Как выбрать удобную подушку для беременных?

За последние 10 лет в продаже появилось много новых полезных вещей для будущих мам, которые помогают им справляться с нагрузками. В их число входит подушка для беременных. Этот аксессуар имеет большой функционал, и рекомендован врачами. Так в чем же польза данного приспособления и так ли необходимо его приобретать?

Зачем нужна подушка для беременных

Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат — недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

Зачем нужна подушка для беременных

Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте — можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов. Есть как минимум 2 варианта использования.

  1. В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
  2. Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.
Зачем нужна подушка для беременных

Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

Минусы товара

Даже у такой удобной вещи есть свои недостатки в применении:

Минусы товара
  • Не каждая подушка может понравиться покупательнице во время использования.
  • Цена в магазине порой бывает завышена, у женщины появляется сомнение, стоит ли вообще приобретать данный товар.
  • «U»-образная подушка обладает большим размером, поэтому не подходит для маленьких кроватей или кресел, а вдобавок она будет мешать спящему рядом мужу.
  • «Рогалик» имеет одну незафиксированную сторону, поэтому при переворачивании на другой бок будущей маме все время придется менять положение подушки.
  • Атрибуты буквой «Г», «банан» и «I»-образные являются односторонними, поэтому их также придется постоянно перекладывать под нужную часть тела.
  • «G»-образная подушка может доставлять неудобство своим «хвостиком».

Выбираем форму и размер

Необычные ортопедические валики – это специально разработанные аксессуары, которые помогают женщине в положении отдыхать с комфортом. Чтобы понять, какую форму подушки для беременных лучше выбрать, необходимо ознакомиться с предложенными вариантами:

  1. С-образная (форма банана или рогалика). Размеры модели – 260х30 см. Подходит для сна на последних месяцах беременности, для девушек с крупным животиком. Обеспечивает поддержку спины, позволяет принять правильную позу на боку, используется для дневного отдыха. Но при смене положения изделие потребуется перевернуть.
  2. Форма подковы. U-образная подушка для беременных достигает 35 см, а длина – 260-340 см. Такая модель обеспечивает полноценную поддержку животика и спины. Если женщина спит с партнером, аксессуар послужит защитой от случайных толчков. Также после рождения ребенка изделие становится коконом для малыша.
  3. G-образная. Размер модели – 350х35 см. На аксессуар можно закинуть ногу, положить голову, опереться спиной или подвернуть валик под живот. Небольшой хвостик обхватывают ногами. Используется для ночного сна, дневного отдыха в положении полусидя.
  4. I-образная. Продолговатый валик размером 170-190х30 см используют в первом триместре беременности. Его можно обхватить руками и закинуть ногу. На поздних сроках подкладывают под спину.
  5. Г-образная. За счет компактности (240х30 см) используют на узких односпальных кроватях, диванах. На хвостик кладут голову, а валик зажимают ногами. При смене положения потребуется переворачивать аксессуар.
  6. Трансформер. Размер конструкции – 340х35 см. Выглядит она как рогалик и два съемных валика. Благодаря дополнительным деталям, из аксессуара можно сделать подушку в форме буквы J, U, I, Г. Изделие используют во время беременности и кормления.
Выбираем форму и размер

Среди перечисленных видов ортопедических подушек для беременных лучшим вариантом является трансформер. Купив одно универсальное изделие, можно уже на практике опробовать каждую форму.

Читайте также:  Почему ребенок во сне скрипит зубами (причины и помощь)

Предпосылки нарушений ночного отдыха при беременности

На изменение качества сна в каждом триместре есть свои причины:

Первый триместр:

  • Перемены в спокойный сон вносят гормональные перестройки. Повышение прогестерона приводит к ощущению нехватки воздуха, постоянному чувству усталости.
  • Волнения, тревожные раздумья, не позволяют быстро заснуть. Новое положение переполняет как массой эмоций и мечтаний, так и страхов перед неизвестностью, возможными рисками.
  • Проблемы со сном могут быть вызваны болевыми ощущениями в молочных железах, которые претерпевают изменения.
  • Рост матки является причиной давления на мочевой пузырь, следовательно, позывы к мочеиспусканию становятся чаще, а сон при этом поверхностный, не позволяющий женщине отдохнуть.
Предпосылки нарушений ночного отдыха при беременности

Второй триместр:

  • В этот период плод увеличивается в размерах. Спать на животе уже нельзя, на спине, пока можно, но это зависит от индивидуальных ощущений, отсутствия тахикардии, головокружения. Подушка для беременных U формы может значительно облегчить положение женщины в период вынашивания.
  • Матка становится больше, подпирает диафрагму, что делает дыхание затрудненным. Появляется ощущение «неполного вдоха». Особенно чувствуется «нехватка воздуха» в помещениях с плохой вентиляцией, сухостью в период отопительного сезона.
  • Также матка неизбежно давит на мочевой пузырь и желудок, что сопровождается появлением изжоги и частыми походами в туалет.
  • В этот период женщинам докучают судороги в икроножных мышцах, что сигнализирует о недостатке магния в организме.

  • Ощутимое беспокойство доставляет чрезмерная активность плода. Происходит нарушение дыхания из-за отеков носа и носоглотки.

Третий триместр:

  • На этом сроке спать на спине нельзя. Нижняя полая вена, расположенная между маткой и позвоночным столбом, пережимается. Это становится причиной появления головокружений и учащенного сокращения сердечной мышцы. Чтобы избежать неприятных ощущений, можно спать на боку, либо на спине, подложив под одну сторону подушку подкову для сна. Во время вынашивания плода рекомендуется иметь в арсенале различные варианты форм постельного аксессуара. Для подкладывания под голову, поясницу, под ноги можно приспособить П образную подушку для беременных либо другие удобные формы.
  • Изжога становится постоянной и более интенсивной. Позывы к мочеиспусканию наблюдаются чаще.
  • Из-за нарушения пропорций тела и увеличенного веса малыша, начинает беспокоить боль в спине, суставах и мышечной мускулатуре. Это объясняется повышением выработки гормона релаксина, способствующего расслаблению связок лонного сочленения.
  • Ребенок шевелиться более активно, растягивает кожу, что вызывает зуд и не способствует глубокому сну.
  • На этом этапе волнения, страхи, тревоги мешают спать. Сняться сны, связанные с моментом родов, «сновидения репетиции», которые женщины анализируют, ищут в них смысл.

Важно знать! Если женщина в период вынашивания не будет получать полноценный отдых, это приведет к расстройству психоэмоционального состояния, нарушениям умственной деятельности и физической активности.

Предпосылки нарушений ночного отдыха при беременности

Недостаточная релаксация может привести к снижению барьерных функций в организме, ухудшению координация движения, что негативно сказывается на росте и развитии растущего плода.

Материал подушек

Хороший качественный аксессуар для сна должен быть многослойным. Первый слой, обхватывающий наполнитель, должен быть плотным, не позволяя мелким шарикам пенополистирола или холлофайбера проникать сквозь ткань. Для изготовления чехлов используют батист или бязь. Съемная наволочка – следующий слой, прочный наощупь, изготовленный из натуральных волокон. Если подушку придется использовать для кормления, нужно смотреть на то, как легко снимается и отстирывается наволочка.

Распространенными видами тканей для наволочек являются:

  • лен;
  • хлопок;
  • трикотаж;
  • велюр.

Велюр отлично вписывается в интерьер комнаты. Лен приятен в жаркое время. А хлопок и трикотаж являются универсальными материалами. По цвету и узору можно выбрать подушку по вкусу и предпочтениям хозяйки.

Как пользоваться подушкой для беременных


Какую бы форму ни имела подушка для беременных, ее легко «настроить» под собственные предпочтения. Например, если у вас сильно устает шея, то можно взять маленькую подушку и подложить ее под шейный отдел, или воспользоваться длинным «бананом», расположившись на нем всем телом: от бедер до макушки.

Вот несколько советов, как спать на подушке для беременных.

  • U-подушка – используется различными способами в зависимости от размеров: небольшие надеваются на живот во время сна на боку, большие можно «оседлать», пропустив одну часть сзади, а другую – впереди всего тела.
  • G-подушка – положите прямой конец подушки под голову, а оставшуюся часть пропустите впереди тела, чтобы живот расположился на мягкой части. По желанию можно закинуть на подушку одну ногу.
  • Г-подушка – на короткую часть положите голову, а длинную пропустите вдоль тела, положив на нее животик.
  • I-подушка – в зависимости от размера может подкладываться под определенные участки (поясницу, шею, спину, колени) или под всё тело. Из нее легко сконструировать уютное сиденье на кресле или диване.

Во время покупки обратите внимание, чтобы в комплекте шли дополнительные наволочки для подушки для беременных. Они помогут поддерживать необходимый уровень гигиены, и вам не придется часто стирать саму подушку. Можно приобрести чехлы и отдельно, выбрав изделия с различными пропитками, например, расслабляющей лавандой, благотворно влияющей на кожу алоэ вера или антибактериальным бамбуком.

Наволочки могут застегиваться на молнию или липучки. Какой из вариантов вам понравится больше?

Ортопедическая подушка для беременных и кормящих мам BANANA

1      Форма, размер и конструкция подушки позволяет использовать ее в разных положениях: для сна, кормления и фиксации ребенка

2      Внутренний чехол, выполненный из неэластичной хлопчатобумажной ткани, позволяет подушке сохранять форму и не растягиваться

3      Наполнитель подушки в виде шариков полистирола позволяет формировать подушку подстраивая под удобное выгодное положение

4      В комплекте предусмотрен дополнительный наполнитель, который позволяет восстанавливать первоначальный объем подушки

1      Наволочка из 100% натурального хлопка для комфорта ребенка

2      Внутренний чехол из натурального хлопка

3      Шарики пенополистирола для расслабления мышц за счет массажного эффекта

Более подробную информацию о материалах Вы можете узнать здесь

Состав:

Наполнитель: 100% пенополистирол (полимерные шарики)

Чехол: 100% хлопок

Наволочка: 100% хлопок

Размер:

26х135 см

Комплектность:

Подушка в чехле, съемная наволочка, полиэтиленовая сумка, инструкция по применению

Ортопедическая подушка для беременных и кормящих мам BANANA
  • Фиксация для физиологически правильного положения позвоночниками во время сна и отдыха при беременности;
  • Расслабление мышц ног, улучшение кровообращения и снятие отечности;
  • Устранение напряжения с пояса верхних конечностей, грудного отдела позвоночника и шеи при кормлении грудью;
  • Нормализация тонуса в мышцах шеи и плечевого пояса;
  • Фиксация позвоночника ребенка в физиологически правильном положении при кормлении;
  • Улучшение качества сна.
  • Обеспечение комфортного положения тела, поясницы, ног, живота в положении лежа или сидя в период беременности;
  • Снятие напряжения с пояса верхних конечностей, грудного отдела позвоночника и шеи во время кормления ребенка;
  • Надежная фиксация ребенка во время грудного кормления, периода бодрствования и самостоятельного питания из бутылочки.

Абсолютных противопоказаний к использованию не выявлено.

Подушку рекомендовано использовать во время беременности и после рождения ребенка до 1,5 лет

Подушка имеет универсальный размер и не требует специального подбора

Способы применения:

Гарантийный срок на подушку: 1 год со дня продажиСрок годности не установлен

Условия действия гарантии:

  • Гарантия распространяется на физические дефекты и изменения, нарушающие функциональные свойства подушки.
  • Во время эксплуатации возможно проминание шариков наполнителя на 20-35% от исходного объема в местах повышенной нагрузки, особенно при сгибании подушки.
  • Гарантия действительна только при использовании и транспортировке продукции в соответствии с инструкцией.

Хранить при комнатной температуре, в сухих помещениях, вдали от прямых солнечных лучей

Уход за наволочкой:

  • Наволочку, отдельно от подушки, можно подвергать машинной стирке при температуре не более 40ºС (деликатный режим)
  • Не использовать отбеливатели и органические растворители
  • Возможна барабанная сушка при температуре не выше 50ºС
  • Утюжка при температуре 110ºС

Уход за подушкой в чехле:

  • Ручная стирка. Максимальная температура стирки не более 40ºС
  • Осторожно отжать руками, не выкручивать. Рекомендуется естественная вертикальная сушка
  • Сушить вдали от нагревательных приборов. Не подвергать воздействию солнечных лучей
  • Не использовать отбеливатели и органические растворители
  • Утюжка запрещена

Подушка ортопедическая TRELAX для беременных и кормящих мам, арт. П33, BANANA

Как пользоваться подушкой для беременных?

Подушка для беременных — практичный и функциональный аксессуар для сна. Но нужно уметь ею правильно пользоваться. Непривычная форма может вызвать недоумение.

Стоит принять во внимание следующие советы.

  • Для начала желательно посоветоваться с врачом, который ведет беременность. Он порекомендует оптимальные варианты с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы.
  • Перед тем как лечь спать, подушку можно попробовать сворачивать по-разному, чтобы убедиться в ее эластичности и упругости.
  • Укладываясь, стоит попробовать принять разные позы: подложить данное изделие под голову, спину, живот, между ног. Так получится определить самую удобную позицию.
  • В дневное время на подобном текстильном изделии комфортно полулежать, читая книгу или смотря телевизор.
Как пользоваться подушкой для беременных?

Когда на свет появится ребенок, подушку получится использовать для кормления. Если удобно кормить сидя, то один конец изделия можно завести за спину, а второй расположить на коленях. Благодаря этому позвоночник получит опору, нагрузка на него уменьшится. К тому же, освобождаются руки, ведь малыш лежит на подушке и его просто надо слегка поддерживать. Кормить лежа с подушкой тоже удобно: нет необходимости переворачиваться, чтобы дать младенцу другую грудь, его достаточно положить на данный аксессуар для сна и кормления. Отлучаясь ненадолго из комнаты или просто отходя от кровати, мама может сделать из подушки надежный барьер, который убережет кроху от падения. Также изделие можно применять, помогая ребенку научиться сидеть. Только нужно проконсультироваться с врачом: если начать присаживать слишком рано, то есть риск спровоцировать проблемы с позвоночником.

Выбирая подушку для отдыха, будущая мама может подобрать для себя наиболее комфортный вариант. В некоторых магазинах есть возможность прилечь с понравившимся изделием, чтобы оценить его. Если же такой услуги нет или покупка планируется онлайн, то стоит изучить особенности разных моделей. Подушка обеспечит комфортный отдых, что полезно и женщине в положении, и малышу. Крепкий сон и хорошее настроение — залог легкой беременности. Если же возникнут вопросы о том, как пользоваться этим ночным аксессуаром, то можно посмотреть видео.

Какая ткань используется для производства

Чехол принадлежности обязан быть прочным для избегания повреждений при эксплуатации. Для пошива используется поплин, бязь или сатин. Предпочтительнее чехол из натурального хлопка, так как сатин и бязь обладают гладкой поверхностью и будут скользить.

Съемная наволочка предпочтительнее из натурального волокна и приятна на ощупь. Чаще используются:

  • коттон;
  • лен;
  • трикотаж;
  • велюр.
Какая ткань используется для производства

На выбор влияют собственные предпочтения и время года. Например, хлопковые и льняные ткани лучше использовать летом, велюр же считается теплым и комфортным в холодное время.

Важное условие, наволочка должна хорошо переносить процесс стирки, ведь с появлением в доме маленького человечка появление пятен не избежать.

Достоинства и недостатки наполнителей для подушек

     НАПОЛНИТЕЛЬ

     ДОСТОИНСТВА

     НЕДОСТАТКИ

ХОЛЛОФАЙБЕР

— НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КЛЕЙ В ПРОЦЕССЕ ИЗГОТОВЛЕНИЯ;

— ПРУЖИНИТ;

— ДОЛГОВЕЧЕН;

— ЛЕГКО ПОДДАЁТСЯ УХОДУ;

— ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ СОХРАНЯЕТ СВОИ СВОЙСТВА;

— ВЛАГОУСТОЙЧИВ;

— НЕ ВПИТЫВАЕТ ЗАПАХИ;

— ГИПОАЛЛЕРГЕНЕН

— НАКАПЛИВАЕТ СТАТИКУ.

ПЕНОПОЛИСТИРОЛ

— НЕ ВОСПРИИМЧИВ К МИКРООРГАНИЗМАМ;

— ЗАПОМИНАЕТ ФОРМУ;

— НЕ ВПИТЫВАЕТ ЗАПАХИ;

— ВЛАГОУСТОЙЧИВ;

— ПРОСТ В УХОДЕ;

— ГИПОАЛЛЕРГЕНЕН.

— ЦЕНА ЧУТЬ ВЫШЕ, ЧЕМ НА ИЗДЕЛИЯ С НАПОЛНИТЕЛЕМ ИЗ ХОЛЛОФАЙБЕРА;

— ШУРШАНИЕ ШАРИКОВ ПЕНОПОЛИСТИРОЛА.