

  • Рамелтеон;
  • Тасимелтеон;
  • Вальдоксан.

Если их выпивать с алкоголем, они вызывают серьезные осложнения, отражающиеся на нервной системе. Иногда наблюдается тяжесть в желудке, тошнота, рвота. Признаки интоксикации сопровождаются стойким возбуждением и бессонницей.

Блокаторы H1 гистаминовых рецепторов

Это лекарства, снижающие физиологический эффект гистамина за счет блокировки рецепторов чувствительных к нему клеток. Они оказывают седативное, противоаллергическое и снотворное действие. Наиболее популярными средствами, относящимися к этой группе, являются:

  • Димедрол;
  • Донормил;
  • Сонмил.

При склонности к алкоголизму их принимать не рекомендуется. Активные вещества таблеток, вступая в реакцию с этиловым спиртом, провоцируют:

  • амнезию;
  • спутанность сознания;
  • галлюцинации;
  • панические атаки.

Использование блокаторов H1 гистаминовых рецепторов при длительном алкогольном запое нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Человек ощущает тяжесть в животе, тошноту, его тревожат боли и диарея.

Причины бессонницы во время беременности

Большинство беременных женщин проблемы со сном беспокоят в начале беременности, что объясняется сильнейшими гормональными изменениями, происходящими в организме. Но и в последнем триместре будущие мамочки испытывают немалый дискомфорт, что ведет к нарушению ночного отдыха. Так, в числе причин физического характера:

  • Частые позывы к мочеиспусканию. Чем больше срок беременности, чем чаще женщине приходится вставать по ночам, чтобы сходить в туалет, так как растущий малыш сильно давит на мочевой пузырь. В итоге частые пробуждения мешают полноценному отдыху.
  • Болевые ощущения в области спины и поясницы. Из-за большого живота нагрузка на позвоночник в разы возрастает. А если спать ночью на спине неудобно, то она не отдыхает, и возникают частые боли, мешающие заснуть.
  • Отеки и судороги. Отекшие ноги ночью нуждаются в отдыхе, но в большинстве случаев именно в это время суток беременных начинают тревожить судороги, препятствуя спокойному сну.
  • Изжога. Она беспокоит всех без исключения будущих мамочек. И наибольший дискомфорт изжога доставляет именно ночью, так как от того, что женщина лежит она обостряется.
  • Шевеление плода. Такая радостная причина бессонницы проявляется уже на последних месяцах беременности – в этот период малыш шевелится очень активно, прерывая сон матери.
Читайте также:  Как избавиться от плохих снов, которые снятся каждый день?

Одна из самых частых причин физического характера – неудобства, вызванные большим животом.

Будущей мамочке не комфортно спать на спине и на боку, поэтому ей тяжело подобрать удобную позу для сна. Так же из-за появления растяжек на коже женщину может беспокоить зуд, обостряющийся в ночное время.

Но помимо физических факторов, на качество сна могут влиять и психологические причины, в числе которых:

  • Стресс. Наличие продолжительной стрессовой ситуации может спровоцировать проблемы с засыпанием или частые пробуждения из-за кошмарных сновидений.
  • Предродовые страхи. Каждая женщина опасается за жизнь своего ребенка. Наиболее сильно таким страхам подвержены будущие мамочки, которым предстоит рожать впервые. Вполне естественно, что они переживают по поводу того, чтобы роды были успешными, чтобы кроха родился здоровеньким, чтобы не было проблем с лактацией. Все эти переживания даже ночью тревожат женщину, препятствуя ее полноценному отдыху.
  • Усталость. Зачастую проблемы со сном вызваны переутомлением, которое возникает у будущих мамочек из-за излишних предродовых хлопот – обустройства комнаты для новорожденного, приобретения вещей и предметов первой необходимости.

Для беременной женщины важно полноценно отдыхать, ведь малышу нужна здоровая мама, которая сможет посвятить ему все свое время и силы. Поэтому при появлении бессонницы необходимо принять оперативные меры.

Правила применения успокоительных средств в триместре

После оплодотворения и прикрепления яйцеклетки начинается формирование всех органов и систем будущего младенца, при этом плацентарный барьер еще не создан, поэтому женщина и плод на ранних сроках особенно уязвимы. Снизить напряжение помогает осознание того, что повышенная склонность к страхам и волнениям — один из вариантов нормы.

Женщине следует много гулять, совершать недолгие и неутомительные путешествия. Природное очарование и свежий воздух парков, набережных, скверов не только насытят кровь кислородом, но и помогут расслабиться, отвлечься. К методам успокоения относятся также контрастный душ, плавание и занятия по аквааэробике для беременных.

Медики рекомендуют женщинам, ожидающим малыша, по возможности избегать приема лекарств, но успокоительные средства при беременности разрешены. Например, можно принимать слабые отвары лекарственных трав.

Успокоительные сборы при беременности, например чаи, можно приобрести в аптеке:

  • липовый цвет;
  • мята и мелисса;
  • ромашка;
  • боярышник.

Новопассит

Этот препарат помогает преодолеть психозы, депрессивные состояния, напряжение в мышцах. Направлен на нормализацию работу сердца, улучшение сна и избавление от панических атак. Как и предыдущий препарат, Новопассит полностью синтезируется из натуральных вытяжек.

Принимая Новопассит при беременности, будьте осторожны в период лактации – мята в составе может вызвать ее прекращение

Представлен на рынке фармацевтической промышленности в виде таблеток и сиропов. Не имеет побочных эффектов, но иногда вызывает непереносимость компонентов у группы лиц. Заниматься самолечением не желательно, ведь этиология нервозных проявлений может быть различной.

Как перевозить жидкие препараты

Медикаменты в виде спреев или ампул перевозятся по правилам транспортировки жидкостей:

  • Медпрепарат должен быть в производственной упаковке. Переливать его в другую емкость нельзя.
  • В случае если провозится препарат в бьющемся стекле, нужно оформить его как хрупкий багаж.
  • Медикаменты обязательно нужно заранее положить в прозрачный пакет и при досмотре показать проверяющим отдельно.
  • Лицу, совершающему досмотр, нужно показать справку от врача, выписку из истории болезни или рецепт. С переводом на язык той страны, куда совершается полет, или на английский. Перевод обязательно заверяется официально.
  • Некоторые препараты требуют особых условий, поэтому их помещают в сумку-холодильник или контейнер. В подобном случае в рецепте должно быть указано, что при транспортировке необходим холодильник.
Как перевозить жидкие препараты

Медикаменты нужно упаковать в прозрачный пакет и при досмотре показать проверяющим отдельно