Детский храп во сне: причины, лечение, профилактика

Причины храпа и то, почему у маленького ребенка развивается не свойственное детскому организму состояние дыхательной системы, прекрасно разъясняет харьковский врач, известный широчайшей части родительской аудитории, доктор Комаровский.

Ребенок храпит: причины храпа у детей

Если ребенок храпит, причины крайне разнообразны, в отличие от взрослых в детском возрасте неприятный симптом легче поддается лечению.

Наиболее распространенные причины храпа у детей:

  • заложенность носа на фоне простуды;
  • аденоиды, гиперплазия или воспаление лимфоидной ткани;
  • апноэ сна у новорожденных детей на фоне незрелости дыхательного центра;
  • аллергия;
  • анатомические особенности строения носоглотки.

Простуда нарушает нормальный акт дыхания за счет отека мягких тканей носо- и ротоглотки, выработки прозрачного или мутного экссудата в результате чего ребенок храпит.

Причина — простуда, а храп особенно интенсивен в первые дни заболевания, на пике инфекционного процесса может переходить в сухой или влажный кашель.

Увеличение и воспаление аденоидов сужает просвет дыхательных путей, турбулентные потоки воздуха провоцируют вибрации гиперплазированных долей лимфоидной ткани. Хроническое воспаление миндалин является фактором риска спадения мягких тканей ротоглотки в положении ребенка на спине во время сна. Апноэ сна у новорожденных — это опасное состояние, приводящее к развитию синдрома внезапной смерти в некоторых случаях. Развивается на фоне незрелости дыхательного центра головного мозга, чаще встречается у недоношенных детей.

Аллергия — это хроническое эозинофильное воспаление слизистой оболочки носоглотки, развивающееся в ответ на попадание аллергена в организм ребенка. Характерна сезонность развития симптомов, по мере нарастания которых появляется храп различной интенсивности.

Особенности анатомического строения носоглотки включают искривления носовой перегородки, аномально суженные носовых ходы и раковины. Кроме того, в клинической практике доказана возможность гиперплазии мягких тканей ротоглотки, вызывающее синдром хронического храпа.

Негативные последствия

Некоторые родители считают, что если их дети 3-5 лет или старше начинают храпеть, это не вызовет никаких неблагоприятных последствий. Однако это не так. Данная проблема зачастую является причиной интеллектуальных и физических затруднений развития, ребенок начинает отставать от своих одногодок, к тому же даже если он спит долго, то может не высыпаться. Из-за недосыпания лицо становится бледным, днем наблюдается вялость и усталость. Почему, если имеется ночной храп, будет недосыпание? Потому что эта проблема нарушает гармоничное чередование быстрой и глубокой фазы сна, по причине чего никак не получится выспаться.

Родителям важно проверить, не наблюдаются ли у малыша, когда он храпит, кратковременные остановки дыхания. Если таковые имеются, то это говорит о разросшихся аденоидах. Помимо этого, храпение может развиваться как следствие перенесенного заболевания дыхательных путей, например простуды, сопровождающейся насморком, а также синусита или отита.

Негативные последствия

Если кроха храпит, когда спит, то необходимо понаблюдать за поведением не только ночью, но и в течение дня. Чаще всего вследствие неполноценного сна проявляются негативные последствия в виде агрессии и чрезмерной раздражительности, малыш может чувствовать себя подавленным и постоянно сонным. Может появляться апатия и нарушение внимания, особенно это становится явным во время учебы в детском саду или школе. Если не предпринимать никаких действий, то спустя несколько месяцев такое состояние очень плохо отразится на развитии. Постоянное недосыпание приведет к гормональному сбою, будут замедлена работа различных желез в организме, помогающих переваривать еду. Вследствие этого начнет увеличиваться масса тела.

Когда храпение наблюдается в возрасте 3-4 лет или старше, и при этом нет видимых факторов, вызывающих эту проблему, то со временем начнут страдать внутренние органы. Когда родителям непонятно, почему ребенок храпит, когда спит, то незамедлительно нужно обратиться в больницу чтобы квалифицированный врач посоветовал, как устранить данную проблему.

Храп у ребенка во сне причины при отсутствии соплей

При исключении простуды и ОРВИ храпение образуется вследствие присутствия механической преграды, препятствующей свободному течению воздуха в респирационных путях. Причиной формирования такого препятствия считаются физиологические изменения в виде снижения мускульного тонуса глотки или роста объемов гланд.

Вероятные причины

Почти всегда в ответ на вопрос, по какой причине малыш храпит во сне, но при этом соплей нет, медики спрашивают возраст малыша. Все объясняется тем, что до 5 лет организм ребёнка довольно уязвим, и храп способен зарождаться при формировании тонзиллита, ангины, аллергии, бронхиальной астмы. Из-за этих патологий случается отек слизистой ротоглотки, что активизирует вибрацию мягких тканей, портящую сон малыша. Кроме этого медики указывают на ряд прочих факторов, из-за влияния которых дитя может храпеть во сне. Эксперты условно дробят их на две группы.

Патологические причины:

Храп у ребенка во сне причины при отсутствии соплей
  • искаженный прикус зубов;
  • искажение перегородки носа;
  • олигофрения задней стенки назальной полости;
  • эпиглоттит;
  • полипы в носу;
  • анатомическая специфика конституции носоглотки;
  • лишний вес.

Ронхопатия не всегда считается результатом патологических процессов. Достаточно часто она образуется на фоне конкретных условий.

Физиологические причины:

  • пыльная атмосфера в комнате, возбуждающая кашель и проблемы дыхания;
  • неблагоприятный микроклимат — высокая температура и небольшая влажность в жилой комнате;
  • присутствие засохшей слизи в назальных ходах из-за сухости воздуха;
  • дискомфортно высокая подушка, отдых на ней вызывает неверное положение головы и зажимание гортани.

Важно знать! Храпение может быть побуждено недавними перенесенными инфекционными заболеваниями, не сопровождающимися ринитом: коклюш, скарлатина, корь, пневмония. Однако эти недуги можно легко аутентифицировать по наличию иных специфичных симптомов.

Опасности храпа у детей

Некоторые родители не понимают, что ночной храп может нести нешуточную угрозу для организма ребенка. Конечно, если дитя во время сна немножко посапывает, то никаких боязней это не вызывает — в основной массе случаев проявления носят физиологическую природу. Направить внимание нужно на ситуацию, когда малыш храпит каждую ночь в ходе длительного периода времени.

Так как дитя во сне может захрапеть из-за присутствия сложностей с дыханием, то весьма очевидно, что сбивается прибытие кислорода в клетки и ткани организма, включая и головной мозг. Его частый недостаток благоприятствует тому, что ребенок делается заторможенным, рассеянным, у него уменьшается концентрация внимания, увеличивается утомляемость. Со временем это ведёт к сдерживанию умственного и физиологического развития. Совокупная успеваемость в школе значительно ухудшается и, как итог, зарождается депрессия. Дитя замыкается в себе и прекращает общаться со сверстниками.

Храп у ребенка во сне причины при отсутствии соплей

Важно знать! Подобная патология, как разрастание аденоидов, может вызвать затруднение назального дыхания, которое в основной массе случаев становится причиной становления хронического гайморита. Формирование нарушения, преимущественно в раннем возрасте, ведёт к необратимым переменам внешности. Лицо ребенка постепенно вытягивается, рот полуоткрыт из-за невозможности дышать носом, нижняя челюсть подаётся назад, общие линии лица делаются слабовыраженными, как бы смазанными.

Читайте также:  Какие таблетки от бессонницы можно купить без рецепта?

Помимо того, на фоне аденоидов зачастую случаются такие осложнения, как:

  • хронические простудные заболевания;
  • серьёзные респираторные инфекции;
  • отиты и синуситы;
  • хронические заболевания горла и респирационных путей.

Внимание! Недостаток лечения храпа обычно приводит к появлению страшного заболевания — синдрома ночного апноэ, который порождает регулярные остановки дыхания во сне, и в силах привести к смертельному исходу.

Храп у ребенка: дополнительные рекомендации родителям

Если при диагностике у малыша не было выявлено острых патологий, вы можете облегчить дыхание ребенка в ночные часы, воспользовавшись следующими рекомендациями:

  • Ежедневно проветривайте спальню малыша в вечернее время, а также регулярно производите мероприятия по увлажнению воздуха в доме (особенно в холодное время года, когда работает центральное отопление). Сухой теплый воздух способствует пересыханию слизистой оболочки носа, в результате чего в носоглотке ребенка могут образовываться корочки, приводящие к непроходимости верхних дыхательных путей. Для увлажнения воздуха в спальне малыша можно использовать специальный увлажнитель или поставить под горячую батарею несколько небольших емкостей с водой.
  • Два раза в неделю проводите влажную уборку в детской комнате и периодически стирайте мягкие игрушки и постельное белье малыша.
  • Следите за тем, чтобы ребенок спал на боку. Запрокидывание головы во время сна на спине способствует не только появлению храпа, но и может приводить к остановкам дыхания.
  • Подберите ребенку удобную подушку. Самым оптимальным вариантом для этих целей станет ортопедическая подушка, которая будет поддерживать голову и шейный отдел малыша в максимально удобном и естественном положении, обеспечивая комфорт и более легкое дыхание во время сна.
  • В случае тенденции к избыточному весу следите за тем, чтобы ребенок правильно питался, и приучайте его регулярно заниматься спортом.

Помните: при храпе у ребенка лечение должно осуществляться строго по назначению врача. Ни в коем случае не следует пытаться избавить малыша от храпа самостоятельно, используя методы народной медицины или специальные фармакологические препараты. По утверждению производителей детских лекарств от храпа, эти средства являются абсолютно безопасными для здоровья, однако отдельные компоненты, входящие в состав подобного рода препаратов, способны вызвать у малыша аллергическую реакцию, которая значительно усугубит его состояние.

Как лечить апноэ сна у ребенка?

Как понятно, из предыдущего раздела, лечение апноэ сна у ребенка направлено на устранение причины данного состояния. Следует знать, что в отличие от взрослых, специально-направленные оперативные вмешательства от храпа у детей не проводятся (увулопалатофарингопластика, увулопластика и др.) – из-за недоразвития носоглоточного аппарата.

Начинайте, лечение с первичного обследования ребенка у врача оториноларинголога. Оно может включать не только осмотр, но и проведение более углубленной диагностики, например эндоскопию ЛОР-органов – которая является достаточно щадящим и эффективным методом.

Далее после выявления причины будет предложена схема лечения данного состояния. Которая возможно будет и консервативным, например в случае аденоидов 1-2 степени, или ожирения.

Курс терапевтического лечения может включать:

Как лечить апноэ сна у ребенка?
  • Антибактериальную терапию – например, в случае аденоидита.
  • Применение гормональных препаратов – в большей степени в виде назальных капель.
  • Антисептические и противовоспалительные назальные орошения или промывания полости носа.
  • Физиотерапевтическое лечение – вариаций достаточно много, особенно при увеличенных аденоидах.
  • Изменение рациона питания и ЛФК при ожирении.

В случае когда консервативные методы оказываются малоэффективными, или когда причину апноэ нельзя устранить данными способами, показано хирургическое лечение.

В большей степени это аденотомия и тонзиллэктомия. К проведению септопластики (при деформации перегородки) у детей младшего возраста необходимо подходить осторожно. И хотя, последние исследования, доказывают отсутствие противопоказаний для ее проведения у всех возрастных групп – все же из-за несформированности лицевого скелета у детей этот вид операции имеет ограничения.

Если же говорить об аденоидах – как причине детского апноэ, то наиболее щадящим методом хирургического лечения является эндоскопическая аденотомия. Операция не проводится более 30 минут, а период первичного восстановления и выписки из стационара сокращен до 1-2 суток.

Причины храпа у младенцев

Когда речь заходит о том, почему храп появляется у совсем ещё крох, в возрасте нескольких дней, то объяснение может быть совсем иное. В таком возрасте храп может появляться даже у здоровых младенцев, потому что новорождённые имеют очень узкие носовые ходы. В данном случае, родителям крохи можно посоветовать убирать корочки из носа малыша с помощью ватных жгутиков. Это позволит ему дышать легче.

Часто, родители, столкнувшись с проблемой храпа у маленького ребёнка, пугаются и не знают, что им предпринять. Если Ваш малыш старше двух месяцев, но храп у него не проходит, то стоит сделать визит к врачу. Он поможет определить причины храпа и проверит наличие возможных заболеваний.

Причины храпа у младенцев

Иногда визита к ЛОР-врачу местной поликлиники бывает недостаточно, т.к. не везде имеется оборудование, позволяющее проводить диагностику храпа и СОАС. В таком случае, будет целесообразно записаться на консультацию в специализированный сомнологический центр, где наверняка помогут решить Вашу проблему.

Диагностика

В тех случаях, когда родителями наблюдается храп у грудничка, желательна консультация детского врача, даже если мама с папой пребывают в полной уверенности, что их ребеночек абсолютно здоров.

Для выяснения точных причин, вызывающих эту проблему, малыш получит направление к узкому специалисту – ЛОР-врачу. В диагностику входит следующее:

Диагностика
  1. Проведение осмотра ребенка. В частности речь идет о его горле, носоглотке и ушах.
  2. Выяснение наличия дополнительных симптомов, сопутствующих храпу.
  3. Прохождение рентгена.
  4. Взятие мазка из носовых ходов.
  5. Забор анализов крови и мочи.

Благодаря полученным результатам осмотра и анализов, врач определяет причины храпа у маленького пациента. В зависимости от этого, доктор рекомендует либо консервативное лечение, либо хирургическое вмешательство.

Если ребенок храпит чем лечить его

Предыдущая статья Следующая статья

Такое распространенное в наше время явление, как ночной храп, уже стало привычкой для многих людей. И это не удивительно, ведь 70% взрослых и 40% детей храпят во время сна. Однако храп у детей и их родителей не является нормой, поэтому важно своевременно понять причины этого феномена и начать лечение.

Если храп у ребенка появляется ситуационно, а именно при заложенности носа, насморке или при сухости воздуха в помещении, волноваться не стоит, так как лечить это явление не нужно, ведь оно само в скором времени нормализуется.

Если же ребенок храпит по иным причинам, это является опасным для его здоровья, ведь храп нередко вызывает серьезные осложнения для организма, которые трудно поддаются лечению.

Как гласит статистика, в среднем малыш храпит на 3-5 годах своей жизни. При этом если храп вызывает у детей плаксивость, раздражительность и мешает нормально отдохнуть и набраться сил, лечить его нужно в короткие сроки, так как недосыпание ребенка ведет к сильному ухудшению здоровья.

Из-за чего дети храпят во сне

Если ваш ребенок храпит во сне, причиной тому может быть несколько факторов, на каждый из которых нужно обращать пристальное внимание, особенно, если дело касается развивающихся в организме патологий.

Наиболее частыми причинами храпа у детей можно назвать:

  • Неправильно подобранная пижама. У малышей еще недостаточно развитая терморегуляция, поэтому не нужно сильно укутывать детей или же наоборот, стараться их закаливать.
  • Заложенность носа. Если ребенок храпит из-за насморка или других болезней, связанных с дыхательной системой, нужно в короткий срок лечить заложенность современными лекарствами и народными методами. Если этого не сделать, можно развить у малыша более серьезные заболевания, к примеру, гайморит.
  • Врожденные патологии. Искривление носовой перегородки, узкие дыхательные пути, неразвитые мышцы гортани также вызывают храп у детей. В таком случае лечить его будет бесполезно, поэтому врач назначит использование современных устройств против храпа, которые позволят спокойно спать и высыпаться за ночь. К ним можно отнести матрацы, ортопедические подушки, часы, браслеты и так далее.
  • Отеки слизистой оболочки. При вирусной инфекции слизистая носа может отекать, что провоцирует сужение дыхательных путей. В таком случае воздух не сможет проникать в легкие и будет вызывать вибрацию горловых мышц, которая носит название храп.
  • Полипы. Храп у детей нередко появляется из-за роста полип, которые лечатся только хирургическим путем, так как капли и спреи не смогут полностью победить новообразования. Обычно после их удаления ребенок храпит намного меньше, а через 2-3 недели вибрация во сне и вовсе пропадает.
Читайте также:  Почему дети могут храпеть во сне без насморка и соплей

  Как убрать храп во сне чтобы нормально спать

Чем лечится этот феномен у малышей

Зачастую лечить храп у детей нужно только после выяснения причин его появления.

Кроме того, использовать капли, спреи и процедуры следует лишь в том случае, если вибрация появилась после перенесенных заболеваний дыхательных путей.

В таком случае врач осмотрит пациента, после чего выпишет специальные препараты, которые восстановят слизистую дыхательных путей и нормализуют дыхание малыша во время сна.

  • Если причиной храпа являются полипы, их следует удалять хирургическим путем.
  • Аденоиды и миндалины лечатся при помощи поласкания горла и носа специальными лечебными составами. Также в некоторых случаях специалист назначит оперативное вмешательство.
  • Насморк и заложенность носа быстро проходят после промывания носа морской солью и при использовании капель или спреев.
  • При сужении дыхательных путей врач назначит физиотерапевтические процедуры.

Помогают ли народные методы храпящим детям

Лечить храп при помощи народных рецептов можно лишь в том случае, если в организме ребенка отсутствуют заболевания внутренних органов, а вибрация появляется при:

  • Насморке.
  • Повышенной сухости воздуха.
  • Лишнем весе.
  • Слабых мышцах гортани.

Если же причина кроется в серьезных заболеваниях, народные методы не смогут оказать детям должную помощь.

Чтобы побороть ночную вибрацию у ребенка народными методами, можно:

  • Полоскать нос морской водой.
  • Принимать целебные отвары на основе лекарственных трав.
  • Пользоваться примочками.
  • Принимать перед сном определенный набор продуктов.
  • Закапывать нос лечебными маслами и настоями.

При правильном уходе лечить храп у детей довольно просто. Главное самостоятельно не назначать малышу лекарственные препараты, которые могут ухудшить его состояние и привести к неприятным последствиям.

Предыдущая статья Следующая статья

Причины храпа на выдохе у ребенка

Верхние дыхательные пути связывают легкие с внешним миром, обеспечивая их кислородом. Здоровый человек в любом возрасте дышит бесшумно и без особых усилий независимо от времени суток.

Посторонние звуки возникают при нарушении проходимости путей, что обязательно должно насторожить, особенно если речь идет о ребенке.

Храп у детей говорит о патологическом процессе, причины которого должны быть установлены, а дыхание – налажено.

Отличия аномалии от нормы

Храп привычно слышать от взрослого мужчины или женщины, но никак не от ребенка. Внезапное появление посторонних звуков настораживает родителей и не зря – хрипы во сне небеспричинны.

Храп символизирует собой снижение проходимости дыхательных путей, что само по себе угрожает жизни и здоровью малыша. Но шум во сне не всегда опасен.

Чтобы не волноваться зря, стоит понять отличие нормальных хрипов от патологических.

Храп на вдохе и выдохе считается приемлемым при следующих состояниях:

  • анатомические особенности строения носовых ходов и глотки – хрипы часто возникают у новорожденных, которые имеют еще слишком короткие и узкие носовые каналы;
  • образование корочек в носу – слизистая ребенка очень чувствительна и нередко «высыхает» из-за недостаточной увлажненности носа;
  • легкое посапывание допустимо и при усталости.

Нормальное храпение появляется редко и быстро проходит. Шумы при этом не наблюдаются в дневное время суток.

Заподозрить неладное стоит при следующих признаках:

  • затяжной и громкий храп у ребенка;
  • признаки заложенности носа или отека глотки;
  • затрудненное и шумное дыхание не только ночью, но и днем;
  • вялое состояние и капризное поведение.

Признаки патологического храпа не должны игнорироваться родителями. За состоянием ребенка следует внимательно следить, отмечая все изменения.

Заложенность носа при простуде

Среди всех причин храпа у детей лидирует проявление острой вирусной инфекции в виде насморка и отечности слизистой носоглотки.

Пока еще маленькие дыхательные ходы сужаются, практически не оставляя места для прохождения струи воздуха.

Причины храпа на выдохе у ребенка

Особенностями состояния является открытый рот во сне и тяжелое храпящее дыхание, которое изменяется в зависимости от течения болезни. При выздоровлении все симптомы исчезают, и ребенок начинает спать спокойно.

Как облегчить состояние? Заложенность носа устраняется при помощи промываний солевыми и содовыми растворами, которые уменьшают отечность тканей. Перед сном можно дополнительно использовать сосудосуживающие капли.

Непрекращающийся ринит должен навести на мысль о возможности протекания аллергической реакции, которая приводит к воспалению слизистой носа, мешая нормальному дыханию.

До установления раздражителя, состояние облегчают антигистаминными препаратами в комплексе с каплями.

Болезни бронхов и легких

Если у ребенка затруднено дыхание днем, а во сне состояние лишь ухудшается, сопровождается хрипами и кашлем, стоит незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Причины храпа в этом случае не столь безобидны и требуют безотлагательного лечения. Что же провоцирует такое состояние? Это болезни легких и бронхов, связанные с их воспалением или сужением:

  • пневмония;
  • бронхиолит;
  • астма.

Каждое из состояний требует скорой медицинской помощи, возможно, с дальнейшей госпитализацией.

Опасные состояния

Внезапно возникший храп во сне и шумное дыхание в период бодрствования может быть признаком угрожающих для жизни состояний.

Если хрипы сопровождаются приступами удушья и лающим сухим кашлем, говорят об обструкции верхних дыхательных путей – синдроме крупа. Чаще всего он развивается на фоне острых вирусных инфекций.

Состояние требует экстренной врачебной помощи во избежание полного перекрытия дыхательных путей и удушья.

Хрипы и ночной храп у ребенка при отсутствии еще каких-либо симптомов могут говорить о случайном попадании инородного предмета в верхние дыхательные пути. Состояние может быстро ухудшаться, что требует безотлагательного обращения за медицинской помощью.

Храпение, сопровождающееся остановками дыхания во сне, — признак синдрома апноэ. Это редкая болезнь, вызванная кратковременной обструкцией глоточного просвета. Приступы длятся несколько секунд и могут повторяться за ночь десятки раз. Состояние опасно для жизни и требует консультации сомнолога.

Причины храпа у детей разнообразны и требуют внимания от родителей. Заметив тревожные сигналы, лучше перестраховаться и обратиться к врачу. Шум во время дыхания все же чаще патология, чем норма.

Храп у детей 7-ми лет: причины, способы лечения

Медицинская статистика утверждает, что храпящих пациентов среди детей сегодня более 9%, и показатель этот растет. В эту группу входят и ребята 7-летнего возраста. Конечно, это проблема и для малышей, и для их родителей, которым стоит наблюдать за сном ребенка.

Однако назначать лечение самостоятельно не в коем случае нельзя. Для того чтобы исправить ситуацию, проконсультируйтесь сначала у детского врача. Он даст объективную оценку состоянию вашего чада и направит к лору, сомнологу или другим специалистам.

Читайте также:  5 способов избавиться от храпа в домашних условиях

Безусловно, храпеть ребенку в таком возрасте не свойственно. Это ненормально. Почему?

    1. В такой ситуации затрудняется дыхание и о полноценном ночном отдыхе речь идти не может. Как следствие – дневная усталость, беспричинные капризы, вялая реакция на окружающий мир. Мало того, ребенок будет отстать в развитии и его сверстникам будет с ним не интересно.
    2. Ночные трели могут быть симптомом любого заболевания носоглоточной области. Если же его вовремя не заметить, оно станет хроническим, а это грозит сильным храпом в юношеском возрасте и во взрослой жизни.
    3. Самое опасное – может развиваться такая болезнь, как апноэ с длительными остановками дыхания.

    Конечно, периодическое посапывание не опасно. Но, если оно приводит к пробуждениям и дыханию с остановками, или к двигательной активности ночью, тут уже беспокойство уместно. Как правило, речь таких детей замедляется, успеваемость снижается, может даже появиться энурез!

    Почему так происходит?

    Факторов, которые приводят к храпу довольно много.

Храп у детей 7-ми лет: причины, способы лечения
  • Ночные «концерты» могут появляться, когда уменьшается просвет воздухоносных путей в области носа. То есть, протоки забиты, и воздух не проходит.
  • Проблема появляется по вине состояния мягкого неба, которое ослабевает и вибрирует, что и формирует звуки, когда вдох совершается через рот.
  • Первоисточником могут быть воспаленная глотка и больной нос. В таком возрасте это часто бывает. Это проявляется при аденоидах (в более 85 случаях из 100), при полипах и рините, когда скопление слизи порождает проблему.
  • Бывает, что ребенок рождается с аномалиями воздухоносных путей. Речь идет об искривлении перегородки и узком просвете носовых ходов, о неправильной структуре неба. Все это приводит к гипоксии. А в возрасте 7 лет, когда организм растет, она существенно мешают получать тканям кислородное питание. Особенную опасность представляет гипоксия мозга, так как для семилетнего ребенка это грозит отставанием в развитии.
  • Ребячий храп бывает от чрезмерных жировых отложений в верхней части тела, и носоглотки в том числе.

    Все перечисленные источники ведут к серьезному расстройству – апноэ. Если детям до 6 лет это приносит незначительные неприятности, то у 7-летнего ребенка-школьника диагностируется плохое поведение. У таких детей низкая успеваемость, они невнимательны, а отсюда и насмешки друзей, и наказания педагогов, и упреки родителей.

    Устранить проблему можно!

    Чтобы расстройство сна ликвидировать, нужно провести полноценную диагностику, выявить причину и избавиться от нее. Обратитесь к специалисту! Он поставит диагноз и разработает терапевтическую программу.

  • При аденоидах схема для лечения разрабатывается индивидуально. Может применяться консервативная технология, оперативное вмешательство проводится редко, так как при достижении детьми 7-летнего возраста лимфоидные ткани приходят в норму сами. Но, помните, что биологическое лечение обязательно, иначе неизбежен хронический тонзиллит, который протекает с частыми ангинами. Для повышения эффекта родители должны устранить причины храпа дома: увлажнять воздух в детской комнате, перед сном проводить влажную уборку.
  • Нельзя запускать насморк. От него надо освободиться сразу при появлении. Если случай тяжелый, следует обратиться к педиатру или ЛОРу, может понадобиться и аллерголог. Полезно промывать нос ребенка раствором соли, особенно морской.
  • Анатомические препятствия, как правило, устраняются хирургическим путем. Правда, чаще всего на костно-хрящевых участках операции проводятся в более позднем возрасте. А родителям 7-милетнего ребенка нужно приучить его не спать на спине, обеспечить доступ свежего воздуха в спальню, укреплять детскую иммунную систему, не допускать ринитов.
  • Ожирение лечится правильным питанием и грамотными диетами, физкультурой, а также восстановлением нормальных обменных процессов.

    При апноэ детям младшего школьного возраста показана полисомнография. По итогам обследования могут назначаться лекарственные препараты. Обязательным элементом является лечебная гимнастика воздухоносных путей. Чтобы ребенку было интересно, в комплекс может включаться пение, свист, упражнения для гортани.

    Помните, только настойчивость и терпение помогут вашим детям выбраться из проблемной ситуации. Максимум родительской любви и грамотная терапия – залог успешного выздоровления!

Как использовать капы от храпа?

Видами кап против храпа являются:

  • готовые изделия;
  • термолабильные капы;
  • устройства, изготовленные на заказ. 

Готовые изделияТермолабильные капыПравилами использования капы являются:

  • приготовьте емкость с водой температуры 60 – 80 градусов;
  • также подготовьте сосуд с холодной водой;
  • ухватите держателем силиконовую заготовку и поместите в горячую воду на 20 – 25 секунд;
  • извлеките капу из воды и отряхните от капель;
  • установите изделие на нижний ряд передних зубов;
  • зажмите капу верхней и нижнею челюстью и удерживайте в таком положении некоторое время;
  • надавите на фронтальную поверхность капы пальцами, чтобы получился оттиск зубов;
  • подвигайте челюстями для того, чтобы убедиться, что капа не доставляет неудобств;
  • извлеките устройство изо рта и поместите его в холодную воду. 

Устройства, изготавливаемые на заказЭтапами изготовления капы являются:

  • снятие слепка с зубов;
  • формирование модели зубов из гипса;
  • изготовление капы по гипсовому слепку;
  • примерка и исправление изделия в случае необходимости. 

Противопоказания и побочные эффектыПротивопоказаниями использования капы являются:

  • воспалительные заболевания в ротовой полости;
  • отсутствие или неудовлетворительное состояние зубов на нижней или верхней челюсти;
  • височно-челюстной синдром (болезненность челюстных суставов и мышц лица);
  • проблемы с носовым дыханием.

Апноэ – синдром остановки дыхания

Все, перечисленные выше причины детского храпа ночью, если на них не обращать внимания и ничего не делать, могут привести к очень опасному заболеванию – синдрому обструктивного апноэ сна. Около трех процентов детей от 1 года до 14 – 15 лет страдают этим недугом. Рассмотрим подробнее, почему он так опасен.

Расслабленные мышцы ребенка закрывают все просветы для прохода воздуха и дыхание прекращается. Остановка дыхания может длиться до минуты! Мозг, не получающий кислорода, посылает телу сигнал тревоги, после чего мышцы сокращаются, дыхание восстанавливается. При этом малыш производит судорожные вздохи и всхлипывания, в страхе просыпается. При запущенной форме болезни ребенок может просыпаться ночью до 300 — 600 раз! О каком отдыхе может быть речь? — Ночь превращается в кошмар.

Апноэ – синдром остановки дыхания

Только родители могут определить первые симптомы заболевания и начать лечение этой болезни. Ночными симптомами являются:

  • регулярный громкий храп;
  • всхлипывания и судорожные громкие выдохи после длительной задержки дыхания;
  • резкая смена положения туловища, сон в необычных позах;
  • обильный пот во время сна;
  • энурез;
  • лунатизм.

Днем ненормальный сон дает о себе знать следующими признаками:

  • гиперактивностью
  • невнимательностью;
  • постоянными головными болями; повышенным давлением;
  • плохой успеваемостью в школе;
  • отставанием в физическом развитии.
Апноэ – синдром остановки дыхания

Детям от года до 6 лет апноэ приносит не так много неприятностей, как ребенку школьных лет. Плохое поведение, связанное с гиперактивностью; низкая успеваемость в течение учебного года, обусловленная невнимательностью; насмешки одноклассников; наказания учителей; упреки родителей; плохое физическое самочувствие — все это продолжение ночного кошмара апноэ. Без врачебного вмешательства в этом случае не обойтись. Важно только правильно поставить диагноз.

Чтобы диагностировать болезнь апноэ, надо делать полисомнографию. При проведении этой процедуры во сне регистрируется состояние организма, особенно количество кислорода в крови. В зависимости от его уровня назначается лечение: употребление лекарств сочетается с лечебной гимнастикой дыхательных путей (пением, упражнениями для гортани), специальной диетой. Терпеливое и настойчивое лечение помогут ребенку выбраться из очень трудной для его лет ситуации: синдрома обструктивного апноэ сна.