Формы подушек для беременных

Женщинам, ждущим малыша, следует позаботиться о качественном сне. Из-за растущего живота выбрать удобную позу бывает непросто. На помощь придут специальные подушки для беременных, о существовании которых вы даже не подозревали до того, как внутри вас зародилась новая жизнь. Мы расскажем вам о том, как выбрать такую подушку, подходящую именно вам.

Зачем нужна такая подушка?

Любая подушка для беременных служит опорой для головы, помогая телу принимать правильное положение. Иными словами, поддерживается относительно прямое расположение позвоночника, без лишних перегибов. За счет этого удается снизить нагрузку и дать ему отдохнуть после дня.

Для обычного человека это может и не играть большой роли. Однако беременной женщине, в силу накладываемых врачами ограничений, на животе спать нельзя. А на спине просто не получается в полной мере отдохнуть. Так что без подушки для беременных просто не обойтись.

Рубрики

Планирование

  • Зачатие
  • Бесплодие
  • Подготовка к беременности
  • Поздняя беременность

Беременность

  • Обследования и процедуры
  • Фитнес для беременных
  • Уход за собой
  • Образ жизни во время беременности
  • Питание и беременность

Роды

  • Подготовка к родам
  • Восстановление после родов
  • Жизнь после родов

Уход и воспитание

  • Уход за новорожденным
  • От 1 года до 3 лет
  • От 3 до 6 лет
  • От 6 до 11 лет
  • Воспитание в других странах

Кормление

  • Грудное вскармливание
  • Искусственное вскармливание
  • Прикорм
  • Детское питание

Болезни

  • Болезни при беременности
  • Детское здоровье

Подушки для беременных женщин

Предназначение специализированной подушки

На самом деле, это ценнейший предмет, благодаря которому у беременной женщины появляется шанс правильно отдыхать и высыпаться. Возможен индивидуальный подбор формы подушки в зависимости от потребностей женщины. Современный рынок товаров для беременных богат разнообразными формами подушек, каждая находит в этом изобилии именно тот товар, который поможет ей благополучно существовать. Предлагается несколько вариантов безопасных наполнителей.

Основные достоинства подушки для беременных

Перечислим положительные качества подушек, предназначенных для идеального отдыха за счет придания телу максимально удобного положения.

  • Беременная женщина может спать, абсолютно не ощущая усталости в области спины.
  • Ноги, на которые днем ложится непосильная нагрузка, полностью разгружаются и отдыхают.
  • Живот находится в оптимально подходящем положении, что немаловажно для комфорта матери и находящегося в утробе ребенка.
  • Легковесные и приятные на ощупь подушки оснащены съемными наволочками, многие модели дополнены функциональными кармашками. В эти отделения мамочки помещают мобильный телефон, телевизионный пульт и другие нужные вещи.
  • Подушка подходит для эксплуатации после рождения ребенка. С ее помощью можно расположиться удобно для длительного кормления грудью. При этом руки и спина матери отдыхают. Если тело женщины расслаблено, и она прекрасно себя чувствует, это способствует наилучшему образованию молока и свободному поступлению его ребенку. Даже при рождении нескольких младенцев возможно удобное расположение при кормлении и играх. Подушка поможет ребенку научиться самостоятельно сидеть. Вместе с новорожденным ребенком на такой подушке обеспечен здоровый сон и позитивное общение.

Роль сна в жизни будущей мамы

Хороший сон – это необходимость для любого человека, что уже говорить о женщине, которая носит под сердцем малыша. Во время отдыха в мозгу протекает большое количество процессов, накапливаются запасы энергии, вырабатываются гормоны и восстанавливаются силы.

Утром хорошо выспавшийся человек ощущает себя бодрым, ему хочется жить, творить и двигаться. Что касается беременной женщины, то она в этот период становится эмоциональной, ей постоянно не хватает крепкого сна. А он будущей маме необходим.

Только отдых помогает справиться беременной женщине с повышенной тревожностью, расстройством внимания. Именно сон, правильный и крепкий — залог здоровья мамы и малыша.

И еще один момент – формирование плода идет постоянно, но во время сна этот процесс наиболее быстрый и слаженный.

Для того чтобы хорошо выспаться, необходим комфорт и удобство во время отдыха. Вот поэтому важно знать, какую подушку для беременных лучше выбрать.

Подушки для беременных – покупать или нет?

Для этого нужно озаботиться выбором подушки для беременной женщины. Подушки, которая станет на период беременности самой прекрасной помощницей. И будет удобной формы и с безопасным наполнителем,

Подушки для беременных – покупать или нет?

Кроме этого важной составляющей выбора является знание правил использования таких подушек и конкретное предназначение той или иной модели.

Читайте также:  Как выбрать подушку, на которой комфортно спать

Многие не разбираются, в чем необходимость подушки для беременной женщины, когда есть возможность не отказываться от сна на привычной подушке.

Подушки для беременных – покупать или нет?

Но эксперты считают необходимым использовать в период беременности разработанную именно для этого специальную многофункциональную подушку, обеспечивающую максимум удобств и решающую множественные задачи.

Зачем нужны специальные подушки для беременных

Подушки для беременных – покупать или нет?
  • дает возможность беременной удобно расположиться, чтобы комфортно спать и отдыхать в ночной и дневной период;
  • снижает нагрузки, воспринимаемые женским организмом, при их интенсивном возрастании;
  • дает возможность свободно положить вытянутые ноги после длительных и утомительных прогулок;
  • подкладывание под живот окажется удобным и не будет мешать, как при использовании обычной подушки;
  • нагрузка на различные отделы позвоночника распределяется равномерно;
  • используется для беременных в любой период;
  • пригодится даже тогда, когда малыш родится. Так как сможет служить опорой при кормлении;
  • есть возможность использовать под своеобразный детский манеж для ограничения возможных падений с используемых для сна мест, таких как кровать или диван.

Когда вы удостоверитесь в необходимости такой подушки не только во время беременности женщины, но и когда ребенок родится, следует определиться, какую подушку выбрать для обеспечения максимального удобства, самую лучшую и безопасную в любом отношении.

Подушки для беременных – покупать или нет?

Современный рынок подушек представлен разными моделями, среди которых беременная женщина может подобрать как форму подушки для беременных, так и используемый наполнитель, посмотреть, подходит ли подушка для последующего использования в период кормления после рождения ребенка.

Конечно, каждая женщина хочет получить самое лучшее из возможного. Давайте посмотрим на модели, имеющие наибольшую популярность по форме, удобству и функциональности.

Подушки для беременных – покупать или нет?

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

На спине во время беременности спать нельзя из-за давления, которое увеличившаяся матка оказывает на внутренние органы и позвоночник. Сон на животе также находится под табу по вполне понятным причинам. Остается сон на правом или левом боку, но даже так спать не очень удобно из-за увеличившегося и сильно мешающего живота. Кроме того, отекают ноги и болит спина. Подушки для беременных, которые сегодня можно приобрести во многих магазинах, это прекрасное решение. Вот только они бывают разных форм и размеров. Также может сильно отличаться их стоимость, так что сегодня мы с вами выясним, какая форма подушек для беременных является наиболее удачной.

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

Подушки для беременных разных форм рассчитаны на расслабление различных частей тела. Одни подушки поддерживают все тело будущей матери, другие — отдельные его части. Подушки с поддержкой всего тела обычно занимают намного больше места, чем более компактные подушки для расслабления отдельных частей тела, вот почему в отдельном случае может быть целесообразно покупать подушки поменьше.

U-образная подушка. U-образная подушка для беременных считается самой удобной. Такая подушка одновременно поддерживает тело беременной женщины с двух сторон. Такая подушка представляет собой своеобразный кокон, в котором так тепло и уютно. Это самое лучшее решение для разгрузки всех частей тела. Правда есть у этой подушки и свои недостатки: занимает много места на кровати, не очень подходит женщинам, любящим спать в обнимку с мужем.

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

G-образная подушка. Подушка в форме рогалика имеет компактные размеры. Такая подушка прекрасно подойдет тем будущим мамам, у кого в доме стоит небольшая кровать. Плюс такой подушки также в том, что после родов ее можно использовать как подушку для кормления. Подушка-рогалик отличается плавными линиями и учитывает все изгибы тела будущей матери.

У этого типа подушек есть свои поклонницы, тем более, что многие дорогостоящие модели подушек для беременных изготавливаются как раз в форме рогалика. G-образная подушка поддерживает тело матери со всех сторон, ее можно использовать для дневного отдыха (подкладывать под живот, обхватывать ногами, опираться спиной, а также класть на хвост подушки ноги).

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

C-образная подушка. Такая подушка поддерживает тело с одной стороны, удобна для небольших кроватей и категорически не подходит любительницам вертеться во все.

I-образная подушка. Компактная подушка для беременных в виде длинного валика, с которым очень удобно спать в обнимку. Еще эта подушка прекрасно подходит для снятия напряжения в спине.

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

Г-образная подушка. Тот же самый длинный валик, что и I-образная подушка, только с дополнительным хвостиком, который можно использовать в качестве подушки для сна или подкладывать под голову. Г-образная подушка поддерживает тело только с одной стороны.

Подушка-бумеранг. Самая компактная и небольшая подушка для беременных. Такая подушка решает проблемы локально, то есть ее можно подложить под живот, под спину, свернуть валиком под ноги или откинуться на ней во время отдыха сидя. Подушку-бумеранг также можно использовать для кормления.

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

Таким образом, если размеры вашей кровати позволяют, лучше всего брать U-образную подушку для беременных или подушку в форме рогалика. Для узких кроватей подойдут такие подушки, как подушка-бумеранг, I-образная и Г-образная подушка. Самой удобной является U-образная подушка, с ней расслабляться — одно удовольствие, и качественный сон вам гарантирован.

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

Популярные формы подушек для беременных

Выбираем форму подушки

Популярные формы подушек для беременных

U-образная форма

Такая форма наиболее популярна у беременных, поскольку мягкая подкова комфортно обхватывает и область спины и животик.

Популярные формы подушек для беременных

Подушка в форме «рогалика»

Подушка в форме «рогалика» — своими размерами позволяет охватить все тело, хотя по своим размерам меньше, нежели первая модель. На ней удобно расположить голову, хотя она удобна для живота и спины будущей мамы.

Популярные формы подушек для беременных

G-образная подушка

G-образная подушка напоминает отдаленно форму рогалика, но несколько отлична от нее. Ее плюс – она учитывает формы тела, помогает во время сна принять любую удобную позицию.

Популярные формы подушек для беременных

Г-образная форма

Г-образная форма – продолговатый валик, имеющий закругленную мягкую часть, которую удобно можно расположить под головой и ногами. Модель подходит для узкой кровати, но вот при смене места положения, перевороте с боку на бок придется ворочаться вместе с ней.

Популярные формы подушек для беременных

I-образная

I-образная – валик без изгиба, комфортна для позвоночника и спины либо отдельно для живота. Оптимальна для кратковременного отдыха.

Читайте также:  10 лучших витаминов для энергии и бодрости

Какие бывают подушки для беременных?

Существует несколько разновидностей изделий по форме и наполнителю.

Подкова

Это один из наиболее популярных вариантов. Такая подушка изготовлена в форме буквы U.

Из плюсов: обеспечивает поддержку живота и спины; равномерно распределяет нагрузку на позвоночник; во время смены позы во сне ее не нужно переворачивать, таким образом, подушка обеспечивает комфортный отдых на любом боку.

Из минусов: занимает довольно много места, так что подходит только для большой кровати.

При покупке такой подушки обратите внимание на ее длину: одни изделия предназначены для женщин ростом выше 160 см, другие — для будущих мам ростом пониже.

Рогалик

Занимает меньше места, чем предыдущий вариант – приблизительный размер 340х35 см. Ее можно поместить под голову, спину или животик. Однако имеет один недостаток: если каждый раз, чтобы перелечь на другой бок, ее нужно переворачивать.

Зато такая подушка более функциональна. К примеру, ее можно использовать во время дневного отдыха, когда вы читаете или смотрите фильм. Подушка полностью обхватывает ваше тело, на ней можно разместить по желанию голову, спину или живот.

Беременность в летние месяцы: что нужно знать будущей маме?

Подушка-банан

Такая подушка (ее еще называют подушка-бумеранг) имеет форму буквы С. Компактна, с ней удобно спать в последние месяцы беременности – на боку, поскольку она хорошо поддерживает спину и живот. Отлично подходит она для дневного отдыха, а еще ее удобно брать в поездку, так как она имеет относительно небольшой размер.

В виде буквы G

Подушка такой формы появилась в продаже относительно недавно, но быстро завоевала симпатии будущих мам. В целом она похожа на подушку-рогалик, однако имеет с одной стороны валик под голову. Спать на ней можно, положив под голову, обхватив ногами, опершись спиной, подвернув под живот… Однако многие предпочитают ее использовать именно для дневного отдыха, поскольку хвостик от G может мешать во время сна.

 I-образная подушка

Фактически это обыкновенный валик длиной около 230 см. Подушка не занимает много места и замечательно уменьшает нагрузку на позвоночник. Недостаток стандартный для большинства таких изделий – необходимость переворачивать подушку при смене положения во сне.

6 причин начать наслаждаться беременностью прямо сейчас

Г-образная подушка

Похожа на предыдущий вариант, но имеет закругленную часть – для головы. Не требует много места, удобно использовать и днем, и ночью. Минус один и стандартный: при переворачивании с боку на бок ее необходимо перекладывать.

Как выбрать подушку для беременных?

Чтобы подушка порадовала женщину своей функциональностью, была долговечной и абсолютно безопасной, стоит уделить особое внимание выбору изделия. При покупке необходимо обратить внимание на:

1. Материал наполнителя:

  • Гранулы полистирола: пружинистые синтетические шарики, которые позволяют моделировать различные рельефы и утолщения. Эти подушки очень долговечны — шарики не сминаются и хорошо выдерживают нагрузку, растущую вместе с весом беременной. Однако некоторые женщины отмечают, что полистирол может оказаться не слишком подходящим материалом для лета, — спать рядом с таким аксессуаром довольно жарко.
  • Холлофайбер: упругий наполнитель, отличающийся абсолютной гипоаллергенностью. Этот материал способствует хорошей терморегуляции, а также устойчив перед многократными стирками и сушками.
  • Синтепон: популярный материал, из которого часто делают более дешевые подушки для беременных. Стоит помнить, что приобретать такое изделие не выгодно — из пухлой привлекательной подушки аксессуар быстро превратится в плоский бесполезный предмет.
  • Лебяжий пух: нежный и лёгкий материал, который равномерно распределяется внутри изделия. Однако без должной обработки он может стать причиной аллергических реакций.
  • Шелуха гречихи: экологически чистый нейтральный материал, который превращает подушку для беременных в отличный массажер. Но такое изделие значительно тяжелее, а также шуршит при каждом движении тела. Кроме того стирать допустимо только съемную наволочку.
  • Комфорель: синтетический силиконизированный наполнитель нового поколения, который отлично сохраняет тепло, позволяя при этом свободно циркулировать потокам воздуха. В таких подушках точно не заведутся насекомые, их легко стирать и сушить.
Читайте также:  Народные методы лечения храпа у ребенка: мнение доктора Комаровского

2. Материал внешнего чехла. Можно встретить различные варианты исполнения наволочек — подушки для беременных имеют флисовые, велюровые и даже меховые чехлы. Какими бы красивыми они не казались, лучше остановиться на плотном хлопке, сатине или льне. Такой материал приятен к телу, натурален и долговечен. Рисунок на наволочке должен быть четким, цвета яркими, но при этом естественными.

3. Качество швов: они должны быть ровными, плотными, без торчащих ниток и ворсинок.

4. Соответствие росту будущей мамы и особенностям ее телосложения: длина прямой подушки обычно равняется росту беременной женщины (допустимое отклонение +/- 10 см), а скрученной (например, U-образной) — двойной длине тела за вычетом 45 см.

Какой наполнитель стоит использовать

Перед тем как выбрать подходящую подушку, спать на ней и наслаждаться, стоит помнить, что виды подушек – это еще не все. Обязательно стоит уделить внимание наполнителю такого девайса. Кстати, тут мнения многих расходятся.

В числе основных наполнителей применяются:

  • Холлофайбер

Этот наполнитель производится по новейшим технологиям. Здесь не применяется клей, который мог бы отравлять будущую мать – ткани попросту сплавливаются друг с другом во время воздействия на него высоких температур. Такой наполнитель состоит из пустых волосков в виде спирали, за счет чего материал получает определенную пружинистость. Спать поэтому на нем становится очень приятно. Преимуществом и дополнительным бонусом становится тот факт, что данный наполнитель легок в уходе – его просто стирать и сушить, причем он совсем не меняет своих свойств и форм.

  • Пенополистерол

Такой наполнитель полностью соответствует всем стандартам и правилам. Он представляет собой набор небольших шариков, по диаметру которые не более 1 мм. Подобного рода материал отличается тем, что он не страдает от клещей, плесени и иных бактерий и микроорганизмов. Материал легко подстраивается под все изгибы тела беременной женщины. Однако недостаток у него также есть, причем довольно существенный, — из-за шуршания шариков во время смены положения тела материал создает шум, а это, как замечают многие беременные, мешает спать. Несмотря на все это, именно такие два материала считаются несомненными лидерами, т.к. они хорошо держат форму, восстанавливаются после стирки.

Какая должна быть форма подушки для беременных?

U-образная форма подушки для беременных. Подходит тем, кто любит спать как в коконе, окутавшись одеялом с головы до ног. Изделие равномерно поддерживает спину и растущий живот во время сна. По размерам подушка для беременных представлена на рынке в двух вариантах: и 280×35 см и 340×35 см. Для тех, кто ростом выше 160 см идеально подходит второй вариант.

Дополнительные плюсы U-образной подушки для беременных в том, что она укрывает с обеих сторон, удобна для дневного и ночного сна. Минусы: для неё потребуется просторная кровать и если вы очень любите обниматься U-образная подушка вам такую возможность не подарит.

Рогалик – популярная подушка для беременных. Размеры 240х35 сантиметров. Плюсы изделия: она полностью обхватывает тело и подходит для обычной кровати. На подушке-рогалике удобно расположить как голову, так и спину, и живот. Из недостатков стоит выделить то, что форма подушки не подстраивается под повороты на другой бок. При развороте спина оказывается без поддержки, поэтому изделие приходится постоянно переворачивать.

Подушка для беременных в форме буквы «Г» или «рука». Длинный валик с закругленным для головы хвостиком является компактным вариантом в различных ситуациях. Изделие легко транспортируется. Единственный недостаток только в том, что подушка-рука не приносит столько комфорта, сколько может создать U-образная и рогалик.

Зачем нужна особенная подушка?

Подушки для беременных разрабатывают с учетом увеличивающейся нагрузки на внутренние органы и опорно-двигательный аппарат будущей мамы. Женщине становится неудобно сидеть и лежать. Чтобы принять удобное положение во время отдыха, специальную подушку рекомендуется подкладывать со всех сторон.

Благодаря ей нагрузка распределяется равномерно, и женщина будет чувствовать себя максимально комфортно.

Подушка для беременных понадобится и в дальнейшем. С ее помощью после рождения ребенка можно подобрать удобную позу для кормления. Изогнутый валик обезопасит спальное место ребенка.

Полезная и интересная статья о том, как правильно выбрать позу для сна -dlya-sna/