Если ребенок скрипит во сне зубами

Сокращение жевательных мышц, вследствие чего зубы сильно трутся друг о друга, является поводом для беспокойства многих родителей. Бруксизм – проблема в основном детская и чаще ребенок скрипит зубами во сне. Однако нарушение встречается и у взрослых. У расстройства есть причины и симптомы, а значит, можно подобрать и лечение.

Причины скрипа зубов

По поводу причин возникновения бруксизма медики еще не пришли к единому мнению, так что однозначного ответа на вопрос: «Кто виноват?» не существует. Так как зубовный скрежет по ночам провоцируется гипертонусом жевательной мускулатуры, считается, что причина кроется в нервном потрясении, перенапряжении, наличии постоянного раздражающего фактора. Детская психика очень хрупкая, стресс может быть вызван даже переездом на новое место, посещением детского сада, рождением младшего брата или сестры. Во сне ребенок не может контролировать движения лицевых мышц, и они непроизвольно сокращаются. Именно поэтому ночная форма бруксизма встречается намного чаще, чем дневная: во время бодрствования малыш может контролировать ситуацию и помешать челюстям сомкнуться.

Развеем мифы

Почему-то среди мам и бабушек сложилось устойчивое мнение, что, если ребенок сильно скрипит зубами во сне, значит, он мается глистами. Сейчас никто не может сказать, почему возникло такое, довольно бредовое мнение. Медики не имеют ни единого подтверждения связи между гельмитозами и привычкой скрежетать зубами во сне.

Разумеется, у ребенка, который имеет привычку поскрипывать зубами во сне, могут быть глисты, но вероятность гельмитоза у таких детей ничуть не выше, чем у тех, которые спокойно спят, не издавая никаких посторонних звуков.

Поэтому для полного спокойствия ребенка, конечно, можно отвести на анализы (особенно, если он проводит много времени на даче или любит играть с животными), однако, лечение гельмитоза от бруксизма не спасет.

Почему дети скрипят зубами?

Ребенок скрипит зубами? Стоит задуматься о возможных причинах! В действительности спровоцировать возникновение подобного явления могут различные факторы. К примеру, сюда стоит отнести обычное прорезывание зубов. Сам скрип чаще всего возникает именно в период сна. Но, почему дети частенько скрипят собственными зубами?

В действительности, если ребенок скрипит зубами, то иногда ничего страшного в этом нет. Приблизительно большая часть детишек в возрасте вплоть до 7 лет, страдает подобным недугом. А проявляется он именно в ночной период времени. Причины появления подобной болезни бывают наиболее разнообразными. В осовремененное время, существует одно распространенное, но одновременно с этим, ложное мнение. Многие люди считают, что ребенок ночью скрипит зубами потому, что в его организме имеются какие-то паразиты. Но, как оказывается это совершенно не так. В большей части ситуаций, подобные явления никаким образом не связаны друг с другом.

Итак, почему ребенок скрипит зубами во сне: причины и последствия недуга? В данной ситуации, первоначально можно выделить следующие наиболее распространенные причины:

  1. Присутствие разнообразных расстройств, связанных с нервной системой.
  2. Наличие различных болезней суставов.
  3. Аномалии прикуса и т.д.

Как можно избавить ребенка от зубного скрежета по ночам

  1. Существуют специальные упражнения, которые расслабляют губы, лицевые мышцы, язык. Логопеды часто практикуют такие: «Орешек» (зубы поочередно сжимаются и разжимаются), «Улыбка» (губы растягиваются и расслабляются), «Горка» (поднимается спинка языка).
  2. Перед сном ребенку можно легкими прикосновениями помассировать нижнюю часть лица – это снимет мышечное напряжение. Можно сделать массаж еще нескольких точек: указательными пальцами слегка надавить под скулами, большими пальцами – под углами челюстей.
  3. Хорошо помогает и пятиминутное массирование щек по часовой стрелке.
  4. Если утром ребенок жалуется, что болит лицо, нужно сделать ему компресс, наложив влажное теплое полотенце, и держать его, пока малыш не почувствует облегчение. Можно эту процедуру делать в вечерние часы.

Почему ребенок скрипит зубами ночью?

  • Если ребенок во сне начал скрипеть зубами, следует обратиться к докторам – неврологу и дантисту. Невролог найдет причину и назначит лечение, а стоматолог поможет избежать стирания эмали во время терапии. Путь к выздоровлению может быть самым разным, но существуют и общие рекомендации, которых нужно придерживаться для избавления от скрипа зубами во сне у детей.
  • Специалисты рекомендуют приучить ребенка во время бодрствования следовать такому правилу: губки вместе – зубки врозь. Во время лечения нужно применять специальные каппы для зубов. Также рекомендовано давать детям в пищу твердые зеленые яблоки, морковку и капусту. Напряжение жевательных мышц днем приведет к тому, что во сне их чрезмерная активность будет понижена. Рекомендуется на время исключить из рациона сахар, а также еду с искусственными красителями, продукты быстрого питания.
  • Очень важным остается то, чем ребенок занят перед сном. Проследите, чтобы его игры не были слишком активными и чересчур эмоциональными. Прекрасно подходят для вечерних занятий совместное чтение увлекательных книг и собирание любимых паззлов. Также старайтесь избегать еды и напитков (за исключением воды) примерно за 1 ч до сна – работа пищеварительного тракта ночью может вызвать напряжение в челюсти, что опять же приведет к скрипу зубов.

Причины скрипа зубами у детей

Если ребенок ночью скрипит зубами, то причинами могут быть как физиологические, так и психологические факторы. Давайте рассмотрим самые распространенные причины, почему ребенок скрипит зубами во сне.

  1. В первую очередь, нужно сводить малыша к врачу-терапевту, но может помочь и стоматология. Очень часто появление бруксизма провоцируют нарушения прикуса или патологии лицевого скелета.
  2. Когда малыш болеет, ночью вы можете заметить, что ребенок сильно скрипит зубами. Дело, скорее всего, именно в простудном заболевании. Насморк, аденоиды, полипы очень часто провоцируют такое явление. Когда дети спят, они не могут контролировать свое дыхание, и это проявляется в виде скрипа.
  3. У многих детей характерный скрип появляется в период прорезывания зубов. Зуд, дискомфорт и боль мешают малышам спать и заставляют их сильно стискивать челюсть. Зубной скрежет вы можете услышать и в дневное время, а не только ночью.
  4. Нельзя упускать из внимания и генетический фактор. Бруксизм достаточно часто передается по наследству. Особенно ему подвержены мальчики. К сожалению, плохая наследственность – это одна из причин, почему ночью скрипят зубами.
  5. Иногда ребенок скрипит зубами после сильного нервного напряжения. Любые изменения, происходящие в жизни, могут наложить отпечаток на состояние малыша. Смена места жительства, развод или ссоры родителей, сломанная любимая игрушка – все это может привести к возбужденному или подавленному состоянию.
  6. Нарушение режима сна у детей тоже иногда приводит к бруксизму.
Причины скрипа зубами у детей

Как только вы поймете, почему ребенок скрипит зубами, когда спит, найти подходящее лечение и избавиться от тревожного симптома будет гораздо проще.

Чем опасен бурксизм

Если ребенок лишь изредка скрипит зубами, это может никак не сказаться на состоянии его здоровья. Опасным является скрежет, который возникает каждую ночью. Это может привести к следующим видам патологии:

  • Стирание зубной эмали;
  • Воспаление в полости рта (пародонтит, гингивит);
  • Нарушение прорезывания зубов;
  • Нарушение смены молочных зубов на постоянные;
  • Изменение прикуса;
  • Утренняя головная боль;
  • Боль в зубах;
  • Скованность в височно-нижнечелюстном суставе;
  • Звон в ушах по утрам;
  • Тризм – спазм жевательной мускулатуры;
  • Нарушение сна;
  • Раздражительность, плаксивость.

Кроме того, важно найти причину бурксизма, поскольку она также может быть опасной. Аденоидные разрастания, если вовремя их не вылечить, могут стать причиной развития умственной отсталости из-за хронической гипоксии мозга. Стресс негативно влияет на психику ребенка, его нельзя оставить без внимания. Малышу, находящемуся в состоянии стресса, необходима специализированная помощь. Эпилепсия является тяжелой болезнью, важно увидеть первые её признаки и не допустить развития генерализованного приступа.

как облегчить прорезывание зубов у ребенка

Лечение бруксизма

Если вышеописанные профилактические меры не помогают и ночной скрип продолжается, его нужно лечить. Делать это можно медикаментозно, с помощью народной медицины или применяя ортодонтический аппарат.

Лечим зубной скрежет медикаментами

Здесь потребуется обязательная консультация у врача. Принимать медицинские препараты в самостоятельном порядке строго запрещено. Даже если какое-то средство прекрасно подходит одному ребенку, у другого может вызвать аллергию или другие негативные последствия. Доктор проведет исследование и назначит лечение в соответствии с анамнезом.

Посещение медицинского учреждения позволяет исключить первую стадию эпилепсии.

Начать медицинское обследование рекомендуется с визита к педиатру. Медик проведет первичный осмотр и определит, куда следует обратиться дальше. Врач выдаст направление к стоматологу, неврологу или сомнологу. Медикаментозные препараты, которые могут быть назначены, относятся к группе успокаивающих средств, мышечных релаксантов. Доктор также может прописать курс Глицина, Валерианы для нормализации психоэмоционального состояния и сна ребенка.

Читайте также:  Парадоксальный сон: значение фазы, формирование сновидений

Народные методы

Лечение бруксизма

Детский бруксизм можно попробовать устранить и средствами народной медицины. Здесь рекомендуется пересмотреть диету ребенка. Исключить продукты с высоким содержанием сахара. Не рекомендуется кушать фастфуд. Для восполнения запаса необходимых минералов включите в рацион грейпфрутовый и апельсиновый сок. Также рекомендуется теплый расслабляющий компресс.

Практикуйте питье чаев: смеси зеленого чая с ромашкой, с добавлением валерианы, другие травяные настои. Помогает теплое молоко с добавлением куркумы. В питье добавляют компонент при нагревании. Потом смесь настаивают, и дают выпить ребенку за 30 минут перед сном. Это средство расслабляет организм, понижает мышечный тонус и обеспечивает здоровый сон.

Каппа против бруксизма

Посещение стоматологии, где врач подберет специальный ортодонтический аппарат – каппу для ребенка. Устройство делает невозможным соприкосновение зубов друг с другом и исключает ночное скрипение. Современные материалы позволяют сделать каппу эластичной, не вызывающей дискомфорта.

Родители должны рассказать о пользе этого аппарата. Плюсом применения каппы является постепенное излечение бруксизма без применения медикаментов. Отмечается, что через 2-3 недели (иногда до года) ночной скрип проходит, и применять каппу уже нет необходимости.

Дневной скрежет зубами у ребёнка

Иногда родители обращаются к педиатру с проблемой дневного скрипения зубами у их малыша. В такой ситуации нужно обратить внимание – только днём ребёнок воспроизводит скрип зубами или ещё и во время сна. Причину проблемы стоит искать, когда скрип повторяется в ночное время. Если малыш скрипит днём, то это скорее вредная привычка, которую малыш где-то мог увидеть и попробовать самостоятельно. В таком случае отлучить его от вредной привычки будет очень проблематично. Скорее всего, что процесс малышу понравился, болевых ощущений он не вызывает. В этой ситуации выхода два.

  1. Можно прибегнуть к допустимым в семье наказаниям, так как рассказы о повреждённой эмали и вреде для организма малыш вероятней пропустит мимо ушей.
  2. Можно попробовать игнорировать проблему, не подавая ребёнку вид, что это беспокоит взрослых. Дети до 6 лет редко фиксируют своё внимание на одной привычке. А вот если применить силу и постоянно акцентировать внимание малыша на проблеме, он может на ней зациклиться и вопрос останется открыт ещё надолго.

Выбирая второй вариант (игнорирование) родители должны быть уверенны, что проблема скрипа зубов является всего-навсего привычкой. Иначе ребёнку грозят негативные последствия бруксизма.

Дневной бруксизм у маленьких детей

Почему ребенок скрипит зубами днем? Специалисты относят такое явление к вопросам психологии. Подобное наблюдается, когда у малыша стресс, психологическое перенапряжение, моральная усталость, скрытая агрессия.

Врачи склонны полагать, что дневной бруксизм — скорее вредная привычка, чем патология.

Дневной бруксизм у маленьких детей

Замечено, что днем дети скрипят зубами еще с самого раннего возраста — с 7-8 месяцев, когда появляются первые маленькие резцы. В этом случае не стоит страшиться и паниковать, так как ваша кроха просто привыкает к тому, что в его ротике появилось что-то новое. Принимайте это за исследование новых объектов и собственных возможностей.

Стертые зубы у ребенка с бруксизмом

Ребенок во сне скрипит зубами и чавкает. Почему ребёнок скрипит зубами во сне

Здравствуйте, Римма.

Постукивание, скрежет зубами и чавканье во сне называются бруксизмом. По статистике, данное заболевание затрагивает около 3% людей на Земле. В результате скрежета происходит повреждение зубной эмали, десен и самих зубов, а также воспаление челюстного сустава.

Наиболее частые причины поскрипывания зубами во сне

Расстройство нервной системы . Дети, пережившие какой-либо стресс в недавнем времени, очень часто постукивают зубами во сне. Чтобы ребенок снова начал спать спокойно, нужно помочь избавиться ему от эмоционального напряжения. Для этого с ним следует как можно чаще играть и разговаривать.

Кроха почувствует себя защищенным, а следовательно, и стресс пройдет. При этом не стоит позволять малышу бегать, прыгать или долго смеяться за несколько часов до сна. Вместо этого лучше почитать с ним книжку или посмотреть добрый мультик. Это поможет нервной системе расслабиться и спать спокойно.

Но обратиться к врачу все-таки придется, если бруксизм все равно будет продолжаться.

Неправильный прикус . Этот дефект можно заметить и без консультации у специалиста. При неправильном прикусе у детей:

  • Челюсть выдвигается вперед;
  • Появляются промежутки между зубами;
  • Не смыкаются плотно челюсти.
Читайте также:  Бессонница и ее лечение в домашних условиях

Врач-стоматолог может лишь дать совет, как постараться исправить ситуацию. Решением данной проблемы в основном является установка пластин или брекетов.

Прорезывание зубов . В этот период дети чувствуют ноющую боль и зуд, поэтому и скрипят зубами по ночам. Таким образом они пытаются уменьшить болевые ощущения. Чтобы помочь малышу, можно дать ему специальные игрушки для жевания либо же намазать десны охлаждающим гелем.

Полипы или аденоиды. Многие дети, страдающие от аденоидов или полипов, постукивают зубами по ночам. В этом случае выделяется слюна и ребенку становится легче дышать.

Нарушение сна. Бруксизм может появиться из-за постоянных стрессов, усталости и недостатка сна. Помочь в этом случае малышу можно с помощью специальных настоек, а также расслабляющих ванн с добавлением успокоительных трав.

Приступы эпилепсии. Бруксизм не является опасным заболеванием, но картина резко меняется в обратную сторону, если он вызывает эпилептические приступы. В данном случае помощь врача обязательна.

Вред детского бруксизма

Постоянный скрежет зубами по ночам может привести к:

  • Утрате пломб;
  • Износу зубов и эмали;
  • Нарушению прикуса;
  • Воспалению десен;
  • Расшатыванию зубов;
  • Нарушению работы челюсти.

Чтобы избавиться от проблемы как можно быстрее, следует воспользоваться специальными капами от бруксизма. Во время их ношения зубы не смыкаются между собой. Но в любом случае этой меры недостаточно. Нужно обязательно обратиться за помощью к врачу. Только он может установить истинную причину появления скрежета и назначить соответствующее лечение.

Лечение бруксизма у детей

Родители должны понимать, что если ребенок скрипит зубами во сне редко, бруксизм имеет периодический характер, бить тревогу и вести чадо в поликлинику не стоит. Вы еще больше испугаете своего малыша. Но если дочка или сынок уже несколько месяцев скрипит зубами, и больше положенных в таких случаях 8–10 секунд за один «приступ», нужно обратится к врачу.

Вы уже знаете, почему дети страдают бруксизмом, а потому желательно посетить не только стоматолога, но и других специалистов (смотрите выше), чтобы определить истинные причины и устранять уже их.

Что делать, если ребенок скрипит зубами? После 7–8 лет это явление обычно самоустраняется. Но в это время можно попросить стоматолога специальные капы, предотвращающие стирание зубной эмали. Если наблюдается кровоточивость десен на фоне регулярного стискивания челюстей, врач пропишет гель для лечения и быстрого заживления ран.

Если же ребенок уже пошел в школу, но проблема постоянно напоминает о себе, требуется комплексный подход к ее решению. Регулярное скрежетание во сне может стать причиной многих стоматологических заболеваний в будущем.

Комплексный подход

По результатам обследования у стоматолога могут потребоваться следующие методики лечения:

  • психотерапевтические;
  • стоматологические;
  • медикаментозные;
  • физиотерапевтические.

Врач может прописать ношение брекет-системы для исправления прикуса, замену искривленных пломб. Для предотвращения стирания зубной эмали до окончания лечения могут прописать ребенку постоянное использование каппы на ночь.

В случае заражения гельминтами, назначаются глистогонные препараты и комплексы с витамином В, кальцием, магнием. Для приведения в норму нарушенной психики внешними стрессами назначают легкие седативные препараты и снотворные. Для снижения болевого синдрома с мышц лица и шеи назначают лечебные массажи, лицевую гимнастику, теплые компрессы на скулы.

Дополнительно рекомендовано применять меры по снижению частоты «приступов» ночного бруксизма:

  • За 10–20 минут до отхода ко сну дайте ребенку яблоко или морковку. Это даст нагрузку на челюсти, после чего ночью им потребуется больше отдыха.
  • Постарайтесь укладывать свое чадо на час раньше обычного для лучшего отдыха.
  • Постарайтесь ограничить просмотр телевизора или компьютерные игры перед сном, потому что они излишне возбуждают нервную систему. Вместо этого введите за правило прогуливаться с ребенком перед сном на свежем воздухе, читать добрые книги, слушать расслабляющую музыку.
  • Следите за распорядком дня своего малыша. Необходимо чередовать умственную и физическую нагрузку.
  • Душевное равновесие вашего чада сможет поддержать ласковое общение, участие, материнские объятья, похвала.

Решение проблемы дневного бруксизма

Если ребенок скрипит зубами днем, это говорит о его нервном напряжении, сдерживаемом гневе, раздражительности.

Соответственно необходимо научиться говорить с ребенком в доверительном ключе, выслушать его проблемы, подсказать с решением. Если вы практикуете йогу или медитации, научите этому и свое чадо. Расскажите, что такое самоконтроль и аутотренинг. Эти практики помогут не только избавиться от бруксизма, но и здорово помогут в будущем.