Как избавиться от храпа: эффективные способы лечения

Матрасик » Нарушения » Храп у мужчин: причины и лечение

Храп у мужчин — причины

Возникновение храпа у мужчин связано с анатомическими особенностями строения носоглотки и изменениями, появившимися в результате заболеваний дыхательных путей:

  • увеличение длины отростка на задней части мягкого неба;
  • увеличение размеров языка;
  • искривление носовой перегородки;
  • полипы в носоглотке;
  • сужение носоглотки;
  • ослабление мышц мягкого неба;
  • лишний вес;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем.

Самостоятельно определить причину храпа у мужчин не всегда представляется возможным. Рекомендуется пройти обследование у специалиста и выбрать оптимальную методику лечения.

Что такое храп?

Храп — это хрипящий звук в носу и горле во время сна. Храп — довольно распространенное явление, и с возрастом встречается все чаще. Храпят около 57% мужчин и 40% женщин. Тем не менее, оценка храпа как такового зависит от того, кто его слышит, при этом громкость и продолжительность храпа человека отличается от ночи к ночи. Таким образом, процентная доля людей, которые храпят, является лишь расчетной.

Изредка храп бывает тихим, но обычно храп хорошо заметен, а иногда и бывает настолько громким, что слышен в другой комнате. Храп мешает только другим людям, обычно соседу по постели или комнате, пытающемуся заснуть. Самому человеку, который храпит, редко известно, что он храпит, пока другие ему об этом не скажут. Тем не менее, некоторые люди слышат свой собственный храп, когда они просыпаются.

Храп может приводить к серьезным социальным последствиям. Он часто является причиной напряженных отношений между храпящим человеком и соседом по постели или комнате.

В зависимости от причин храпа могут проявляться и другие симптомы, например, частые пробуждения, затрудненное дыхание или удушье во время сна, чрезмерная дневная сонливость и головная боль по утрам.

Храп возникает в результате трепетания мягких тканей в горле, в особенности мягкого неба (заднего участка неба). Тот факт, что люди не храпят, когда бодрствуют, позволяет предположить причину — расслабление мышц во время сна. Считается, что такое расслабление снижает тугоподвижность ткани и приводит к более вероятному появлению трепетания (наподобие матерчатого флажка, трепещущего на ветру, в отличие от металлической пластины такого же размера). Кроме того, расслабление тканей сужает верхние дыхательные пути, что облегчает трепетание.

Лечение

Храп обязательно требует лечения. Это не только собственный дискомфорт и дискомфорт для окружающих людей, но и опасность для здоровья. Даже незначительный храп приводит к тому, что мозг и организм не могут нормально восстановиться во время сна, поэтому могут появляться проблемы с нервной системой.

В более тяжелых случаях и при наличии синдрома апноэ мозг и ткани всех органов не получают достаточного количества кислорода, из-за чего появляется гипоксия. А это очень опасно, поскольку увеличивается вероятность инсульта или инфаркта миокарда.

Для лечения ронхопатии необходимо сходить на прием к оториноларингологу.

Можно попробовать вылечить храп без медикаментозного лечения. Существуют специальные приспособления, которые позволяют человеку нормально дышать в время сна. Это могут быть носорасширители, которые крепят на крылья носа, или вставки для нижней челюсти, которые изготавливаются под индивидуальные параметры.

Импланты для устранения храпа

Медикаментозным способом

Лекарства, которое бы вылечило храп, нет. Но существует несколько групп медикаментозных средств, направленных на устранение состояний, проводящих к ронхопатии. В первую группу препаратов входят капли, аэрозоли. Их действие направлено на сужение сосудов и снятие отеков. Эффект от этих медикаментозных средств длится несколько часов. Это, например, капли Назонекс. Курс лечения составляет до трех месяцев. Другие сосудосуживающие капли для носа: Оривин, Називин. Вторая группа лекарственных средств – это спреи и таблетки, например, Асонор, Доктор Храп и другие. Спреи используют для орошения глотки. В состав тех и других препаратов входят вещества, снимающие отечность и препятствующие слипанию стенок глотки во время сна.

Если мужчина принимает снотворные, то в период лечения храпа от них нужно отказаться или заменить на другие, поскольку они оказывают расслабляющий мышечный эффект.

Хирургическое вмешательство (лазерная пластика, криопластика) при мужском храпе обычно не осуществляется. Но в исключительных случаях приходится уменьшать мягкое небо, чтобы оно не провисало во время сна. Но даже такой способ лечения не всегда оказывается эффективным.

Для лечения храпа может применяться СИПАП-терапия. Это вентилирование легких с помощью аппарата. Человеку на лицо надевают маску, которая трубкой присоединена к этому прибору. Во время сна воздух из аппарата поддерживает просвет в дыхательных путях.

Народными средствами

В качестве метода лечения храпа народными средствами особенно зарекомендовали себя сборы из разных лекарственных трав. Обычно туда входит шиповник, одуванчик, элеутерококк и так далее. Они тонизируют мышцы глотки. Бывает, что храп возникает из-за переутомления, авитаминоза. В этом случае рекомендуется пить отвары и настои целебных трав. Очень полезны отвары земляничных листьев, ягод шиповника. Они хорошо снимают усталость, наполняют организм силой.

Можно капать в нос капли из масла облепихи. Масло питает слизистую оболочку носа, поддерживает дыхание. Для лечения капают по одной или по две капли облепихового масла перед сном (за четыре часа) на протяжении двух либо трех недель. Еще одно очень простое средство – это капустный сок. Для его приготовления нужно отжать сок из двух-трех листьев и добавить к нему столовую ложку меда. Пьют стакан капустного сока перед сном в течение одного месяца.

Следует помнить, что избавиться от храпа полностью с помощью народных средств невозможно, поэтому лучше сочетать лечение традиционными и нетрадиционными способами.

Кроме использования отваров и капель рекомендуется ежедневно тренировать мышцы глотки. Нужно произносить звук «И» (тридцать раз) и при этом напрягать корень языка, подтягивая его к горлу. Регулярные тренировки по несколько раз в день позволят привести мышцы в тонус и избавиться от храпа.

Читайте также:  Как избавиться от храпа. Разные гаджеты и хитрости

Общие рекомендации

Есть ряд рекомендаций, которые обязательны для людей, страдающих храпом. Это достаточно простые советы по образу жизни, и их выполнение часто дает хороший результат.

  1. Снижение массы тела. Похудение всего на 10% от исходного улучшает параметры дыхания человека на 50%. Во многих случаях людям с избыточной массой тела достаточно похудеть, чтобы вообще перестать храпеть.
  2. Отказ от курения. Смолы табачного дыма вызывают воспаление и отек слизистой, что нарушает проходимость дыхательных путей и провоцирует (усиливает) храп. От курения лучше отказаться, особенно за 2-3 часа до сна.
  3. Отказ от алкоголя (особенно перед сном), снотворных, транквилизаторов. Они снижают тонус мышц глотки, что вызывает или усугубляет храп.
  4. Позиционное лечение. Как правило, храп возникает в положении на спине, так как в этом положении западает язык. Следует приучиться спать на боку, чтобы меньше храпеть или не храпеть. Также рекомендуется спать с приподнятым изголовьем (ставить под ножки кровати с головного конца невысокую подставку), что также способствует уменьшению храпа.

Чем опасен храп?

Большинство людей считает храп пусть и неприятным, но не опасным для жизни и здоровья явлением. Однако в реальности больной подвергается некоторым опасностям, связанным с нарушением процесса дыхания во сне. Первым неприятным явлением, с которым сталкивается храпящий человек, является недосыпание и синдром хронической усталости. Просыпаясь несколько раз за ночь, больной не проходит все необходимые стадии сна, соответственно, его организм не получает полноценного отдыха.

Второй, более грозной опасностью является гипоксия. Временная обструкция дыхательных путей может продолжаться от 3-5 до 30 секунд. В последнем случае организм начинает испытывать острую нехватку кислорода. Вследствие этого происходит отмирание и разрушение нейронов, развиваются хронические головные боли, человек просыпается с чувством разбитости, у него снижаются умственные способности.

Частые эпизоды гипоксии отражаются на работе сердечной мышцы. Храпящие пациенты находятся в группе риска по инфаркту миокарда, многие из них страдают ишемической болезнью сердца, эпизодами гипертонии. При этом артериальное давление превышает нормальные показатели сразу после пробуждения, однако через 30-40 минут после подъема оно приходит в норму.

На заметку: у людей, страдающих храпом, часто возникает синдром внезапной коронарной смерти – остановка сердца во сне, на фоне полного здоровья сердечнососудистой системы. Такие больные погибают в абсолютном большинстве случаев.

С точки зрения социальной адаптации храп также приводит к появлению проблем. Люди, проживающие в одном помещении с больным, испытывают раздражение, не могут выспаться ночью. Это приводит к появлению конфликтов в семье, негативного отношения со стороны родственников, изоляции человека на время сна в удаленные комнаты, что отражается на психическом состоянии больного.

КОНСУЛЬТАЦИИ ДРУГИХ ВРАЧЕЙ

Кроме представленных выше специалистов, храпящему пациенту может понадобиться помощь других докторов.

  • Этот врач незаменим, когда ронхопатия вызвана ожирением или гипертрофированной щитовидной железой. В обоих случаях разросшиеся ткани давят на гортань и сужают дыхательный просвет.
  • Аллергические риниты и отек гортани могут быть причиной ронхопатии. Врач возьмет пробы, установит аллергены и назначит лечение.
  • Помощь этого врача необходима, когда нужно выполнить оперативное вмешательство на носовых костях или нижней челюсти.
  • Это доктор, специализирующийся на легочных патологиях. Ронхопатия может появиться при болезнях легких, бронхов, гортани. Тогда прямая дорога к этому врачу.

Это не весь список специалистов, консультация которых может понадобиться при лечении храпа. Пациента также часто направляют к кардиологу, невропатологу, онкологу и других профессионалам.

Существует расхожее мнение, что процент храпящих мужчин среди всех, кто страдает от подобного недуга, намного выше, чем представительниц слабого пола. На самом деле, мужчины просто гораздо чаще задаются вопросом о том, какой врач лечит храп, и обращаются за медицинской помощью по этой проблеме. Вероятнее всего, на подобный шаг им приходится идти под давлением своих чутко спящих половин, которые отстаивают право на отдых в тишине.

Но и тем, и другим, решив получить помощь профессионалов, в первую очередь следует посетить терапевта, который сделает первичный осмотр, соберет анамнез и на их основе сделает предварительный вывод о возможных причинах появления этого недуга. Крайне важна в этой ситуации и консультация ЛОР-врача, который проведет осмотр и, при необходимости, назначит дополнительные аппаратные исследования и анализы, позволяющие выявить патологии в строении дыхательных путей или бактериальные инфекции.

Если во время осмотра возникло предположение, что причиной вибрационного звука во время сна являются дефекты челюсти, пациенту назначается консультация стоматолога. В его задачи входит оценка нарушений прикуса, на основе которой подбираются специальные приспособления — брекеты, челюстные пластины или капы — способные улучшить ситуацию.

Часто бывает так, что невозможно сразу определить, к какому врачу обратиться для устранения нарушения. Вызывать эту проблему могут нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, ЖКТ, дисфункция щитовидной железы, аллергия и другие нарушения.

Именно по этой причине специалист, который занимается непосредственно лечением храпа, может назначить дополнительные консультации у таких докторов:

  • гастроэнтеролога;
  • онколога;
  • аллерголога;
  • кардиолога;
  • невропатолога;
  • психотерапевта.

Видео

Больше о современных методах лечения храпа вы узнаете из этого видео:

На первый взгляд, храп может показаться не опасным и не серьезным заболеванием. Но такой пустяк может сигнализировать о серьезных отклонениях в организме, которые должны быть подвергнуты незамедлительному лечению. Если ваши близкие храпят во сне, им стоит немедленно обратится к врачу за выявлением причины храпа.

В ином случае это может привести к остановке дыхания во сне, сердечно-сосудистым заболеваниям, заболеваниям дыхательных путей и даже летальным последствиям. При этом, избавившись от проблемы храпа, вы почувствуете себя намного здоровее, полным энергии и сил.

Храпом (ронхопатией) называют звуковой феномен, появляющийся во время прохождения воздуха по воздухоносным путям человека. Проще говоря — это дребезжание тканей, окружающих дыхательные органы. Давайте разберем в данной статье что такое храп у мужчин, его причины и лечение.

Читайте также:  Гид по сну: как он работает и для чего нужен?

Чем опасен мужской храп

Ронхопатия не только приносит много неудобств, но и может сигнализировать о проблемах со здоровьем. ЛОР-врач — первый специалист, к которому нужно отправляться на консультацию. После осмотра, доктор может назначить целый ряд дополнительных диагностических исследований и привлечь к обследованию пациента врача-терапевта, онколога и других «узких» специалистов.

Главная опасность мужского храпа — апноэ . Апноэ — резкая остановка дыхания, приводящая к кислородному голоданию мозга, снижению внимания, дневной сонливости.

Многие сексологи говорят о том, что именно храп становится провоцирующим фактором, приводящим к половым расстройствам, включая импотенцию и снижение либидо.

Синтез тестостерона — главного мужского гормона, происходит только в фазе глубокого сна. Но, «носовые трели» делают ночной отдых недостаточно качественным. Представители сильного пола недополучают важное соединение, тестостероновая недостаточность губит мужской организм изнутри. Так появляется нарушение гормонального фона.

Лечение храпа

Если появился храп у мужчин причины и лечение требуют особого внимания. Для терапии данной патологии полезно пользоваться специальными капами или устройствами для улучшения носового дыхания. Они стоят недорого, изготовлены из гипоаллергенного материала, потому не вызывают аллергических реакций. Простая аннотация подскажет, как правильно использовать и ухаживать за каппой.

Главный метод немедикаментозной терапии — выполнение целого комплекса упражнений. Дважды в день следует высовывать из ротовой полости язык и с максимальным усилием пытаться дотянуться до собственного подбородка. Этот процесс отлично стимулирует языковые мышцы, а при регулярном использовании приведет к снижению интенсивности звукового эффекта. Вот еще несколько простых и целебных упражнений:

  • с усилием стисните между зубами нетолстую палочку или другой округлый предмет. Когда почувствуете максимальное напряжение мышц, задержитесь в таком положении на несколько минут. Упражнение помогает тренировать важные мышцы, которые помогут удерживать ротоглотку в нужном положении. Желательно выполнять непосредственно перед отходом ко сну.
  • Сядьте поудобнее, положив руки на стол. Подоприте подбородок ладонью. Испытывая сопротивление, попытайтесь открыть рот. Регулярное напряжение мышц шеи окажет положительный эффект.

Только комплексная терапия поможет избежать ронхопатии . Если есть избыток массы тела — худейте. Правильно подбирайте позу для сна. Откажитесь от снотворных средств, грамотно проводите медикаментозное лечение соматических болезней. Ликвидируйте воспалительные заболевания ЛОР-органов, занимайтесь профилактикой простудных и вирусных болезней.

Если имеются дефекты горла, носовой полости или придатков носа, соглашайтесь на операцию. Обычно хирургические вмешательства малоболезненные, послеоперационный период короткий, госпитализация длится всего несколько дней. Посоветуйтесь с лечащим доктором, он разъясним все подробности, уточнит детали по стоимости процедуры.

Обязательно займитесь своим психическим здоровьем: отпустите прошлое, научитесь радоваться каждому дню, не зацикливайте на негативе. Замечено, что вполне счастливые мужчины храпят в разы меньше, чем те, кто не нашел себя в жизни. На рынке аптечных средств и БАДов существует линейка средств, предотвращающая храп. Но все они имеют весьма сомнительный успех, ведь не влияют на причины самого расстройства.

Какой врач лечит храп у мужчин и женщин: к какому специалисту нужно обратиться

Люди, которые не могут спокойно спать из-за постоянного храпа, становятся раздражительными и чувствуют хроническую усталость. Чтобы справиться с проблемой, нужна помощь специалиста, поэтому важно выяснить, какой врач лечит храп, и записаться на консультацию.

К какому специалисту идти в первую очередь

Нарушение мышечного тонуса носоглотки и узкие дыхательные пути способствуют появлению дребезжащих звуков во сне. Они не только мешают спать, но и являются симптомом патологических процессов в организме. Чтобы сохранить здоровье, надо выяснить причину храпа и пройти лечение, назначенное врачом.

Если тревожат проблемы с дыханием во время ночного отдыха, надо обратиться к участковому терапевту. Доктор проведет визуальный осмотр, опросит больного и назначит необходимые анализы. Изучив клиническую картину пациента, врач перенаправит его к нужным узким специалистам.

Если храп спровоцирован респираторными заболеваниями, травмированием носа или горла, следует обращаться к отоларингологу.

Лор-врач обладает широким спектром знаний и способен дифференцировать сложные заболевания.

Он может помочь, когда трудности с дыханием появились по причине:

  • инородного тела в носоглотке;
  • повреждения носовой перегородки;
  • острого и хронического ринита;
  • тонзиллита;
  • аденоидов.

В первую очередь врач осматривает человека, ощупывает лимфатические узлы, изучает слизистые оболочки. Для уточнения диагноза может потребоваться эндоскопия.

В носовые пазухи или глотку вводится тонкая трубка, оснащенная камерой и маленьким фонариком. Изображение транслируется на монитор компьютера.

Процедура позволяет диагностировать воспалительный процесс, скопление гноя, слизи, полипы и другие проблемы, провоцирующие ронхопатию.

Если причина храпа — воспаленные миндалины либо травмирование носовой перегородки, отоларинголог рекомендует хирургическое вмешательство. Когда проблема связана с инфекционным процессом, назначается лечение медицинскими препаратами и промывание носа.

Консультация других врачей

В некоторых случаях причину, вызывающую дребезжащие звуки во сне, выяснить сложно. Неприятное явление могут провоцировать разные нарушения в работе организма. Нередко храп бывает симптомом:

  • эндокринных заболеваний;
  • гипертонии;
  • аллергии;
  • сердечно-сосудистых патологий;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • сбоев в работе нервной системы;
  • болезней желудочно-кишечного тракта.

По этой причине для тщательной диагностики требуется вмешательство многих специалистов и обследование всего организма. Чтобы подобрать правильное лечение, понадобится консультация:

  • невропатолога и психотерапевта;
  • кардиолога и онколога;
  • гастроэнтеролога и аллерголога.

Каждый специалист выписывает направление на анализы и проводит медицинские исследования для выяснения первопричины храпа.

Какие обследования может назначить доктор

Дополнительные назначения зависят от сопутствующей картины заболевания.

  1. Если человек страдает от лишнего веса и курит, у него может быть нарушена функция легких, способствующая появлению синдрома апноэ. Таким пациентам есть повод пройти легочные функциональные пробы. Они определяют проходимость, объем бронхов и частоту дыхания.
  2. В обязательном порядке делают электрокардиограмму, измеряют давление в положении лежа и стоя.
  3. Чтобы выяснить интенсивность дыхания спящего человека и исключить гипоксию (кислородное голодание тканей), используется метод полисомнографии. Пациенту устанавливают на тело датчики. Они фиксируют активность мозга и частоту сердечных сокращений во сне.
  4. Для определения уровня гипоксии у мужчин и женщин применяется пульсоксиметрия. Методика выявляет степень насыщенности крови кислородом.

На ранней стадии проще вылечить патологический процесс и избавиться от причины храпа. Своевременное обращение к врачу — надежный способ обеспечить спокойный здоровый сон на протяжении всей ночи.

Читайте также:  Можно ли анаком при грудном вскармливаннии

Предупреждение синдрома и его осложнений

Меры профилактики храпа, снижения интенсивности звука такие:

  1. Подобрать хорошую подушку, матрац. Снижение нагрузки на область шеи, головы в 58% случаев решает проблему храпа.
  2. Поддерживать ЗОЖ, отказавшись от вредных привычек, сбросив лишний вес.
  3. Не запускать болезни верхних дыхательных путей, пролечивая их до конца.

Иногда чтобы избавиться от храпа, женщине просто нужно как следует выспаться и наладить нормальное питание, физическую активность. Тренировка дыхательной системы, народные средства помогут снизить проявления недуга, но без общего оздоровления организма борьба с храпом не принесет положительных результатов.

Зная, как быстро и эффективно бороться с храпом у женщин в домашних условиях, можно без особых проблем справиться с недугом. Лучшая профилактика заболеваний – своевременный осмотр у доктора. Если недуг лишь симптом нарушений в организме, женщине необходимо обследоваться у эндокринолога, ЛОРа, сомнолога, кардиолога. И не затягивайте с визитом к врачу – недостаток сна может привести к необратимым изменениям здоровья.

В чём опасность храпа

Само наличие храпа уже сигнализирует о том, что существует проблема с дыхательными путями: они частично перекрыты. А чем больше перекрыты пути, по которым проходит воздух, тем хуже организм, а главное, головной мозг насыщаются кислородом.

У храпящего головной мозг не отдыхает. У человека не получается погрузиться в фазу глубокого сна, соответственно, он не может отдохнуть за ночь, просыпается уставшим и «разбитым». Особенно это состояние опасно в детском возрасте. В процессе сна у ребёнка активно вырабатывается гормон роста. Когда ребёнок не может погрузиться в стадию глубокого сна, выработка этого гормона снижается, что влечёт за собой задержки в развитии.

За счёт того, что во время сна головной мозг не отдыхает, человек не высыпается. Появляются хроническая усталость, раздражительность, различные нервные расстройства. Ухудшается память, снижается работоспособность.

Помимо этого у храпящих людей могут проявляться другие опасные последствия для здоровья:

  • атеросклероз;
  • скачки артериального давления, в связи с чем увеличивается риск инфарктов, инсультов, гипертонии и других болезней сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы с почками и мочевым пузырём.

Для человека подобное состояние опасно также риском развития синдрома обструктивного апноэ сна. Апноэ — это состояние, при котором человек во сне задерживает дыхание больше, чем на десять секунд. Внешне это выглядит так: человек спит, издаёт храпящие звуки, и в какой-то момент звуки обрываются, дыхание останавливается, после чего следует громкий храпящий звук, и дыхание восстанавливается.

При таком некачественном сне у человека возникают неприятные симптомы днём: головные боли, сонливость, нервозность. Согласно статистике у людей с СОАС гораздо чаще случаются автомобильные аварии.

Устройства от храпа

Чтобы не храпеть, необходимо воспользоваться несколькими способами лечения:

  • Капа. Один из самых эффективных способов, используемых от храпа в домашних условиях. Конструкция располагается во рту у храпящих и фиксирует челюсть, предупреждая её движение и западение.

  • Фиксаторы челюсти, бандажи. Используются при сильном храпе. Конструкция фиксирует челюсть и не даёт ей двигаться в процессе ночного отдыха. Это очень эффективное домашнее лечение ронхопатии.

  • Пластыри. Приобрести можно в любой аптеке. Это, пожалуй, самый результативный и доступный для всех способ, используемый для временного избавления от храпа. Использовать пластырь достаточно просто. Всё, что нужно, — прикрепить его к носу и оставить на ночь. Пластыри пропитываются различными эфирами, которые увлажняют слизистые оболочки носа и облегчают дыхание.

  • Браслет. Это устройство надевается на руку. Работает по принципу шокера. Когда человек начинает храпеть, браслет слегка бьёт его током. Благодаря этому, он просыпается и меняет положение тела.

  • Кольца от храпа. Китайское устройство, которое снижает интенсивность храпа за счёт воздействия на биологические точки, которые располагаются на мизинце. Создатели утверждают, что если систематически использовать браслет, то он вскоре избавит от ронхопатии. При сильном храпе производители советуют приобрести 2 браслета на обе руки.

  • Клипсы на нос. Предназначены для восстановления носового дыхания. В аптеках встречаются силиконовые и магнитные клипсы. Эти устройства абсолютно безопасны и не имеют противопоказаний.

Важно! На вопрос о том, как перестать храпеть во сне, есть ещё один очень хороший ответ. Отлично помогает гимнастика, которая укрепляет мышцы гортани, неба и глотки.

Лечение храпа в медицинском учреждении

Терапия консервативная, малоинвазивная и оперативная. Методики применяют поочередно, при неэффективности предыдущей прибегают к следующей. Вопрос как вылечить храп во сне навсегда решается на усмотрение отоларинголога.

Средства от храпа, которые можно приобрести в аптеке

Таблетки от храпа и медикаментозные средства имеют малую эффективность, что доказано клинически. Представленные в аптеках препараты не могут лечить храп, но частично облегчить состояние все же в силах. Основная проблема — органическое происхождение расстройства дыхания. Лекарство не позволяет коренным образом повлиять на состояние, но помогает бороться с воспалительными процессами, сухостью слизистых. Но цены на медикаменты якобы для лечения храпа, неоправданно высокие. При наличии более дешевых узкоспециализированных аналогов, вопрос, стоит ли применять такие медикаменты спорный.

Среди наименований, хорошо известное теблетированное средство одно: СнорСтоп. Капель, спреев для назального применения больше:

  • Асонор.
  • Сайленс.
  • Соминорм.
  • Антихрапин (спрей).

Конкретные наименования подбирает врач, если посчитает их применение целесообразным. Каждое названное средство от храпа обладает высокой аллергенной активностью, потому как в основе состава находятся травы. Нужно проявить осторожность.

Лечение храпа лазером: плюсы и минусы

Следующий шаг терапии. Лечение храпа малоинвазивными методами имеет массу плюсов: оно почти безболезненно, не сопряжено с кровопотерей, имеет малые сроки реабилитации (7 дней или чуть более), не требует госпитализации, несет минимальные риски для здоровья. Из минусов можно назвать разве что сравнительно большую стоимость, если сравнивать с классической операцией.

Суть — в лазерной вапоризации тканей небной занавески, мягкого неба. В ходе воздействия лазерного луча структуры склерозируются, уменьшаются в объемах, что приводит к искусственному повышению тонуса местных тканей. Результате виден спустя несколько суток.

В крайних случаях прибегают к радикальному вмешательству, которое заключается в пластике мягкого неба. Операция позволяет добиться того же эффекта.