Бруксизм у взрослых: причины и лечение скрипа зубами во сне

Почему ребенок скрипит зубами, когда спит? Частенько ребенок начинает скрипеть зубами ночью и в связи с присутствием остальных причин. Нередко подобное явление наблюдается и в дневное время. Многие специалисты чаще всего это все объясняют наличием такого процесса, как прорезывание зубов.

Причины бруксизма у взрослых

Скрип зубами во сне многие считают проявлением заражения гельминтами. Однако этому объяснению врачами не найдено никаких подтверждений. Зато есть множество других причин, которые могут спровоцировать появление скрипа зубами во время сна. Рассмотрим основные проблемы, почему же скрипят зубами во сне работающие взрослые люди.

Причины бруксизма у взрослых
  1. Психологический фактор. Человек в повседневной жизни испытывает не только положительные эмоции – ему приходится сильно нервничать, переживать мощные стрессы, сердиться, разочаровываться. Перестать переживать мы не можем даже во время сновидений и поэтому невольно страдаем от скрипа зубами во сне.
  2. Еще одна распространенная причина – переутомление и хроническое недосыпание. Если время, выделенное ночью на сон, не восполняет потребностей организма в отдыхе, то это постепенно может привести к развитию бруксизма.
  3. Когда человек злоупотребляет алкоголем, кофеином, никотином, то его организм постоянно находится в перевозбужденном состоянии, провоцируя появление скрипа зубами во сне у взрослых.
  4. Причина может скрываться и в стоматологических проблемах – неправильный прикус, отсутствие некоторых зубов, плохо установленные пломбы.
  5. Некоторые заболевания, нарушающие состояние спящего человека, – эпилепсия, болезнь Паркинсона.
Причины бруксизма у взрослых

Люди, скрипящие зубами во время сна, могут сами не замечать этого. Заподозрить у себя бруксизм можно по сточенным краешкам зубов, болезненности мышц челюсти и некоторым другим признакам. Но чаще всего о том, что человек скрипит зубами ночью, ему сообщает кто-то из близких людей и родственников.

Причины бруксизма у взрослых

Почему ребенок в пять лет скрипит зубами ночью во время сна

Для выявления факторов, повлиявших на состояние малыша, нужно понять истинную клиническую картину заболевания.

Причины скрежета зубов у детей 5 лет ночью бывают самыми разными:

  • нарушение режима сна – организм не может расслабиться;
  • гельминтоз (в тяжелой форме он встречается довольно редко);
  • проблемы с носоглоткой (например, наличие аденоидов);
  • неправильный прикус – кривые зубы или их сильная сжатость;
  • мышечное напряжение – из-за нехватки витаминов группы В, кальция, магния происходит сокращение во всех видах мышц, в том числе и челюстных.

У младенцев бруксизм наблюдается во время прорезывания зубов, вызывающего зуд десен, с которым малыш не в состоянии справиться, поэтому они и скрипят зубками.

Причины скрипа зубами во время сна

Скрежет зубами возникает из-за непроизвольного сокращения жевательной мускулатуры. При этом сжимание челюсти неконтролируемо. Высокий тонус мышц лица вызывает сильное сжимание верхней и нижней челюсти, отчего и появляется скрежет. Такое состояние за ночь может появляться неоднократно. Часто подросший ребенок находится в отдельной комнате, и родители могут не заметить приступов, появляющихся ночью. В некоторых случаях приступы появляются и днем.

Известный педиатр считает, что основная причина бруксизма — нестабильность нервной системы. Детская психика является незрелой, и даже небольшой стресс может приводить к нарушению ее равновесия. Симптомы могут усиливаться, если в течение дня малыш понервничал, получил большое количество отрицательных или положительных эмоций. Среди гиперактивных детей такое явление диагностируется чаще, чем среди более спокойных.

Причины скрипа зубами во время сна

Предпосылки возникновения бруксизма по мнению Комаровского:

  1. Накопленная за день сильная усталость, эмоциональное напряжение и отрицательные эмоции — эти факторы провоцируют ЦНС, и она выходит из равновесного состояния. В данном случае появляются разные симптомы, один из них — бруксизм.
  2. Период прорезывания зубов и период смены молочных зубов на постоянные. Эти периоды отличаются частым дискомфортом из-за боли и зуда. Чтобы устранить его, малыш трет зубками друг о друга. В такой ситуации ребенок скрипит зубами днем чаще, чем ночью.
  3. Челюстные патологии — нарушенный прикус и пораженные суставы челюсти.
  4. Наследственный фактор. Доктор Комаровский отмечает, что дети, у которых родители в детстве страдали от бруксизма, наиболее предрасположены к его возникновению. Чаще наследуется мальчиками.
  5. Различные нарушения сна сопровождаются скрежетом зубами — энурез, разговоры во сне, лунатизм, храп, ночные кошмары.
  6. Проблемы психологического и неврологического характера.
  7. Заложенность носа и боли при насморке, отите или аденоидите.
  8. Нехватка кальция, витаминов группы В, аминокислот и магния в организме могут вызывать судорожный синдром, одним из проявлений которого является бруксизм.
  9. Маленькая нагрузка на челюстной аппарат — малыши должны получать достаточное количество твердой пищи для развития аппарата. Если нагрузка маленькая, может возникать скрип во время сна.
  10. Нарушенный теплообмен и регуляция детского организма.
  11. Сухой воздух в спальне и высокая температура.
  12. Вегетососудистые патологии.
Читайте также:  Все о том, почему человек потеет во время сна

Многие знакомы с народным мнением, что ребенок скрипит зубами, когда у него появляются глисты. Комаровский, опираясь на медицинские исследования, утверждает, что заражение гельминтами и скрежет зубами не взаимосвязаны. Может возникать бруксизм у детей с глистами, но также он присущ и незараженным деткам. Однако доктор дополняет, что заражение гельминтами способно усилить проявления бруксизма. В то же время все симптомы распространяются и при отсутствии гельминтов в организме ребенка. Поэтому родителям при обнаружении скрипа зубами не следует бежать за противогельминтными препаратами и пичкать ими ребенка.

Причины скрипа зубами во время сна

Причины появления бруксизма разнообразны. Для верного определения, почему ребенок скрипит зубами во сне, необходимо проконсультироваться с педиатром. Не стоит ставить диагноз самим и заниматься самостоятельным лечением.

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Естественно, каждый родитель всегда желает, как можно быстрее найти наиболее правильный ответ на следующий вопрос: «Почему ребенок скрипит зубами во сне?». В действительности, в достаточно редких ситуациях ребенок ночью скрипит зубами и в связи с присутствием такого заболевания, как эпилепсии. Подобное явление может свидетельствовать о приближении очередного приступа.

Дополнительно, ночной скрежет зубами достаточно часто присутствует у тех маленьких детей, родители которых страдают бруксизмом. Также стоит отметить и факт того, что представители мужского пола намного сильнее подвержены такому весьма неприятному моменту, как скрип во сне. А вот девочки страдают недугом значительно реже.

Что делать с бруксизмом

Прежде всего, ребенка необходимо показать педиатру. Доктор произведет осмотр, просмотрит историю болезней, проведет беседу с ним и его родителями. Если педиатр не будет видеть явных признаков общих заболеваний, он может порекомендовать обследование у узкопрофильного специалиста.

В обязательном порядке нужно будет посетить детского дантиста.

Даже если скрежетание зубами происходит не по причинам, связанным со стоматологией, врач должен дать свои рекомендации. Данные рекомендации будут касаться того, как не повредить зубы.

Ведь бруксизм опасен из-за следующих заболеваний зубов:

  • стирание зубной эмали;
  • пародонтоз;
  • кариес;
  • нарушение правильного роста зубов;
  • формирование неправильного прикуса;
  • шатание зубов;
  • выпадение пломб.

Для того чтобы избежать таких последствий, были придуманы специальные капы и ограничители для зубов. С их помощью можно избежать травматизма зубов во время сна.

Ну а если ночной скрежет происходит из-за болезней зубов у детей, нужно безотлагательно начать лечение.

Если причины, по которым ребенок сильно стучит зубами, лежат глубоко в его подсознании, стоит обратиться за консультацией к психологу. Он попытается их выяснить, научит родителей видеть их в будущем и скажет что делать:

  1. Если ребенок перенес стресс или регулярно его переносит, нужно создать более комфортные для него условия. Необходимо устранить все раздражители и окружить его опекой и любовью. Желательно больше находиться на свежем воздухе перед сном.
  2. Если через скрежет ребенок выражает свой протест, то его родителям стоит научиться формулировать запреты правильно – в более мягкой, но уверенной форме.
  3. Если у детей наблюдались симптомы нарушения сна, стоит помочь им расслабиться перед тем, как ложиться спать. Можно принимать успокаивающие ванны, пить чай с мятой и мелиссой, слушать приятную музыку, вести задушевные беседы, читать добрые сказки.
  4. Если скрежет появляется после активно проведенного вечера, необходимо избегать шумных компаний и увеселительных мероприятий перед сном.
Читайте также:  10 успокоительных средств, не вызывающих сонливости

Достаточно лишь видеть воспаленную десну для того чтобы понять, что у ребенка просто режутся зубки. В таких случаях можно давать ему специальные таблетки (Дентакинд) или мазать десна гелем. Также существуют детские резиновые кольца для чесания воспаленных десен.

Если у детей скрежетание зубами проявляется только днем, и этот процесс осознанно контролируется самим ребенком, то ничего страшного в этом нет. Деткам нравятся новые ощущения и звуки. Нужно просто отвлечь малыша чем-нибудь интересным.

Если ребенок довольно редко и недолго скрипит зубами, то беспокоиться вообще не о чем. Это может быть временное или разовое явление, связанное с усталостью малыша.

Подводя итог, можно сказать, что если Вам пришлось видеть и слышать, как Ваше чадо скрипит зубами во сне, не стоит сильно пугаться. Необходимо лишь понаблюдать за ним, поговорить с ним, помочь ему. Если же причины касаются его здоровья, то стоит обратиться к специалисту и не пускать на самотек эту проблему.

Возможные последствия

Главное и худшее последствие бруксизма — стесывание зубов. Жевательная поверхность стирается, снимается эмаль, зубы расшатываются, повышается их чувствительность; малыш становится капризным и нервным. Из-за чрезмерного напряжения дети постарше могут жаловаться на боль в челюсти и мышцах лица, особенно по утрам. Особой опасности бруксизм не несет, но дискомфорта доставляет немало: мышечная боль на запущенной стадии зубного скрипа начинает отдавать в гайморовы пазухи и всю лобную область.

Скрип зубами во сне у детей: лечение

Постарайтесь поговорить с малышом, чтобы узнать, что его беспокоит. Дети менее защищены в эмоциональном плане, чем взрослые, и любая проблема может вызывать у них стресс. Родители – единственные люди, с кем ребенок может поговорить откровенно. А если Ваш ребенок еще не умеет говорить, тогда будьте более внимательны к нему, чем обычно. Возможно, именно этого ему сейчас не хватает.

Такая проблема, как скрип зубами во сне у детей, не является незначительной, она требует обязательного лечения. Если вы желаете сохранить зубы своего ребенка красивыми и здоровыми, а его сон – крепким, то не оставляйте эту важную проблему без внимания и примите все необходимые меры по ее устранению.

Основной целью лечения будет снятие гипертонуса жевательной мускулатуры. Для этого есть особые приспособления — расслабляющие зубные каппы. Их используют лишь для сна и делают только по индивидуальным слепкам зубов. Лечение может продлиться до года. За это время лицевая мускулатура привыкает к своему новому расслабленному состоянию. Нередко бывает, что нужна помощь невропатолога для того, чтобы скорректировать общее эмоциональное состояние ребенка. Обычно назначают успокоительные лекарства на основе трав.

Пациентам с бруксизмом рекомендовано отказаться от привычки жевать жвачки или грызть карандаш.

Народный метод избавления от скрежета: полоскать полость рта отваром лечебной ромашки. Это средство хорошо снимает воспаление и напряжение. Для полоскания необходимо заварить 1 ст. л. сухой травы 1 ст. кипятка, подержать 10 мин в закрытой посуде и хорошо процедить.

  • Гипертонус у новорожденных: как распознать и справиться?

Скрип зубами у детей – тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания. Причиной бруксизма может быть рост зубов, гипертонус лицевых мышц, вызванный стрессом. Для выявления точной причины заболевания и назначения лечения обязательно обратитесь к врачу.

Последствия бруксизма

Бруксизм на первый взгляд не страшная болезнь. Но ее последствия могут существенно навредить крохе и его дальнейшему здоровью. Если малыш сильно скрипит зубами во сне, нельзя отмахиваться от проблемы. В первую очередь, чадо необходимо показать детскому педиатру, стоматологу.

Если наблюдаются частые пробуждения, то есть риск полного нарушения сна, развитие быстрой утомляемости, слабости. Общее состояние ребенка будет неудовлетворительным – разбитость, вялость, апатия, капризность. Может понадобиться помощь психолога ребенку, чтобы избавить его от страхов, помочь успокоиться, избавиться от нервного перенапряжения.

Если не решить проблему, то кроха может причинить вред зубам. Стирание зубной эмали станет причиной зубной боли, развития кариеса.

Лечение бруксизма у детей

Лечение скрежета зубами у детей в первую очередь должно быть направлено на поиск и устранение первопричины заболевания. Лечить скрежет зубами во сне как отдельную патологию не имеет никакого смысла. Начинать терапию нужно при обнаружении первых симптомов, поскольку последствия данного заболевания довольно опасны.

Читайте также:  Как сшить мешок для сна грудничку мастер класс

Медицинское лечение заключается в устранении неправильного положения зубов и нарушения прикуса с применением челюстных капп. Это пластиковые и резиновые накладки, которые защищают зубы и челюсти от возможных травматических осложнений. Также при необходимости ребенку требуется лечение полипов в носу, резекция адеоноидов, психологическая помощь и витаминотерапия.

Как еще можно помочь ребенку, страдающему скрежетом зубов во сне? Родители могут оказать малышу самостоятельную помощь, которая заключается в дополнительной нагрузке на жевательные мышцы днем, создании спокойной атмосферы в кругу семьи, устранении дискомфорта после приступов зубного скрежета ночью. Также важно объяснить ребенку, как расслаблять челюстные мышцы. Для этого нужно научиться временно не касаться верхней и нижней челюстями друг друга.

Лечение бруксизма у детей

Наибольшее внимание важно уделить психологической поддержке малыша. Спокойные игры, беседы, прогулки, чай из ромашки и теплые ванны помогут расслабить ребенка в вечернее время, когда психологическая разгрузка играет высокую роль. Особенно это актуально для эмоциональных детей с ранимой психикой. Необходимо исключить вечерний просмотр телевизора, активные подвижные игры, наказания и строгость по отношению к ребенку перед сном. Здоровый распорядок дня, хорошее питание, благоприятная атмосфера в семье — все это является прекрасной профилактикой возникновения бруксизма.

Нередко врачи назначают витаминотерапию при этой проблеме. Дело в том, что судорожные явления и скрежет зубами во сне могут быть вызваны хроническим дефицитом в организме магния, кальция и витаминов группы В.

Причины скрежета зубами по ночам достаточно вариативны. В любом случае важно вовремя диагностировать и устранить возможные факторы, ставшие причинами заболевания. Комплексное лечение, витаминотерапия и здоровое питание помогут справиться с приступами бруксизма быстро и результативно. Это даст гарантию не только сохранности зубов и зубной эмали, но и обеспечит последующий нормальный рост и развитие ребенка.

Пластинки

В детской стоматологии часто используют специальные пластинки, созданные для коррекции неправильного прикуса. Их применяют, если рост верхней и нижней челюсти не совпадает, из-за чего нарушается прикус. Пластинка предназначена для уравновешивания роста челюстей. Применяется для семи- и восьмилетних детей. В отдельных случаях такое лечение проводится в более раннем возрасте.

Полезно: Почему грудной ребенок не хочет спать днем?

Пластинки для коррекции роста челюстей изготавливают в индивидуальном порядке. Минус такого приспособления для коррекции неправильно развития челюсти состоит в том, что дети самовольно могут изымать пластинки изо рта без ведома родителей.

Можно ли предупредить ночной скрежет зубами

Бруксизм, как и любое заболевание, требует профилактических мер. Если человек скрипит зубами ночью, то это уже требует полноценного лечения. Предупредить такое состояния помогут рекомендации врачей:

Можно ли предупредить ночной скрежет зубами
  • ведение здорового образа жизни;
  • придерживаться физической нагрузки;
  • избегать перенапряжений нервной системы;
  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • своевременно проводить лечение стоматологических заболеваний;
  • минимизировать негативное воздействие вредных привычек;
  • больше находиться на свежем воздухе;
  • своевременно проходить профилактические осмотры, должны дети и взрослые люди.
Можно ли предупредить ночной скрежет зубами

Бруксизм не является самостоятельным заболеванием. Проблема формируется на фоне уже существующих патологий или развивающихся расстройств. Как перестать скрипеть зубами и предупредить надолго возникновение проблемы? В первую очередь позаботиться о здоровье всего организма, снизить психическое и физическое напряжение, своевременно лечить сопутствующие заболевания. Такой подход обеспечит профилактику многих заболеваний, в том числе и привычки, скрипеть зубами во сне.

Можно ли предупредить ночной скрежет зубами

Список литературы

  1. Муровянникова Ж.Г. – Стоматологические заболевания и их профилактика, Ростов н/Д: Феникс, 2011.
  2. Леонтьев В.К., Пахомов Г.Н. — Профилактика стоматологических заболеваний, М., 2006.
Можно ли предупредить ночной скрежет зубами

Причины

Большинство родителей уверены, что ночной скрежет зубами – это признак глистов. И без всяких анализов начинают давать малышу лекарства. Не подозревая, что существует целый ряд причин того, что ребенок скрипит зубами во сне. К ним относят:

  1. Стресс, нервное перенапряжение;
  2. Особенности строения челюстей;
  3. Привычка;
  4. Аденоиды;
  5. Хождение во сне (лунатизм);
  6. Прорезывание зубов;
  7. Гельминты.

В ряде случаев точную причину бруксизма установить невозможно. Или их сразу несколько. Чаще бруксизм наблюдается ночью, когда работает в основном подсознание, но иногда скрежет случается и днем.